虽然说吃野山参的好处很多,但是很多人都说吃野山参影响睡眠,失眠可是很可怕的事情,下面介绍野山参会影响睡眠吗 是一把双刃剑。野山参会影响睡眠吗人参的滋补功效非常强大,从临床来看可以让时刻想睡觉的人清醒,同样可以让失眠的人睡的更好,但是不建议健康的人食用。另外,身体虚弱的人适量服用人参是不会影响睡眠的,只会让睡眠质量更好,但是千万不要大量服用。东北野山参怎么吃东北野山参具有极高的营养价值,而疗效也是非常的好。而东北野山参的吃法也很多,不仅新鲜的野山参可以直接嚼食、泡茶,而干制的东北野山参则可以直接冲泡或是用于熬汤等都可以很好地发挥它的功效的哦。新鲜的东北野山参可以直接嚼服,先将参用水冲洗干净(细纹