虞紫鸢

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• 紫玉盘的功效与作用

紫玉盘又叫油椎，蕉藤，牛老头，山芭豆，广肚叶，行蕉果等，在我国广西、广东和台湾等地低海拔灌木丛中或丘陵山地疏林中。紫玉盘的茎皮纤维坚韧，可编织绳索或麻袋，同时它的根、叶可作药用，具有健胃行气，祛风止痛的功效，对于消化不良，腹胀腹泻，跌打损伤，腰腿疼痛等病症具有较好的药用价值。紫玉盘的形态特征直立灌木，高约2米，枝条蔓延性;幼枝、幼叶、叶柄、花梗、苞片、萼片、花瓣、心皮和果均被黄色星状柔毛，老渐无毛或几无毛。叶革质，长倒卵形或长椭圆形，长10-23厘米，宽5-11厘米，顶端急尖或钝，基部*心形或圆形;侧脉每边约13条，在叶面凹陷，叶背凸起。花1-2朵，与叶对生，暗紫红色或淡红褐色，直径2.5-3

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• 凉拌紫甘蓝的做法

紫甘蓝这种食物大家都吃过吗，紫色的包菜，虽然颜色不像绿甘蓝那么新鲜，但是它的营养价值还是比较高的，而且价格也会稍微贵一些的，紫色的甘蓝爽口清淡，适合各类的人群，而且做法也是比较简单的，下面我们就来介绍它的做法。在生活中，有很多朋友喜欢吃紫甘蓝。因为紫甘蓝不仅颜色艳丽，让人食欲大增，还具有丰富的营养成分。紫甘蓝的营养素比较丰富，比如说含有丰富的蛋白质，糖，还有钙，维生素等等的矿物质，都是人体所必须的营养素，而且经常食用的话还可以强身健体、杀虫止痒的功效，我们来看看凉拌菜的做法吧。紫甘蓝的做法有很多种，如炒熟、凉拌生吃、腌制等。比较受人们推崇的做法是凉拌紫甘蓝。主料：紫甘蓝小半个　香菜适量。盐、白

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• 吃紫米的好处

紫米是日常生活中比较常见的一种食材，也是非常珍贵的水稻品种，在一些地区有少量的种植。日常生活中适当的吃一些紫米就可以补充身体所需要的维生素以及各种微量元素，还可以补充身体所需要的蛋白质。紫米也可以做各种各样的美食来吃，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下吃紫米的好处有哪些?吃紫米的好处1、明目，适当的吃一些紫米就可以让视力变得更好，可以达到明目作用，眼睛出现干涩问题，适当的吃一些紫米也能达到很好的改善作用，大家在生活中就可以做一些紫米粥来喝，能够起到很好的调节作用。2、促进肠道蠕动，紫米里面含有非常丰富的膳食纤维，能够让肠道蠕动的速度变得更快，而且也可以让消化液分泌变得更多，这样肠道里面的垃圾就能

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• 紫甘蓝怎么保存

众所周知紫甘蓝含有很高的营养价值，因此备受人们喜爱，所以也经常被购买做菜食用，但是在吃紫甘蓝的时候我们往往会吃不掉，剩余的该怎么保存才会不变质呢?跟着本文一起来学*下紫甘蓝的储存方法。紫甘蓝怎么储存1、整颗储存的话可以将菜心挖掉，然后用沾湿的报纸塞在菜心中间，如果怕被污染也可以用一些吸水纸代替报纸，然后用保鲜膜包裹好加入冰箱中冷藏。2、如果是超市购买的那种四分之一的紫甘蓝，带回家可以将保鲜膜掀开后做通风处理，然后再用保鲜膜包裹好加入到冰箱中冷藏。这种保存方法可以保存半个月左右，但是还是建议大家尽快食用。3、因为紫甘蓝是一种耐寒性比较强的蔬菜，所以可以进行窖藏，可以堆成三角形的垛，然后架起来储藏

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• 紫甘蓝怎么挑选

紫甘蓝又名紫包菜，是我们生活中比较常见的一种食材，常被一些人拿来制作沙拉食用。紫甘蓝虽然含有很高的营养价值，但是如果挑选不到好的也会让功效大打折扣，那么紫甘蓝怎么挑选呢?跟着本文一起来学*下如何挑选紫甘蓝。如何挑选紫甘蓝1、手感：首先将紫甘蓝放在手上，一般优质的紫甘蓝水分比较足，所以在手上的手感比较沉;质量不太好的紫甘蓝手感会比较轻，吃起来的口感也不足。2、外表：新鲜的紫甘蓝的颜色都比较鲜艳且有光泽，不好的紫甘蓝的颜色比较暗淡且没什么光泽。3、形状：市面上的紫甘蓝一般分为三种，*头、圆头、尖头，其中*头和圆头的最好，这种的紫甘蓝比较紧实且肥嫩，而且产量也比较高，吃起来的口感相对也比较好。尖头的

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• 紫甘蓝怎么吃

紫甘蓝含有很高的营养价值，但是对于吃紫甘蓝也是一种很高的学问，紫甘蓝的营养含量进入我们身体的部分，比如生吃和炒用，对于紫甘蓝的营养含量保留的就不一样。紫甘蓝不论是清炒做汤凉拌，都是一种很好的食用方法，它还属于绿色的蔬菜。紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科甘蓝品种中的一个变种，由于花青素的高度集中，叶球呈现紫红色，所以叫紫甘蓝又叫紫圆白菜，它的营养价值十分丰富。在讨论紫甘蓝，生吃还是熟吃的时候，我们还得了解，它所含的营养价值中的元素、花青素。大家吃紫甘蓝，一向都是冲着花青素而来的，花青素属于一种黄酮类化合物，它属于植物中的色素，目前有很多研究认为，花青素有比较强的还原性，能够降低人体内的自由基，具有

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• 紫甘蓝是紫色包菜吗

吃过包菜和紫甘蓝的人大概都很纳闷，这俩蔬菜口感、外形都相似，除了一个是紫色的一个是白绿色的，我们通常食用的蔬菜有紫甘蓝和紫色包菜，并且营养价值都很丰富，那么紫甘蓝是不是紫色包菜，他们一样吗?紫甘蓝和紫色包菜都属于甘蓝的一种，所以说用通俗的话来讲，紫甘蓝可以说成为紫色的包菜。那么紫甘蓝和紫色包菜最大的区别，就是在颜色上。虽然紫甘蓝和紫色包菜都属于甘蓝的一种，但是紫甘蓝属于紫色包菜中的一个特殊品种，紫甘蓝的叶片多为紫色，但是包菜包括紫甘蓝也包括绿甘蓝，包菜的叶片既有也有紫色的存在，同时也有绿色的蔬菜。所以，简单来说，包菜包含紫甘蓝，紫甘蓝可以说成为包菜，但包菜不可以说成为紫甘蓝。紫甘蓝和紫色包菜在

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• 紫甘蓝怎么凉拌

紫甘蓝这样的蔬菜大家是很熟悉的，很多人对紫甘蓝都是不会陌生的，尤其是在选择吃凉拌菜的时候，往往其中都是会有紫甘蓝的身影，而且紫甘蓝吃起来的味道也的确很不错，那么具体紫甘蓝是怎么样的一种蔬菜，我们如何凉拌吃比较好，一起和苹果绿养生网看看吧。紫甘蓝可以生吃吗紫甘蓝是完全可以生吃的，本身大家在*时的饮食中就会经常看到紫甘蓝，而且吃紫甘蓝对我们健康也是有好处的，不过直接生吃紫甘蓝，是会有些苦味存在的，所以说最好是选择切成丝状或者是较小的块吃紫甘蓝比较好，再搭配上其他的蔬菜一起吃，还可以加上少许的沙拉酱，这样制作做出的蔬菜沙拉也是不错的选择。也可以把紫甘蓝洗净，切成细丝之后撒上食盐，腌制上几分钟之后再沥

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• 紫薯是转基因吗

紫薯在生活中很常见，又名黑薯，主要是因为它的果肉呈现紫色或者黑紫色的缘故，主要以茎块为食，在我国的广东、湖南等地尤为流行。随着生活水*的提升，人们对于食物的营养也越发的关注，而紫薯就是营养价值比较高的一种食材，那么紫薯是转基因吗?跟着本文一起来揭秘下。紫薯是转基因食品吗首先紫薯不是转基因食品，由于紫薯的存活率没有红薯高，所以产量也相对比较少，在市场上比较少见，所以很多人会将紫薯认为是转基因。随着科技的发展，紫薯的种植技术也相对提升，现在市面上紫薯的种类也尤为丰富，比较常见的就是济紫薯、京薯等，不仅能提高紫薯的存活率和产量，在市场上也变得比较常见。吃紫薯的好处1、预防便秘：紫薯中的纤维素含量比较

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• 紫薯如何保存

如果你购买了很多紫薯回来，而又一次吃不完的话，那么你肯定会选择将它保存起来，要想紫薯不受变化的话，那么是需要掌握一些正确的方法才行的，很多人可能不知道该如何进行保存，下面本文将为大家介绍紫薯的保存方法。1、冷藏保存将购买回来的紫薯全部用保鲜膜，包裹严实，尽量多包几层，避免与空气接触，如果不用保鲜膜包裹的话，那么还可以选择用保鲜袋直接将它装起来，把口扎紧，这样也可以，将紫薯处理完毕后，再把它直接放到冰箱的冷藏室里面进行保存，通过冷藏保存的方式，一般能保存半个月左右。2、放地窖保存如果你觉得放在冰箱里保存不够新鲜的话，那么你还可以选择把它放到地窖中进行保存，将紫薯放到地窖中保存，也能够保存很长时间

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• 如何挑选紫薯

紫薯是人们津津乐道的一种美味食材，具有相当不错的保健效果，因为在紫薯中包含了人体所需的多种营养成分，那么指数该如何进行挑选呢?这是很多人都比较疑问的，下面文章将为大家展开详细讲解。1、看形状我们在挑选紫薯的时候，要观察一下它的形状，尽量不要挑圆滚滚的，虽然圆滚滚的看起来比较美观一些，但是这种紫薯的口味并不是最好的，我们在挑选的时候应该要选择形状稍显长条形的，特别是纺锥形状的，这种形状的紫薯味道会比较纯正一些，所以我们在挑选的时候要仔细观察一下它的外形。2、看外皮有没有黑点在选购紫薯时，还要观察一下它的外皮是否光滑，如果外皮看起来比较光滑，没有任何的异常，那么这种紫薯是比较新鲜的，没有出现变质，

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• 紫薯到底能不能生吃,紫薯生吃好还是熟吃好 紫薯生吃好还是熟吃好

在日常生活中，紫薯是很常见的一种食物，它的吃法多样，味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么紫薯能生吃吗？紫薯生吃好还是熟吃好呢？ 紫薯到底能不能生吃 1 可以生吃。 和红薯可以生吃的道理一样，但是味道的话可能还是不要抱太大期望较好，紫薯可以蒸熟了压成泥做汤圆馅，或者各种中点西点的馅都可以。

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• 紫薯不能和什么一起吃,紫薯不能和什么食物同食,紫薯不能与什么同食 紫薯能和鸡蛋一起吃吗

不少人可能会觉得紫薯的营养价值高，吃紫薯要比吃红薯好。其实在吃紫薯的时候也要注意有一些食物是不能和紫薯一起吃的，否则很容易引起身体不适。 紫薯不和柿子同吃 1 紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

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• 怎样识别转基因紫薯,女性为什么不能吃紫薯 紫薯是转基因食品吗能吃么

紫薯味道甘甜，颜色又十分好看，非常适合用来做甜点美食，但据说紫薯是转基因食品，那要怎么识别呢？怎么分辨紫薯是不是转基因的呢？ 怎样识别转基因紫薯 1 目前市面上的紫薯并不是转基因食品，无需鉴别。 紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，其外形美观，皮色紫黑，肉色紫，味道甘甜粉糯，含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、硒、铁、钙、花青素、胡萝卜素等营养成分，是自然演变和人工选择产生的品

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• 紫皮石斛和铁皮石斛怎么区分,紫皮石斛和铁皮石斛有什么不同 紫皮石斛和铁皮石斛

紫皮石斛无论从形态、功效、成品、口感上都与铁皮石斛相似，一直以来都被用来冒充铁皮石斛，在购买铁皮石斛前，需要认真的去辨别二者的区别，看看紫皮石斛和铁皮石斛怎么区分？ 颜色 1 紫皮石斛和铁皮石斛在颜色上就有明显区别，紫皮石斛的外表多为紫色，而铁皮石斛收取以后的外表则多为深褐色或者黄褐色，这是两者之间最大的不同。另外，紫皮石斛现在可以人工栽培，而铁皮石斛则多以野生为主。

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• 吃紫薯的功效与作用,吃紫薯的食用方式和注意事项 紫薯山药粥功效和作用

紫薯是生活中常见的一种食物，营养风味，味道细腻香甜，很多人喜欢吃，那么吃紫薯的功效与作用是什么呢？ 防止便秘 1 紫薯中含有丰富的膳食纤维，而这种物质具有水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，进入人体后可以有效促进胃肠蠕动，缩短排泄物在体内滞留的时间，使体内的毒素和其他有害物质及时排出。 减肥瘦身

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• 紫羊绒怎么养

紫羊绒也是一种多肉类的植物，多肉类的植物其实是很好养的，而且生命力也是相当顽强，而且紫羊绒也是一种特别容易变色的植物，如果光线不是十分充足的时候就会变成绿颜色，如果经常被阳光普照就会行为紫色和红颜色，如果在气温不高的环境下生存还能变成娇嫩的黄颜色，而这么百变的紫羊绒其实养护起来也一场简洁，没有太多繁琐的养殖步骤。 一、养护方法 1、温度 紫羊绒和很多花卉一样都喜欢温暖舒适的环境，而且不喜欢太湿润的环境，而且紫羊绒都能耐得住零度以下的低温，但是尽量让它们保持在温暖的环境生长，不然根茎可能会腐败。 2、水分 紫羊绒特别适合懒人养，这是因为紫羊绒耐旱的能力一流，尤其是在它们生长的时节是

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• 紫背竹芋的价值

观赏价值：由于紫背竹芋株型美观、叶面颜色五彩斑澜，是世界上最著名的室内观叶植物之一，也是高档的切叶材料。园林价值：应用于绿化，种植方法可采用片植、丛植或与其他植物搭配布置。在北方地区，可在观赏温室内栽培用于园林造景观赏。 观赏价值 紫背竹芋是一种观叶植物，它的枝叶生长茂密，株形丰满，叶面深绿色有光泽，叶色丰富多彩，是一种观赏性极强的植物，主要用做室内观赏盆栽。 盆栽和切叶价值 由于紫背竹芋株型美观、叶面颜色五彩斑澜，又具有较强的耐阴性，栽培管理较简单，可以用于室内盆栽观赏，是世界上最著名的室内观叶植物之一。 紫背竹芋的大型品种可用于装饰宾馆、商场的厅堂等空间较大的地方，而小型

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• 紫芳草的养殖方法

20-30度是最适应的范围，在冬季不能低于十度。对阳光有需求，室内需放在日照好的地方，室外要将强光遮挡住。对水分的要求非常高，施水可根据季节需求调整。生长时节内，可二十天施次肥，主要用磷肥和钾肥。 一、养护方法 1、温度：二十至三十度是最适应的范围，因为它喜较高的温度。但一旦高于三十五度，尽量多多通风，不可太闷热。在冬季，则不能低于十度，不然会威胁它的健康。 2、光照：紫芳草是一类喜光植物，日照对它的成长以及开花的意义都比较大。一般来说，若是在室内，那么一定要让它在日照最好的地方。若是在室外，在提供充足日照的基础上，将强烈的直射光遮蔽掉。 3、浇水：紫芳草非常喜湿，对水分的要求

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• 紫薯山药糕吃多了会怎么样 吃紫薯山药糕有注意 食物,紫薯山药糕

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解紫薯山药糕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，紫薯山药糕吃多了会怎么样，以及吃紫薯山药糕有注意？紫薯山药糕吃多了会怎么样紫薯山药糕虽然有非常高的营养价值，但是吃多了会造成肠胃不适，还有可能造成便秘。吃紫薯山药糕有注意紫薯山药糕虽然有非常高的营养价值，但是吃多了会造成肠胃不适，还有可能造成便秘。紫薯山药糕可以天天吃吗最好不要天天吃哦，虽然紫薯山药糕的营养价值是比较高的，但是天天吃还是不好的，最好做到饮食均衡。紫薯山药糕糕点在选料、用料上，工艺制作上，风味上，时令品种上，均有独特之处，别具一格，具有“南点”美称。不少品种富有滋补作用，食后有益健康。

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