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仰卧板的使用方法图,仰卧板的使用方法图男,仰卧板的使用方法图女仰卧起坐板动作大全

仰卧起坐想必大家都是不陌生的，对于练腹肌和马甲线，甚至是瘦肚子都是有一定帮助的。而仰卧板作为仰卧起坐锻炼的器材，不仅能使用它做仰卧起坐增强效果，还有其他的使用方法，都是有着不错的效果的。下面一起来了解一下仰卧板的使用方法吧。仰卧起坐 1 仰卧板最基本的使用方法就是做仰卧起坐，是男女都通用的方法。动作：双脚钩住仰卧板的前圆管，双手附于耳侧，身体向后仰卧，头不要靠在仰卧

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扭腰盘怎么用,扭腰盘的使用方法扭腰盘使用方法视频

扭腰盘是健身器材中很简单且容易操作的，不仅能帮助锻炼身体，还可以起到一定的减肥效果。那么这个扭腰盘到底要怎么用呢？扭腰盘的锻炼原理 1 1、使用扭腰盘的过程中，通过不断的扭动，不仅可以锻炼到腰腹，还能锻炼到腿部、手臂等部位的肌肉，从而达到减肥效果。 2、赤脚站在扭腰盘上扭动，是能刺激到脚底穴位。而通过按摩脚底的穴位，同时摩擦发热，当磁波通过发热传递到人体时，

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眉卡怎么使用眉卡的使用方法图

眉卡是要先固定之后再去画眉。化妆对于女性来说是非常重要的，因为化妆能够提高一个女性的气质，看上去有着不一样的精神，但是画眉毛的时候往往是很多女性都非常发愁的一件事情，因为眉毛如果画不好的情况下就很容易导致整体的装束受到影响，这个是时候就要用眉卡帮忙。其实现在画眉毛也是非常简单的一种方式，能够使用眉卡这种工具让你的眉毛变得更加有立体感，但是针对眉卡到底怎么样使用，其实很多人都不特别的了解，不过眉卡这种东西在使用起来确实是非常方便的。在使用之前可以直接把眉卡放在眉毛的部位，然后可以用自己喜欢的眉笔颜色直接按照它的形状涂在眉毛的上面，这样基本上能够达到特别不错的效果，然后再涂完之后可以把眉卡

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彩色遮瑕盘什么时候用彩色遮瑕盘的使用方法

彩色遮瑕盘在面对多种脸部瑕疵时使用，通过使用不同颜色的遮瑕膏可以解决多种面部瑕疵。黄色可以用来遮盖黑眼圈、绿色可以用来遮红血丝、粉色可以用来遮法令纹，紫色可以用来提亮肤色。在清洁完肌肤以后，先擦好水乳，再使用隔离霜，然后就可以使用彩色遮瑕盘了，最后使用粉底液。彩色遮瑕盘是一个遮瑕盘中有很多种颜色的遮瑕膏，主要是用来矫正肤色的，要用在隔离霜之后，粉底液之前，防止多种颜色使底妆变脏、变花。遮瑕盘中混合了很多种颜色，最主要的是用来矫正肤色，改善脸部的气色，彩色遮瑕盘中的遮瑕膏质地比普通的遮瑕膏要水润一些，在遮瑕的同时还可以滋润肌肤。彩色遮瑕盘中除了常见的黄色、绿色、紫色和粉色以外，还有棕色和裸橘

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遮瑕盘的使用方法彩色遮瑕盘的使用方法

遮瑕盘中的颜色大体分为修正色系、遮瑕色系和修容色系，在使用时，使用修正色系涂抹泪沟和肤色暗沉的肌肤，使用遮瑕色系遮盖黑眼圈和眼袋，使用修容色系打阴影，突出立体的五官。遮瑕盘中混合了很多种颜色，可以修正肤色、遮盖面部的瑕疵。遮瑕盘的色系可以遮盖不同的瑕疵类型，在使用遮瑕盘的时候，先用化妆刷沾取合适的颜色，然后涂在对应的位置上就可以了。遮瑕盘中的修正色系是用来改善肤色的，具体的使用步骤是：黄色用来修正脸部肌肤泛紫的区域，比如眼睛下方紫色的泪沟、血管和眼袋，用绿色修正脸部泛红、有红血丝的位置，紫色用来中和偏黄、暗沉的肌肤，粉色用来遮盖法令纹和细小纹络。遮瑕盘中的遮瑕色系对遮盖黑眼圈和眼袋特别有效

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美宝莲柠檬眼影盘的使用方法美宝莲柠檬眼影盘怎么用

　　取A号颜色涂抹在整个上下眼皮处，取B号颜色画在上眼皮眼窝内的前三分之一和后三分之一处，取C号颜色沿上睫毛根部画眼线，再用指腹沾眼影盘中的D号颜色点涂在上眼皮正中间和卧蚕处，最后取C号颜色画在下眼影的后三分之一处即可。　　第一步先取美宝莲柠檬眼影盘中的A号颜色涂抹在整个上下眼皮处，给眼周肌肤打底，让肤色更均匀一些。　　第二步取美宝莲柠檬眼影盘中的B号颜色，画在上眼皮眼窝内的前三分之一和后三分之一处。　　第三步再取美宝莲柠檬眼影盘中的C号颜色，沿上睫毛根部画一条粗粗的上眼线，注意眼头和眼尾稍微加粗。　　第四步用指腹沾美宝莲柠檬眼影盘中的D号颜色，点涂在上眼皮正中间位置。　　第五步继续

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修容盘的使用方法自然立体妆这样修修容盘,修容

现在是个随时都在拍照时代，但修得了自己手机里的照片，却很难控管他人镜头下的自己，所以一定要学会修自己的脸，管他是被拍还是自拍，通通美到舍不得修图，直接上传都ok，任何角度都让你美美的!修容盘的使用方**廓线修得不着痕迹，选色其实是最重要关键，之前会强调使用深浅色阶的底妆产品作出立体感，但其实修容才是正宗作法，会有显脏或是黑一阶的困扰也不要怕，只要“选色”选得好，这些问题都是过往云烟。白皮选冷色调迪奥・专业后台修容盘#001,NT1800/innisfree・大艺术家颜彩笔-修容#01,NT300/TOM FORD・巨星光影修容盘,NT2700/Bobbi Brown・飞霞修容饼,NT1550人

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VDL与PANTONE合作上市了一款全新的粉蓝渐变眼影盘，这款眼影盘一共有12个颜色，只需要简单的配色便可以搭配不同的眼妆效果，以下为详细的使用步骤方法图片。最开始接触VDL是它家的贝壳提亮液，当时可谓是风靡整个彩妆界的产品，VDL的外包装也好看，这次的眼影配色也是超好看的颜色，而且都很实用。粉质有Blingbling，也有微微闪，有我超爱的人鱼姬颜色，超闪但又不夸张，真的太爱，但唯一的缺点就是太飞粉，画个眼妆眼下掉的都是闪粉…画法也是简单易上手的步骤啦。vdl眼影盘使用方法· Step 1 - 用A色人鱼姬打底整个眼窝，并晕染下眼睑2/3处。· Step 2 - B色晕染眼尾三角区，以及下眼

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canmake梅子色眼影盘怎么用_使用方法 canmake,眼影盘

终于买到了canmake梅子色眼影盘，热门款下手慢了就没有，实在是太开心了。那么canmake梅子色眼影盘怎么用?下面小编为你提供canmake梅子色眼影盘使用方法。使用方法1、用手指沾取左下涂抹在眼部上方，用稍微扁头的刷子沾取右下涂在上眼皮的尾部。然后用稍微尖头的刷子沾取上右勾勒整个眼部曲线，最后用小刷子沾取上左扫在眼头。2、按照的是顺时针方向取的颜色，上色的时候不要下手太重，一层一层加就好啦~记得A、B/C、D直接用刷子做好晕染~越靠*睫毛根部的，颜色肯定是最重的了。3、用手指沾取A涂抹在眼部上方，用稍微扁头的刷子沾取B或C涂在眼皮，沾取上D勾勒整个眼部曲线，用刷子沾上E可以漂亮地画泪袋哦

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natasha denona星星眼影盘怎么用_nd星星眼影盘使用方法 natasha denona,眼影盘

natasha denona star palette星星眼影盘国外很流行，我叫代购帮我买了一个，今天终于到收货期了，很期待使用。那么natasha denona星星眼影盘怎么用?下面小编为你提供nd星星眼影盘使用方法。使用方法NATASHA DENONA的Star Palette。左边9色比较棒，超浓郁的显色度。他家大闪片因为颗粒大的原因总是会有点糙有点飞，这个在眼影块里没法解决，只能做成膏了。两个金棕闪片我好喜欢，沙里瓦沙里瓦有没有。右边我非常期待，配色很棒，但是重点的两个红色都没有达到nd该有的显色度，够用是够用了，就是期待值比较高吧，nd怎么也是以超高显色度为主打。而且右边的闪片色比左

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colourpop玫瑰眼影盘怎么用_colourpop she眼影盘使用方法 colourpop,眼影盘

最*买了大热的colourpop she玫瑰眼影盘，今天终于收到货了，迫不及待的开始画眼妆了。那么colourpop玫瑰眼影盘怎么用?下面小编为你提供colourpop she眼影盘使用方法。使用方法用A打底大面积打底晕染（这个哑光色还是比较好晕开的）B从眼尾往眼窝小面积加深（我最喜欢这个色看着很深其实还好）C叠加在眼尾（我试色的时候抹不均匀所以我没放手臂试色但颜色是好看的）D点涂眼皮中央（上面一排随便哪个都可以）产品心得第一回买cp粉状单色感觉哑光粉质无比顺滑显色，同价位应该难有产品可以超越了。第一排珠光/stain质感没有哑光给我惊喜感那么强，但是颜色做高光都是蛮好看的。第二排第二个色是大

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前一阵朋友给仙人掌安利了国货holdlive的单色眼影，单颗据说只要九块九，抱着“九块九买不了吃亏，九块九买不了上当”的心理，仙人掌打开了淘宝。结果发现，哪里是九块九，每家店都卖到18.8一颗!虽然不贵，但是说好的九块九呢?我感觉受到了欺骗(后来才知道在阿里巴巴买才是单颗九块九)正值此时，仙人掌手指一划，看见了这个10色眼影盘，发现只买23元，顿时心花怒放，全是仙人掌喜欢的颜色啊!而且!23块钱10个颜色啊!四舍五入省了一个亿!麻溜收两盘!(后来才知道阿里巴巴买的话，一个盘只要13元)话痨又犯了，现在开始正片。hold live画春季桃花妆教学第一步：上眼影打底，仙人掌用的是urban dec

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美国the balm眼影盘今天试了一下，很容易上色，外观真的超级美，颜色也很正。那么the balm眼影盘怎么用?下面小编为你提供the balm眼影盘使用方法图解。the balm眼影盘怎么用第一步：用seductive（浅棕色带闪）把眼部打底第二步：用snobby（黄色带闪）画眼头，到眼睛中部第三步，用stubborn（粉色）和stand-offish（粉色带闪）画眼睛后二分之一，中间两个颜色结合处晕染第四步：用sexy（红棕色）在眼皮上画出眼窝第五步：用sleek（深棕色）在眼尾画出一个三角形，（为了接下来晕染），在睫毛上方用sleek眼影画出眼线第六步：用晕染刷将上一步中的三角形向内晕

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ReFa美容仪中最为经典款便是这里所说到的ReFa CARAT美容仪，因为型号比较多每一款在使用的时候都会有各自不同的注意事项，所以这里给大家介绍这款ReFa CARAT美容仪的使用步骤图解。ReFa CARAT介绍商品编号：ReFa CARAT价钱：HK$1,880尺寸(mm)：约 92×149×61重量约：190g物料：ABS树脂、黄铜、压克力、矽橡胶、弹性体、不锈钢、尼龙、白金(Pt)配备：使用手册、收纳包、清洁布ReFa CARAT功能特点微电流：采用专业美容中心广受欢迎的「微电流」施行按摩手法。透过太阳能板吸收光线，产生微弱电流，此即谓「微电流」。双引流※滚轮：施以钻石切割的特殊滚轮

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nyx遮瑕盘一点都不干而且遮瑕力度大，遮黑眼圈红血丝效果很好！那么nyx遮瑕盘怎么用?nyx遮瑕盘使用方法。nyx遮瑕盘怎么用超火的nyx六色遮瑕，修正肤色的好手，价格白菜，质地软糯不干，用手、刷子、美妆蛋都很好上，易推开，显色度也是很到位。#NYX#遮瑕有它痘印不怕封面配了我上脸的画法示意图，本人干皮，黑眼圈眼袋比较重，肤色暗黄，我是直接用手上的，指腹轻轻拍开就好，比较滋润不卡纹哒。能遮个七八分。黄色格主要提亮、修饰眼袋，适合皮肤不是很白皙的妹子（比如我），可以和粉色搭配使用，用在眼下遮盖和提亮黑眼圈，效果乐观哈哈哈，可以和皮肤很好融合，干皮使用感乐观！也可以涂在上眼皮，眼影更好上色。紫色

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