养生药膳

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• 药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容 炖鸡药膳用什么材料

鸡汤是大众的一款保健汤，男女老少都适合喝鸡汤。鸡汤的做法比较多，营养价值高，人们可以根据自身的体质情况，选用适合自己的鸡汤做法，搭配一些营养的食材，用来保养身体是非常好的。鸡汤在我国是一道药膳，用来治疗疾病，滋补身体，都是非常合适的。药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容鸡汤在秋冬感冒流行的季节是非常好的一道天然药膳，人们选用新鲜的鸡肉，炖一锅汤，能够给全家人喝。我们知道，流行性感冒还会伴随高烧、乏力、咳嗽、鼻塞和喉咙痛，而且，感冒之后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。药膳鸡汤的功效1、白领人群：在鸡汤里配上枸杞

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• 蘑菇的治病食疗药膳方介绍 食疗本草中的药膳方

蘑菇不仅外观独特，看起来非常漂亮，而且其中富含的营养也相对比较丰富，烹调出来的食谱更是鲜美可口，蘑菇不仅可以烹调成菜肴，更能够做成一些药膳方，对于辅助治疗一些病症，疗效显著，下面小编将为大家介绍有关蘑菇的治病食疗药膳方，希望能对各位提供一些帮助。1、治白细胞减少症、慢性肝炎：准备一百克鲜蘑菇，一百克猪瘦肉，加水清炖，食盐调味佐膳，每日2次，本方对于白细胞减少症和慢性肝炎有非常好的治疗效果。2、治脾胃虚弱、饮食减少、消化不良：准备一百五十克鲜蘑菇，三十克黄芪，鸡1只(约650克)，三片生姜。将鸡去内脏，斩件，下油起锅炒香。用料(除蘑菇外)放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，汤成去黄芪

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• 五个猪心的治病药膳选方推荐 猪心药膳

用猪心不仅可以烹调成很多的美味菜谱，而且可以用猪心做成一些治病药膳方，对于滋补身体治疗病症都是比较有效果的，下面小编将为大家推荐五个猪心的治病药膳方，希望能够给各位提供一些参考，更加深入地了解猪心这种保健食材。1、准备两克朱砂塞入猪心内，煮熟或蒸熟，连汤带肉一起服食，隔日一次，连服七只，本方可以有效治失眠，血虚心慌。2、将猪心用竹刀切开（忌铁器），放入三克朱砂，置碗内加入开水，放锅中隔水蒸熟食，对于血虚心悸的症状可以通过服用本方进行缓解治疗，效果极佳。3、猪心一个，用黄泥裹好焙干，研成细末，另用川贝、朱砂各十克研末，共拌匀，每次十克克，开水送服，本方可以辅助治疗羊痫风，癫痫等病症。4、参归蒸猪

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• 关于糯米的食疗药膳方有哪些 食疗本草中的药膳方

很多人都非常喜欢吃糯米，因为糯米吃起来不仅口感好，而且营养也非常的丰富，糯米还具有一定的药理作用，对于身体健康的帮助是有很多的，那么关于糯米的食疗药膳方有哪些呢？很多朋友可能并不清楚，接下来，小编将为大家做出相关的讲解。准备糯米、藕粉、白糖加水适量，揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用，胃不好的人可以经常食用。准备三十克糯米、十五克枸杞子，水煮食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用，还有滋补肝肾及明目的作用。糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色，共研成末，每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有

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• 搜罗关于鸭肉的药膳食疗做法 药膳鸭放哪些中药

鸭肉不仅是我们比较喜欢的美味肉类，而且鸭肉也是可以做成一些药膳食疗方来进行治病的，那么关于鸭肉的药膳食疗做法到底有哪些呢？很多朋友对此可能并不了解，也比较想知道，接下来，小编将为大家详细讲解关于鸭肉的药膳食疗方做法，希望能对各位提供一些参考。冬虫夏草鸭：准备一只活鸭宰杀后去除内脏和毛，砍成大块，准备二十五克上等的冬虫夏草，同蒸熟食用。该疗法具有非常明显的保健作用，经常使用本方可以滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘。适用于病后体虚、口干咽燥、头晕盗汗、腰膝酸软、四肢无力及糖尿病、男子阳痿、遗精、妇女月经不调等症。*时生活中经常服用冬虫夏草鸭的话，可以使自己的精力更加充沛，缓解疲劳，延年益寿。沙参玉竹

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冰冷的直觉

• 搜罗用鸡肉制成的药膳食疗方 鸡肉药膳

鸡肉可以做成各种美食，是我们生活中非常喜欢吃的一种肉类，鸡肉不仅可以作为菜肴来进行使用，而且可以做成药膳食疗方，大家可能并不了解，接下来小编将为大家介绍关于用鸡肉制成的药膳食疗方希望能给各位提供一些参考，更加深入的了解鸡肉。下面我们就来了解一下吧！五元全鸡：母鸡一只(一公斤左右)，宰杀后去毛及内脏，剁去鸡脚，桂元肉、荔枝肉、黑枣(去核)、莲子肉(去皮去心)各15克，加入冰糖、食盐、清水适量，隔水蒸两小时后，放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用。有补血养阴，益精明目作用。五元全鸡可以作为辅助治病的良方，适用于气血虚弱，面色苍白，耳鸣，视力减退，病后体虚等症。饴糖鸡：母鸡一只，宰杀后去毛及内脏

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• 用鸭肉治病的药膳方有哪些 鸭肉搭配哪些药膳

鸭肉一直都很受人们的青睐，因为鸭肉确实比较清香可口，鸭肉中所富含的营养物质能够满足人体所需，鸭肉不仅可以烹调成很多的美味菜谱，而且可以做成一些治病药膳方，那么用鸭肉制品的药膳方有哪些呢？接下来，小编将为大家做出相关的讲解。治妇女产后无乳或乳少：鸭1只去毛及内脏，猪脚2只同煮汤调味食用。对于妇女生产完小孩以后出现没有奶水的情况和通过本方进行改善，能够催乳起到很好的帮助。治肾阴不足、虚损：鸭一只去毛及内脏，砍成大块，冬虫草 15克同蒸熟食用。有滋阴补虚、补肾益精、止喘作用。本方可以改善人的气血，调理身体机能，特别是对于出现一些盗汗或者四肢无力、月经不调的人来说，有非常好的治疗效果，*时经常服用，也

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一只公举熙

• 鸭肉的药膳食疗偏方介绍 鸭肉搭配哪些药膳

鸭肉应该不会有人会讨厌吃吧？我想应该不会的，因为鸭肉烹调出来的菜肴实在是太鲜美了，而且鸭肉中的营养成分含量非常高，对于滋补身体的效果非常理想，用鸭肉不仅能做成菜肴，而且可以做成一些食疗偏方来治病，下面我们一起来了解一下。白凤汤做法：一只活白鸭，一百二十克大枣肉，六十克参苓*胃散（纱布包定），一斤黄酒。先用适量黄酒烫温、将鸭颈割开，使血滴酒中，搅匀饮用。再捋去鸭毛，于肋边开孔，取去肠杂，拭干，然后将大枣、参苓*胃散填入鸭腹，用线扎定，置砂锅内，加水和酒适量（酒分3次添入），以小火煨炖至烂熟，除去中药，饮汤，食鸭和大枣。功效：服用本方可以起到很好的温补调理身体的作用，尤其是对于女性来说可以起到调经

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• 鸽肉有哪些不错的治病药膳方 药膳鸽子汤的做法大全

鸽肉一种别具特色的肉类，很多人都非常喜欢吃鸽子肉，因为鸽子肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且用鸽子肉可以烹调成多种美味菜肴，鸽子肉还可以做成一些药膳方，对于一些病症能够起到一定的治疗效果，接下来，小编将为大家讲解鸽肉的一些治病药膳方。鸽肉治妇女干血痨、经闭：鸽1只，配芋头(炒焦)，夜明砂10克，鳖甲15克，龟板15克，共炖鸡吃，每日1次。女性出现月经不调或者闭经时可以采取这种方法进行食用治疗，*时经常服用还能够补血养气，美容养颜。鸽肉治久病体虚、头晕目花：准备一只活鸽子(宰杀后去毛和内脏)，十五克杞子，三十克黄芪，三十克党参，十五克首乌水煎，去药渣取汁，饮汁吃肉，每日1次，对于久病体虚、头晕目花的

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• 扁豆的食疗药膳方有哪些 食疗本草中的药膳方

扁豆是可以用来做成美味菜肴的一种食材，不仅能够让人们享受扁豆带来的美味，而且还可以吸收其中富含的营养。除了可以做成菜肴点都还可以做成一些食疗药膳方，能够用于辅助治疗一些病症，并且有较为理想的成效，下面小编为大家介绍关于扁豆的食疗药膳方。1、选用一百克扁豆，用淘米水浸泡后，去皮加三十克红糖，五十克山药，煮熟服用。每天服用两次，可以健脾化湿止带，对于脾虚有湿、赤白带下的病人有很好的调理效果。2、准备半斤扁豆，一百克白糖，葡萄干、山楂糕各十五克，糖桂花少许。先把备好的扁豆用淘米水浸泡去皮，加水煮酥，再加白糖煮化，撒上山楂糕、葡萄干、糖桂花即成。空腹食用，一天服用三次为宜。这种服用方式可以用于健脾化湿

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• 龙眼肉的三款食疗药膳 食疗与药膳的区别

龙眼肉就是我们经常去的桂圆，可以吃新鲜的桂圆，水分多，而且甜度比较高，还有晒干的桂圆肉，可以泡水泡酒，或者是做一些养生的药膳，都是不错的选择，可以补充丰富的铁质维生素和矿物质，对于人体的健康有好处，而且有时很多的食用方法，来看看这些食疗药膳。龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】健脾养心，补血安神。龙眼煮粥食用可以有滋补气血的作用，对于缓解烦躁有好处，还可以安神缓解失眠。龙眼肉红枣饮【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。【制作方法

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• 有关牛肉的药膳食疗方盘点 牛肉药膳食谱大全

牛肉在我们生活中非常受欢迎，牛肉不仅好吃，而且营养，牛肉不仅能烹调成很多的美味菜肴，而且可以做成很多的药膳食疗方，接下来，小编将为大家盘点有关牛肉的药膳食疗方，希望能给各位朋友们提供一些参考，更进一步地了解牛肉这种肉类佳品。治气虚自汗：准备半斤牛肉，黄芪、党参、淮山、浮小麦各三十克，十五克白术，十颗大枣，十克生姜同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐，调味食用。这种牛肉的食疗方对于治疗气虚自汗有很大的疗效。治体虚羸瘦、饮食不振、大便溏稀者：准备半斤牛肉，砂仁、桂皮、陈皮、白胡椒各三克，生姜十五克，同煮汤，食盐、香葱调味食用。每日1次，连服几次见效。食欲不振，经常出现便秘的人不妨试一试本方，疗效显著。治

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• 柚子的治病食疗药膳方搜罗 食疗本草中的药膳方

柚子不仅是比较受欢迎的一种美味又营养的水果，而且它可以带来很多的药理用途，可以将柚子做成很多的治病食疗药膳方，可以有效改善很多的病症，那么关于柚子的治病食疗药膳方，具体都有哪些呢？下面本文将为大家做出相关的介绍说明。治肺燥咳嗽：准备四瓣柚子肉，十二克北芪，五十克猪肺，用这些食材一起放入锅中，加入水煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。每日服用两次，可以用于治疗肺燥咳嗽的病症。治胃气不和、气逆食积：准备一个柚子，将袖子连皮煎汤，加糖调味服，服用本方能够改善胃气不和、气逆食积的病症。治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：直接食用适量的新鲜柚子肉，可以用于改善胃阴虚，心烦口渴，饮酒过度的情况。治糖尿病、肥胖病：准

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• 夏季清热养肝的药膳不能错过 养肝药膳

夏季是很容易出现上火啊或者是身体素质抵抗力差等情况的出现，让人们没有食欲，而且还容易中暑，所以在夏季应该注意一些养生保健的小常识，吃什么很重要，下面介绍清热养肝的食谱。丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。功效：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。所以说丹参是很滋补的一种食材，而且营养

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• 春季可以食用的药膳有哪些

我们在春季是很多时间都是非常的忙碌的了，所以我们更加要注意一些养生和保健的方式了哦，当然了，我们又很多的药膳是可以供大家在春季的时候食用的哦，滋阴麦茶和黄耆红枣鸡汤的味道都是非常的好的了，并且在春季的时候经常食用滋阴麦茶和黄耆红枣鸡汤对身体的健康是非常的有好处的哦。滋阴麦茶材料：玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、冰糖适量。(3-5天份)作法：加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。功效：滋阴麦茶在我们的生活中也是非常的常见的了，我们很多人在生活中也经常会吃到滋阴麦茶的了，滋阴麦茶的味道也是非常的好的了，我们很多人也都是非常的喜欢吃滋阴麦茶的了，并且滋阴麦茶有很好的健脾开胃

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• 冬季一定要吃的养胃阴药膳 药膳锅底的做法大全

如果一旦出现了肠胃问题的话，一定要引起重视了，如果肠胃不好，会有很多的疾病出现，而且饮食也会受到控制。所以如果是冬季出现的肠胃问题，可以通过一些饮食来调理和控制，下面的这些具有养胃阴的药膳，可以利用起来。山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。功效：山药具有补脾和胃之功能。百合清热润燥，大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。山药大枣可以有补气血滋养的作用，和山药一起吃的话可以有清热解毒养胃的作用，而且也可以有养胃阴的效果。本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者，病人常表现为胃

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• 经常失眠吃什么可以缓解 这些药膳效果好 失眠药膳

白领一族经常睡不好、失眠，该怎么办呢？如果想要好好调理，那么可以练练太极，然后在搭配药膳，改善失眠的效果很不错。 核桃芝麻粥 1 取核桃仁20克、黑芝麻10克、大米50克，加水煎熬成粥，早晨服用。适用于因工作紧张、用脑过度引起的失眠。 桂圆枣仁粥

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• 咳嗽药膳食谱大全 这些止咳药膳功效棒

今天我给大家带来的是咳嗽药膳食谱大全，想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 咳嗽药膳食谱大全 随着新一轮的冷空气给我们身边“添置”了更多的感冒患者。这部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕，十分痛苦。地球人都知道，对付咳嗽的灵丹妙药就是雪梨药膳，低配版的就是冰糖炖雪梨，进阶版的就是杏仁炖雪梨，川贝炖雪梨，莲子银耳炖雪梨......可是，相信大家也发现了——雪梨药膳不一定好用！甚至有人咳嗽加重了。原因

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• 药膳丰胸好方法 男人看了也心动 丰胸,药膳,心动

丰胸是每个女性朋友都想要的，那么如何能有效的做到丰胸成功呢？让自己的信心燃烧起来，小编今天就来教你如何利用中医药膳来丰胸吧。中医丰胸药膳有哪些：1、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。提示：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。2、木瓜+红枣+莲子木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而

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