冬季不少人都会非常怕冷,不管穿多少衣服,都会觉得刺骨的冷。其中不少男性同样也是这样!关于,男人冬天怕冷吃什么好?男人冬天怕冷怎么办?5号网小编来为您一一解答!男人冬天怕冷吃什么好1、燕麦:燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。2、热巧克力:黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力,不但有益身体健康,还具有一定的暖身效果。3、黑豆:黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含