怀孕第一个月

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• 黑豆炖雪梨有什么功效 每天坚持效果十分显著 喝了一个月黑豆雪梨汤

其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。今天教给您一个方法，不仅能够帮助去除湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，那就是黑豆炖梨。 黑豆的养生功效 1 黑豆性*、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。 李时珍在《本草纲目》中就有记载：“常食黑豆，可百病不生。”

♥大爱♠紫幽♣（亚梦）♦

• 葡萄能放到冰箱吗,葡萄可以放冰箱吗,葡萄放冰箱好吗 葡萄放冰箱一个月没坏

秋天是吃葡萄的时节，但这时候温度相对较高，这些甜味的水果很容易腐败变质，我们生活中冰箱是保鲜防腐的首要方式，那么这葡萄能放到冰箱吗？ 葡萄能放到冰箱吗 1 葡萄能放到冰箱。 葡萄和其他的食物一样可以放进冰箱中进行保存，但由于这种水果糖分和水分含量很高，因此，就算葡萄放冰箱保存，也不适合放冰冻层，以免破坏水果质感，在保鲜层也不能长期存放，葡萄在冰箱中放久了也会变质腐败。

知我心姐妹也

• 月经延期是什么原因,月经推后是什么原因,月经延迟的原因 月经推迟一个月的原因

月经后期，亦称月经延期，是指月经周期比*素周期拖后一周以上，甚至每隔四五十天一次。月经后期是妇科常见病之一，常与月经量少并见，严重者可能导致闭经、不孕等。若偶然延期一次，又无其他症状者不属于月经延期。 经常出现月经后期的妇女应积极寻找病因，争取正规治疗。现代医学认为，月经后期常见的原因有以下几种： 生理现象 1 青春期月经初潮后数月内，或更年期月经将终止以前,经期时有延

我是天使公主王雅轩

• 每天运动1小时消耗多少卡路里,每天运动1小时一个月能减多少斤

虽然相对节食减肥法，运动减肥见效慢，但是运动是最健康有效，而且不会反弹的减肥方法。下面我们就来了解一下，每天运动1小时能消耗多少卡路里，坚持1个月又能瘦多少斤。 每天运动1小时消耗多少卡路里 1 不同的运动消耗卡路里是不一样的，下面介绍一些常见运动1小时能消耗多少卡路里。 跑步：12公里/小时=700卡；9公里/小时=655卡； 爬楼梯：1500级（不计时）=25

玖茉若灵

• 爬楼梯一小时消耗多少卡路里,爬楼梯一个月能瘦多少斤

爬楼梯比*地上走或跑的运动量大好几倍，而且能增加髋关节的活动幅度，锻炼下肢肌肉的韧带，以及肌腱的弹性，不仅可以强筋壮骨，还能减肥瘦身。但是你知道爬楼梯一个小时能消耗多少卡路里吗？ 爬楼梯一小时消耗多少卡路里 1 爬楼梯具体消耗的热量跟人体重基数、气候温度、以及爬楼梯的速度有关系。普通体重常温时以3km/小时速度，爬楼梯1小时大概消耗520千卡热量（比慢跑多23%，比散步多4倍

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• 跑步后做*板支撑吗,*板支撑和跑步哪个好 *板支撑一个月变化图

跑步和*板支撑都是生活中最为常见的运动方式，有的人为了能增强锻炼效果，可能会将两者结合起来进行，那跑步后做*板支撑吗？ *板支撑和跑步哪个好 1 减肥方面跑步效果好 跑步属于有氧运动，对全身都有燃脂效果，一小时能消耗500卡左右热量，而*板支撑是静力抗阻力运动，是无氧运动，消耗热量很小，即使坚持1小时也才能消耗200卡热量，更何况每次只能做几分钟，其主要是能紧实腰腹部赘

多少听过预谋

• 藜麦怎么吃减肥效果最快最好,吃一个月藜麦能减掉多少斤

藜麦作为营养丰富的粗粮，不仅可以补充多种营养元素，还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，起到一定的减肥作用，但不知道藜麦怎么吃减肥效果最快最好呢？ 当做主食吃 1 想用藜麦进行减肥，可以将主食替换成藜麦，将生活中的白面、白米、换成藜麦当主食，因为藜麦的升糖指数和基础热量都相对较低，并不会影响血糖水*，这样会使胰岛素不那么敏感，多余的热量和脂肪不会储存在我们身体中；而且藜麦

olpoijkughfiuh

• 干银耳泡一晚上有毒吗,坚持吃一个月的银耳会有什么变化 银耳泡久了会有毒吗

干银耳是很常见的干货，非常适合秋季食用，有滋阴润燥的作用，但食用干银耳需要提前浸泡，很多人并不知道泡发的时间，有的人直接提前一晚上泡好，但这些干货泡的时间长了容易变质，产生有毒物质，不知道干银耳泡一晚上是否有毒呢？ 干银耳泡一晚上有毒吗 1 正确浸泡的话并没有毒。 本身干银耳是不含有毒物质的，如果浸泡在温度较低的密封环境下，可以直接泡一晚上，一般家里的冰箱冷藏室就非常适

北城南巷i

• 蜂蜜百香果禁忌,喝了一个月的蜂蜜百香果会变白吗

蜂蜜百香果是一种营养丰富的果茶，其口感清新酸甜。那喝蜂蜜百香果有哪些禁忌呢？连续喝一个月蜂蜜百香果的话会变白吗？让我们一起来了解一下吧。 蜂蜜百香果禁忌 1 忌空腹饮用 百香果中含有大量的有机酸，如果空腹饮用蜂蜜百香果的话会对肠胃粘膜造成刺激，从而容易引起反酸、胃痛的情况。 忌用热水冲泡 蜂蜜和百香果中都含有大量的维生素等营养成分，如果用过热的水冲泡的话，会

董逸灿

• 喝百香果一个月能变白吗,百香果能每天吃吗

百香果具有一定的美白效果，那喝一个月的百香果能够变白吗？百香果又能不能每天都吃呢？让我们一起来看看吧。 喝百香果一个月能变白吗 1 因人而异。 百香果中含有丰富的维生素C成分，而维生素C具有较好的抗氧化作用。食用后能够淡化体内的黑色素，并且还能抑制体内黑色素的形成，从而能起到美白的作用。 但人体的肤色和遗传、营养、日晒等多种因素都有关系，所以喝一个月的百香果能不能

• 网络直播月入一万五，挣钱同时也担忧自己能红多久 开直播一个月能赚多少

有一位咸阳姑娘做直播月入一万五，一个月挣的钱几乎比白领还要多，作为一名网红，虽然赚钱比较轻松，但她也担忧自己到底能红多久。在这个信息科技时代，互联网似乎已经是人们生活中必不可少的，网络给人们生活带来的影响越来越大，网络的功能也越来越完善，开始有越来越多的关于互联网的职业出现，网红即是*几年来因网络而火的职业。网红，即网络红人，通过网络被大家熟知，与大家沟通互动，拥有自己的粉丝，受人追捧，即为网红。现在不少社交软件都有直播这一功能，在这些直播版面，每个人都可以直播展示自己，也可以通过点击寻找自己喜欢的网络直播。因此这些网红会通过直播展现自己，凭借高颜值或幽默逗乐的话语来赢得粉丝们的关注。在与这些

直播网络直播

含香半步颠

• 防弹V一头红发帅到不像真人 Yuju隔一个月现身 金泰亨红发戴眼照片

2018MMA（Melon Music Awards 2018）1日在首尔高尺天空巨蛋举办，包括BTS防弹少年团、Wanna One、GFRIEND等艺人出*，现场众星云集。整个11月没有公开活动的GFRIEND Yuju终于现身，防弹少年团的V则是换上大红发色，都令现场尖叫不已。 GFRIEND成员Yuju整个11月都未出*团体活动，1日是睽违一个月来首次现身，她穿着黑色洋装现身，看到Yuju的身影也让粉丝终于松一口气。限定男团Wanna One预计将于年底解散，看一次少一次的他们，当日穿上帅气西装现身，令粉丝相当激动。 防弹少年团三天前才现身AAA颁奖典礼，当时还是一头金发的V，1日则

兵栀·芳芳

• 金莎自曝为了养活团队，经常接商演，有时候一个月参加20多场

金莎最*一直在忙着《乘风破浪的姐姐》的录制，她在节目当中自曝，自己之所以接商演，主要是为了养活团队，并且对此问心无愧，即便是到如今，依然想过着这种不*凡的人生。金莎表示，自己曾经在马路边参加过家具品牌举行的活动，而那是她过最糟糕的舞台，因为有很多观众，有些人会爬在树上去看整个表演，显得十分接地气，这样的画面也给金莎带来了很多负面影响。 金莎倒是完全不在意大家的评论，继续这样的演出，甚至越接越多，有的时候一个月下来是8到10场，多的时候甚至20多场。每天从早上到晚上都在不同的地方参加活动，感觉有些身不由己。尽管如此，金莎却从来都不想向生活妥协，虽然是公众人物，但也没有必要让所有人都认可她，

我家总攻嗷嗷叫

• 被迫停播的三档热播综艺，第一个很可惜，第三个很痛心

在影视行业中，有些作品虽然完成了拍摄，但是不能够顺利播出，有些作品在播出之后却因为各种原因而被迫停播。现在的综艺节目都是非常有新意的，各大综艺节目层出不穷让观众眼花缭乱，之所以综艺节目很受欢迎，是因为能够通过这些节目向大家展现明星最为真实的一面。有些节目坚持做了很多期，一直非常的受欢迎，例如《极限挑战》和《奔跑吧》。不过有几档节目原本非常火爆，但是因为各种原因而被迫停播。 有些节目的停播真是让网友们感觉十分可惜。《变形记》将农村的孩子和城里的孩子进行互换，让他们体验原本不属于自己的生活。让贫穷的孩子可以看到大千世界，让城里的孩子可以感受到生活原来还有很多的磨难。虽然这档节目的初心是好的，

樱舞、梨花落

• 上班族怎样省钱最合适 省钱的方法原来这么多 一个月400的省钱方法

　　上班族省钱是非常重要的，如果不知道节省的话，可能月月光。那么上班族怎样省钱最合适？职场新人年轻有活力，除了传统的方式也可以通过自己的方式省钱，有时利用好网络免费资源照样省钱，“只有你想不到的，没有你找不到的”。     　　上班族怎样省钱最合适   　　1、经常充电增强个人实力   　　实现加薪增收的一个很重要的因素就是个人实力。只有当个人实力变强，得到老板认可，那加薪只是时间问题。   　　从现在起，上班族们可以为自己报个网上培训班，或是多看书、到图书馆找一些对自己有帮助的资料，通过各种充电方式以提升工作技能，并增强个人实力。   　　2、多找一份带“薪水”的工作   　　兼职、开网店

省钱上班族

迷人芳香

• 萨摩耶狗狗为什么会笑?萨摩耶的性格是什么样子的? 养萨摩耶一个月花销

萨摩耶是现在许多养狗家庭的首选，萨摩耶给人的感觉是非常的温和柔顺的，而且萨摩耶有着其他狗狗所没有的一个特点，萨摩耶的微笑是非常特别的，萨摩耶非常喜欢笑。而且笑起来的样子特别的可爱迷人，不过打击都知道萨摩耶喜欢笑，但是萨摩耶为什么喜欢笑大家知道吗? 　　萨摩耶狗狗为什么会笑? 　　萨摩耶引人注目的外表为它赢得了大量的粉丝，此外还有一点是人们特别喜欢的，那就是萨摩耶会笑，萨摩耶为什么会笑呢? 　　萨摩耶犬体格强健却不惹麻烦有着雪白的皮毛，微笑的脸和黑色而聪明的眼睛，有微笑天使之称，是现在犬中最漂亮的一种。说萨摩耶会笑其实不是向人一样笑，萨摩耶吐舌头的时候看起来就像是在

杀了小母猪

• 金毛一个月吃多少狗粮？如何辨别金毛是不是纯种？ 两个月金毛一天吃多少狗粮

金毛是很多爱养宠物人的首选，性格温顺、可爱活泼，一身金色的毛发。金毛属于大型犬类，所以进食相对于小型犬类会多很多。很多人喜欢金毛，又不敢养，主要是担心金毛太能吃而养不起。现在宠物市场鱼龙混杂，一不小心可能用较高的价格买到了杂交的狗，所以消费者一定要掌握一点技巧去辨别是否纯种。 金毛一个月吃多少狗粮 对于一只金毛来说，吃什么都没有吃狗粮来的实在。因为狗粮中基本还有了金毛所需要的所有营养元素，在狗粮配制的过程中，就已经根据金毛的生长特性进行了科学的营养配比，所以吃狗粮是最简单也是最直接的方法。当然，现在的狗粮价格也不是那么便宜，所以狗粮也可以自己制作（网上有很多配方和制作方法）。但是必须要

夏天的守候

• 苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版 忙碌的一个月份

在这个繁忙的月份里，水星会在12月3日到22日逆行，我们一般在水逆正式开始前两周就能感受到它的影响。接下来，请看苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版。 苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版 正文这是忙碌的一个月，有很多邮件电话要回复、包裹要送出、会议要预定。在这个繁忙的月份里，水星会在12月3日到22日逆行，我们一般在水逆正式开始前两周就能感受到它的影响。在上述日期里，水星的影响会加剧而

天秤座星座每月运势苏珊米勒星座

雪紫恋

• 闰六月为什么热？2017闰六月会多热一个月吗？ 闰六月,天气预报

今年的闰月是闰六月，而且这个闰月给人的感觉就是非常多的热。因此，很多人对此也有疑问。那么，闰六月为什么热？2017闰六月会多热一个月吗？闰六月会多热一个月吗民俗专家表示，天气和闰月没有必然联系。四季更迭主要是地球公转的结果，在地球绕着太阳转动的过程中，根据离太阳的远*，以及地球自转时的偏角，造成地球表面冷热南北交替出现，从而造成地球表面各地四季的出现。地球的公转不以人的意志为转移，所以冷热变化依然如旧。只不过因为要照顾到阴阳历法的时间差问题，人为地将月份做了调整，所以并不会因为有了闰六月，夏季就会多出一个月来。闰六月为什么热因为今年的闰六月刚好是阳历七八月份，也就是一年中最热的月份。2017年

天气预报闰六月

祝酒族长x祝桑

• 美甲最好一个月做几次 经常做指甲会致癌吗 美甲,指甲油

做美甲虽然可以让指甲变得更好看，但是频繁做美甲会让甲面受损，对身体是不好的，一般都是一个月最多做一次，次数太多的话有很大危害。美甲最好一个月做几次美甲最好一个月做一次就可以了，如果做的次数太多的话，反而还会对指甲造成伤害，以至于根本无法去修复它。因此建议大家在做指甲的时候应该多注意这一点，做的次数不能够太多。指甲是有呼吸的，如果长期做指甲，指甲油内的化学元素，会影响指甲的生长，一般是建议一个月属做一次美甲，之后隔一个月再做。涂指甲油之前要涂上指甲底油，指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，

指甲油美甲

1关于权志龙

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