很多人发现湿气重时,其实已经积累很久了,这时候不仅要改正自身的一些错误的生活*惯,还要找到能够有效治疗的方法,那么,有效治疗湿气重的方法有哪些呢?泡脚别看我们的角在身上很不显眼,只是一个普通的器官,但事实上,脚心连着身体几乎所有部位的穴道,所以如果让脚凉到了,那么浑身都会不舒服。所以湿气重泡脚是非常好的一个治疗方法。如果有条件,推荐买一个按摩脚底的洗脚盆,再买一些艾叶回来(艾叶是一种驱寒活血,杀毒杀菌的一种中草药,可以很好的帮助治疗湿气重。)这样在脚盆中放入温水,再加上适量的艾叶,就可以开始舒服的进行泡脚治疗湿气重啦。跑步事实上,我们身体大多数机能的损坏,都是由于我们*常缺乏运动,这也是为什么