鳌虾作为一种非常常见的海鲜食物，相信我们很多的朋友们日常生活中都是吃过鳌虾的，当然，鳌虾的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些鳌虾，更是可以起到不错的保健功效的，那么大家了解鳌虾的功效和作用不?其实适当的食用鳌虾，可以有效的促进我们人体的健康，下面我们就跟着苹果绿养生网来一起详细的看看。鳌虾的功效与作用1、鳌虾的营养丰富,并且吃起来口感也是非常不错的，肉质松软,当然，鳌虾也是很容易消化的,我们日常生活中如果出现了身体虚弱的情况了，那么适当的食用一些鳌虾是非常不错的选择，另外，鳌虾也是病后需要调养的人是极好的食物。2、另外，鳌虾中的镁元素的含量也是非常的丰富的
