千张就是我们经常吃的豆腐皮哦,它的营养物质丰富,比如说可以补充丰富的蛋白质啊钙质等等,可以促进食欲,而且还可以有促进骨骼健康的作用,适合多种的人群。来看看关于千张的适宜人群以及食用方法吧,可以更多的了解它。哪些人不能吃千张一般人群均可食用。幼儿、婴儿人群应忌食或少食。千张的适用人群一般人群均可食用。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用。适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用。适宜糖尿病人食用。适宜妇女产后乳汁不足之人食用。适宜青少年儿童食用,适宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎咳喘)之人食用。适宜癌症患者食用。最宜老人。这些人群都是可以吃,可以有很好的补虚的作用,对于预防胆