松茸菇

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• *菇的搭配吃法 这样吃*菇好 *菇怎么吃好吃*菇的吃法

*菇是我们大家在生活中比较常见的一种食用菌了，*菇有着口感好，营养丰富的特点，而且再加上*菇是属于老少皆宜的一种食物，因此对于我们大多数人来说都是很适合吃的了，那么*菇这样的食物怎么吃比较好呢，一起看看吧。*菇+豆腐：舒张小血管、促进血液循环豆腐富含植物蛋白，*菇有提高人体免疫力的功效，二者同食会起到舒张小血管、促进血液循环的作用，我们是可以把这样的食物搭配在一起烹饪成美味可口的汤来吃的了，对于我们的好处很不少。*菇+蛋清：保健全身，*菇补气益胃，蛋清滋阴润燥，二者同食对人体的保健功效极佳。且因为这种食物搭配组合不含胆固醇，故很适合中老年人食用。我们大家这样搭配着吃，可以帮助自己降低胆固醇，可

食材大全营养价值

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• *菇的功效 *菇挑选及注意问题 *菇图片的功效与作用

*菇是生活中比较常见、常吃的菌类，不过*菇的品种繁多，都含丰富的营养元物质，那*菇的功效怎样?*菇在购买的时候怎么挑选，还有一些*菇的注意问题您都了解么，下面一起来详细的了解下生活中养生食材*菇吧。*菇的功效：*菇又名侧耳、蚝菇、黑牡丹菇、糙皮侧耳，其中含有氨基酸、蛋白质、矿物质等等元素，具有驱风散寒、舒筋活血活络、防癌抗癌、调理疾病、延年益寿、促进大脑发育、增强机体免疫力的功效。还适合一些更年期妇女、肝炎、体弱者、消化系统疾病，不过菌类食用过敏者忌食*菇哦。不然会引起过敏的反应。*菇为什么会有这么多的功效呢，其实*菇当中含有抗肿瘤细胞的多糖体具有抑制作用，所以就增强免疫力了，而且*菇中含有很

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• 孕妇可以吃白玉菇吗,白玉菇吃了有什么好处 孕妇可以吃白玉菇

白玉菇是含有较高营养价值的食物之一，它对人的好处很多哦，那么白玉菇吃了有什么好处？孕妇可以吃白玉菇吗？ 孕妇可以吃白玉菇吗 1 可以吃。 白玉菇含有多种氨基酸 抗癌多糖和十多种微量元素 是一种高蛋白 低脂肪的美食。野生菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多。准妈妈经常吃可以充微量元素的不足。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，所以

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• 松红梅的价值 松红梅有什么药用价值

松红梅株型美观，花朵鲜艳，花期比较长，有很高的观赏价值，养殖起来也比较容易，其实松红梅的优点不止这些，我们下面就来了解一下松红梅的多种价值。 松红梅的观赏价值 松红梅是*年来新引进的花卉品种之一，松红梅的花朵虽然不大，但开花繁茂，盛开时满树的小花星星点点，明媚娇艳，给人以繁花似锦的感觉。 它的花期很长，在北方可从初冬开到初夏，在南方也能持续开放4个月之久，除盆栽外，松红梅还可用作庭院灌木、切花花材。 它的盛花期在元旦、春节之间，可以作为年宵花陈列在室内，为节日增加欢乐喜庆的气氛。 松红梅的药用价值 松红梅可提取精油，具有抗病毒、抗霉菌等强力杀菌功能，可用于治疗各种呼吸道疾病，

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小新时代

• 新买的松红梅怎么养 松红梅怎么养

松红梅对土壤的要求并不高，但想要它良好的生长，还是要使用肥沃的、透水透气的微酸性土壤来养殖。如果刚买回来时，它的土壤已经结块，则需要立刻换土。换土以后，要为它提供18-25℃的室内温度，夏季时要适当的给它降温。要给它充足的散射光线，不要让它接受长时间的暴晒。 一、土壤 松红梅对土壤的要求并不高，但是我们想要它良好的生长，还是要使用肥沃的、透水透气的微酸性土壤。可以买一些营养土混合河沙使用，或者直接用园土、腐叶土与河沙混合即可。如果刚买回来时，它的土壤已经结块，则需要立刻换土。 二、环境 刚买回来要给它提供18-25℃的室内温度，有利于它尽快的开始生长，如果是冬季至少要保持在0℃以

养花知识养花技巧

蔷薇的花香

• 大板松盆景养护方法 大板松盆景精品图片

在养护大板松盆景的时候要适量浇水，一般都是等土壤变干后再给它浇水，维持栽培土微湿就行。养护位置要有足够的光照，但在有烈日的时候要注意遮阳，冬季要多见阳光。在它生长期间要施1-2次肥，肥料浓度要低。发现植株被病虫侵害后，应及时用药防治。 一、水分 大板松有着很好的耐旱力，浇水时量不要太大，只要等土壤变干后再浇水就行，且次数不要太频繁。最好保持土壤微湿就可以，水太多的话很容易烂根，因为它的根系并不是很粗壮。 二、光照 在养殖期间应该满足它对阳光照射的要求，最好是放在有足够太阳光的地方。酷夏出现烈日的时候，要注意遮阴，防止植株被晒伤。尤其是在冬季，更应该多见见阳光。 三、追肥 植株在生

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• 中国顶级鼓手刘效松 刘效松收入家庭背景 刘效松

如果要细数中国打击乐第一人的话，无疑非刘效松莫属，他可是大神级别的人物。《歌手》的观众们，肯定对他不陌生，他是该档节目的打击乐手，都知道他是很厉害的人物，但具体怎么个厉害法却不得而知了。那么，刘效松收入家庭背景怎样，请听我一一道来。 刘效松，外号黑哥，1962年生于吉林，现居住于北京，中国最顶级的打击乐手、鼓手，毕业于中国戏曲学院，毕业后曾赴西班牙系统学*打击乐，长期与窦唯、许巍、那英、王菲、刘欢、羽泉、张靓颖等中国最出名的音乐人合作，最具代表性的作品是参与录制崔健的《一无所有》，截至目前为止他参与多首音乐录制，服务无数场明星演唱会，绝对是公认的国内最优秀的鼓手之一。面对这样的一位大神，网友

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• 爽口滑菇 爽口滑菇的做法

步骤1准备食材：滑菇150克、芦笋100克，盐1茶匙、生抽1茶匙、辣椒油1茶匙、香油1茶匙、姜1块、红椒1个、陈醋1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根。 步骤2滑子菇洗净备用。 步骤3芦笋洗净切斜片。 步骤4姜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7锅中烧热水，放入滑菇、芦笋、红椒焯水至熟捞入碗中备用。 步骤8碗中依次放入姜、陈醋、生抽、辣椒油、香油、盐、白糖充分搅拌均匀。 步骤9然后捞出装盘。 步骤10最后撒上葱花即可。

源周率。

• 痛风能吃*菇吗 尿酸高能吃*菇吗 *菇

痛风患者在生活中有很多东西是不能吃的，不然会加重病情，就得不偿失了，而*菇作为一种营养价值极高的食材，痛风患者能不能吃呢？痛风能吃*菇吗不可多吃。痛风患者可以适当食用蘑菇，由于蘑菇中含有少量嘌呤，所以大量食用会引起患者的尿酸含量增高，不利于疾病的康复。尿酸高能吃*菇吗建议少吃。每100克*菇当中大约含有40毫克的嘌呤，属于中嘌呤含量的蔬菜，对于尿酸的高患者来说，尽量不吃或者是少吃，以免导致进食嘌呤太多，使嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水*进一步升高，诱发痛风以及对肾脏造成损害。尿酸高的患者除了不建议吃*菇以外，也不建议吃杏鲍菇、香菇等菌类，豆芽菜等豆制品、菜花、笋以及菠菜等。*菇的家常做法1、先把

wang惠

• 什么是茶树菇呢 孕妇可以吃茶树菇吗 茶树菇,蘑菇

大家在生活中见过茶树菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是茶树菇呢，以及孕妇可以吃茶树菇吗呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。什么是茶树菇呢柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、*肝、明目、利尿、健脾之功效。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一，2008年9月，柱状田头菇被“神七”带入太空，为培育新品种奠定了基础。孕妇可以吃茶树菇吗可以的。茶树菇蛋白质含量高，且无任何与之相克的食物，那么

蘑菇茶树菇

夜黎灵喵

• 红菇什么时候采摘 秋季是红菇采摘季 红菇,蘑菇

红菇是一种珍贵的菌类，由于无法人工种植，而且这种菌类生长的环境比较险恶，价格也非常贵。那么，红菇什么时候采摘？红菇什么季节有？红菇什么季节采摘红菇不是按季来算的，它是在某个特定的地方长的，一般采一次后过两天又会在同一个地方长出来。每个地方长的批次都不一样，一般长红菇都在秋季，主要看外界气温还有空气干度和湿度的变化，所以每年长红菇的时间也是不一定的。红菇什么时候采摘红菇完全野生，采摘时间仅为夏秋季节凌晨的几个小时，采摘之人天没亮就的上山，路远的地方下半夜2~3点就的动身。多数人在天亮前采好红菇回家。为什么采摘红菇人要这么早出门?也许是太阳出来后菇就会露出地面开了，菇的质量就会下降很多，或是怕人知

蘑菇红菇

尘汐

• 慈菇怎么做好吃？慈菇的功效与作用 慈菇

慈菇一般在江浙一带有种植，每到秋季慈菇上市人们喜欢炒着吃或是炖煮煲汤喝。那么，慈菇怎么做好吃？慈菇的功效与作用是什么？慈菇怎么做好吃茨菰——李时珍说：“慈姑一根岁产十二子，如慈姑之乳诸手，故以名之。燕尾，其时之象燕尾分叉，故有此名也。”茨菰煮熟如芋，且略带苦味，而香芋煮熟之后却有微甜。饕哥年幼时家里种有茨菰，然而却常常分不清茨菰跟小芋头的区别。饕哥爱吃茨菰，小时候每当母亲端上她的拿手好菜“茨菰炒肉片”，总让饕哥不自觉多吃一碗饭。茨菰是一味让人百吃不厌的食材，那么广东哪里的茨菰最好吃呢，今天饕哥就带大家去寻觅广东茨菰的鲜味。茨菰肉片做法：1、茨菰去皮，蒜叶洗净，肉切片加盐，料酒腌制20分钟2、茨

空了旧城、荒了岛

• 多吃慈菇有什么好处和害处？慈菇怎么保存 慈菇

慈菇上市的季节，很多人经常性的吃慈菇，要么炒肉片要么炖汤喝，但是吃多了有些担心是不是会对身体不好。那么，多吃慈菇有什么好处和害处？慈菇怎么保存？多吃慈菇有什么好处和害处中医认为茨菇性味甘*，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，为冬春补缺蔬菜种类之一，其营养价值较高，主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用，具有较好的药用价值。慈姑的性味甘，微寒。能清热利尿、能淋，化痰止咳。用于湿热小便不利，或热淋、砂淋，肺热咳嗽，煎汤服;炖肉或以蜂蜜拌蒸食用，有益脾润肺之功，可用于肺虚

江彬彬

• 菇娘是寒性还是热性？菇娘是哪里产的 菇娘

很多人以为菇娘是东北的，其实并非如此，在我国的河北、山东等地均有分布。那么，菇娘是寒性还是热性？菇娘是哪里产的？菇娘是寒性还是热性菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。有清热解毒之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。属于寒性。菇娘是哪里产的产地

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• 褐菇的营养价值 褐菇的功效与作用 褐菇,菌类

褐菇又叫做牛排菇、香咖菇，有着非常丰富的营养物质，今天5号网小编就要为大家介绍一下，褐菇的营养价值有哪些？褐菇的功效与作用是什么？褐菇的营养价值褐菇鲜菇含精氨酸0.2221%，比一般菇类高30%-60%;含赖氨酸0.1350%，比一般菇类高5%-30%。鲜菇含蛋白质3.718%、干菇含蛋白质38.935%。比一般菇类蛋白质含量高10%-60%。褐菇脂肪含量极低，鲜菇含脂肪0.197%，干菇含脂肪2.060%，并且所含的总脂肪酸中75%以上为不饱和脂肪酸。还含有占其干重的*60%的物质——多糖和生物碱、酸等活性物质。并且含有占其干重约10%的低分子纤维素——膳食纤维，是典型的高蛋白低脂肪含有丰富

菌类褐菇

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• 金福菇的营养价值 金福菇的功效作用 蘑菇,金福菇

金福菇，这个有着吉祥如意名字的菇类，十分受大家喜欢，白色的菌体，属于珍稀的食用菌，那么，吃金福菇有什么好处呢？金福菇的营养价值金福菇子实体丛生或族生，形大，菌肉白色或乳白色，菌盖*展光滑、呈半球形，菌柄上小下大、呈长棒状。是珍稀的食用菌新品种。在我国南方及台湾省均有小面积栽培。金福菇营养丰富，据分析每100克干品中含有蛋白质27.56%，粗脂肪9.58%，总糖38.44%， 粗纤维8.20%，其子实体肥厚脆嫩，味微甜而鲜美，耐贮性好，适于鲜销与干制加工，深受市场青睬金福菇的作用菌菇肉丸子汤的做法1.肉末放入碗中，加入料酒、蛋清、生抽、淀粉、盐和5毫升植物油2.搅拌至肉馅上劲，金福菇、真姬菇和金

蘑菇金福菇

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• 红菇的营养价值 红菇的功效与作用 红菇,蘑菇

红菇是一种非常好的食材，能够养生抗癌，今天5号网小编就要为大家介绍一下，红菇的营养价值有哪些?红菇的功效与作用是什么?红菇的营养价值1.红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收。2.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。红菇的功效与作用1.含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。2.同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症

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花落留痕

• *菇怎么洗？*菇怎么洗才干净？ *菇,蘑菇

*菇在炒之前是要用水清洗的，因为*菇的小朵里可能会夹杂着很多脏东西。因此，在清洗的时候一定要比较仔细。那么，*菇究竟怎么清洗才干净呢？*菇怎么洗1、先把*菇掰成小朵，放在水盆里，在水盆中接满水。2、这时*菇都浮到水面上来了，用双手把它们都按进水里，浸泡10秒钟。3、用手在水果顺时旋转几圈，再往反方向旋转几圈。4、附着在*菇上的杂质都被水流带出来了，沉到盆底了。5、最后再用清水冲洗一遍，*菇就洗干净了！*菇表面很光滑，一般不会附着脏东西，而它的背面就像扇叶，里面很容易附着杂质。当把*菇浸透在水里时，它的扇叶就会慢慢张开，杂质就会脱离*菇。当再用力搅动水时，水里就会产生一个旋涡，这个旋涡产生了一个

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• 孕妇可以吃*菇吗？孕妇吃*菇有什么好处？ *菇,孕妇

女人在怀孕期间的饮食一般会比较谨慎，因为孕妇吃什么食物直接关系到宝宝的营养吸收和健康。那么，孕期的女人可以吃*菇吗？孕妇吃*菇有什么好处呢？孕妇可以吃*菇吗孕妇是可以吃*菇的,*菇里面含有大量的维生素,能提高自身的抵抗力,具有追风散寒、舒筋活络的功效。可用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。怀孕后可以多吃。在食用时注意先把*菇多浸泡，以去除上面可能会打残留药物。孕妇吃*菇的好处1、*菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。2、*菇有提高孕妇免疫力的功效。如果和豆腐同食，起到舒张小血管、促进血液循环的作用，则效果更佳。3、可以帮助孕妇健脾开胃。怀孕后，

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