松茸菇

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• 真姬菇的做法 真姬菇不能和什么同食

真姬菇的味道有点像海蟹的味道，所以喜欢吃海鲜的人也会喜欢吃真姬菇;真姬菇的质地非常的稚嫩。口感非常的好，而且它的外型美观，深受大家的喜爱。最重要的是真姬菇的营养非常的丰富，食用价值非常的高。所以今天苹果绿养生网就跟大家来了解一下关于真姬菇的食用方法和在食用真姬菇的一些注意事项。真姬菇的做法真姬菇的做法其实非常的多，而且操作简单，就算是新手也可以做出美味可口的菜肴。一、蘑菇炒**准备材料：真姬菇适量，猪瘦肉适量，配料：尖椒1个，生姜、辣酱、葱花、大蒜、生抽、白糖、蚝油、水淀粉、干淀粉等调味料做法：1、把准备好的猪肉洗干净，然后切成细丝状，用准备好的淀粉和油搅拌均匀，腌制20分钟左右。搅拌均匀后待

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• 秀珍菇的营养价值 秀珍菇的功效与作用

今天我们要来说一说的是秀珍菇，秀珍菇还有个名字叫做袖珍菇，那么可想而知，和同样都是菇类相比而言的话，这个菇的体型是比较偏小号的，但是它在我们一日三餐上的出现率是很高的，算是我们经常食用的一类菇，今天来具体说一说它的营养价值。秀珍菇是我们日常生活里面，我们比较经常能吃到的一类菇，由它的名字我们可知，它的外形相较于同类而言，是比较偏小型的，但是这并不影响大家食用它。秀珍菇可以说是我们日常生活里面很常见的菇类了，那么秀珍菇有哪些营养价值呢?根据营养学家的测定报告显示，秀珍菇里面的蛋白质含量占到了百分之三点六五到三点八八，粗脂肪的含量占到了百分之一点一三到一点一八，还原糖的含量比重大约有百分之零点八七

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• *菇的营养价值 *菇的营养价值及功效

*菇是我们生活中非常常见的一种菌类，又名蚝菇等，含有丰富的蛋白质、氨基酸及一些矿物质元素，具有很高的营养价值。不管是清炒还是制作成荤菜，都具有很好的促进食欲的功效，那么*菇具体有什么营养价值呢?跟着本文一起来看看*菇的相关功效作用。*菇的营养价值*菇中的营养元素很多，含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、还原糖及多种氨基酸。特别异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的含量远高于其他的食材，而且有很多食材这三种元素都没有，因此*菇能很好的促进记忆、促进人体健康等。*菇的功效作用1、抑制肿瘤：*菇中含有比较丰富的硒元素和多糖体物质，对于一些肿瘤细胞有很好的抑制效果，同样具有增加人体免疫力的功效。2、增强体

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• 凤尾菇的做法 凤尾菇怎么做好吃

凤尾菇又名灰*菇，有些地方也常把它叫做鸡尾菇，是人们比较常吃的一种菌菇，肉质比较的肥美，具有很高的食用价值，那么凤尾菇有哪些吃法呢?跟着本文一起来看看凤尾菇的相关做法吧。凤尾菇的做法1、清炒凤尾菇：首先将凤尾菇的尾部去掉洗净后切成均匀的小块状或者片状待用;锅中烧热水后将切好的凤尾菇加入焯水后沥干待用;油锅烧热后将葱姜丝加入翻炒后将沥干的凤尾菇加入继续翻炒，依次加入适量的食盐、味精后便可出锅食用。2、清蒸凤尾菇：首先将凤尾菇清洗干净后加入开水中焯水后沥干待用;将沥干的凤尾菇沿着纹路撕成细条状装盘待用;将食盐、鸡精、橄榄油等依次淋在凤尾菇上搅拌均匀后加入蒸锅中蒸熟后便可出锅食用。3、凤尾菇三文鱼汤

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• 金针菇的热量是多少 减肥可以吃金针菇吗

金针菇大家应该都吃过吧，在吃火锅的时候，很多人都会点上一盘金针菇来涮着吃的。金针菇因为比较难以消化，有时候，吃进去排出来的时候还没消化完。因此很多人又将金针菇叫做“明天见”。大家在食用金针菇的时候，有没有留意金针菇的热量是多少呢?下面我们一起来看下。金针菇的热量是多少每100克的金针菇所含有的热量为26大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。另外100克的金针菇还含有0.4克的脂肪。金针菇的热量高吗从上面的数值我们可以看出，金针菇的热量并不是很高，100克的金针菇所含有的热量仅仅只有26大卡，而且它里面所含有的脂肪含量也比较低。吃金针菇会发胖吗吃金针菇是不会发胖的。因为金针菇热量低、脂

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• 金针菇的根部可以吃吗,金针菇的根部需要切掉吗

在日常生活中，金针菇是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜米，有嚼劲，营养价值高，深受人们的欢迎，很多人都会吃金针菇。那么金针菇根部需要切掉吗？金针菇根部能吃吗？ 金针菇的根部可以吃吗 1 可以吃，但是，金针菇的根部容易木质化。不容易咀嚼。所以一般是不吃的。 针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。

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• 产妇可以吃蟹味菇吗 产妇吃蟹味菇有什么好处

产妇在生产过后的饮食问题是需要非常注意的，刚生产完身体本来就很虚弱，要及时的给自己补充营养，而蟹味菇是一种营养价值非常丰富的食物，那么产妇可以吃蟹味菇吗？产妇吃蟹味菇有什么好处？下面一起来看看吧。 产妇可以吃蟹味菇吗 1 产妇可以吃蟹味菇。 蟹味菇能给产妇供应丰富的维生素和氨基酸，在提高产妇免疫力的同时，还可以促进消化，缓解因活动太少而引起的腹胀。此外，蟹味菇还能帮助修

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• 金针菇怎么吃好 如何挑选金针菇

金针菇可以增强身体免疫力，像是体质较弱的老人和儿童可以常吃。而且，新加坡的研究人员还发现金针菇可以帮助预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，对于有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘的朋友来说，吃金针菇是一个很不错的方法。 番茄金针菇汤 1 金针菇 富含必需氨基酸、锌、铁等矿物质，这些营养素可促进机体代谢能力，增强机体的生命活力。金针菇中还含有一些生物活性物质，能够调补气血，扶正固本，显著增

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• 金针菇含有什么成分 金针菇吃了有什么功效

金针菇,食用菌中的一种，菌盖小巧，身形似金针,故名金针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和涮火锅的佳品。金针菇营养丰富,有促进儿童智力发育和健脑的功效，被人们誉为“增智菇”、”智慧菇”。 金针菇含有什么成分 1 每100克鲜金针菇中含有维生素B23.9毫克，维生素C2毫克。每100克干金针菇中含蛋白质13克，碳水化合物52克,矿物质|17.56克。还含有胡萝卜素、

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• 茶树菇放久了能吃吗,茶树菇放出味了能吃么 茶树菇放久了可以吃吗

茶树菇是厨房中常见的菌类食物之一，可鲜食也可干制后泡发食用，味道甚是鲜美，深受食用者的喜欢，因此，很多家庭都备有这种蘑菇，下面看看这茶树菇放久了能吃吗？ 茶树菇放久了能吃吗 1 茶树菇放久了能不能吃还得看具体保存状况。 能吃情况 有些家庭对这些干制品保管的比较好，比如将茶树菇和花椒、陈皮等有吸水性的中草药放一起，能在一定程度上避免茶树菇受潮，放很久仍旧能保存较好的

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• 跑完马拉松怎么放松腿部,跑完马拉松怎么恢复 跑完马拉松后拉伸

对于有经验的跑者来说，热身与放松是再熟悉不过的基本观念。尤其是在一场耗尽体力的马拉松之后，你也许更想要做的是马上坐下来或躺下来休息，但是如果过快的让你的双脚完全停止运动，可能会导致肌肉和跟腱拉紧、拉伤，并不利于身体的恢复。以下的5组恢复动作，如果能够坚持完成，会有意想不到的效果。 后腿肌伸展 1 首先伸出右腿，让你的右脚脚后处于身体的前方，然后弯曲左膝，降低你的臀部，将双手轻

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• 松红梅好养吗

松红梅适宜生长在温暖潮湿阳光充足的环境中，由于其耐寒性差，所以养殖时需要注意冬季保温，保证了这一点自然就能够养好了。当然，如果有充足的光照，并且能及时浇水，适当的肥量促进生长，就能长得更加茂盛。 一、好养吗 松红梅注意好*时养护的话，其实还是很好养的。唯一的问题是耐寒性差，冬季需要放在温暖的地方过冬，同时也不耐热，夏季需要适当的遮阴，除此之外就是保持适宜的温度，以及良好的水肥管理。 二、养护方法 1、光照：松红梅可以长时间接受光照。但不能在烈日下暴晒，这会对叶片造成灼伤。所以夏季应适当的遮阴，其他时间可以放在向阳处长期光照。 2、温度：松红梅适宜的温度在18-25℃之间。在夏季

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• 菌菇汤的做法 菌菇汤怎么做好吃

步骤1准备食材：茶树菇20克、海鲜菇20克、水发香菇20克、金针菇20克、五花肉20克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、枸杞5克、鸡精1茶匙。 步骤2茶树菇泡软切段。 步骤3海鲜菇洗净切段。 步骤4金针菇洗净切段。 步骤5五花肉洗净切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7枸杞浸泡5分钟。 步骤8砂锅中倒入茶树菇、海鲜菇、五花肉、水发香菇、姜，再加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。

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• 白菇炒肉末最正宗的做法 白菇炒肉末

步骤1食材：白菇200克、肉末100克、蒜2瓣、姜2克、大葱5克。 调味料：食用油5克、料酒2克、盐1克、生抽2克、糖1克、豆瓣酱2克、胡椒粉1克、水淀粉3克。 步骤2白菇切断、蒜切末、姜切末、大葱切末。 步骤3热锅倒油、油温6成热时、下肉末、炒散。 步骤4加葱、姜、蒜、豆瓣酱、炒香、淋入料酒、加100毫升清水、煮沸。 步骤5放白菇、生抽、盐、糖、胡椒粉、煮8分钟。 步骤6淋入水淀粉、收汁即可。

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• 腊肠炒鸡腿菇 腊肠炒鸡腿菇的做法

步骤1食材：腊肠100克、鸡腿菇300克、小葱3根、姜1克、蒜2瓣 调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克、生抽1克 步骤2腊肠切薄片。 步骤3鸡腿菇切薄片。 步骤4小葱切段。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、放腊肠、煸炒出油、下姜、蒜、炒香。 步骤8倒入鸡腿菇、翻炒至出水。 步骤9调入盐、蚝油、生抽、小葱、翻炒均匀、收汁后

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• 白玉菇不焯水有毒吗 白玉菇焯水的目的

　　白玉菇不焯水没有毒，它是可以直接烹饪食用的，一般白玉菇焯水的目的为了去除白玉菇的腥味和苦味，让其口感更佳。　　白玉菇不焯水有毒吗　　白玉菇是日常大家常吃的食用菌类之一，*时可以将白玉菇搭配蔬菜做成汤品，非常鲜美。很多人在食用白玉菇之前会先焯水，这是因为什么呢?白玉菇不焯水就有毒吗?并不是，因为白玉菇自带腥味和苦味，如果想要口感好，最好在煮汤或者爆炒之前焯水去味，增强口感。　　白玉菇焯水做法：先将水烧开，然后将白玉菇放入沸水中焯熟，即可除去草腥味和苦味，然后再将白玉菇进一步调味加工。　　食用白玉菇的注意事项　　糖尿病患者应少食：白玉菇的糖分含量很高，而糖尿病患者以及血糖高的人群，饮食方面应少

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• 剃刀松泽原治的原型是谁？松泽原治的饰演者是谁？ 剃刀边缘松泽扮演者

《递刀边缘》最火的演员既不是马伊琍也不是文章，而是饰演大反派松泽原治的芦芳生，这位剧中人物的形象十分饱满，自从芦芳生出演这部剧后，人气一路飞涨，在这部剧中，松泽原治和马伊琍饰演的关海丹还有感情纠葛，那么在剧中松泽原治最后的结局是怎样的?这个人物有原型吗? 　　剃刀松泽原治的原型是谁? 　　由文章、马伊琍、芦芳生等主演的电视剧《剃刀边缘》将于3月20日登陆东方卫视梦想剧场两集联播。该剧于3月14日在上海举行了开播发布会，诸多主创悉数到场。该剧主要讲述了20世纪30年代发生在哈尔滨警察厅一段波谲云诡的谍战故事。芦芳生在剧中饰演了反派一号——日本机关长松泽

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• 金针菇如何保存 分享金针菇的保存方法

金针菇作为一种经常会食用的菇类食物，它拥有很好的保健功能。可是，金针菇不耐贮藏，常温下三天菇体即软化，菌柄基部变褐，并有臭味放出。所以新鲜的金针菇如果需要保存。那么，金针菇如何保存好呢？ 金针菇如何保存1、盐水浸泡保存新鲜的金针菇可将根部剪掉后，在淡盐水中浸泡10分钟，沥干后再冰箱冷藏保存，这样可以保存一周左右。2、真空冰箱冷藏买回时的金针菇如果是真空包装又不会立即食用的话，可以直接放入冰箱冷藏

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• 鸡腿菇为什么炒出来苦 鸡腿菇要煮多久才能熟 鸡腿菇,蘑菇

鸡腿菇属于菌类的一种，由于外表看起来像鸡腿，所以叫做鸡腿菇。鸡腿菇是一种药用菌，对人体有很大的好处。很多朋友在家里炒的鸡腿菇发苦，这是什么原因呢。鸡腿菇为什么炒出来苦 鸡腿菇本身就是带有一点苦味的，所以在处理鸡腿菇前建议先焯一下水，这样能够有效去除鸡腿菇中的涩味、土腥味以及杂质，同时可以加入一些盐、花椒、胡椒粉、或者醋，这样更能够去除鸡腿菇中的土腥味、涩味以及一些杂质。另外在烹制的过程中可以加一些蚝油调味。鸡腿菇要煮多久才能熟 一般来说新鲜的鸡腿菇最多十分钟左右猛火就可以煮熟了，鸡腿菇如果煮太久肉质容易变紧，失去鸡腿菇特有的味道和嚼劲。需要注意的是鸡腿菇成熟的鸡腿菇带有一定的毒性，因此鸡腿菇一

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• 茶树菇怎么保存 防潮很重要 茶树菇

茶树菇在保存方法上面是分新鲜茶树菇和干茶树菇的，这两种茶树菇保存的方法不太一样，新鲜的话放到冰箱中冷藏即可，干茶树菇放在通风干燥处注意做好防潮措施就行了。茶树菇怎么保存1新鲜茶树菇：新鲜的茶树菇短期保存只需要用干净的盘子装好，放进冰箱中冷藏即可，注意：不能沾水，不能用保鲜膜覆盖和包裹。若是比较多还可以风干保存。2干制茶树菇：干制的茶树菇建议在晒干后的第二天密封保存，也可以放在通风低温干燥处保存，也可以包装好之后放在冰箱中冷藏，注意：做好防潮措施。茶树菇可以保存多久1新鲜茶树菇不宜在常温下保存，在3-5℃的冰箱或冷柜中可保鲜15天以上;2干菇宜在干爽、低温处贮藏，在密封塑袋或密封容器中可保质2年

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