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七夕情人节浪漫晚餐菜谱
七夕是“*的情人节”，在这个浪漫的节日里，为亲爱的ta准备来个浪漫烛光晚餐，下面就由小编为大家带来七夕情人节的浪漫晚餐菜谱，希望大家喜欢！
七夕情人节浪漫晚餐菜谱——肝牛排
材料：
鹅肝酱二片、西冷牛扒8盎斯、红酒沙司、白脱油1/4块
做法：
1、将鹅肝酱切2片、牛排切8盎斯备用；
2、牛排放于锅中加白脱油煎至熟热
3、煎好的牛排和2片鹅肝酱拼排于盘内；
4将红酒沙司淋在牛排上，周围装饰花样即成。
七夕情人节浪漫晚餐菜谱——红酒煎羊排
材料：背脊小切 120g，西葫芦80g，小土豆3只，红葱头 2只，独头蒜 2只，迷迭香5g，披萨草 3g，红酒 50ml，盐3g，糖 15g，黑胡椒面5g，黑胡椒颗粒 3g
做法：
1、小土豆，不用去皮。红洋葱2只。
2、羊排用厨房纸巾吸去雪水，然后用盐、黑胡椒面、黑胡椒颗粒、蒜蓉和鲜迷迭香碎腌制2—3个小时。没有迷迭香也可以不放，传统是没有的。
3、炒锅下少许色拉油，中大火，4成热，先下入羊排迅速地将两面煎一下，然后改小火，一面煎30秒，然后翻面，总计煎3分钟，盛出备用。
4、用煎羊排剩下的`油，烧热后，下入腌制羊排的蒜蓉、迷迭香碎，炒香后，下入红洋葱碎和披萨草，继续翻炒出香味。
5、下入土豆块翻炒，炒到土豆透明。
6、下入红酒、清水、糖，黑胡椒面、黑胡椒颗粒，根据自己的口味加盐，烧至汤汁浓稠。摆盘，淋在羊排上。再搭配清炒西葫芦一起食用。
七夕情人节浪漫晚餐菜谱——柠檬蜂蜜煎鸡脯
材料：
4块鸡小胸肉 1个柠檬， 适量橄榄油 适量盐 30ml蜂蜜 30ml生抽 5g蒜末 适量小番茄
做法：
1、 准备好食材。
2、 鸡小胸肉洗净去筋膜，用刀背拍松。
3、 鸡肉处理好放入碗中加入柠檬丝，蒜末，盐。
4、 加入15毫升酱油。
5、 15毫升蜂蜜。
6、 抓拌均匀腌制1个小时。
7、 锅中加少许橄榄油，放入鸡胸肉煎至。
8、 在每个鸡肉上面，再挤入2滴柠檬汁。
9、 把鸡脯煎至两面金黄。
10 、 鸡肉盛入盘中。
11、 锅中加入一些清水。
12、 再加入15毫升酱油。
13、 再加入15毫升蜂蜜。
14、 大火煮至汤汁浓稠关火。
15、 把汁浇在煎好的鸡脯上面，用小番茄和柠檬片装饰即好。
七夕情人节浪漫晚餐菜谱——法香酱意大利面
材料：
200g意大利贝壳面，80g豆角，80g土豆，4个小番茄
做法：
1、准备好所有的食材。
2、土豆入开水中煮熟。
3、锅中水烧开放入意大利面加少许盐煮熟。
4、捞出用少许橄榄油拌均匀备用。
5、再把豆角焯烫备用。
6、豆角切段，熟土豆去皮切块，小番茄切两半。
7、法香，大蒜，柠檬汁，奶酪粉，和5毫升橄榄油，盐，黑胡椒碎放入搅拌机搅打成为法香酱备用。
8、炒锅倒入橄榄油放入豆角，土豆，小番茄翻炒。
9、加入煮熟的意大利面。
晚餐食谱大全
晚餐是非常重要的，但很多人经常为晚餐吃什么而纠结，下面是小编整理的晚餐食谱大全，欢迎阅览。
剁椒蒸娃娃菜
食材：
娃娃菜2棵，剁椒50克，葱末、姜末、蒜末各1匙，蒸鱼豉油1小匙，蚝油1小匙，胡椒粉少许，植物油适量。
做法：
1、准备材料，将娃娃菜洗净备用；
2、将一棵娃娃菜切成6瓣；
3、将切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟；
4、在炒锅里倒入油，烧至6成热，放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油，用小火炒约3分钟；
5、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中，浇上炒好的剁椒调料；
6、放入蒸锅中大火蒸约8分钟，端出后撒葱花即可。
豉椒鸡丁
材料：
主料：鸡胸1块
配料：炒过的豆豉1大勺、红辣椒1个
调料：生抽1大勺、玉米淀粉2茶匙、植物油1大勺
做法：
1、鸡胸解冻后，切成1、5厘米见方的.大块，放入一只干净的大碗；
2、加入一大勺生抽；
3、加两茶匙淀粉；
4、用手充分抓匀，腌制15分钟左右；
5、腌制好的鸡丁放入料理盒的蒸屉上，加1大勺植物油，搅拌均匀；
6、加入豆豉，翻拌均匀，盖上盒盖，送入微波炉，高火4分钟；
7、取出，撒入切碎的红辣椒；
8、充分翻拌均匀，继续高火4分钟即可。
烹制心得：
1、鸡肉提前腌制，如果时间充裕，可多腌一会儿，容易入味；
2、植物油的加入，可使肌肉嫩滑，口感不会干；
3、中途取出再放辣椒时，将鸡丁充分翻拌均匀，使其均匀受热。
青椒炒蛋
食材：青椒、鸡蛋，姜、盐、醋。
做法：
1、准备三个鸡蛋、一个青椒；
2、将青椒、姜成切细丝，将鸡蛋打散，往鸡蛋中加一勺清水，滴两滴醋；
3、在炒锅里倒入油烧热，将蛋液倒入；
4、边倒边用锅铲将蛋液划散，使之凝固成蛋絮；
5、将蛋絮推到一边，放入青椒丝，快速翻炒；
6、将青椒和蛋拌在一起，加盐调味，出锅即可。
宫保鸡丁
食材：
鸡肉、熟花生米、黄瓜、胡萝卜、葱白、姜、蒜、鸡蛋适量，生抽、料酒、盐、醋、糖、豆瓣、辣椒、花椒、淀粉适量
做法：
1、取生抽10克、料酒10克、醋10克兑汁，加淀粉拌成芡汁；
2、鸡肉用锤子捶松后切成小块；
3、在碗中加入料酒、生抽、盐胡椒粉、蛋清，抓均匀，加少量干淀粉，抓均匀；
4、将胡萝卜、黄瓜切成丁，葱白切成厘米段；
5、在炒锅中倒入油，润锅后加油，在油四成热时倒入腌好的鸡丁，滑油；
6、全部变色后将鸡丁出锅；
7、在锅中留下少量的烹调油，将花椒和辣椒段炒香，加入豆瓣炒香；
1.爱情有着奇妙的魔力，它使一个人为另一个人所倾倒。---瑟伯与怀特
2.我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
3.不是在最好的时光遇见了你，而是因为有你在，我才有了最好的时光。
4.吃不胖的叫吃货，一吃就胖的是饭桶。
5.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
6.我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。
7.我爱你，我也爱你我之间的小幸福。
8.幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材。
9.晚餐太丰富，吃得太多并且不能跑步，否则您肯定可以再跑步k。
10.晚上好，丰盛的晚餐正在慢慢接*您想要享受生活的美丽和温暖的生活，即使您没有失败多年。
11.晚餐太丰富，鸡腿炒蘑菇，培根炒干兰花，培根炒白菜，在地上放烟火。
12.丰盛的晚餐。我已经很久没有吃方便面了，但是偶尔吃一次仍然感觉很好。
13.享受生活，享用丰盛的晚餐，为身体做按摩，去看看自然之美，并为所拥有的一切而感恩。
14.简单的幸福是您为我做一顿丰盛的晚餐，而我为您切了一个苹果。
15.非常丰盛的晚餐，持续不断的饮食支持的第二个晚上，以及冬季的营养模式。
16.最*令人沮丧的事情太多了，我们必须使用食物来改善它们。治愈所有部队的火锅来一锅，一个人丰盛的晚餐
17.自从我吃了这么丰盛的晚餐已经很久了，我忘记了最*减肥的感觉。
18.丰富的晚餐，有鸡肉，鱼，排骨，蔬菜和无尽的眼泪！
19.每天回家之后，都会有丰盛的晚餐等着您，谢谢您的家人！
20.有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
21.你的笑容总是在我脑海中，让我难忘。
22.就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！
晚餐菜谱大全
导语：大家都知道上班族都是没什么时间的，晚班没时间自己做饭，只能顿顿吃外卖？但是他们怎么安排自己的晚餐呢，小编教你它的菜谱大全吧。
晚餐菜谱大全
豉椒鸡丁
材料：
主料：鸡胸1块
配料：炒过的豆豉1大勺、红辣椒1个
调料：生抽1大勺、玉米淀粉2茶匙、植物油1大勺
做法：
1.鸡胸解冻后，切成1.5厘米见方的大块，放入一只干净的大碗;
2.加入一大勺生抽;
3.加两茶匙淀粉;
4.用手充分抓匀，腌制15分钟左右;
5.腌制好的鸡丁放入料理盒的蒸屉上，加1大勺植物油，搅拌均匀;
6.加入豆豉，翻拌均匀，盖上盒盖，送入微波炉，高火4分钟;
7.取出，撒入切碎的红辣椒;
8.充分翻拌均匀，继续高火4分钟即可。
烹制心得：
1.鸡肉提前腌制，如果时间充裕，可多腌一会儿，容易入味;
2.植物油的加入，可使肌肉嫩滑，口感不会干;
3.中途取出再放辣椒时，将鸡丁充分翻拌均匀，使其均匀受热。
青椒炒蛋
食材：青椒、鸡蛋，姜、盐、醋。
做法：
1.准备三个鸡蛋、一个青椒;
2.将青椒、姜成切细丝，将鸡蛋打散，往鸡蛋中加一勺清水，滴两滴醋;
3.在炒锅里倒入油烧热，将蛋液倒入;
4.边倒边用锅铲将蛋液划散，使之凝固成蛋絮;
5.将蛋絮推到一边，放入青椒丝，快速翻炒;
6.将青椒和蛋拌在一起，加盐调味，出锅即可。
宫保鸡丁
食材：
鸡肉、熟花生米、黄瓜、胡萝卜、葱白、姜、蒜、鸡蛋适量，生抽、料酒、盐、醋、糖、豆瓣、辣椒、花椒、淀粉适量
做法：
1.取生抽10克、料酒10克、醋10克兑汁，加淀粉拌成芡汁;
2.鸡肉用锤子捶松后切成小块;
3.在碗中加入料酒、生抽、盐胡椒粉、蛋清，抓均匀，加少量干淀粉，抓均匀;
4.将胡萝卜、黄瓜切成丁，葱白切成厘米段;
5.在炒锅中倒入油，润锅后加油，在油四成热时倒入腌好的鸡丁，滑油;
6.全部变色后将鸡丁出锅;
7.在锅中留下少量的烹调油，将花椒和辣椒段炒香，加入豆瓣炒香;
8.放入胡萝卜丁炒至八成熟;
9.放入黄瓜丁和鸡肉块及葱段;
10.翻炒均匀，加3克盐、8克糖调整味道，倒入芡汁;
11.翻炒均匀，出锅前倒入炸好的花生米;
12.装盘即可。
鸡蛋炒西红柿
做法：
1.西红柿洗净切块(如果不喜欢吃西红柿皮可以用热水烫一下去皮);
2.鸡蛋打入碗中，加入一小勺清水、一点点盐，用筷子或蛋抽打散打匀;
3.起炒锅，热锅入凉油2大勺，烧至油7成热时，下入鸡蛋液，用铲子或筷子快速在锅内滑动，把蛋液炒成小的鸡蛋块，盛出;
1、身体里有一种流动的*安，叫做血液，生命中有一种流动的*安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安！
2、朝起朝落的日子，总有个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！
3、夜空很美，不易接触，月亮传递问候，星星传递祝福，夜景很美，不宜久留，车辆匆匆而行，路灯正在点缀，朋友该回家睡觉了，明天还要早起，晚安！
4、深呼吸，放轻松，快把烦恼抛开。洗干净，讲卫生，舒舒服服睡觉。盖好被，要保暖，别把猪脚冻坏。祝晚安，愿好梦，轻轻松松入眠。
5、时间流转，你的美丽不变，岁月更迭，你的睿智不减，白天你应该尽情绚烂，祝愿夜晚你能安眠，我愿意做夜来香，把你陪伴。
6、听说思念一个人会让她彻夜难眠，听说梦到一个人会让她半夜惊醒，为了让你能够安然入睡，我决定忍痛不想你不梦你。祝你好梦！
7、为了给你催生“好梦”，我的信息晚上“出动”：让安稳做你睡眠的“主调”，让美好做你梦乡的“主导”，让你做今夜的床榻“主人”！晚安！
8、跟喜欢的人互道一句晚安，都能让这个夜晚变得很甜很甜。
9、花开窗外，你来我梦里。
10、亲爱的，我爱你！晚安好梦！
11、亲爱的人，我们梦里见吧。请你一定走进我的梦里，让白天的愿望，在梦里都实现。我们肩并肩，手牵手，四目相望，情意绵绵。
12、睡眠的时间到了，把这一天的辛勤劳动放下，把烦恼抛掉，把忧愁抛开，忘掉所有的不愉快，静下心来享受夜晚的到来，愿美梦陪在你身旁直到天亮。
13、深沉的夜晚，宁静的夜空，送上我的祝福，今夜好梦，晚安，宝贝！
14、夜晚到，多美好，烦恼抛，舒心抱，乖宝贝，晚安！
15、给您做上一个“舒缓筋骨”的按摩，给您安排一个“化解疲惫”的沐浴，给您包裹一件“和和美美”的睡衣，愿您今夜安然入梦！
16、没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念，宝贝，晚安！
17、我本来是要行走江湖的，但遇见你我觉得可以先停一停。
18、蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗；夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量；心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒！晚安！
19、刚刚我跟月亮通过电话，要它洒下清辉伴你入睡；给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦！
20、今日天色越来越晚，疲惫睡意更是充满，可脑海中你的身影依旧忽隐忽现，而内心中我的思念仍然牢牢深陷，忍不住想对你说：宝贝，晚安！愿你好梦甜甜！
21、夜色渐渐暗下，内心缓缓*静，发条短信送你，晚上做个好梦，忘记工作劳累，抛开生活烦恼，重温一天快乐，回想一日美好，好梦即将来到，闭上眼睛睡着。
22、陶醉怡人的月光，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。
23、暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，*看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。
24、捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安！
25、星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，我还是那个我，你到底还是不是那个现在应该睡觉的你呢，月已升起星已挂起，夜深人静关掉手机，闭上眼睛好梦做起，晚安。
26、今天的世界打烊了嗷，已经不对外营业啦，晚安，好梦。
27、眼泪是什么，眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。晚安。
28、月儿明，风儿静，星儿眨眼睛，宝贝，晚安！
29、梳理你的忧烦，按摩你的坦言，舒活你的理智，伸展你的自然，萌动你的愉快，祝你拥有一夜好梦，不觉晓的春眠。
30、不睡觉的星星，代替我吻一吻你的眼睛。
31、知道小孩子为什么睡眠好吗，是因为没有压力，知道猪为什么睡的好吗，是因为没有想法，愿你丢掉压力，放弃幻想，做一个有好睡眠的小猪猪。
32、把心中无数的思念化作无限的祈盼，把心底无尽的牵挂化作无比的祝愿，祝福你在这个美丽的夜晚，好梦好运伴在你身边；晚安。
33、风铃在窗边摇摆，轻轻敲掉你的“心烦意乱”；花香在空气蔓延，慢慢化解你的“思绪万千”；我的短信在此时抵达，深深祝福你会“美梦徜徉”！
34、赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！
35、月亮不睡我不睡，我是人间小美味。
36、揉碎一夜星辉做幔帐，研磨一窗月光做软床，铺上美丽的记忆，盖上耀眼的憧憬，你是今夜的公主，一切因你更闪亮，祝福你一夜好梦。
37、幸福很简单，就是每天过得*淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！
38、每一句晚安，都是我喜欢你。
39、把星星熬成糖浆，蘸一蘸你说过的晚安，然后再大口大口的吃掉。
40、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
1、料理是一场原地的旅行。
2、和姐姐一起吃晚餐，很开心呀。
3、视体重为无物，视美食为全部。
4、脑子装不下的东西就用肚子来装。
5、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
6、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
7、不管多远下了班要一起吃晚餐的时光。
8、做的每一道菜都是对你最深情的告白。
9、丰盛的午餐＋牛肉火锅晚餐，继续胖下去。
10、个人点了一份外卖，吃晚餐啦，你们吃了吗?
11、为了减轻恢复吃晚餐的负罪感，也是很努力了。
12、你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心
13、喝酒六分醉，晚饭七分饱，爱一个人十分才好。
14、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
15、一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。
16、给自己做一顿丰盛的晚餐女孩子还是喜欢仪式感。
17、黄昏是归家的时候，是饥肠辘辘想吃晚餐的时候。
18、丰盛的晚餐！还有炖的牛排，吃起饭来我是真下色！
19、双休日啦，晚上还有丰盛的晚餐，我觉得很幸福呀。
20、每天到家之后都是丰盛的晚餐在等着你，感谢家人！
21、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
22、白菜、萝卜、几只虾，清水煮。这样吃晚餐能减肥吗?
23、晚餐好丰盛，千层糕、传统马拉糕、马蹄糕、八宝粥。
24、院子里烤五花肉，做一顿丰盛的晚餐，简直人间美味。
25、分丰盛的晚餐，连续吃撑的第二晚，开启冬季养膘模式。
26、丰盛的晚餐，吃的肚子撑的不行但是有辣椒的全部没敢吃。
27、最*忙到没有时间在家吃晚餐，感觉辜负了整个大闸蟹季。
28、晚餐太丰盛了，吃多了，有点跑不动了，不然肯定能再跑8k。
29、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。
30、又是一顿丰盛的晚餐，先上菜后上肉的吃法还有点儿不适应了！
31、丰盛的晚餐，好久没有吃泡面了，偶尔吃一次还是觉得很不错的。
32、丰盛的晚餐，有鸡，有鱼，有排骨，有青菜，更有数不尽的眼泪！
33、晚餐太丰盛了，全部刺激到我的味蕾，特别是红烧肉，人间美味。
34、简单的幸福就是你为我做一桌丰盛的晚餐，我为你削好一个苹果。
35、吃完一顿丰盛的晚餐，祝自己心想事成，不辜负每一个相信我的人。
36、好久没吃这么丰盛的晚餐了，最*减肥减的我都忘了晚餐什么滋味。
37、我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
38、跑步消食，昨天晚餐太丰盛了。睡了个懒觉，十一点才出门，还是零下三度。
39、每日最佳就是有人陪你吃早餐，陪你吃午餐，陪你吃晚餐，陪你吃宵夜，陪你长胖
40、鲍鱼娃娃菜，青椒鸡胗，皮蛋豆腐，炒花蛤，北极贝刺身。今天也是丰盛的晚餐。
41、过于丰盛的晚餐，鸡腿肉炒香菇，腊肉炒兰花干，腊肉炒白菜，热气腾腾的人间烟火。
42、享受生活，吃顿丰盛的晚餐，为身体做个按摩，去看看自然美景，感恩你所拥有的一切。
43、感谢我可爱美丽又善良，温柔贤惠又大方，漂亮有趣还很棒的老婆给我做的丰盛的晚餐。
44、生活很难，但还是要咬牙坚持，经历过的磨难，终有一天会形成美好归来，感谢丰盛晚餐。
45、晚上好，丰盛的晚餐慢慢靠*自己想要的生活享受人生的美好和温暖如此就算未曾辜负岁月。
46、晚餐挺丰盛的，鸭血粉丝汤，油饼，还有绿茶，餐后甜点就是奥利奥饼干，真的吃的太饱啦。
47、最*郁闷的事情太多，必须用美食来改善。治愈一切的部队火锅来一锅，一个人的丰盛晚餐！
清淡晚餐食谱大全
导语：晚餐是大家工作一天的最后一餐的营养补充，那么吃些什么清淡的食物好呢，小编分享清淡晚餐食谱大全给你吧。
干煸黄豆芽——素淡健康小炒
材料：黄豆芽500克，鲜红尖椒半个，蒜两瓣切末，干朝天椒两个切丝，盐适量，糖少许。
做法
1.黄豆芽摘去根须，洗净沥水，鲜红尖椒切丝;
2.炒锅加热(不要放油)，放入黄豆芽煸出水分，至豆芽变软盛出;
3.在炒锅内放适量油，三成热时放入蒜末和干红椒丝炒出香味，放入煸过的'黄豆芽和鲜红椒丝，调入盐和少许糖，旺火炒匀，出锅。
青红椒炒素鸡
食材：素鸡260克，红椒一个，青椒一个，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，油适量，生抽少许。
做法
1、准备好原材料。
2、生姜、大蒜切成末，*常用到蒜末的时候，一般先切蒜末，这样让蒜末与空气充分接触，生成更多的大蒜素。
3、素鸡切成片。
4、青红椒切成菱形块。
5、锅里加入适量油烧到七成热左右，下入姜蒜末爆香。
6、先加入青红椒翻炒变色，加入适量盐翻炒几下，然后加入素鸡继续翻炒，再加入一点点生抽翻炒均匀即可。
青瓜金针菇卷
材料：青瓜一根、金针菇一斤、生抽适量、蚝油适量
做法
1、金针菇切掉适量根部后洗净
2、青瓜切掉两头，再切成两段，用刨子刨成长片
3、刨好的青瓜片
4、取适量金针菇，用青瓜片将其包卷起来
5、卷好的金针菇摆好放在烤盘里
6、扫上调好的味料
7、烤箱提前预热，上下火170度中层烤8分钟就可以了
韭香豆芽粉条
主料：绿豆芽200g，干粉条50g，韭菜50g
辅料：葱花适量
调料：盐1小勺，鸡精半小勺，生抽2汤匙
做法
1.粉条用温水泡软，韭菜洗净切段
2.绿豆芽洗净，沥干水分备用
3.葱切成葱花备用
4.锅内放油，放入葱花炒出香味
5.放入绿豆芽翻炒一下，然后放入粉条，翻炒至变软变透明
6.加入韭菜略微翻炒
7.调入盐、鸡精、生抽，翻炒均匀出锅
清炒马齿苋
食材：马齿苋200g、油10g、精盐1/3茶匙、大蒜、辣椒
做法
1、把马齿苋择洗干净，掐掉老根枯叶。大蒜切成薄片、红椒切碎。
2、炒锅里倒进油，放进红椒、蒜片大火爆香。倒进洗好的马齿苋，大火翻炒几下。调进精盐快速翻炒，马齿苋叶片稍变色就要出锅，否则叶片软烂失去口感。
豉油草菇
食材：草菇150g、胡萝卜半根、油10g、精盐1/3茶匙、豉油3茶匙、青椒两个
做法
1、草菇用刀切开成小块。
2、煮锅里倒进清水，调进少许精盐，烧至冒小泡时倒进草菇，用漏勺轻轻搅动后捞出。这样能去除草菇的青涩味，还可以清理掉草菇表面脏污。
3、胡萝卜、青椒洗净切片。
4、炒锅里倒进油，烧热后放进胡萝卜煸炒。胡萝卜是溶脂蔬菜，油煸能释放更多的营养物质。
1．会不会有一天你突然出现在我面前轻声呼唤我的名字然后一把抱住我在我耳边对我说回来好不好。
2．帮你爱的人买礼物。你赚钱为了什么？而且，一个真正爱你的人是不会乱花你的钱的。
3．今天上了一天的班，有点疲倦了，我就不出去玩了。
4．丰盛的午餐＋牛肉火锅晚餐，继续胖下去。
5．世界有多远，我就陪你走多远，时间有多久，我就爱你有多久，就算x世界末日来临我也不回头，让爱永久停留，驻足你的心头，占据你的左右，为你守候。
6．说好不吃晚饭的我，这一周每天都在吃丰盛的晚餐。
7．你的幸福，我来付出；你的糊涂，我来弥补；你的贪图，我来满足；你的任性，我来让步；谁最爱你，非我莫属。愿此短信能让宝贝开心一笑！
8．院子里烤五花肉，做一顿丰盛的晚餐，简直人间美味。
9．晚餐挺丰盛的，鸭血粉丝汤，油饼，还有绿茶，餐后甜点就是奥利奥饼干，真的吃的太饱啦。
10．你的快乐就是我的责任，对你好就是我的责任。
11．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。摘孔子《论语》
12．比起谈着充满欺骗的恋爱，单身反而更好。
13．简单的幸福就是你为我做一桌丰盛的晚餐，我为你削好一个苹果。
14．我站在树上，学*鸟一样飞翔，虽然知道这不可能，可还是要试一试，风来了，临风飞舞，我感到无比幸福。
15．幸福是什么、是我想你的时候，第在黎明之前，让我再拥有只想拥有他的爱，让我只做你我唯不管世界变得怎么样，只要有你就是天堂。
16．好久没吃这么丰盛的晚餐了，最*减肥减的我都忘了晚餐什么滋味。
17．吃完就后悔系列之晚餐，丰盛的肉类晚餐，吃时特别满足，幸福感爆棚，吃完好后悔，可我真的好饿好想吃。
18．在我最累，最难得时候，你依旧是我的指路明灯！
19．晚餐太丰盛了，吃多了，有点跑不动了，不然肯定能再跑8k。
20．最*郁闷的事情太多，必须用美食来改善。治愈一切的部队火锅来一锅，一个人的丰盛晚餐！
21．做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。
22．一条短信，一句问候，一线相牵，一份思念，一心相恋，一份爱慕，一生相守，一世呵护，祝你和你爱的人一生幸福。七夕情人节快乐。
23．感谢我可爱美丽又善良，温柔贤惠又大方，漂亮有趣还很棒的老婆给我做的丰盛的晚餐。
24．跑步消食，昨天晚餐太丰盛了。睡了个懒觉，十一点才出门，还是零下三度。
25．推行安全生产标准化，强化职业健康安全管理
1. 心烦意乱的增刊供给者与傀儡一起到上面的房间吃晚餐。
2. 妈妈做了一道丰盛的晚餐，我们吃得津津有味。
3. 黄昏是归家的时候，是饥肠辘辘想吃晚餐的时候。
4. 奶油在早餐是金、午餐是银、晚餐是铅，过犹不及。
5.方寸已乱的增刊供给者与傀儡一同到上面的房间吃晚餐。
6.分开简单抹去往事极难，几多温馨烛光晚餐，难以用斧头一劈，叫画面飞散，伴侣没了记忆会为患。
7.冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
8.早餐提供中西合璧的自助餐；午、晚餐您可以品尝到主厨精心烹调风味独特、令人垂延的美食佳肴，一杯饮料，一份甜点，透过窗外盛开的花朵及幽静的池水，在慢慢品味间，仿佛置身于欧洲花园美景中。
9.心里装著一片海可眼前的路越走越窄，也许是成熟的不够快眼看这乐趣变成了负担，表现得无奈又舍不得离开，用自由来交换这奢侈的晚餐。
10.两只螃蟹被放进锅里蒸，即将成为人们的晚餐。蒸着蒸着，一只螃蟹憋不住了，顶出锅盖痛苦地叫：我热！另一只螃蟹在一旁安慰道：想红，就得忍着。
11.那之后的周六我依旧和朋友们一起用晚餐，我又一次决定做克罗夫而干酪。
12.当牲口们都被照顾好了后，骑手们共享了一顿由伴着淡啤酒下咽的咸猪肉和冷白豆组成的晚餐。
13.他们抓住了两只沙漠巨蜥，已经开膛破肚，正用清水洗刷，准备当做晚餐享用。
14.我们可以这样来安排菜单：早餐喝杯番茄汁，晚一些吃份沙拉或中午喝些番茄汤，晚餐你可以享受一份番茄酱拌面。
15.母亲煮土豆，削苹果皮来准备晚餐。三个孩子和母亲高高兴兴的吃晚餐。油脂蜡烛把他们的桌子照的亮亮的。
蟹。吃晚饭时，外公把一只又大又壮的螃蟹放在我面前，叫我吃。我把这只螃蟹放到外公碗里，说：“外公，您工作一天累了，这只大螃蟹应该给您吃。”外公听了，高兴得合不拢嘴。我又拿了一只很小的螃蟹，放在自己面前，说：“这只小螃蟹让我吃吧。”说完，我就吃了起来。虽然这只螃蟹不大，但我吃得很香，屋里充满了欢声笑语。
1.大红色的菜单，使用繁体竖排，菜单用金色丝线缚住，展卷读来感觉颇具中华特色。菜肴有迎宾冷餐碟、申城糟钵头、江南水晶虾、玉珠大乌参、原笼荷香鸭、蟹粉烧白玉、珍菌鲍鱼酥、雪笋蒸黄鱼、沪上扒时蔬、酒酿小圆子、合时鲜生果。东方滨江大酒店的有关工作人员告诉记者，以前所谓的“糟钵头”都是不上台面的家常菜，泡制的是猪肚猪肠等。而这次的糟钵头经过改良，里面都是鱼翅、鲍鱼等珍贵海鲜。
2.昨天晚上在上海科技馆的宴会厅内由新锦江提供的晚宴也是以上海菜作为主打。记者看到晚上的菜单是五味精冷盘、翡翠鸡茸羹、水晶滑虾仁、明炉烩鱼头、羊肚菌牛仔、春申腌笃鲜、上海生煎包、甜品伴水果。
3.早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
4.妈妈做了一道丰盛的晚餐，我们吃得津津有味。
5.奶油在早餐是金、午餐是银、晚餐是铅，过犹不及。
6.两只螃蟹被放进锅里蒸，即将成为人们的晚餐。蒸着蒸着，一只螃蟹憋不住了，顶出锅盖痛苦地叫：我热！另一只螃蟹在一旁安慰道：想红，就得忍着。
7.今天晚上，我们全家都到外婆家去吃晚饭。外婆家的菜真多，有鱼，有花生，还有我最喜欢吃的螃蟹。吃晚饭时，外公把一只又大又壮的螃蟹放在我面前，叫我吃。我把这只螃蟹放到外公碗里，说：“外公，您工作一天累了，这只大螃蟹应该给您吃。”外公听了，高兴得合不拢嘴。我又拿了一只很小的螃蟹，放在自己面前，说：“这只小螃蟹让我吃吧。”说完，我就吃了起来。虽然这只螃蟹不大，但我吃得很香，屋里充满了欢声笑语。
8.妈妈今天带我去酒店吃了一顿丰盛的晚餐。
1、我有多幸运，遇见的是你。
2、你是最好的，如果真的有比你还要好的人，我就装作没看见。
3、你是我最爱的人，没有之一。
4、爱你，执手相看，一生不变！
5、你的柔情是水滴，沁润我。
6、说不清楚为什么爱你，但你就是我不爱别人的理由。
7、我只知道，从此心中有个你，生命就正完整得刚刚好。
8、不知道来世还能不能遇到你，所以这辈子我要加倍爱你。
9、大概世间万物都有去处，而你才是我的归宿。
10、你可以帮我个忙么？什么忙？帮忙快点爱上我！
11、世界上最动听的情话，是在我最脆弱的时候，你说有我在。
12、愿你穷极一生只做一场梦，梦中有你，梦醒而终。
13、我爱上了你，决定一辈子依赖！
14、做仙女有点累，做你太太或许刚刚好。
15、因为是你，所以爱你，因为爱你，所以只能是你。
16、我想写一封情书给你：以岁月为笔，以心跳为字迹。
17、永远不要忘记，还有人爱着你啊。
18、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。
19、我相信与你终将旷日持久，于是才敢说一句来日方长。
20、你是我想跟全世界炫耀，却又舍不得跟任何人分享的人。
21、你是我的特别关心，所以我特别喜欢你。
22、我愿做天下的阳光，你一睁开眼，便是一个明媚的天。
23、我喜欢你的微笑，但我更喜欢我就是你微笑的理由。
24、你是我始料不及的遇见，也是我突如其来的欢喜。
25、你是我的，温柔的归宿。
26、我只有两个心愿：你在身边，在你身边。
27、爱你才会和你一起拼搏，不然何苦拿青春赌明天。
28、大概除了你，我没什么软肋。
29、你有，羞花闭月的容貌。
30、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
31、我有一个很长很长的故事，需要一生一世，慢慢讲给你听。
32、许你一见如故，余生请多指教。
33、所谓一辈子，就是死心塌地的陪着你。
34、愿有岁月可回首，且以深情共白头。
35、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
36、等待是盛装出*，希望是你，相遇是万里挑一，最后是你。
37、把假设的你，像床单一样，揉进了怀里。
38、在心里种一棵树，春华秋实，生生不息。
39、生活是幅画卷，我愿与你一起给它涂满幸福的颜色。
40、你要做的就是拉着我的手不放开，其他的，交给老天爷。
41、你为什么这么宅呢？一直都在我心里不出去。
42、我怀疑你的本质是一本书，不然为什么让我越看越想睡。
43、睡前吻你，半夜抱你，醒来有你，我想要的生活。
44、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
45、我们相信，我们永远一起。
46、人潮汹涌的，遇到你也不容易，也不想再推开了。
47、如果你是五彩的糖，那我就当保护你的小小糖纸。
48、我试着恨你，却想起你的笑容。
49、刚刚地震了吗？没有啊。那为什么看到你，我心头一震。
50、可惜喜欢就像乘法一样，只要一方为零，结果便为零。
51、我爱你的心，是直到世界末日也不变。
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