奶糖作为一种零食,很多的朋友们日常生活中都是经常会食用的,奶糖的味道是非常不错的,适当的食用奶糖,更是可以起到不错保健功效的,但是我们大家也要知道,大量食用奶糖的危害也是比较多的,下面我们就来看看奶糖的功效和副作用。奶糖的营养价值和好处奶糖这种食物的营养价值是比较高的,适当的食用奶糖可以补充营养物质,并且还可以起到非常不错的保健功效的,对于帮助我们大家预防一些疾病也是有帮助的。奶糖中酉含氨酸能促进血清素大量增长。镁能使心脏耐疲劳。锌能使伤口更快愈合。维生素B能提高视力。能预防动脉硬化。能帮助睡眠。纯蛋白含量高,可美容。含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。奶糖