煮玉米

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• 煮玉米需要多长时间 烹饪技巧

不同的食物在口感和色泽上都是有很大的区别的，我们在购买的时候也是要注意我们自己的口味，玉米就是我们生活中经常食用的一种食物，玉米含有很多的粗纤维素，对我们人体的排泄、排尿的功效什有不错的功效的，而玉米的吃法也是有很多的，那么我们煮玉米要多长时间呢?煮玉米需要多长时间：玉米用不同的工具煮的时间是不一样的，我们用大锅煮，可以多放几根玉米，煮大约一个半小时到二个小时，我们如果是用大火煮，煮一会可以转到中火，过个十分钟后可以转到小火慢慢煮，味道是不会错的。煮青玉米至少有两个诀窍：1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米，是等于鱼和鱼翅的关系，是互相借味的，一定要保留，但须子一定要除去

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• 吃白玉米会发胖吗 适量吃能减肥 白玉米煮多久

白玉米是粗粮的一种了，是我们大家在生活中最常吃到的一种食物了，受到了很多人的喜爱，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，不过很多人在吃白玉米的时候也会担心自己发胖了，那么到底吃白玉米会不会导致我们发胖呢，一起看看吧。每100克白玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。白玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4--10倍。白玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。白玉米成熟时的花穗白玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。白玉米“汤”具有利尿效果，特别适用于水肿性肥胖。如果我们发现每天睡醒会觉

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• 玉米的适宜人群 小心这些食用禁忌 煮玉米水禁忌人群

不同的饮食在吃的时候味道和口感不同，而且由于食物的成分和性状也有区别，所以在吃的时候就会区分出一些适宜人群，同时还会存在一定的食用禁忌，对于玉米这样的食物也同样如此，那么玉米的适宜人群有哪些，一起看看玉米的情况吧。玉米这样美味可口的食物，是非常健康的一种粗粮食物，大家在*时的生活中就可以选择吃些玉米，能够很好的起到养生作用，特别是由于玉米中的粗纤维含量很高，所以我们大多数人都可以吃，所以说玉米一般人皆可食用，而且对于脾胃气虚、气血不足、营养不良一类身体素质比较差的人群来说，非常适合吃玉米，同时还有动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、记忆力减退、*惯性便秘、慢性肾炎水

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• 玉米放水里煮好还是隔水蒸好,玉米隔水蒸多久能熟

玉米相信很多人都不陌生，是一种常见的食材，其营养丰富、口感清甜，深受人们的喜爱，而玉米放水里煮好还是隔水煮好呢？玉米隔水蒸多久能熟呢？下面一起看下吧。 玉米放水里煮好还是隔水蒸好 1 一般建议隔水煮。 玉米作为一种营养丰富、口感清甜的食材，在烹饪时，一般建议隔水蒸更好，因为放置在蒸锅中，能够避免营养成分流失在水中，可在最大程度上保留玉米的有效成分，尝起来味道鲜嫩香甜，使

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• 玉米可以和栗子一起煮吗,玉米栗子汤怎么做好吃 板栗玉米和什么相克

玉米和栗子是我们常吃的食物，由于很多食物之间都有相生相克性，那么玉米和栗子可以一起煮吗? 玉米可以和栗子一起煮吗 1 是可以搭配在一起吃的，栗子是一种温性食物，里面含有胡萝卜，维生素c，膳食纤维，淀粉，碳水化合物，脂肪以及蛋白质，而且还含有多种矿物质元素，玉米是温性食材，里面含有镁元素，钾元素，磷元素，叶黄素，盐酸，硫胺素，胡萝卜素，维生素c，维生素e，亚油酸，两种食物并没有

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• 玉米须怎么煮水喝,煮玉米的水能喝吗 新鲜玉米须怎么煮水喝

玉米须水是可以用来煮水喝的，而且这种食材煮水喝还有很好的食疗保健作用，但很多人并不知道喝玉米须水要怎么煮水喝才好，那下面就来告诉大家煮玉米须水的方法和注意事项。 玉米须怎么煮水喝 1 玉米须是玉米苞的花柱和柱头部分，其味甘、淡，性*，含有丰富的硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分，用其煮水喝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结放入300毫升水的锅中

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• 牛奶玉米片怎么煮好吃,牛奶玉米片营养价值

玉米片既可以直接食用，也可以和牛奶一起加工成甜品来吃，味道非常好，那么牛奶玉米片怎么煮好吃呢? 牛奶玉米片怎么煮好吃 1 火龙果牛奶玉米 准备一些玉米片，一盒牛奶，半个火龙果。 把火龙果清洗干净，外皮去除，果肉切成自己想要的形状，然后再把玉米片，火龙果以及牛奶倒进一个容器里面，用大火烧开，再改成小火蒸10分钟，隔水炖煮最好，如果直接煮牛奶，特别容易出现粘锅情况。

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• 玉米一天可以吃几根,吃玉米的最佳时间 玉米煮多长时间最好吃

玉米是我们经常能够见到的食物，出没在各大商场、超市以及农贸市场中，而且还耐储存，所以有人会买比较多，那么玉米一天可以吃几根呢？ 玉米一天可以吃几根 1 2根比较适宜。 玉米本身属于粗粮，而且本身也没有什么副作用，正常来说是没有严格规定一天可以吃几根玉米的，但是一般是建议2根最为适宜。玉米本身比较甘甜，味道又比较香，有人会觉得1根不够，所以2根可以起到很好的解馋效果。再者

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• 如何煮玉米棒才好吃 吃玉米能够减肥吗 吃玉米棒能减肥吗

好多人钟情于吃玉米却煮不好玉米，每次煮出来的玉米吃起来总是不尽人意。为什么外面卖的玉米又糯又甜？到底要如何煮玉米棒才好吃呢？ 如何煮玉米棒才好吃 1 第一，连皮一起煮 购买回来的新鲜玉米，剥皮时留下里面的一层，有保湿、保鲜作用。煮的时候连皮一起煮，可增加玉米的清香味，口感更嫩。 第二，加点盐 煮熟的玉米中可以加入少量的食盐，味道更好，也可以更好的突出玉米的甜

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• 玉米和什么一起吃最好,吃玉米的最佳时间 玉米煮多长时间最好吃

玉米是一种常见的食物，口感香甜软糯，富含营养，它不仅可以单独食用，也可以搭配其他食物一同食用，那么玉米和什么一起吃最好呢？ 玉米和什么一起吃最好 1 1、首先，玉米可以用来煮小米粥，新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老。 2、其次，玉米可以和豌豆一块吃，经常搭配食用的话有助于清心明目，对视力保护有好处。 3、还可以搭配黄瓜一起吃，夏天将

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• 玉米粒和什么熬粥好喝,干玉米粒怎么快速煮软

玉米是常见的粗粮之一，它也是熬粥经常用到的食材，不仅口感香甜，而且营养丰富，很多人都喜欢用它来熬粥，那么玉米粒和什么熬粥会比较好喝呢？ 玉米粒和什么熬粥好喝 1 玉米粒口感香甜，营养价值高，是一种老少皆宜的谷物，其味甘，性*，具有健脾胃、降血脂、延缓衰老等多种功效，它并没有严格的食物或药物方面的禁忌，可以与多种食材一同煮粥食用，常见的有：小米、南瓜、燕麦、红薯、花生、大米、松

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• 红豆薏米能和玉米一起煮吗,红豆薏米加玉米有什么好处 红豆薏米加玉米可以吗

玉米是秋季成熟，保存时间很长的一种粗粮食物，每年的食用时间很长，那么红豆薏米能和玉米一起煮吗？ 红豆薏米能和玉米一起煮吗 1 红豆薏米可以和玉米一起煮。 玉米的主要成分是淀粉、水分和粗纤维，少量的蛋白质和脂肪，成分和红豆薏米没有很大的区别，并且玉米有利尿去水的作用，可以加强红豆薏米的去湿效果因此可以一起煮。

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• 玉米可以跟红薯一起煮吗,一天吃几根玉米

玉米是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃玉米，红薯也是生活中常见的食物，玉米可以跟红薯一起煮吗？ 玉米可以跟红薯一起煮吗 1 红薯玉米可以一起吃。 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.00

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• 板栗和玉米可以同吃吗,板栗和玉米一起吃的好处 玉米和栗子能一起煮吗

板栗和玉米都是生活中很常见的食物，尤其是板栗的功效与作用很强大，具有养胃健脾、强筋活血以及消肿止血等多种功效。那么，板栗和玉米能一起吃吗？ 板栗和玉米可以同吃吗 1 板栗和玉米可以一起吃。 板栗性温，富含碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和微量元素等。同时，玉米性温，富含钾、磷以及维生素E、维C等营养元素。这两者食物一起食用无刺激无毒，其营养成分也不会丢失相克，因此可以一

• 玉米泡一晚上再煮好吗,玉米渣煮饭要泡吗 玉米渣煮饭要泡吗

玉米是生活中常见的一种粮食，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么玉米泡一晚上再煮好吗？玉米渣煮饭要泡吗？ 玉米泡一晚上再煮好吗 1 依据实际情况而定。 玉米泡了一夜还能不能吃，主要看是泡什么玉米，一般要是新鲜的玉米，那么就不建议再吃，因为新鲜中含有大量的水分、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及多种微量元素，泡一夜时很容易与外界的物质发生反应而产生细

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• 玉米煮好后能一直泡水里吗 玉米可以长时间泡在水里吗

　　玉米煮好后不能一直泡水里。　　第一，玉米长时间的浸泡在水里，玉米吃起来口感不好。　　第二，煮好的玉米泡在水里后，玉米含有维生素、纤维素等微量元素，维生素在高温下容易被破坏，煮好的玉米一直泡在水里丢失了营养。　　第三，煮好的玉米一直泡在水里易变质。所以应将煮好的玉米用保鲜膜包起来，放入冰箱保鲜。

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• 煮玉米需要多长时间 玉米煮熟需要花多少时间

　　煮玉米大概需要15到30分钟，用不同的炊具煮玉米需要的时间不太一致。如果用电饭煲煮玉米，就需要20到30分钟；如果是使用燃气锅一类的炊具煮玉米，并且在开中火到大火的情况下，一般只要15到20分钟；如果是用高压锅，那么15分钟左右就可以煮好。

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• 玉米煮好后能一直泡水里吗 玉米可以长时间泡在水里吗

　　玉米煮好后不能一直泡水里。　　第一，玉米长时间的浸泡在水里，玉米吃起来口感不好。　　第二，煮好的玉米泡在水里后，玉米含有维生素、纤维素等微量元素，维生素在高温下容易被破坏，煮好的玉米一直泡在水里丢失了营养。　　第三，煮好的玉米一直泡在水里易变质。所以应将煮好的玉米用保鲜膜包起来，放入冰箱保鲜。

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• 水煮玉米要煮多久 水煮玉米需要多长时间

　　普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要15-20分钟。在煮玉米时需要注意：首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。然后将玉米放在流水下冲洗干净。将玉米放入有水的锅中，注意水一定要没过玉米。如果在水中加少许盐会让玉米更有口感，还能散发香味。　　水煮玉米要煮多久　　煮玉米的方法有很多，可以用电饭煲、高压锅或者微波炉等等。电饭煲煮玉米需20分钟左右，高压锅煮玉米需要3到5分钟、微波炉煮玉米需10分钟左右。不同的玉米烹煮的时间也会有差异。在水开后，呈明黄色的甜玉米和老玉米需要继续煮8分钟，白色的黏玉米需要煮10分钟甚至更久。　　玉米的食用

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• 玉米须煮水可以去胎毒吗？去胎毒玉米须水怎么煮 玉米须煮水

一些孕妇不知道从哪里听说玉米须煮水能去胎毒的说法，产后想试试效果。那么，玉米须煮水可以去胎毒吗？去胎毒玉米须水怎么煮？玉米须煮水可以去胎毒吗吃玉米须是可以去胎毒的，但是自己在去胎毒的时候想要完全的选择这个玉米须来去的话，所得到的效果不是最好的，也不是最合适自己的，在去胎毒的时候就要降低辛辣刺激的食物摄入，这些食物是很容易让胎儿患上胎毒的，怀孕的时候不能接触到任何有毒物品。去胎毒玉米须水怎么煮玉米须含有利尿作用，所以孕妇们并不应该经常饮用。专家表示，利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程

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