腿部肌肉锻炼图片_关于腿部肌肉锻炼的图片专辑_51贴图网

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运动健康

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冬天饮寒水，黑夜渡断桥，忍性吞气，茹苦领痛，耐寒扫雪，冒热灭火，夏不挥扇，雨不撑伞

蒋中正黄埔时期挂在办公室的座右铭！以此自勉！蒋介石年轻时身体羸弱，在日本军校读书时，冬天用雪水擦身体，以锻炼体魄、磨练意志，此语与这段经历很有关！

海贼王剑豪鬼眼索隆高清壁纸

余音 +关注

海贼王剑豪鬼眼索隆高清壁纸，身为武士，索隆在战斗当中最是身先士卒，受伤的频率也最高，有几次甚至都是足以致人于死的重伤。不过嗜睡的索隆也认为“不管多重的伤只要睡觉就会好！”，并常以“锻炼身体时很不方便”为借口，不等伤势好转就拆掉绷带。

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可爱德国杜宾犬

幽语琴 +关注

可爱德国杜宾犬桌面壁纸，德国杜宾犬外观为中等大小，身躯呈正方形。身体结构紧凑，肌肉发达而有力，具有极大的耐力和速度。相貌文雅，态度自信，显示出其高贵的气质。它活泼、警惕、坚定、机敏、勇敢忠诚而顺从。

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篮球明星阿伦艾弗森

不告诉你我是谁 +关注

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罗晋背心型男帅气写真

dytfi +关注

罗晋背心型男帅气写真图片，罗晋打拳照，与以往常见的温文尔雅的模样不同，该组写真中罗晋身穿黑色背心，头发微湿，绷带沁血，手臂肌肉被汗水渗透后更显坚实，荷尔蒙爆表男人味十足！

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冬季矢量图桌面壁纸

檬栗 +关注

冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会选择休眠，有的称作冬眠。候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。小寒大寒，冻成一团。”元旦后的一场冷空气让羊城知道冬天的颜色。小寒前后，由于气温骤降，广州各大医院看感冒的病人猛增了约三成。冷空气当前，不少市民通过锻炼来增强体质，抵御感冒的侵袭。但中医和西医专家异口同声地告诉记者，冬季的早晨并不是锻炼的好时机，晨练不当，不但不能强身健体，反而可能招来感冒。老年人是晨练的主力军，冬季晨练时更要提防心脑血管疾病发作。

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美国男模Kerry Degman 欧美男模肌肉性感男色

Alone°北岛 +关注

美国新秀男模Kerry Degman，身高1米83，1988年10月4号出生在美国的俄勒冈州，不但拍摄过阿玛尼、卡沃利、杜嘉班纳的大片，还为纪梵希走过秀。大学时期是棒球运动员，和很多男模一样，因为膝盖受伤的缘故他退出了球场登上了T台，不过事实证明时尚圈比体育圈更适合他的崭露头角。

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波兰男模Josh Kloss 欧美肌肉男色男模男装

花开又花落。 +关注

波兰男模Josh Kloss，身高188cm，出生于1981.01.14，是模特同时也是一位演员。曾出演过《橘子郡男孩第一季》，也是水果姐《Teenage Dream 》MV男主角。

波兰男模Josh Kloss

健身美女傲人马甲线写真

挚爱清新允儿 +关注

健身美女傲人马甲线写真高清桌面壁纸。马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。

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下雪天堆雪人

双生·梦逝 +关注

堆雪人是下雪天才能享受的一项有趣的活动。当然雪必须要下得够大，才能积累足够的雪球，气温要够低，才能使积雪不会迅速融化。将洁白的雪堆，制成一个人形的艺术品，不仅供于观赏，还能训练手艺、锻炼身体。

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可代步的轮椅

丶浅瞳° +关注

轮椅是康复的重要工具，它不仅是肢体伤残者的代步工具，更重要的是使他们借助于轮椅进行身体锻炼和参与社会活动。普通轮椅一般由轮椅架、车轮、刹车装置及座靠四部分组成。手摇轮椅在普通轮椅基础上，增加手摇装置。

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拿着哑铃健身的男人

夏末、花谢 +关注

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

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德国黑背牧羊犬

落本倾城 +关注

一条好的德国牧羊犬给人的印象是：结实、敏捷、肌肉发达、警惕、且充满活力。非常*稳，前后躯非常和谐。体长略大于身高，身躯很深，身体轮廓的*滑曲线要胜于角度。身躯坚固而非细长，不论在休息时还是在运动中，给人的印象都是肌肉发达、敏捷，既不显得笨拙，也不显得软弱。理想的德国牧羊犬给人的印象是素质良好，具有无法形容的高贵感，但一眼就能分辨出来，不会弄错。性别特征非常明显，根据其性别不同，或显得雄壮、或显得柔美。

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穿格子休闲衬衫的美女

可爱柔柔小兔子 +关注

休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼，休闲是一种心灵的体验。

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健身

可嘟、 +关注

一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是否负重”。为什么会这样呢?这是因为一旦我们“拉伸”或“紧绷”了“肌肉”那么“肌肉细胞”便会“充血膨胀”并“生长”，而“脂肪”却开始“消耗”，气血不通的地方也开始通畅等等(这也就是所有健身运动之所以可以健身的基础)。很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女生瘦归瘦，只要一不注意大吃大喝，或是养成生活上的坏*惯，就很容易出现水肿的现象，这也就是为什么有些人总是胖在脸上或下半身。

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