保护眼睛方法

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蝶亦沐血

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原谅我吧！

• 分享两款魔芋的保护心脏的食谱 锻炼心脏最好的方法

很多人喜欢吃魔芋是因为魔芋有很好的减肥的作用，魔芋含有的成分是有很好的减肥的作用，可以在补充身体营养物质的同时帮助减肥，所以大家是不是也是想要掌握几款不错的魔芋的食谱，一起来看看吧。口味魔芋豆腐材料：魔芋豆腐、芹菜、花椒、干红辣椒、八角、桂皮、葱姜蒜、豆瓣酱、酱油步骤：(1)我们先将魔芋豆腐切成片，然后将姜蒜可以切成自己喜欢的形状，干红辣椒可以切成段。(2)锅里放油，凉油的时候花椒桂皮八角干红辣椒放入锅里小火慢慢炸香，一定小火不能炸黑了；(3)姜蒜下过爆香，魔芋豆腐入锅翻炒，加一点点豆瓣酱，再加一点儿生抽酱油调色调味。(4)加入芹菜翻炒均匀，加水至完全漫过魔芋豆腐。大火烧开然后转小慢慢煮；(5

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• 秋季干燥易伤眼 注意方法还能护眼

秋季的时候很多人都会有眼部不适情况，这样的情况是让人非常烦恼的，所以在这时候我们应该掌握方法调整好才行，那么具体秋季的时候我们有什么好方法可以调整，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看具体秋季的时候大家如何改善这样的不适问题。在的时候我们养生需要注意，首先秋季的时候我们会发现，这时候大家容易在干燥的天气情况下威胁我们眼部健康，而且在这种情况下，我们很容易会感觉到眼睛有不舒服的情况，或者是干涩的情况伴随的时候，记得，要在包包里备一份滴眼液，不要那种药性的，只需要那种清洁眼部，润滑眼部的滴眼液就可以了，所以大家应该注意调整好，大家学会用眼药水来改善我们不适，对保护眼睛健康，缓解眼部疲劳是有意义

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• 洋葱怎么切不辣眼睛,切洋葱不会流泪的方法 切洋葱怎么不辣眼睛

洋葱含有刺激性的挥发物质，切洋葱的时候，挥发物质会散发到空气中，通过呼吸道或者空气直接接触，刺激眼睛流泪。那么怎么切洋葱才能避免辣眼睛呢？ 冷水浸泡菜刀 1 洋葱辣眼睛主要是含有挥发性的物质——葱蒜辣素，在切之前将菜刀用冷水泡一下，切的时候洋葱的时候，部分挥发物就会溶解在菜刀上，这样切的时候眼睛就不会因为挥发物质刺激流泪了。

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• 眼睛黄斑部病变的症状 黄斑部病变的治疗方法 眼睛黄斑病变手术费用

现在很多老人会出现眼睛视力问题，通常是由老年性黄斑部病变引发的，出现黄斑部病变要及时的就医检查治疗，以免病情恶化！ 湿性老年性黄斑部病变严重将丧失中心视力 1 将*9.2%的65岁以上老人罹患了早期老年性黄斑部病变；早期干性老年性黄斑部病变，常在黄斑部出现类似废物堆积的疣性小斑以及色素层病变，有些病患将会进展成为湿性老年性黄斑部病变，起因于脉络膜的血管新生，伴随出现视网膜渗水

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• 保护听力的方法 中老年人应该注意的6点

人从30岁开始，听力就开始走下坡路了，而且男人听力减退比女人出现得更早，程度也更严重。下面给大家整理了6个方法，教你保护听力！ 保护听力的方法 1 如果你觉得你的听力也有些下降了，那可就要注意了，一定要保护好自己的听力，可别老了孙子喊你，你都听不见！ 1避噪声 中老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳

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• 摆脱眼部晕妆有什么方法 眼睛总晕妆

化妆的每一个细节都十分的重要，但即使是使用了防水的化妆品有时候，也难以避免因为我们的搓揉或者是出汗等原因而导致眼部晕妆，那么摆脱眼部晕妆有什么方法可以解决呢？其实在产品的选择以及上妆时的一些小细节多加留意都能够起到很好的预防效果，一起来了解下具体的内容吧。选择防晕染眼线产品选择眼线产品一定要选择防水防晕染持久性强的眼线产品，这样才可能很大程度上不晕妆。特别是油皮和混油皮的妹子，不管在哪个季节都要重视眼线产品的选择。对的产品是提升内眼线持久的关键性基础。眼部打底与定妆 眼部打底可以让我们彩妆更加显色，同时也有控油持妆的作用。另外，定妆也是尤为重要的，它是延长妆效的关键一步。用海绵沾取定妆产

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• 怎么睡觉眼睛不会肿 这些方法你都get到了吗 怎么睡觉眼睛不会肿

　　很多的时候我们会发现，有时候自己在晚上喝水了，第二天起来眼睛就会肿，或者熬夜玩电脑，看电视，第二天起床眼睛也会肿，还有就是哭过以后眼睛也会肿，那么在爱*时我们怎么做可以预防眼睛肿呢？下面就和小编一起去了解一下吧！   　　饮食清淡，少摄取盐   　　饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。   　　垫高枕头睡觉   　　睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。   　　蘸牛奶或者盐水擦眼睛   　　用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，

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• 遇到龙卷风正确的做法 遇到龙卷风的保护方法

　　在室内遇到龙卷风，要打开一些窗户，不要全部关闭或打开。然后尽可能的躲到小房间或地下室，面向墙壁抱头蹲下；在室外遇到龙卷风，应迅速朝龙卷风移动方向的垂直方向跑，务必远离大树、电线杆、广告牌、围墙等，并藏于低洼的地区作为保护屏障。　　龙卷风是一类气象灾害，春季、夏季是龙卷风的多发季节。由于龙卷风的风力特别大，具有巨大的破坏作用，龙卷经过的区域内，房屋等建筑物常会遭受不同程度的破坏，甚至发生倒塌。　　如果我们是在外面遇到龙卷风，首先不要惊慌失措，应迅速朝龙卷风移动方向的垂直方向跑动，伏于低洼地面、沟渠等，记住一定要远离大树、电线杆、广告牌、围墙等，以免被砸、被压或发生触电事故。如果在家里遇到龙卷

我是怪兽:

• 缓解眼睛疲劳的方法 几招教你迅速恢复视力

今天我来教大家几种缓解眼睛疲劳的方法，现在许多年轻人总是看着手机导致眼睛过度疲劳，那么下面就看看我的缓解方法吧。 缓解眼睛疲劳的方法 下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用！出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。缓解眼睛疲劳的方法一：捏手腕养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解*视眼、老花眼都有好

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• 海带对眼睛有什么好处 吃海带护眼3大理由 海带,海藻

提到吃什么对眼睛有好处，很多人的答案都不一样，比如常见的红萝卜、绿色蔬菜、枸杞等，其实除了这些海带、海藻类食物也能拥有良好的护眼功效，以下我们就来看看海带护眼的3大功效。护眼吃海带3大理由为何海带、海藻类食物能发挥护眼功效呢?中山医学大学营养学系教授王进昆表示，以营养学角度来看，适度食用海带、海藻之所以有益眼睛健康，主要与下列3大理由有关：理由1/富含独特海藻酸：海藻类食物中富含的独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。◆铬：铬不足会对人体胰岛素的调节功能产生影响，导致血糖调控能力变差，使眼球晶状体房水渗透压上升。◆硒：

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心倦了

• 保护支气管预防炎症的食疗方法 炎症,支气管,治疗方法,食疗养生

天气干燥环境污染，导致各种炎症的病发，支气管炎就是其中之一，那么应该如何治疗或者预防呢？其实治疗或者预防的方法是有的，食疗方法就是非常不错的选择，基本是没什么副作用产生的，那么接下来就让我们一起来看看到底有哪些食疗的方法吧。一、白萝卜蜂蜜汁食疗配料：蜂蜜适量，白萝卜1个。　功效作用：润肺，化痰，止咳。　制作方法：将白萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。　食用方法：每日服2次。二、枇杷叶粳米粥食疗配料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。　　适应证：适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。制作方法：将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去

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“如颖の随行”

• 眼睛疲劳了怎么办?各种缓解方法任你选 眼睛,疲劳,缓解,保健,养生

长时间的劳累可以让眼睛不舒服，还有可能导致眼睛视力下降，眼睛疼痛痒的时候我们就应该放下手中的工作来让眼睛休息休息，或者利用其它的方法来减少对眼睛的刺激，最有效的方法在下面哦。眼睛疲劳了怎么办方法一、减弱屏幕的光线在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体变清晰。方法二、中断手中的工作如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-

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• 女性保护卵子的正确方法 七要点需注意 卵子,女性养生,女性健康,方法,常识

保护好卵子是每个即将要做母亲的女性朋友们需要注意的事情，女性的卵子比男性的**还要重要！据法国女性生理专家研究，女性卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！女性保护卵子的正确方法1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。2、红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒

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紫霞·萌新

• 洗眼液有什么作用 3大功能守护眼部健康 洗眼液,眼睛

日常的洁面之外我们的双眼也是需要冲洗的。但一般的自来水或饮用水并不卫生，内含大量的细菌。所以我们要通过洗眼液来帮助我们对眼内的杂质进行冲洗。下面5号网小编带大家来看一下洗眼液有什么作用？洗眼液有什么作用洗眼液区别于眼药水，洗眼液不能从根本上消除眼部炎症，只能预防减缓症状，加速疗程。洗眼液的主要功能是清洁眼部杂质，预防眼部可能出现的疾病，缓解长时间用眼带来的眼部疲劳等等。1）缓解疲劳经常熬夜加班，或长时间面对电子产品都会加重我们的用眼压力。洗眼液能够帮助我们的眼睛，减轻压力、缓解疲劳。部分洗眼液是有一定清凉度的，接触到眼睛会有一种神清气爽的感觉，从而达到缓解眼部疲劳的效果，同时为眼睛增添活力。2

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