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1、海底捞美甲现在还能做猫眼还能做磨砂，服务太齐全了吧！和秋冬超级搭的酒红色，爱了爱了。
2、给自己涂了个新年红指甲感觉自己棒棒哒，可以转行做美甲了！给五心好评噢！
3、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
4、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒，而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
5、新年甲，美不美呀，现在过年做美甲就跟过年穿新衣一样，仪式感。
6、今早依稀听着当当的声音，等清醒过来，发现是杨小鱼儿顺着床沿站了起来，够到了桌子上的指甲剪兴奋的拍桌子呢。
7、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。
8、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么？
9、到了冬天才发现原来我也是细皮嫩肉的，不小心被指甲轻轻松一划皮就破了。
10、盡避我们朝朝夕夕相對，盡避我们活在彼此的心中，我们之间隻是安寧的友谊。我隻能盛下你的淚，却盛不下你的心。
11、不知不觉我的美甲已经做了半个月，又到了我想扣掉它的时间了。
12、虽然手肥，但是还是挡不住美甲师晶上门服务的热情还蛮喜欢的。
13、夏天要来了，当然要换一个超级少女的夏日美甲啦，没错，我就是超级无敌可爱美少女，不接受反驳。
14、舒服的天气就适合睡懒觉，看电影，兜风，吃美食还好心情的去做了个美甲。
15、一个朋友说，你走，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。
16、半个月前剥栗子裂的指甲，到现在越裂越大我再也不吃栗子了然后现在美甲也没法做。
17、我愿像蒲公英一样在生命的尽头，再为你演绎一场短暂的华丽，为爱画上完美的印记！
18、帮小汝立涂完指甲后，在思考自己科研不行是不是可以去开个美甲店。
19、今晚花了两个小时给小手做美甲，美美哒！准备过新年，传说中的红得发紫。
20、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。
21、新年新气象！不能做美甲那就自己给自己涂个指甲油吧！能美一天是一天。
22、红呀红呀，新年红起来指甲不错吧，做美甲的时候就被围观都说美。
23、今天做美甲时候闺蜜问：为什么过新年要做美甲呢？我说：女人总是要找个借口来花钱呐。
24、自己喜欢的日子，就是最美的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
25、给指甲换上更具有秋冬感的美甲，简单的设计搭配素雅的戒指，气质感十足。
26、我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到**的犯人，逃离猎人追捕的动物。
27、女孩子嘛、有空逛逛街、做做美甲、打打游戏健健身、它不香嘛。
28、今年没做头发！做美甲。自己左手涂右手，右手涂左手俏满意的呢红红火火哟。
29、做个美甲又高兴又心痛，它怎么就这么贵。不过美嘛，总要付出代价的。
30、底捞终于在耽搁了几个星期之后被安排上了，也顺利排上了美甲，开心的一天。
31、以前你说过：留长指甲的女生干净明朗，我留了那么久，到现在逐渐成为*惯却不再是因为你的那句话。
32、没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。转个身，让自己快乐那才是最真的。
33、今天心情美美哒，做了漂亮的指甲，买了美美的衣服。完美的一天，做女孩嘛就要精致一点咯。
34、快乐！今晚做了超喜欢的美甲！就是大拇指给我接长了搞得我老打错字。
35、如今，能给我安全感的唯有明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电。
36、适合秋天的美甲look，哑光的质感使得美甲看起来更加精致。
朗朗乾坤 朗朗 丽日 丽日临空 丽日晴空 凉风** 辽阔长空 寥廓长天 寥廓江天烈空 烈日炎炎 落日余晖 满天繁星 满天寒星 满天星斗 茫茫苍穹 明澈如洗 明光万里明净如洗 明净无云 明月当空 明月清风 明月中天 暖日和风 * 清辉普照 晴出霜旦晴好天气 晴空澄碧 晴空澄澈 晴空朗朗 晴空明净 晴空如洗 晴空万里 晴空一碧 晴云秋月
富察敦崇：凤仙花即透骨草，又名指甲草。
五月花开之候，闺阁儿女取而捣之，以染指甲，鲜红透骨，经年乃消。
乔吉：暖烘，醉客，逼匝的芳心动。
雏莺声在小帘栊，唤醒花前梦。
指甲纤柔，眉儿轻纵，和相思曲未终。
玉葱，翠峰，娇怯琵琶重。
晁采：明窗指，指甲如水晶。
剪之特寄郎，聊当携手行。
：七月七日侵晓妆，牛郎庙中烧股香。
……君不见东家女儿结束工，染得指甲如花红。
斜簪茉莉作幡胜，鬓影过处绕香风。
韩翭：腕白肤笋芽，调琴抽线露尖斜。
背人细睰垂胭，向镜轻匀衬脸霞。
怅望昔逢褰绣幔，依稀曾见托金车。
后园笑向同行道，摘得蘼芜又折花。
玉笋芽即是赞美、形容女性纤柔修长的指尖，如刚生出的鲜嫩笋芽一样。
赵宜生《追次杨铁崖题顾仲瑛玉山草堂春夜乐韵》：画堂烛影摇春红，锦衣公子新乘龙。
朱弦初障黄蜂蜡，弹破桃花红指甲。
清宫的皇后、嫔妃，极喜欢蓄指甲。
一般来说，蓄一根一寸长左右的指甲，通常需要半年以上，而且稍不留神，就会劈裂折断，为了保护这种细长的指甲，特在手指上加罩一个套筒，以起到保护的作用。
这就是人们俗称为护指的器物。
除大拇指需要灵活不受限制外，其余各指均可饰戴，既可以对称成套地戴，也可以单手或单指戴饰。
清宫皇后、嫔妃们的指甲套质地有金、银、玉、玳瑁、铜、珐琅等多种材料，利用镂空、錾花、镶嵌等装饰手法，纹样大小由基部到指尖顺势而收，自然流畅，背面多为镂雕，极少封塞。
珠润如玉、粉贝晶亮
可以说，女生的指甲非常的修长形状，很性感，而且女生的生长好看的，让你想要抚摸她的手，而不松开
朗朗乾坤 朗朗 丽日 丽日临空 丽日晴空 凉风** 辽阔长空 寥廓长天 寥廓江天烈空 烈日炎炎 落日余晖 满天繁星 满天寒星 满天星斗 茫茫苍穹 明澈如洗 明光万里明净如洗 明净无云 明月当空 明月清风 明月中天 暖日和风 * 清辉普照 晴出霜旦晴好天气 晴空澄碧 晴空澄澈 晴空朗朗 晴空明净 晴空如洗 晴空万里 晴空一碧 晴云秋月
富察敦崇：凤仙花即透骨草，又名指甲草。
五月花开之候，闺阁儿女取而捣之，以染指甲，鲜红透骨，经年乃消。
乔吉：暖烘，醉客，逼匝的芳心动。
雏莺声在小帘栊，唤醒花前梦。
指甲纤柔，眉儿轻纵，和相思曲未终。
玉葱，翠峰，娇怯琵琶重。
晁采：明窗指，指甲如水晶。
剪之特寄郎，聊当携手行。
：七月七日侵晓妆，牛郎庙中烧股香。
……君不见东家女儿结束工，染得指甲如花红。
斜簪茉莉作幡胜，鬓影过处绕香风。
韩翭：腕白肤笋芽，调琴抽线露尖斜。
背人细睰垂胭，向镜轻匀衬脸霞。
怅望昔逢褰绣幔，依稀曾见托金车。
后园笑向同行道，摘得蘼芜又折花。
玉笋芽即是赞美、形容女性纤柔修长的指尖，如刚生出的鲜嫩笋芽一样。
赵宜生《追次杨铁崖题顾仲瑛玉山草堂春夜乐韵》：画堂烛影摇春红，锦衣公子新乘龙。
朱弦初障黄蜂蜡，弹破桃花红指甲。
清宫的皇后、嫔妃，极喜欢蓄指甲。
一般来说，蓄一根一寸长左右的指甲，通常需要半年以上，而且稍不留神，就会劈裂折断，为了保护这种细长的指甲，特在手指上加罩一个套筒，以起到保护的作用。
这就是人们俗称为护指的器物。
除大拇指需要灵活不受限制外，其余各指均可饰戴，既可以对称成套地戴，也可以单手或单指戴饰。
清宫皇后、嫔妃们的指甲套质地有金、银、玉、玳瑁、铜、珐琅等多种材料，利用镂空、錾花、镶嵌等装饰手法，纹样大小由基部到指尖顺势而收，自然流畅，背面多为镂雕，极少封塞。
珠润如玉、粉贝晶亮
可以说，女生的指甲非常的修长形状，很性感，而且女生的生长好看的，让你想要抚摸她的手，而不松开
涂指甲油的危害
导语：对于美甲控来说，小编觉得大家都有必要了解一下涂指甲油的危害是什么，下面就由jy135小编给大家列举涂指甲油的危害，希望美甲控MM们能够适时使用。
涂指甲油的危害
也许你很爱给自己的手指甲涂上色彩斑斓的指甲油，可是你有木有想过，这些指甲油会对你的指甲产生持续地危害呢?所以妹子们涂指甲的频率也得hold住呢，偶尔也要让指甲“裸奔”一下。下面一起来看看涂指甲油的危害吧!
1、指甲颜色变得发黄暗淡
指甲油中添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。经常涂指甲油的话，这些色素会慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄并且无光泽。
2、指甲边缘发炎、倒刺
如果你用来美甲的工具消毒不彻底，是会间接造成指甲间的真菌感染哦，并且指甲油中的化学溶剂还会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，容易出现发炎、干燥或倒刺现象。
3、刺激人体神经系统
有些指甲油的质量不过关，其中加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分都极易挥发，容易产生令人眩晕的刺激性气味，对人体神经系统有较强的刺激性。
4、阻碍指甲的正常呼吸
经常涂指甲油，会阻碍指甲的正常呼吸，使得指甲变得越来越薄、越来越脆，容易断裂并且生长缓慢。
>>>扩展阅读：美甲时的不良*惯
很多美甲控们喜欢在家DIY自己的指甲，可是因为缺乏专业的'护甲美甲技能，使得MM们在涂指甲油时养成了很多不好的坏*惯。这些坏*惯可能会让你的指甲受到很大的伤害哦，下面就一起来看看涂指甲油的坏*惯吧，看看你中了几条!
1、涂指甲油前不做清洁
很多妹子们喜欢在擦完护手霜后立马开始涂指甲油，这是不对的哦，因为护手霜会影响你涂指甲油的效果。因此，在涂指甲油前应该用少量的去光水清洁指甲，这样会更便于上色。
2、涂指甲油前不打底
很多MM为了偷懒，在涂指甲前都不打底。但其实基底护甲油对于指甲的影响是非常大的，它不仅能防止指甲被染色，也会帮助指甲油附着得更久。
3、不涂最后一层护甲油
忘记最后一层护甲油也很可能会伤害你的指甲哦，这最后一步护甲措施不仅可以延长指甲油的存在时间，也可以保护指甲。
4、过度抛光及磨甲
DIY指甲时很多MM们喜欢用锉刀和抛光棒来回刮磨自己的指甲，这是非常不对的哦。不论是磨甲还是抛光，都只能单一方向操作，而不是前后来回磨，否则有可能导致指甲弯曲、和断裂。
5、粗糙地卸除指甲油
有时候因为想赶紧换上新的指甲油而粗糙地卸除之前的指甲油，这是不正确的。一定要先用沾有去光水的化妆棉敷在指甲上一段时间后，才可以擦去。若是为了节省时间而把程序简化得太粗糙，只会让指甲受伤。
女性常涂指甲油的危害
危害1
指甲油中的色素的种类比较多，有许多人造色素是带有毒性的，还有一些带有重金属元素，因此可能对人体危害，大家熟知的*就是一种致癌物质。
危害2
普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，其中最厉害的，应该是邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。
危害3
传统指甲油中有种名叫酞酸脂的物质对胎儿的健康产生影响，这种酞酸脂若长期被人体吸收，不仅对人健康十分有害，最容易引起孕妇流产或生出畸形儿。
危害4
在普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分属于危险化学品，易燃易爆，在挥发时令人炫晕。
危害5
指甲油的一些成分可能会对一些人造成过敏反应，病人若在指甲油尚未完全干透下去触碰皮肤，可能引起过敏性的接触性皮肤炎。
指甲油怎么涂好看
现在越来越多女生喜欢在家给自己的指甲美容，没错就是美甲~那指甲油怎么涂好看呢?下面就随小编一起去看看吧!
指甲油怎么涂好看
涂底油在涂指甲油之前，先在指甲表层涂一层底。在用指甲油的刷子从指尖刷一小段。
从中间开始刷在指甲中间开始刷上往指尖一条长长的线。指甲油的涂法很有讲究，涂的时候，从底部中间开始涂，越到指尖方向越用力，这样刷子就会散开，就能刷到所有位置了。
然后，刷两边几乎都是一次刷好的，刷完中间的甲油后，在两边分别刷一下，整个指甲几乎是可以涂满的，记得不要涂太满，指甲两边的缝隙留出来，指甲也需要呼吸哦。
封顶，涂甲油涂完之后，等涂好的指甲油彻底干掉，一定是这样的，很多人涂出来不好看，也是因为涂好的.指甲油没有干掉，就进行了这一步。干后，再涂上薄薄的一层指甲油。再上第二层加强颜色。
注意：不要刷到皮肤上，要是涂到，可以用修饰笔弄掉。
涂指甲油处理秘诀
1、在涂上每一层指甲油时，一定要等它干了之后。最好是一层一层涂上去，总比涂得太厚要好得多。
2、如果指甲油干得比较慢，可以把指甲油冰在冰箱里，用时再取出，这样比较快干。
3、涂指甲油要在室内。
4、要是指甲油涂到皮肤上，修饰笔就能派上用场。
5、千万不要把指甲油摆到冰箱里面去。过冷或过热只会让指甲油变得不是太稠就是太淡。
6、把透明指甲油涂在指尖，可以让指甲看起来亮眼，又能稳定保持。
7、在指甲较长或交叉的凹沟，以底层用填补刷刷上，可充当一层指甲油。
8、涂甲油之前薄薄往指甲上刷一层胶水，卸除的时候直接揭掉，这样不伤指甲，且卸除非常方便。
涂指甲油的注意事项
涂指甲油之前手部护理很重要
很多人涂好的指甲远看非常美丽，可是*看却发现指甲的边缘有倒刺和干裂，非常影响美观。这个时候我们可以使用专门的指缘修护油，它的功效是是专门滋润指甲边缘皮肤的。此外，多吃含有维生素B2的实物可预防“倒刺”的产生。一周应该做一次手膜
手摸方法：用薄塑料手套或者棉手套包住敷满保湿材料的手部，静待十到二十分钟再洗去，手部会非常嫩滑。橄榄油，牛奶等都是对皮肤护理非常有益处的成分。
指甲的修理以及形状打磨
指甲修成什么形状，对美观的影响很大，一般来讲，深色的指甲油适合短指甲，这个时候适合把指甲修理成圆形短短的样子，这样涂出来会很漂亮。而长指甲宜修成方型，这样比较典雅。此外还需要用专门的修甲工具，清除指甲边缘多余的死皮。用专门的打磨工具，把指甲底面抛光，为最后涂指甲油做好准备。可别小看了这步哦!因为没有抛光而导致涂甲油时候产生气泡就不好了。
指甲油的正确涂法
一定要涂底油!这不仅可以降低指甲油对指甲的伤害，还可以起到加固指甲的作用，且能填*指甲表面的凹凸不*，使得之后的上“妆”更为容易。
注意指甲油色搭配涂
甲油的时候注意和自身的肤色搭配，肤色偏黄的人就不适合深色甲油，果冻色系会让手部看起来水嫩，就像唇蜜一样呈现透明感。最后要注意甲油和衣物色系的搭配，最好使用同色系或者相同色系，避免整体呈现的突兀。
激动的心 颤抖的手 然后给你手晒上去
然后呢……
拍照，发说
美甲师发朋友圈说说【篇一：美甲师发朋友圈说说】篇一：美甲图发朋友圈的说说如图所示，拍下图片，附带文字说明，或者电脑手机编辑文字到图片上也可以哦篇二：美甲图发朋友圈的说说过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
---加西亚马尔克斯《百年孤独》读书越少越容易对环境不满，读书越多越容易对自己不满。
读书少，看问题往往失于主观简单，归咎外因，牢骚抱怨。
书读多了，人变得谦逊、沉着、明晰，更知道自己的短处在哪里，视野提升，心胸开阔，拨云见日，迷途知返。
抱怨什么，不如读书。
永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。
失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。
因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
---张小娴《荷包里的单人床》10.不幸的是，我在你的身上花去了一生。
---王尔德11.泰坦尼克号沉了，对人类来说是一场巨大的灾难，但对船上餐厅里活着的海鲜来说就是生命的奇迹。
---郭德纲《过得刚好》12.如果说花开是一种温暖的幸福，那么花落应该是一种惆怅的感动。
即知春去，会有春回，又何必执着于虚妄的等待。
即知流年逝去，不能往返，又何必只抓住往事那一段残缺的影子，而辜负以后那一大段美好的时光。
人和人之间，*惯了隔着一段距离想看最后，成了陌路也不会有太多。
13.世间的很多事物,追求时候
简单明了的说，个人觉得不需要太多花里胡哨的语言。
太过夸张反而不好。
直接表达出自己的意思，字数不要太多反而让人觉的舒服。
最好涂浅色，亮丽的果冻色、浅粉色、浅紫色都是不错的选择，既亮还显得自然。
冷色调的也比较好。
尽量避免用深色和艳丽的颜色，深色指甲油会突出指甲盖大的缺点但是还是要看肤色的
首先这个男生是自作多情了。
女生想的什么，他能知道吗
就算真的手拉手了，就能保证她想嫁给你了吗
女生和别的男生暧昧了，说明女生没有喜欢他而是别的男生，这与那男生有没有女友并没关系。
因为爱是单方面的事。
至于那女生究竟想干什么
目前的信息还无法推测。
但可以肯定的是，那女生没有爱上这个男生。
这个男生自作多情了。
1.真美甲，真有情。 TRUE BEAUTIFUL TRUE LOVE
2.LadyNail，只为你美！
3.神笔修甲液，深入杀菌出手不凡。
4.神笔"足"够好， 健康 "足"知道。
5.方便卸除，不用任何化学卸甲物质，用手轻轻一揭即可
6.灰指甲除根甲指灰，只需八天。
7.芊芊玉手（芊芊玉指），美甲天下。
8.手指的窗口，你忍心让它褪色么？
9.没事的时候用护手霜擦擦指甲，有条件的话可以买护理油！
10.名仕美甲贴使用环保材料制作，无甲醛无甲苯，不含增塑剂，荧光剂，不含致癌物质，孕妇宝宝均可放心使用
11.牛仔布质感的甲面，应该真算很难得一见吧，那深不见底的蓝，沉淀了多少关于牛仔的那些故事。
12.有美甲贴做美甲，就是这么简单。
13.满城尽带美指甲美丽，由你指定
14.爱美就从美甲开始，拥有美甲，拥有女人魅力。
15.一手玉壶光转，瞬间窈窕佳人。
16.“午后。暖暖，等待邂逅路人甲。”
17.秀甲魔法师，魔术般的手法，带给你不一样的手指奇幻魅力！
18.纤手一声，竭诚为您打造纤纤玉指，与您牵手一生！
19.指尖的温柔，就在轻（温）柔指尖。
20.粉红花瓣悄然飘着，亮钻排列如心状修饰嫩红色甲面。怦然心动的爱情蜜意，撩动你的心。
21.有甲容易美甲难，美甲就来我那里，让你变成大美女手舞倾城。
22.不一样的 治疗方法 ，不一样的治疗结果。
23.灰指甲，真可怕，找TB，消灭它。
24.戒掉咬指甲的坏*惯！！！！！！！
25.那样美丽耀眼，瞧你指尖，仿佛晴朗夜空下，遗落的星光。
26.想要你的玉指与众不同吗？请到妖娆美甲旗舰店。
27.甲情甲艺甲天下一甲品牌，大家闺秀
28.扇形甲的小伙伴们*常多捏一捏指甲，收缩C弧！也可以去好的美甲店帮忙做甲油胶，用夹子夹c弧，再照灯！
29.名仕可以让人人都会美甲，并且分钟即可快速搞定，不需要像涂指甲油那样等待晾干，更不用坐在美甲店一两个小时的时间
30.事业线重要，指上功夫也要了得。
31.名仕美甲贴上有无数个气孔，保持良好的透气性，让指甲可以尽情的呼吸，不会像其他指甲贴一样，有附着感，贴上后指甲没有任何不适
32.灰指甲不用急，快去足医堂找神笔。
33.依然的金属质感，冷艳魅惑，居中的水晶点饰奢华无比，散发冷冽贵妇人的气质。
34.柏琴断弦，亮出你得锋芒玉指!
35.名仕美甲贴元/贴，元/贴，一贴美甲贴能贴双手还有剩余，*均一双手几元钱
36.美丽的您需要一双美甲，美甲去哪里，就去靓丽甲人。
37.带有金属感的豹纹让指甲看起来坚不可摧，金光闪耀的光芒让甲面逢壁生辉。
38.要想指尖靓，多去xx跑两趟。
39.十姊妹美甲店，让你的芊芊玉指换上千种姿态。
40.乘坐地铁号线北延段经过站 到达嘉禾望岗站
41.十指芊芊，美甲做作作；美甲作作，十指千芊芊。
严重缺锌的手指甲图片
严重缺锌的手指甲图片，锌元素对于我们的身体健康是非常重要的，每个人人的身体都是需要一定量锌元素的，一旦人体出现缺乏锌元素从手指甲就可以看出，严重缺锌的手指甲图片。
缺锌缺钙都可以从指甲上看的出来，缺钙的指甲主要会有凹凸不*、上面还会有横纹的现象，缺锌指甲会长出白斑，手指会长倒刺的现象。缺钙缺锌主要是饮食搭配不合理，从食物摄取的钙锌量不足，以及胃肠的消化能力弱，吸收的钙锌少等引起的。缺锌缺钙一般可以多补充含钙锌多的食物，比如豆制品、牛奶等，同时还可以在医生的安排下适当的补充一些葡萄糖酸钙锌等来补充，还要让宝宝养成好的饮食*惯，不要挑食，多做一些运动，提高钙锌的吸收。
补锌的食物要怎么吃
1、含锌量比较高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄之类的，其中最高的要数牡蛎了，有过多年的检测发现，动物食物中含锌量要比植物中的高得多，大概每100mg的食品就含有3-5mg这样。
2、植物性食物，这个含锌量就相对少得多，约每100mg中含有锌1mg这样，主要是从豆类、花生、萝卜、大白菜等等。
3、贝壳类的食物含锌非常高，像牡蛎、生蚝等，尤其是牡蛎，这可是含锌最高的了，而水果中的锌含量非常少。
4、动物蛋白，也就是常见的鱼、肉、肝等，这些含锌量比较丰富均衡，缺锌的人群可以从这些入手。
缺锌的`危害
1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
2、生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学*能力差；
4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；
5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、*视、远视、散光等；
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
锌对人体的重要作用
1、促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。
2、维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。
3、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
4、促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
5、影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A*时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成动员工作的。
6、维持男性正常的生精功能。
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与**的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致**数量减少、活力下降、**液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
缺锌的症状有哪些
1、食欲减退
缺锌导致味蕾受损，出现味觉敏感度降低，造成食欲不振、厌食、挑食等，甚至可能会出现异食癖，吃一些奇怪的的东西如煤灰、泥土、石渣等。
2、注意力难以集中
缺锌会导致注意力不集中，自我控制能力差，出现多动、好动等症状。
3、抵抗力下降
缺锌会导致机体抵抗疾病的能力降低，对感染性疾病的易感性增强，容易反复患上呼吸道感染、慢性腹泻等。
4、影响智力发育
儿童缺锌可以对其智力发育造成不良影响，因为缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响智力发育，还容易使儿童视力受损，出现视力下降、远视等情况。
5、口腔溃疡
缺锌容易导致口腔溃疡的出现，而且一般溃疡后伤口较难以愈合，并且容易反复发作。
6、头发损伤
身体缺锌的人头发多表现为枯黄，且容易发生断发、脱发等症状。
7、生长发育迟缓
缺锌会影响细胞代谢异常，导致生长发育迟缓，儿童可表现为身材矮小等症状，青春期少年可表现为第二性征发育茶，性机能减退等症状。
8、孕妇缺锌症状
孕早期女性如果缺锌则可导致妊娠反应加重，出现嗜酸，呕吐等症状加重；并且孕妇缺锌可以影响到胎儿的生长发育情况，导致宫内胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等症状。此外由于体内缺锌，孕妇出现分娩合并症的几率也会相应增多。
9、男性缺锌的症状
缺锌可以对男性生殖系统造成影响，导致男性不育，出现少精、弱精或**不液化男性前列腺炎等病症。
世界上最长的指甲
在生活中，长而脏的指甲都是不允许长期留着的，那是典型的不卫生行为。但现在留着长长的指甲，并非一般人的长度，也能申请世界吉尼斯记录。可你知道世界上最长的指甲有谁吗?下面让百分网小编为你解答。
世界吉尼斯记录最长指甲的大比拼
1、Lee Redmond,美国犹他州人
自1979年以来没有剪过指甲,指甲总长度为8.65米(28英尺4.5英寸),被列入《吉尼斯世界纪录大全》是世界上最长的手指甲。可悲的是,在2009年2月,她在一次汽车事故中去世了。
2、Shridhar Chillal(生于1938年,印度人)
拥有单手最长指甲总长的世界记录，单手指甲测量6.15米
3、Chillal最长的指甲4.25英尺
他在1952年开始留指甲。虽然破纪录的指甲是值得Chillal骄傲的,但也给他带来越来越大的体重困难,也引起他的左手指成为变形。由于指甲过重导致神经损伤,Chillal的左耳永久失聪。他2000年底剪了指甲。/
4、Jazz Ison Sinkfield
一位美国亚特兰大的老太太。指甲大约24英寸长。她希望她的长指甲会给她带来好运，有机会认识奥普拉和其他名人,与此同时,征服每月给予250美元的补助去保养指甲。
5、最长的脚趾甲记录获得者是加州露易丝·霍利斯，脚趾甲大约六英寸长
由于得保护脚指甲，她只能穿拖鞋,还好她家乡气候温和。为了保养和修饰脚趾甲。她得每周抽出两天时间
6、温剑,42岁，福建人
一个人*人养他的左手指甲14年——为了控制自己的脾气。，说,他养指甲之前，爱打架，。他的最长的指甲是(14英寸)35厘米长,这长指甲完全阻止他去挥拳头打架。他现在因为指甲而出名,开了一家童装店,名为“长指甲”。但他的长指甲也带来一些不便了,每天晚上他把左手放在一个鞋盒里,以防在睡觉时折断指甲。
7、Melvin Feizel Boothe
美国密歇根州人,就是最长指甲的2010官方吉尼斯世界纪录的保持者。他的指甲总长9.85米(32英尺3.8英寸)。她出生于1948年11月28日，突然去世于2009年12月21日,61岁。梅尔文退休前在美国陆军总医院工作27年。梅尔文也是双手指甲最长世界《吉尼斯世界纪录》获得者。
8、Lauretta Adams,43岁
来自德克萨斯州的达拉斯，她的指甲剪于1997年10月。她指甲留了24年，最长指甲是89厘米,指甲总长381厘米。她想打破一个人在印度吉尼斯保持者574厘米的.记录。
9、Barbara Wing，犹他州盐湖城人
虽没有获得吉尼斯纪录，但她的指甲是以美丽而出名。她留指甲已有十五年，并在指甲上绘画艺术。
10、李建*，43岁，福建省石狮市人
他留指甲是受搞怪秀这一电视节目的影响，想要追求一种时尚。
拓展知识：盘点七大最让人惊奇的吉尼斯纪录
最长的玻璃桥
2020年7月10日，*广东省连州市擎天旅游发展有限公司完成了长达526.14米的湟川三峡玻璃桥的建设和落成典礼，这是世界上最长的玻璃桥。它的长度大约相当于5个足球场。
最长寿的饲养企鹅
2021年4月12日，吉尼斯世界纪录官方确认，一只丹麦欧登塞动物园的名叫“奥尔德”的巴布亚企鹅的年龄为41岁零331天，是野生的这种企鹅*均预期寿命的两倍多。“奥尔德”1979年出生在爱丁堡，从2003年起生活在丹麦欧登塞的动物园。
最长寿的婚姻
它属于一对厄瓜多尔夫妇。厄瓜多尔人胡利奥·塞萨尔和瓦尔德拉米娜·麦克洛维亚·金特罗斯·雷耶斯于1941年2月结婚，到2020年10月22日胡利奥·塞萨尔去世的那一天，他们的婚姻已持续超过79年。
冰超人
2020年12月19日，在法国瓦特勒洛，法国人罗曼·旺当多普在埋到脖子的冰块里度过了2小时35分33秒。计时从冰达到他脖子的那一刻开始。这是一个冷冰冰且很难实现的纪录。
最高的双胞胎
2021年1月1日，美国人罗宾·洛佩斯和布鲁克·洛佩斯测量的身高均为2米13。令人印象深刻的身高使他们成为篮球界的重要人物。
2008年，两兄弟分别签约美国男子职业篮球联赛的菲尼克斯太阳队和新泽西篮网队。
在原木推举中举起最多重量的女人
她被认为是英国最强壮的女人，她在2020年7月4日创造了一项纪录。她的名字是安德烈娅·汤普森，那天她在英国萨福克成功举起了135公斤的重量。
最常出现的电子游戏角色
截至2020年11月24日，马里奥的角色已经出现在237款不同的电子游戏中，这还不包括重制版或重新发行版。
1．
我感觉不会有人比我更能折腾了，为了去济南小小姐妹玩，我买了好几身新衣服和化妆品，还剪了新发型，做了新美甲
2．
最*开心一百分(除了渣浪开始给我限流了做了美甲染了新发色还买了新衣服每天都可以在外边玩还拍了好多吼看照片片
3．
做完指甲了心情幽默说说
4．
周末的三大块乐：染了新头发，做了新美甲，买了新毛驴
5．
一个愉快的小周末肉已经藏不住的那种做了新美甲有点开心抵过了这个狗啃的刘海川派火锅比海底捞就是吃着香
6．
为了让自己今天不那么悲伤我昨天去做了美甲今天化了妆还买了新衣服，新鞋但是悲伤逆流成河
7．
昨天去体检，跟我说要把我做的美甲卸了要在手指上夹东西，我卸了新做了四天的美甲，结果今天夹的脚指甲，真好
8．
新做了美甲发朋友圈文案
9．
今天做了新美甲还唱了歌吼吼～
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今天是做了新美甲的乐佩!!!
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今天干了活做了美甲买了新烤箱
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做了新美甲，未来半个月，谁约我都秒应捡到4*铁侠+2对眼膜只150块的便宜一时竟分辨不出，到底哪样更让我开心些
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今天穿了新衬衫，做了美甲，接了睫毛，吃到了冰冻栗子，猜我开心吗
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周末去南充玩了一遭，把外快的定金花的一干二净。做了美甲，去了猫咖，买了新衣服。体验了密室逃脱。吃遍了大街小巷
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自拍不敢发朋友圈还是发微博吧又做了新美甲!
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桃子今天买了新衣服，做了美甲，剪了头发，精致的猪猪女孩儿，美极了
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这样能看得出我做了新美甲嘛
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愉快的一天，那个榴芒雪糕真的很“流氓”，吃过之后嘴里一直那个味道，啧啧。从p1到p3可以看出我做了新美甲，但是感觉没有上次的好看，果然，好看的都是别人的
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做了新美甲好快乐呀女孩子的快乐就是这么简单
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我好饿好饿好饿好饿但要减肥减肥减肥做了新美甲开心心
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红红火火恍恍惚惚势必要成为全音乐节最靓的仔了还买了新衣服，做了美甲，整得跟要去相亲一样
22．
接了睫毛做了新美甲美滋滋给我夸
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