红提是一种含有花青素的水果类型,花青素可以有提高人体免疫力的作用,对于抗自由来说起到了很好的作用和效果。还能有美容养颜的作用。红提吃多了会怎样,吃多少合适,下面就来具体的介绍关于红提的一些保健作用。1、红提吃多了不会上火提子是寒性的,不会上火,但是脾胃虚寒的人及寒性体质的人是不宜多吃的。无论是巨峰提子,抑或是十多元一磅的普通提子,营养价值是很丰富的,它的果肉还有核都是营养物质很丰富的,而且都是宝贝,如果吃的不是太多的话是不会上火的。2、红提子吃多了会腹泻提子性寒凉,伤脾胃,对于急慢性腹泻的患者来说都不是最好的食物,并且提子自身就有明显的泻下的作用,可以加重患者腹泻的症状,所以,拉肚子的时候最好