牛蒡子

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• 喝牛蒡粥疏风散热清热解毒

牛蒡粥比较适用于腮腺炎、咽喉炎和扁桃体炎、麻疹透发不快的病症，牛蒡粥具有疏风散热、宣肺透疹、解毒消肿的功效。牛蒡粥用的是新鲜的牛蒡根和粳米制作的粥，粳米养胃滋补，润肠通便，牛蒡，宣肺透疹，解毒消肿，利咽散结，两者煮粥的药用价值非常高。喝牛蒡粥疏风散热清热解毒牛蒡粥是一款口味鲜美的粥，牛蒡是一种滋补价值非常高的食物，牛蒡含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素A、B1、C，以及钙、磷、钾、铁等矿物质。尤其是牛蒡中还有一种很特殊的成分叫“菊糖”，是可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，具有帮助人体筋骨发达、增强体力的作用。而且，牛蒡还含有大量纤维素，可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇、组织毒素与废物在体内积存

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• 牛蒡的适宜人群以及食用禁忌

牛蒡是一种很常见的中药材，但是它的利用率还是比较高的，可以起到降三高的作用，对于入药治疗疾病来说有一定的好处。牛蒡的适宜人群你知道有哪些吗，来看看关于牛蒡的食用禁忌以及适合哪些人食用等一些问题。牛蒡的适宜人群糖尿病患者高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,牛蒡对于糖尿病来说有一定的辅助治疗的作用，对于降低血糖来说有一定的好处。长痘痘的朋友按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用,所以说如果你经常长痘痘的话，选择牛蒡是不错的，可以有去火预防青春痘生长的作用。牛蒡的食用禁忌1、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段

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• 牛蒡叶的营养价值及食用方法

味辛甘、性寒;，入肺、胃经功效具有疏风、透疹、利咽消肿之功效禁忌人群母婴、久病体虚者不宜服用适宜人群一般人群均可食用，适用于厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，头晕，贫血 牛蒡叶大家吃过吗，因为长得很像是大象的耳朵，所以也被叫做是象耳朵，又叫牛蒡子，是一种菊科草本植物——牛蒡的茎叶。在牛蒡茎叶比较嫩的时候，可以将其采摘下来榨汁饮用或者炒着吃，有很好的食疗效果。一般适合吃牛蒡叶的季节比较广泛，除了冬季，都可以吃到新鲜的牛蒡叶。牛蒡叶的营养价值牛蒡叶含多种营养成分，其中胡萝卜素、维生素C含量最为丰富，有助于增强人体免疫功能。每100克牛蒡嫩叶，含水分87克，蛋白质4.7 克，脂肪0.8

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• 牛蒡和乌龙茶搭配可以擦出什么火花

牛蒡大家可能会认为是牛身上的材料，其实，牛蒡是一种日常的蔬菜，开始的时候在日本流行，现在慢慢的穿入世界各地，牛蒡可以烹饪出美食，还可以与乌龙茶一起作为养生的圣品，牛蒡乌龙茶养让您精力充沛，那牛蒡乌龙茶牛蒡乌龙茶功效、作用您知道吗，下面一起跟着苹果绿天然养生专家来了解下吧。牛蒡乌龙茶功效：牛蒡乌龙茶有利尿、通便、减肥、降脂、调节血糖血脂、降血压、抗癌、清血养颜、健脾胃、助消化、清热降火、抗动脉硬化的功效，喝牛蒡乌龙茶还有对糖尿病、高血压、肥胖症、癌症方面有不错的改善，想要用此茶进行养生的朋友们，一起定要提前的了解一下自己的身体情况，然后喝起来，看看对身体会有哪些健康的影响。牛蒡乌龙茶营养价值：牛

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• 牛蒡的营养价值和保健功效

牛蒡在我们的生活中是非常常见的，当然，牛蒡的味道也是非常不错的，并且牛蒡的营养价值也是非常高的，我们大家适当的食用一些牛蒡，不仅可以补充大量的营养物质，更是可以起到非常不错的保健功效的，下面我们就来看看牛蒡的营养价值和保健功效。牛蒡的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，适当的食用牛蒡，可以起到非常不错的补肾壮阳的功效。牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸，其中菊糖具有壮阳功效。牛蒡的保健功效是非常

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• 牛蒡多少钱一斤

说到牛蒡这种蔬菜兼药材，或许有的人听说过，但有的人却完全没有听说过，但是有一点大家应该了解的是，它的营养含量很高，这也是为什么这几年越来越流行的原因。那么对于这种那么有价值的蔬菜，它的市场价格又是多少呢?关于价格这件事，肯定会受到地狱的影响，要是大规模种植牛蒡的地方，那么它一般说来也就五六元钱一斤，但要是牛蒡在这个区域是很少有的蔬菜的话，那么每斤牛蒡的单价就会有所变化，比如说十来块钱一斤。要是把牛蒡经过处理拿来当作药材来卖的话，它的价格就更加高了，可能会提高到二三十元甚至是一百元每斤。正是因为它有这样的市场，所以牛蒡的价格才会慢慢变高的。虽然现在在我们内地，对于牛蒡的了解并不多，所以价格也就比

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• 牛蒡不能和什么一起吃

大家都知道牛蒡是极有营养的药材，能够预防高血脂，高血压等现代人易患的疾病，还能起到抗癌的效用，所以很多人会将它作为一味辅料放入菜品之中。可是本身食物之间就会相生相克，那么作为一个本身效果如此好的食材，牛蒡到底有没有不能与之同吃的食物呢，下面我们就来一起看一下。首先可以告诉大家一点，有望作为一种滋补食材而言，常见的果蔬食品并没有不能跟他一起吃的食材。只是其本身有着疏散风热，消肿解毒的功效，所以食用的时候千万不能吃辛辣的食物，但是勉强吃也不会对人体造成什么样的影响，只是不能更好的发挥牛蒡的功效，所以大部分中医都会要求我们忌辣。当然，也不是全部的人群都适合食用牛蒡，尽管它本身是滋补类的药材食材之一，

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• 牛蒡赤小豆骨汤的做法,牛蒡赤小豆骨汤怎么做 牛旁煲猪骨汤的功效

牛蒡赤小豆骨汤是一道由牛蒡、赤小豆、猪大骨为主要材料煮成的汤，味道鲜美，营养丰富。 食材 1 主要食材：赤小豆30克。 其他食材：牛蒡1条，红萝卜2根，猪大骨1根，生姜3块，食盐适量。 做法步骤 2 1、猪骨剁成

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• 牛蒡的功效与作用 这种植物的根竟是毒素净化器 牛蒡根的功效与禁忌

对于牛蒡这种中药材，很多人其实并不是很了解，那么牛蒡究竟都有哪些功效与作用呢?下面就给大家介绍吧。 牛蒡的功效与作用 1 降血压 牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。 减肥 牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而

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• 牛蒡对男人有什么作用 可能有你意想不到的好处 牛蒡茶对男人的作用

牛蒡茶含有丰富的蛋白质，所以有许多人都是非常喜爱吃牛蒡茶的，牛蒡茶的作用也是很多的，那么牛蒡茶对男人来说有什么作用呢?下面就一起去了解下吧。 牛蒡对男人有什么作用 1 1、排毒健胃 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。 2、改善精神状态

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• 牛蒡根怎么泡水喝,牛蒡根泡水用不用炒一下

牛蒡根是很常见的一种泡饮材料，经常饮用具有清热、利水、消肿、解毒的功效，但很多人并不大会泡饮牛蒡茶来喝，也不知道如何搭配泡饮，下面就来教大家几种泡牛蒡根的方法，赶紧来学学吧。 牛蒡根怎么泡水喝 1 牛蒡根味苦，性寒，含有氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维、牛蒡甙、菊糖等营养成分，泡水饮用可以起到清热解毒、通便减肥等作用，一般直接将其洗净，然后放入杯中，倒入沸开水加盖闷泡5-1

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• 牛蒡根和什么一起喝可以减肥,喝牛蒡茶一个月能瘦多少斤 牛蒡根泡水喝能减肥吗

买了一些牛蒡根来泡水喝，听说这个喝了可以减肥，效果还挺好的，就决定试试，但不知道这牛蒡根和什么一起喝可以减肥呢？ 牛蒡根和什么一起喝可以减肥 1 牛蒡根决明茶 材料：牛蒡根10克，决明子15克。 做法 1、用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。 2、然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。 3、加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

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• 牛蒡有什么作用 冬季正适合吃

百年来牛蒡根被全世界公认为是一个强有利的血液净化器的天然治疗物。形似山药的牛蒡，大约在一千年前由我国引进日本，深受日本人喜爱，逐渐变成日料中常见的一种食材，有“东洋参”之美称。 牛蒡有什么作用 1 牛蒡根：血液净化器 作为一种血液净化器的牛蒡根可以净化清洁循环系统、淋巴系统、呼吸系统、以及泌尿系统里的堵塞。 它可以帮助排除体内多余的液体，并促进有毒废物的排出，从而

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• 牛蒡五行蔬菜汤是的做法,牛蒡五行蔬菜汤怎么做

牛蒡是一种营养丰富的食物，食用可以促进身体健康，搭配食材食用更是具有养肝明目，增强抵抗力等作用。 食材 1 主要食材：牛蒡200克或干牛蒡25克。 其他食材：白萝卜约400克；萝卜叶约200克；胡萝卜约200克；干香菇3个。 做法步骤

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• 牛蒡茶和菊花茶能一起喝吗,牛蒡茶上火还是清火

牛蒡是中药材的一种，最*很多人都喜欢喝牛蒡茶，我*时很喜欢喝菊花茶，牛蒡茶和菊花茶能一起喝吗？下面一起来看看吧！ 牛蒡茶和菊花茶能一起喝吗 1 牛蒡茶和菊花茶能一起喝。 牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡味辛、苦，性寒，归肺、胃经；菊花茶的主要材料是菊花，菊花苦甘、寒，归肺、肝经，两者从性味上来说无配伍禁忌，可以同饮，牛蒡和菊花都是性寒食物，因此，饮用牛蒡茶和菊花茶具有很不错

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• 牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好,牛蒡茶和薏米茶能一起喝吗 牛蒡茶和红豆薏米茶哪个好

牛蒡茶和红豆薏米茶都是生活常见的茶饮，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用都具有一定减肥作用，那么牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好？牛蒡茶和薏米茶能一起喝吗？ 牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好 1 各自的减肥效果都比较好，主要根据自身的需求而定。 牛蒡茶 牛蒡茶是以重要牛蒡根制成的天然茶品，适量食用具有一定排毒养颜以及调节人体血糖的作用，对于人体肥胖以及糖尿病

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• 牛蒡是山药吗，和山药一样的吃法吗

牛蒡的外形看起来很像是山药，但是并不是一样的，跟山药有区别。牛蒡是二年生的草本植物，属于菊科、牛蒡属，还叫做恶实、牛蒡子、东洋牛鞭菜等。它分布的地区很广泛，主要产地是江苏省和山东省。牛蒡具有直立的肉质根，比较的粗大，叶子比较大，形状为宽卵形，具有头状花序，小花的颜色为紫红色。 一、是山药吗 牛蒡的外形看起来很像是山药，但是并不是一样的，跟山药有区别。牛蒡是二年生的草本植物，属于菊科、牛蒡属，还叫做恶实、牛蒡子、东洋牛鞭菜、大力子等。它分布的地区很广泛，在我国河南、湖北、山东、江苏、安徽、浙江等地都有分布，主要产地是江苏省和山东省。牛蒡具有直立的肉质根，比较的粗大，长度大约15厘米

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• 牛蒡根是寒性还是温性 牛蒡根是属于寒性还是温性

牛蒡根为味苦、微甘的寒性中药，具有散风热，消毒肿之功效。牛蒡主要分布于中国、西欧、克什米尔地区、欧洲等地。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高。患有皮炎或者湿疹的朋友最好不要食用牛蒡根，孕妇、产妇或者是月经时期的女性也不要食用。高血压患者不要直接食用牛蒡根，应当饮用牛蒡汤，其他疾病也应当以煮汤饮用为主。比如用牛蒡根、香菇、胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶组成的，营养价值极高的五行蔬菜汤。

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• 牛蒡茶不适合什么人喝 这些人都慎喝 牛蒡茶

牛蒡茶是一种大家都不太熟悉的茶，其实喝牛蒡茶的好处还是蛮多的，只是多数人不知道罢了，但是也不是人人都适合喝牛蒡茶，下面介绍牛蒡茶不适合什么人喝 这些人都慎喝。牛蒡茶不适合什么人喝1、脾虚腹泻，脾胃虚寒的忌用。2、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。3、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。5、女人月经期不要喝，因为它有解毒散热等功效。6、建议孕妇不要喝。牛蒡茶小知识牛蒡片茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡片茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂 通便完美的纯天然的牛蒡茶 、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、*衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌

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• 失眠喝牛蒡茶有用吗 失眠喝什么茶有效 失眠,茶,牛蒡茶,杏仁茶

失眠可谓是折磨了许多人，而当我们细看这些失眠病人的时候会发现他们拥有不同程度的自律神经失调的情况，那么失眠之后应该怎么办如何调理呢？自律神经失调会导致失眠我们在失眠病人身上，可发现并有自律神经失调的现象。大脑新皮层内部构造有基底神经节、视丘、下视丘及边缘系统。基底神经节掌管感觉、思考与动作的整合；视丘掌管感觉；下视丘掌管自律神经及内分泌；边缘系统掌管情绪。压力，可以解释为「相反的纠葛，出现在脑内的状态」。例如自尊受损时、遭受伤害而不允许自己加以反驳或对抗的状态持续下去时，脑中的愤怒、冲动累积在边缘系统，被大脑新皮质额叶的理性持续压抑。愤怒与冲动若持续被压抑，则会有随时爆炸的危险性，人格也会变得

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