干锅排骨

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• 介绍干锅包心菜的两种做法

干锅包心菜是我们很多人都是非常的喜欢的一道家常菜，我们食用包心菜不仅是因为它的味道非常的好，而且营养价值也是非常的高的，包心菜的做法也是比较的多的，但是包心菜最好吃的做法还是属于干锅包心菜，下面我们就是来看看干锅包心菜的两种做法。做法一材料：包心菜一个(用手撕成5厘米大小的块状，注意，粗大的杆、茎要和叶子分开)，大蒜一头(洗净切片)，五花肉100克，豆油 15毫升，食盐适量，葱适量，姜适量，花椒15粒，干红椒(深红色，辣度较低的那种，自行切开去籽)适量，白醋或者糯米醋5毫升，白糖2克，蒸鱼豉油15毫升、白醋或者糯米醋少许、鸡精少许。做法：1、五花肉切片，放2毫升蒸鱼豉油先入味。2、把包心菜剥成

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Sweetie°喵呜

• 有机菜花的做法 干锅有机菜花的做法

蔬菜的健康与营养一直受到人们的关注，而有机食蔬菜更是将两者完美结合的最佳例子。菜花是一种人们生活中经常吃到的蔬菜，而有机菜花也越多越多的端上人们的餐桌，受到人们的欢迎。今天我们就来介绍一下两种有机菜花的做法。腌制菜花材料准备：白菜花四十个、花椒5克、干辣椒数个碾碎、盐5-10克、醋2毫升做法1、菜花掰成或者拿刀切成适合自己的小块，放入事先准备好的盐水中浸泡十分钟，再捞出拿清水冲洗干净。2、晾干的菜花直接倒入沸水中焯熟后捞出，在选择用凉水冲一遍，沥去多余水分3、把菜花倒入锅中，先放入事先准备好的花椒，倒入若干滴油爆炒出香味后一并捞出4、再放入事先剁碎的干红辣椒，翻炒至入味，倒入焯好的菜花，撒盐、

酢爱·紫罗兰

• 白菜这样做更下饭 干锅腊肉白菜帮做法

白菜这个食材是大家比较喜欢的蔬菜，不仅水分充足，各种营养元素都很多，那么，白菜在购买的时候怎么选择，在吃的时候怎么做能够下饭呢?对于这两个问题，接下来，苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍，一起来了解一下吧。如何选购白菜?白菜买回家吃健康、放心，但是怎么选购就是关键，苹果绿天然养生专家介绍选购白菜的时候要看颜色。菜叶颜色淡绿、黄绿、白色的白菜可以购买，这种白菜质细嫩、粗纤维较少、不耐藏，可以随买随吃，晚熟的白菜菜叶颜色青绿，这种白菜肉厚、韧性大，可以长期的储存，冬季的时候就可以买这样的白菜，选购白菜还可以看光菜，也就是剥光外叶的净菜，还可以看毛菜，也就是连外叶上市的菜。外叶可以起保护作用，减少贮

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温暖_南清歌

• 介绍两种牛肚的家常的做法 干锅牛肚的做法大全

牛肚也就是牛胃了，牛肉的营养价值都是非常的高的，我们食用是可以很好的补充蛋白质、脂肪等营养物质的，牛肚相对牛肉来说是比较的便宜的，所以也是受到了很多人的喜欢，经常制作来食用的，小编也是为大家整理了两种不错的做法。香卤牛肚主料牛肚900公克，葱、红辣椒各2支，姜30公克，大蒜3瓣，水1500CC。辅料酱油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣酱3大匙，鲜鸡粉30公克，香油1小匙。做法1、牛肚洗净，放入滚水中烫10分钟充分去腥，捞出洗净；葱、红辣椒洗净切丝；姜去皮切丝；大蒜拍碎去皮切末备用。2、将烫好的牛肚放入锅内，导入酱油、冰糖、辣豆瓣酱和水，外锅加入两杯水，按下开关煮至开关跳起，焖泡20分钟，加入蒜

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• 猪里脊的有关食用禁忌需知 干锅猪里脊的做法

猪里脊肉是非常受欢迎的肉类，这种肉的营养价值极高，其中富含的营养成分对于我们的身体有很好的滋补效果，尤其是对于一些体质较为虚弱的人群来说，经常食用猪里脊肉，可以让体质得到增强。但是猪里脊肉虽好，也是存在一些食用禁忌的，下面本文将为大家介绍。猪里脊肉不能与百合搭配猪里脊肉和百合都是非常营养的两种食材，但是两者不可以搭配食用，否则会造成不良反应。猪里脊肉性*味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。百合有润肺止咳、清心安神等功效，可用于肺热久咳、虚烦不安、失眠多梦等症。食用百合时，不能进食猪里脊肉，否则会引起中毒，一定要避免。猪里脊肉不能与田螺搭配如果把猪里脊肉和田螺搭配食用的话，那么对自己的

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笑梨°

• 干锅水萝卜的做法 水萝卜炒菜的做法大全

水萝卜也有很多为大家所不知道的做法，并不仅仅只是用来生吃哦，那么水萝卜的做法也是各种各样，比如炒水萝卜，煮水萝卜，蒸水萝卜，今天小编就来给大家分享一下干锅水萝卜该怎么做。1.首先我们来准备食材，根据个人想要做的干锅水萝卜的多少，来适量挑选水萝卜的个数，还要准备一些五花肉，准备一些尖椒，准备点大葱，姜 然后我们还需要一些辣椒，料酒，生抽，老抽，白糖，还有一些盐，味精等调味品。2.我们想将买回来的五花肉切成片状，放置一旁等待使用，然后我们也将买回来的水萝卜多清洗几遍，清洗干净之后将水萝卜也切成薄片状。这个时候我们需要将准备好的尖椒切成小块儿状，把我们已经准备好的生姜切成一小片一小片的薄片装，然后将

花坠ら倾铃

• 糖醋排骨裹面粉还是淀粉,糖醋排骨裹淀粉是干的还是湿的 糖醋排骨裹面粉还是淀粉

糖醋排骨相信很多人都不陌生，是一道味道清甜、口感酥脆的食材，那么在制作糖醋排骨时是裹面粉还是淀粉呢？糖醋排骨裹淀粉是干的还是湿的好呢？下面我们一起看看吧！ 糖醋排骨裹面粉还是淀粉 1 都可以，最好两者都用。 面粉是小麦磨成的粉末，常用来制作面条、面包等食材，而淀粉是从种植、块茎植物中提取出来的葡萄糖粉末状物体，常用于菜品勾芡使用，而在制作糖醋排骨时，常有人疑惑用淀粉好还

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• 茶树菇煲排骨汤放什么东西好吃,茶树菇排骨汤有什么好处 干茶树菇排骨汤的做法

茶树菇的吃法一般可以做干锅，炒肉，也可以搭配排骨来煲汤食用，这是一种比较滋补的吃法，对健康是有帮助的，那么茶树菇煲排骨放什么东西好吃呢? 茶树菇煲排骨汤放什么东西好吃 1 材料 猪大排500克、茶树菇50克、食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗。 做法 1、首先将茶树菇放入温水中进行浸泡，需要一个小时，等泡发好之后，还要用清水多清洗几次。将异味尽数洗去。

唯爱凯源洋baby

• 海带排骨汤什么时候放海带,海带排骨汤盐什么时候放 高压锅炖排骨放盐吗

海带炖汤的话，一般会搭配排骨一起炖食，这样不但汤味鲜美，营养价值也很高，那么海带排骨汤什么时候放海带呢? 海带排骨汤什么时候放海带 1 先大火煮一锅水，水烧开了之后，把排骨放进去，继续煮三十分钟左右的时间，然后这个时候再加海带进去，之后改为用小火，慢炖一个小时左右的时间，之后用筷子戳戳看，排骨海带有没有被煮烂，煮烂了之后放盐即可。

星泪雨爱

• 豌豆炖排骨怎么做好吃,豌豆炖排骨有什么营养 干豌豆的做法大全家常

排骨在炖的时候可以直接放调料清炖，也可以添加不同的食材一起炖，豌豆就是一种比较好的搭配，下面来看看豌豆炖排骨怎么做好吃。 豌豆炖排骨怎么做好吃 1 主料：豌豆150克(也可用青豆等)，鲜猪排750克。 调料：料酒10克，精盐10克，味精1克，鲜汤500克，胡椒粉1克，净葱15克，净姜10克。 制作方法 ⒈将豌豆用清水浸泡，选去杂质，洗净泥沙，葱一半切成半厘米

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• 高压锅怎么做玉米排骨汤,玉米汤有什么营养 高压锅玉米筒骨汤的做法

玉米排骨汤炖出来汤味鲜美，玉米香甜，排骨肉嫩，且有很好的滋补效果，是很受大众欢迎的一道汤。下面来教教大家，在没有煲汤的砂锅的情况下，用高压锅怎么做玉米排骨汤。 高压锅怎么做玉米排骨汤 1 首先把排骨焯水，把玉米放入锅中一起煮，也可以先将排骨过水后就放到高压锅中，煮上十几分钟的时间，等排骨完全煮透煮熟的时候加入玉米，不盖锅盖的情况下煮上几分钟就可以了，玉米排骨汤在高压锅中要烧上

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• 干鲍鱼要怎么泡发,干鲍鱼用高压锅煮多长时间

买了些干鲍鱼来吃，但是这些干货食材需要提前泡发才行，不知道干鲍鱼要怎么泡发好呢？干鲍鱼泡发是用温水还是凉水呢？ 干鲍鱼要怎么泡发 1 干鲍鱼是将鲜鲍鱼肉经盐渍后再煮熟，最后经晒干或烘干而成的食品，其质地坚硬，用于烹制前需事先进行涨发，目前干鲍鱼的涨发方法主要有碱发和水发两种： 水发法 1、将鲍鱼干先用冷水浸泡4小时。 2、然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时

청춘°拽比凉辰

• 牛蒡排骨汤的做法,牛蒡排骨汤怎么做 干牛蒡炖排骨汤

牛蒡排骨汤是一道粤菜，营养价值极高，能清除体内垃圾，改善体内血液循环，有降火解毒的功效。 食材 1 主要食材：牛蒡1根。 其它食材：猪大排1条，蜜枣2颗，盐、鸡精适量。 做法步骤 2 1.将排骨切段，牛蒡去皮切成

苍白de笑の

• 中药熬干锅了加水又熬的还能喝吗,中药熬到一半能加水吗 中药熬干锅还能喝吗

中药一般来源于天然药及其加工品，中药一般要熬成汤剂时候服用，想问一下中药熬干锅了加水又熬的还能喝吗？中药熬到一半能加水吗？ 中药熬干锅了加水又熬的还能喝吗 1 建议不要喝了。 煎中药的过程中药里面的有效成分不断释放、溶解于水中的过程，当中药与药液中的有效成分浓度*衡之后，若是再继续煎，不仅不利于药物有效成分的吸收，反而会使有效成分减少，而且中药熬干后其药理性质可能会发生

表表6858

• 杏鲍菇怎么做好吃 干锅杏鲍菇的做法

　　杏鲍菇洗净切片，五花肉切片，芹菜切成小段，杭椒切粒，锅中倒油，油温烧至7成热，将杏鲍菇放进去煎至金黄盛出，留底油，放五花肉炒至微焦，加姜蒜片、豆瓣酱炒出红油，放入杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒大火翻炒半分钟，再放生抽、盐、鸡精翻炒均匀，出锅即可。　　杏鲍菇怎么做好吃　　食材：　　杏鲍菇250克，五花肉50克，芹菜1根，杭椒2个，姜1块，蒜2瓣，小米椒3个　　干锅杏鲍菇的做法：　　1.杏鲍菇清洗干净，切片。　　2.五花肉切片，芹菜切成小段，杭椒切粒，小米椒切粒、姜1块切片，蒜2瓣切片。　　3.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，将切好的杏鲍菇放进去煎至金黄，盛出。　　4.锅中留底油，放入五花肉炒至微

冬日饮風吹

• 茶树菇干锅五花肉的做法

　　食材：五花肉200克，干茶树菇100克，生抽1勺，姜1块，蒜2瓣，花椒2克，干辣椒3个，豆瓣酱1勺，青椒1个　　做法：　　1、茶树菇放入清水中浸泡1小时，五花肉切片，青椒去蒂切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片，干辣椒3个剪成段；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉翻炒至微焦，放入豆瓣酱1勺，炒出红油。放入生抽1勺、姜蒜片、花椒、干辣椒炒香。放入茶树菇翻炒2分钟；　　3、茶树菇中的水分炒干。加入五花肉、青椒翻炒均匀，调入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 干锅菜的家常做法 天冷就多吃这些家常菜

今天我给大家带来的是干锅菜的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来学*下吧。 干锅菜的家常做法 厨房新手与吃货的福利；零食甜点、做菜秘笈应有尽有；教你做出一手好菜；变身厨房达人！欢迎向您身边的朋友推荐本公众号，点击本文标题下的蓝字“家常菜跟我学”--再点击右上角“推荐给朋友”即可！ 干锅肥肠食材：猪大肠250克，莴笋2段，尖椒2个，芹菜1棵，黄瓜1根，胡萝卜半根，食盐1，味精，葱，姜，蒜，花

健康饮食健康营养食谱

抬头、仰望浮云飘过

• 牛蛙什么季节吃最好 干锅牛蛙的做法 牛蛙

牛蛙这个食物，喜欢的人会爱的不行，而不能接受的人们自然也是避而远之，其实牛蛙是一种很有营养的食材，那么一般在什么季节吃牛蛙最好呢？牛蛙什么季节吃最好一般在夏末到初秋的时候吃最好，想要吃牛蛙的话，最好选择在八九月份。在这个时间段的时候，牛蛙的肉是非常鲜美的，牛蛙本来是生长在北美落基山脉一带，也是后来的时候引进国内的，品种也是非常之多。干锅牛蛙的做法主料：牛蛙3只，白洋葱1个，青蒜 100g，干辣椒50g，鲜朝天椒 4枚，老姜20g，蒜10瓣配料：料酒、醪糟各1汤匙(15ml)、白砂糖、小茴香各1茶匙(5g)、盐 1/2、茶匙(3g) 、永川豆豉2茶匙(10g)、郫县豆瓣 1汤匙(15g)、花椒

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