少儿舞蹈练功

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• 小小舞蹈家简谱（儿童歌曲） 谱友园地

小小舞蹈家简谱（儿童歌曲） 谱友园地作词：建勇。作曲：建勇。格式：简谱。来源：谱友春风满面上传。上传：春风满面。日期：2013-02-26。

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韩安然

• 海南黎族竹竿舞 （舞蹈音乐旋律谱） 谱友园地

舞蹈乐曲 海南黎族竹竿舞 （舞蹈音乐旋律谱） 谱友园地来源：根据视频记录。上传：烨-。日期：2017-12-24。

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凤翎龙角，神之幻瞳

• 天山下的舞蹈二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱

天山下的舞蹈二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱格式：简谱。来源：谱友gybglwj上传。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-14。

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• 夕阳舞友也疯狂简谱（老年舞蹈队之歌） 民歌曲谱

夕阳舞友也疯狂简谱（老年舞蹈队之歌） 民歌曲谱作词：周家祥。作曲：周家祥。格式：简谱。来源：周家祥（词曲）原创上传。上传：周家祥。日期：2010-09-02。

七字歌名民歌曲谱周家祥作曲的曲谱周家祥作词的曲谱

久伴☀鹿夫人

• 草原女民兵简谱（同名舞蹈插曲之一） 民歌曲谱

草原女民兵简谱（同名舞蹈插曲之一） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-02-07。

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• 公社女民兵（舞蹈主旋律谱）（版本二） 器乐乐谱

公社女民兵（舞蹈主旋律谱）（版本二） 器乐乐谱作词：田维忠。作曲：高扬。来源：谱友sunzp扫描上传。上传：车里子。日期：2014-11-22。

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雨露下的阳光

• 我为祖国采油忙（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱

我为祖国采油忙（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱作词：邓定为。作曲：王连锁王子申。来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

其他乐谱器乐乐谱邓定为作曲的曲谱邓定为作词的曲谱

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• Three Dance Ptraits钢琴谱（3首舞蹈肖像·2） 器乐乐谱

作者：Bolcom, William 威廉·博尔科姆【美】1938 乐曲名：08.3首舞蹈肖像 Three Dance Ptraits, Bolcom 3 Dance Ptraits Three Dance Ptraits钢琴谱（3首舞蹈肖像·2） 器乐乐谱作曲：威廉·博尔科姆。来源：中国曲谱网。上传：他山石。日期：2018-05-02。

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冰樱千雨溪

• Three Dance Ptraits钢琴谱（3首舞蹈肖像·3） 器乐乐谱

作者：Bolcom, William 威廉·博尔科姆【美】1938 乐曲名：08.3首舞蹈肖像 Three Dance Ptraits, Bolcom 3 Dance Ptraits Three Dance Ptraits钢琴谱（3首舞蹈肖像·3） 器乐乐谱作曲：威廉·博尔科姆。来源：中国曲谱网。上传：他山石。日期：2018-05-02。

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灬雨晴

• 在黑暗中舞蹈五线谱（正谱 [美]） 外国曲谱

在黑暗中舞蹈五线谱（正谱 [美]） 外国曲谱格式：五线谱。来源：谱友gybglwj上传《搜谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-04-01。

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离得蝴蝶花觳觫

• 跳舞会影响长高吗,跳舞可以长高吗 学舞蹈影响长个子吗

跳舞能很好的塑造形体，还能提高气质，所以很多父母在孩子很小的时候就会送孩子去学跳舞，但也有的父母担心，练舞时间过长，拉伸韧带会影响孩子以后的升高，那么跳舞真的会影响长高吗？ 跳舞会影响长高吗 1 跳舞不会影响长高。 跳舞的人经常要做牵拉运动，拉长肌肉束，而且跳舞还会活动到骨骼，提高身体柔韧性和灵活度，此外适度的运动还可以刺激甚至激素分泌，促进骨骼生长，所以跳舞是有助于长

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• 儿童舞蹈比赛后垃圾成堆 马伊琍怒斥拿再多奖有何用

　　1月4日中午，马伊琍晒出一组某卫视录完儿童舞蹈比赛后现场一片狼藉的照片，发声斥责现在的家长教育，直言：拿再多的奖又有何用？照片中，阶梯礼堂的台阶上堆满了诸如饮料、节目单、塑料袋等垃圾，几乎每级台阶上都有满满一堆，无一例外。

莉莉妹妹

• 朴智妍臀部舞蹈叫什么名字 一分一秒展现得性感长发缭绕 朴智妍舞蹈一分一秒

5月22日朴智妍solo《一分一秒》首次曝光，其歌词编舞获得一致好评。为了庆祝其首次个人solo出道粉丝团为其准备了一辆专属大巴助其宣传活动。据悉，这辆叫做“一分一秒”的应援大巴是在朴智妍粉丝站为祝贺她首次个人soul的。朴智妍为了传递对应援大巴的感谢，22日在江南地区有线频道MENT的“倒计时”录制现场将与粉丝们一起乘坐大巴出行。今晚(22日)播出的Mnet《M!Countdown》中，朴智妍会为大家带来新曲《Last Romeo》和《一分一秒》的舞台演出。4月8日Tara所属公司通过脸谱、Youtube公开朴智妍solo专辑主打歌一分一秒预告影像。作为组合中第一个开始个人活动的成员，sol

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• 青春有你3Lisa是线上吗 lisa青春有你2舞蹈名字

《青春有你3》lisa是线上。在综艺节目《青春有你3》中，外籍导师lisa因为工作原因不能像第二季一样来到现场指导训练生，只能通过线上的方式参与节目，通过在线视频通话的形式给训练生们指导舞蹈动作。泰国国籍lisa是韩国著名女团中的一员，可盐可甜的她凭借出色的舞蹈技巧和美丽的容貌圈粉无数，在《青春有你2》中，lisa在节目中担任舞蹈导师，通过认真负责的态度和出色的教学技巧在节目中得到了很多观众的喜爱，《青春有你3》中lisa继续担任舞蹈导师，跟去年《青春有你2》的节目后期一样通过线上的方式跟节目中的训练生互动。 《青春有你3》是一档综艺真人秀节目，通过多家娱乐公司里的一百多位训练生同台竞技

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• 时代少年团朴老师是谁 时代少年团舞蹈老师朴

时代少年团朴老师是教授这个团体成员舞蹈的老师，朴老师是时代少年团的经纪公司从韩国花大价钱请回来的，在教授他们的过程中和所有的成员相处得也很融洽。但是由于朴老师是一个韩国人，年龄也到了服兵役的时候，所以他只能遗憾的离开中国回韩国，在他走之前，时代少年团的成员还给他过了生日。其实为了时代少年团的表演，朴老师已经连续延迟两次服兵役的时间了，最后选择离开实在是迫不得已。毕竟根据韩国的法律，如果他再不从中国回去的话，很有可能会被**立案调查，看他是否有逃避服兵役的行为，韩国的其他艺人在规定的年龄也会进入军队服役一段时间。 这基本上是谁也逃不了的事情，所以朴老师一离开可能就得两三年再回来了，以后是不

和你背靠背直到永远

• 多才多艺的人气演员毛晓彤，舞蹈功底获赞赏

在娱乐圈有着漂亮的外表又多才多艺是很招人喜欢的，毛晓彤就是这样一个女生。出生于天津的毛晓彤，从小就学*电子琴和舞蹈，年纪小小的她就已经在电视台担任领奏的角色，十几岁时毛晓彤就考入了北京专业院校学*国际标准舞。 在中央戏剧学院读书期间，毛晓彤还获得了学年度专业优秀奖学金，并通过出演古装悬疑动作剧《神捕》而进入演艺圈，并开启了她的职业演员生涯。由于从小学*舞蹈和乐器，在毛晓彤身上无时不散发着浓厚的艺术气质，这种艺术氛围让毛晓彤在诠释剧中人物和塑造角色时更具美感。在“新武林大会”这档综艺节目中，毛晓彤一段热情的桑巴舞使她赢得了一致好评，在她较小的身躯里竟藏着如此大的爆发力，也让观众看到这个文静

柠檬少女苏雪

• 网红模仿蔡徐坤舞蹈，搞笑成分居多，引来蔡徐坤本人评论

蔡徐坤自出道以来，关于他的话题就一直都没有断过。选秀出身的蔡徐坤给大家留下的印象还是很不错的，也没有什么绯闻。虽然之前因为篮球之类的事情被嘲笑过，但这并不算是什么黑料，也没有真正影响到他的形象。当时他的出道也算是男星中的顶流，所以发展还算是顺风顺水。自从成为《青你2》导师之后，很多人都表示对他路转粉，这样一位帅气温柔的导师，确实也很符合他的人设。 在《青你2》舞台上，他还演唱了自己的新单曲《情人》，这首歌很快也成为了各大*台的热门歌曲。除了音乐之外，就连舞蹈动作也引起了很多人的模仿，这波模仿狂潮的到来，也让大家真实的认识到了蔡徐坤究竟有多红。发布单曲的歌手众多，但能够如此迅速的引起这种模

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• 舞娘蔡依林成名蜕变史 由同手同脚到舞蹈天后

  　　对于蔡依林，网友们都知道她有一个称号，那就是拼命三娘。的确，如果没有拼命地练*，那么那个曾经同手同脚的人怎么会成为舞蹈天后。下面就来接一下舞娘蔡依林的成名蜕变史！   　　蔡依林（Jolin Tsai），1980年9月15日生于台湾省新北市新庄区，华语流行女歌手。   　　蔡依林本名蔡宜凌，祖籍福建泉州，出生于台北县新庄市（现新北市新庄区），家中排行老二，还有一个姐姐。蔡依林毕业于景美女中、并以推甄方式进入辅仁大学英文系就读，与F.I.R女主唱Faye为同班同学。父亲蔡柱陈从事过会计工作；母亲黄春美为人低调，鲜少在媒体面前出现，在台北医院担任志工有十年时间。

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　　少儿英语app排名是：斑马AI课、励步启蒙、腾讯ABCmouse、叽里呱啦以及口语星球，这5款英语app是*期比较火热的，也很受家长们欢迎。从教学质量和上课模式上看，都比其它app要好。　　1、斑马AI课出品方是猿辅导，投资方是腾讯，因此比较有实力。它家的主打是纯正北美外教，它维持猿辅导教培的思路，采用双师模式。外教主要负责AI主课课堂，社群由专业的辅导老师主导，所以价格也不便宜，官网现在显示一年定价是2800元。　　2、励步启蒙是好未来(原学而思)集团，旗下的在线少儿启蒙品牌。授课老师都是外国知名学校毕业，从哈佛、牛津、伯克利大学毕业，既有地道英音，也有纯正美音。　　3、腾讯ABCmou

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• 跳舞要练哪些基本功 打好基础很关键 跳舞,舞蹈

跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主，*时在练的时候要经常拉筋，另外就是要练*肌肉的力量，学会控制自己的肌肉发力。跳舞要练哪些基本功1.腿的软开度训练，建议每天练早功：压腿(前旁后)每腿5分钟踢腿(前旁后)每腿50～200下(可分组做)耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下。2.腰的训练，腰活动开了以后，先甩腰30次，再下腰15次(每下5次耗一会)，如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。注意点：记得训练之前先做热身活动，腰和膝盖很脆弱，要保护好了，特别是冬天要注意保暖，女孩子身体属阴性，很容易受寒，训练完了等汗没了再出去，不然以后会得风湿、关节病。

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