你最有才

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• [锡剧曲调]流水板戏曲谱（选自《两兄弟》中丁有才唱段） 戏曲曲谱

[锡剧曲调]流水板戏曲谱（选自《两兄弟》中丁有才唱段） 戏曲曲谱作曲：叶付卿、郑桦整理。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-01-13。

戏曲曲谱其他唱谱

我是巫妖233

• 预防晕车最有效的七种方法,预防晕车最有效方法

相信经历过晕车的人都知道那种感觉，真的是苦不堪言，各种各样的缓解晕车症状的方法也是各式各样，其实最有效的方法是在发生晕车之前先做好措施，有效的防止晕车的发生不就可以不用受到晕车的苦了吗？下面一起来看看预防晕车最有效的七种方法是什么？ 相关阅读：预防晕车的小妙招 吃晕车药 1 对于那些晕车很严重的人来说，最好的方法是准备好晕车药，晕车药能起到好的预防晕车的作用。一般是要

永恒玫瑰的寂寞

• 莲子怎么吃,莲子怎么吃最有营养,莲子怎么吃最有营养怎么做 莲子怎么吃最有营养

莲子又称莲实，藕实，可鲜食，也可以当干果食用，用莲子可以做出许多菜肴或粥品，不但味道鲜美，而且有很好的保健和食疗作用，那么莲子怎么吃最有营养呢? 莲子麦冬煲猪心清心除烦 1 食材：莲子50克，猪心500克，麦门冬20克，芡实30克，枸杞15克，蜜枣10克，食盐3克。 做法：将猪心，莲子(不去心)，麦门冬(不去心)，枸杞，蜜枣全部洗干净，放入砂煲里，加适量清水，开文火炖两

无色烟彡

• 治疗鼻炎最有效的方法,治疗鼻炎最有效的偏方,治疗鼻炎最佳方法

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的急、慢性炎症。主要表现为鼻塞、鼻流浊涕、嗅觉减退，且多会伴发有喷嚏、头痛、头胀、咽部不适等症状，严重影响人们的正常生活，那可以治疗鼻炎的最有效偏方有哪些呢？ 芥菜粥 1 芥菜头适量，大米50克。将芥菜头洗净，切成小片，同大米一起煮粥，做为早餐食用。芥菜粥可以通鼻利窍，适用于急、慢性鼻炎患者日常食用。

张辛苑女神

• 减肚子最有效的运动方法,减肚子最有效的运动,瘦肚子最有效的运动 一周瘦20斤残忍法

腰围最能显出女性匀称苗条的体态和婀娜多姿的风韵，窈窕淑女最得意的莫过于她的杨柳细腰，可是肚子上堆积了过多的脂肪，可是最容易影响女性体态美的。我们都知道减肥瘦肚子，除了控制饮食之外，运动也是最健康有效燃烧脂肪的，那么瘦肚子最有效的运动方法有哪些呢？ 跳肚皮舞减肚子 1 跳肚皮舞能够帮助减肚子。跳肚皮舞的时候能够帮助促进腰腹部的血液循环，排出多余的体液的同时也能够有效塑造全身的曲

梦梨～∶之星

• 灭蟑螂最有效的方法, 如何灭蟑螂最有效,怎样灭蟑螂最有效 家里放一物绝对没蟑螂

现代社会的四害名为老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂，其中蟑螂更是在上亿年的进化中，它们已然练就了能飞、能爬、繁殖力惊人、无所不吃的高超技能。蟑螂成为四害之一，一是因为它繁殖力超强，如果家里有几只蟑螂，那背后定是有上百只在等着；二是因为蟑螂的生存力超强，它什么都能吃，还边吃边拉，对于疾病的传播能力也是很强的。想要彻底消灭蟑螂，一定要找到切实可行的有效办法才行。 毒饵诱杀 1 蟑螂的嗅觉很

国家保护保护不会呀

• 如何预防痤疮最有效

粉刺是痤疮的俗称，又称“青春痘”、“壮疙瘩”，是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。 如何预防痤疮最有效 1 中医学认为痤疮其主要是由于饮食不节、过食肥甘厚腻以致脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、外受风邪，或思虑过度、情绪激动、烦躁不安、气血蕴结化热，或

亦怜の萧沐简

• 怎样减肥最快最有效

一直都想写一个减肥攻略，但由于本人实在太懒，就一直拖到现在啦，虽然100个减肥者会有100个减肥攻略，但真正总结自己的减肥经历来写这些，会发现既是对自己减肥效果的肯定，也是对未来继续保持身材的鞭挞，也希望我的减肥经历能带给看见这篇经验的你一点帮助吧！ 运动绝对是必不可少的 1 凡是宣扬躺着就能瘦的绝对是伪科学！运动了，代谢提高，脂肪就能自然减少，从能量的摄入与消耗两个方面一起

花落星辰

• 身体排毒最有效的方法,身体排毒最好的方法,最有效的身体排毒方法 身体排毒最有效的方法

体内毒素如果是长时间堆积在人体内的话，很容易导致身体器官功能受影响，身体长期处于亚健康的状态，更增加了患心血管疾病、高血压病、糖尿病等老年病年轻化。身体健康的保证，必须学会为自己进行排毒养生。身体排毒什么方法最有效呢？ 喝水排毒法 1 每天喝足量的水是最好的排毒养生方法，喝水不足会导致身体的新陈代谢缓慢而导致体内废物毒素不能顺利排出体外。一般说来人一天通过排尿或者是排汗等方式

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• 头晕按摩哪里最有效,头晕按摩有用吗 头晕按摩哪里最有效

头为诸阳之会，人的五脏六腑之气血皆上会于此，当人感受风寒湿热等邪气，脾失健运，水津不得通调输布，导致日久积湿成痰，或久病后脾胃虚弱，生化不足，气血亏虚时，皆能发生头晕头痛现象，下面来看看头晕按摩哪里最有效。 拿揉颈项部 1 用拇指与其余四指相对捏住颈后肌肉*发际处，手法采用一紧一松，一上一下的拿捏10-15次，以颈部感酸胀为度，左右手可以交替进行，也可以运用项部挤按法，本法能

冷小南☀

• 提臀针灸管用吗,提臀最有效的方法 怎样提臀最有效

臀部有些扁塌，最*听朋友说做针灸可以提臀，提臀针灸管用吗？提臀最有效的方法是什么？ 提臀针灸管用吗 1 这是传统中医在现代美容上的一种应用，很多穴位都可以起到提臀的作用，比如说腰眼穴，腰眼穴在第四根脊椎下边，可以对其针灸来达到减肥提臀的目的，可以起到消除腰臀部多余赘肉的作用，如果不想针灸的话，也可以适当的对其进行按摩。提臀的效果也是很明显的。同理，位于大腿后边的承扶穴也可以起

栀子花开＆

• 刘烨妻子办摄影展 刘烨妻子安娜简历竟这么有才华 刘烨妻子安娜简历

刘烨自从带着自己的孩子上了爸爸去哪儿之后，就开始各种火了，引起了很多人的注意，主要还是因为他的孩子诺一实在是太帅气了，原因就是他有一个非常的漂亮的法国妻子，两人生下了一对可爱的混血儿，而其老婆安娜，之前也曾北漂过哦，这可能是很多人都没有注意到的，刘烨妻子办摄影展。刘烨妻子办摄影展展示的是他们曾经还二十多岁时候的样子，她把自己曾经北漂时候遇到过的这些民谣的歌手都拍摄了下来，在这个摄影展当中，吸引了大量的观众前来观看，大家可以看到，虽然是一些黑白的照片，但是都是最为真实的日常的生活状态了，是那个时候在北漂时候的青年音乐人们的还没成名时候的那些幕后的故事。刘烨一家四口其实到了今天，大家都有了各自的生

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• 艺考学霸陈思敏中戏上戏第一 有颜值更有才华

最*一位美女学霸引起了大家的注意，她叫做陈思敏，在中戏和上戏的考试中都拿到了第一。这样优异的成绩让很多人都对她刮目相看，而且从网上上传的她的照片看来，她不仅是一个学霸，还是一个长得非常有特色的的美女，跟现在的网红脸很容易区别，很有辨识度。陈思敏中戏上戏第一陈思敏中戏上戏第一据网上的有些消息称，陈思敏是一位山西姑娘，但也有网友称她是陕西人，因为很多网友都表示曾看过她的直播，她在直播中有着浓重的陕西方言，并且还经常称自己想吃油波面。显得非常可爱活波，又很接地气，真实大方一点都不做作。不过可能是因为她还没有进入娱乐圈的原因，网上并没有关于她个人资料的相关信息，小编也只知道她是一个出生于1998年的妹

陈思敏中戏上戏陈思敏中戏上戏第一

迷路ing

• 蔡徐坤ins粉丝突破百万，有颜有才就是这么受欢迎 蔡徐坤ins关注陈立农

昨天有人在微博上展示了蔡徐坤在ins上的粉丝，没有想到居然已经有100万之多了，这信息一出，引发了不少网友的惊叹，原来蔡徐坤小哥哥在国外也这么受欢迎呀，看来大家都一样，粉爱豆不分国籍，有颜有才的爱豆，谁不喜欢呢？ 蔡徐坤是一个出生在浙江温州的98年小哥哥，别看他年纪小，他很早就出道了，在娱乐圈摸爬滚打了几年时间，经历的事情也比同年人要多得多，虽然面孔稚嫩，但是有着较强的实力，也担任着今年选秀大赛《青春有你》的导师。要知道，他的年纪可比很多来参加选秀的新生们还要小呀，虽然有些人会以此作为诟病他的借口，但是，蔡徐坤似乎不担心这一点，他在节目里的种种表现都证明着他的实力所在。 也正是因为如此，蔡

爱我的过来

• 《创造营2020》喜提新飞行导师，有颜有才热度不亚于吴亦凡 创造营2021

伴随着时间的推移，盛夏将至，最火的两档选秀出道类节目《青你2》即将展开最后的成团之战，而热度稍稍逊色的《创3》也是迎来了新一期的飞行导师。因为前不久周扬青的分手爆锤，导致罗志祥导师一位被换掉，首发受阻，也是《创3》目前整体节目热度稍逊于《青你2》的重要原因。 再者说来，一档选秀节目的最终目的是推出女团出道，而不是炒作导师。总览*期热搜就会发现，《青你2》学员频频出圈占据热搜，而《创3》则是偶有热搜还是因为导师。只有最*的陈卓璇喊话上了热搜，还是败坏路人缘的热搜。 而节目的亮点每一期都会邀请来不同的飞行导师助阵，这也是节目最大的看点了。随着节目越办越好，请的导师咖位也是逐步升高。上一期的

桃你欢心不分狸

• 除甲醛最有效方法

　　甲醛，是无色有刺激性气体，所以室内甲醛超标时人在里边第一感觉就是呛鼻子、打喷嚏、眼睛不舒服、流眼泪。那除甲醛最有效的方法是什么呢?　　除甲醛可以借助空气净化器，但是一定要注意按照说明书定时更换滤网，如果不更换，那么一点用没有。其次可以用植物除甲醛法，吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，但植物的吸附面积比较有限，而且也无法做到完全消除室内甲醛，只能说这两种仅能作为辅助方法。　　去除甲醛的等有害气体，最重要还是长时间开窗通风，可通风去除甲醛时间比较长，需要长达3-5年，适当的时候，也可以选择借助专业去除甲醛机构进行治理。

阳光麦子1

• 灭蚊子最有效的方法

　　夏天是蚊子出没的季节，如何有效防蚊子灭蚊子，对于身体的健康和安宁的睡眠都特别重要。　　灭蚊子最直接的办法就是点圆盘蚊香，对驱敢蚊子的效果是相当不错的，但是这种方法对人的身体是有一定伤害的，但影响也微乎其微啦;还可以用风油精点在身上防蚊的部位，也是不错的选择。另外，还可以取适量香油、猪油或啤酒，再放入少量水，然后放在蚊子常出没的地方，蚊子喜欢这些味道，但接触水后，都会因为粘住脱不开身，最后死掉。除此之外，花露水也是驱蚊的好方法，最好在天黑前早点涂在身上，但注意不要涂太多。小孩子肌肤娇嫩，最好少用，或者可以使用小孩专用的花露水。

紫色夜晚

• 最有女人味的十二星座分析 解密12星座谁最有女人味

一般人们谈起女人味，总是会联想到性感、妩媚，联想到风姿绰约风情万种的女人，似乎只有这样的女人才算是有女人味。然而，现代的女性们已经有了更广阔的自塑空间，一些未曾完全逝去的传统规范，也早已无力承诺女人的终身幸福。她们在困惑中空前成长，她们在思索女性生活课题的时候，也为自己铺开了一条更加广阔的生活大道。因此，女人味的内涵也就变得宽广和深远。一起跟小编来看最有女人味的十二星座分析，解密12星座谁最有女人味。

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• 宝宝湿疹用什么药膏最有效

宝宝得湿疹是非常常见的，如果宝宝湿疹久治不见效果，就应该考虑用药膏了，虽然药膏有激素，但该用还是得用，到底宝宝湿疹用什么药膏最有效呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝湿疹用什么药膏最有效宝宝湿疹用的药膏应指激素药膏，而激素类药膏都会按强度分类，按照外用皮质类固醇的强度，激素外涂药可以分为7个类别（附常用药名），强度越强越不推荐大家使用。1、超强效（★★★★★）丙酸氯倍他索：特美肤、恩肤霜、

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