军训前军训后

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• 天啊，这是那些军训的日子

那些参加军训的日子，那些年轻的时光，那些可以一次在太阳底下晒好几个小时的自己，现在还能做得到吗。

军训

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• 军训歌 民歌曲谱

军训歌 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-05-13。

三字歌名民歌曲谱

安烟°

• 军训晒黑后多久能恢复 因人而异！不过这些方法可以加速皮肤的恢复哦！ 军训被晒黑多久能恢复

在军训前没有做足防晒功课，导致军训后晒黑的，这样的人每年都大有人在。被晒黑后，大家心里只有一个问题，那就是多久才能恢复？ 军训晒黑后多久能恢复 1 因人而异。 每个人在军训期间被晒黑的程度都不同，有的人皮肤只是简单的晒黑，有的人皮肤既晒黑还晒伤。不仅如此，每个人皮肤的抵抗能力不同，自我修复能力也不同。 因此，军训晒黑后多久能恢复，每个人的具体时间都不一样，这是因人

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• 大学军训需要剪头发吗,大学军训头发要剪多短 大学军训要剪头发吗

大一新生在开学的时候都会进行军训，这可以说是一项传统了，几乎所有的大学新生都会参加军训。那么大学军训要剪头发吗？ 大学军训需要剪头发吗 1 一般学校对于男女学生头发长短都没有硬性规定，除非你是国防生，或者学校专业有特别严格的要求。 主要是军训要求着装整齐。男生的话，只要头发不很长应该没什么问题。女生，教官可能会要求把头发扎起来，干脆利落一点。

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• 高中军训必备物品清单女生,初中军训必备物品清单女生

金秋送爽，丹桂飘香。又到了九月开学季，九月最大的一件事情就是开学了，开学后的第一件事情就是军训，军训要带的东西比较细致，尤其是女生用品，高中军训必备物品清单女生是什么？初中军训必备物品清单女生是什么？ 高中军训必备物品清单女生 1 防晒 对于女生来说，晒黑真的是一件很可怕的事情，没有做好防晒工作，晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。 纸巾 卫生纸，

Crazy。金研

• 初中军训刚好来月经怎么办,军训来月经怎么洗澡

军训是上学期间很重要的事情，每次升学都会进行军训，初中军训刚好来月经怎么办呢？下面一起来看看吧！ 初中军训刚好来月经怎么办 1 可以请假。 一般来说，军训期间正好来月经是可以请假的，老师或者军训的教官都是可以理解的，有些训练强度不大的，也有可能会让其参加，但一般面对这种事情都是比较包容的，请假都会比较的轻松。

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• 大学军训让染头吗,大学军训可以涂防晒霜吗

进入大学之后，就要进行军训了，我在高考结束之后染了一个黄色的头发，有些担心军训的时候会不会让染回去，大学军训让染头吗？下面一起来看看吧！ 大学军训让染头吗 1 一般情况下，大学军训不让染发。 大学军训的时候会在军训前有较为严格的仪容仪表检查，通常情况下，是不允许染发的，如果在军训前染了头发的话，建议最好是在军训前一天染回来，对于发色要求也就只有军训期间，若是想染发，可以

若只如初见、

• 军训期间可以天天敷面膜吗,军训期间可以天天敷芦荟胶吗

9月是新生开学的日期，开学之后的第一道挑战就是进行军训，我*时有敷面膜的*惯，军训期间可以天天敷面膜吗？下面一起来看看吧！ 军训期间可以天天敷面膜吗 1 可以。 军训期间，长时间站在太阳下进行暴晒，紫外线会对皮肤造成一定的伤害，因此，军训期间是可以天天敷面膜的，军训之后，洗完澡了在脸上敷个面膜，可以起到呵护肌肤、补水保湿、舒缓镇静等功效，如果军训期间脸被晒伤了，此时敷个

LOVE冉冉

• 军训用什么防晒霜比较好,军训用多少防晒系数的防晒霜

高考结束后，马上就是开学了，开学的第一件事情就是进行军训，军训的日光很是强烈，军训用什么防晒霜比较好呢？下面一起来看看吧！ 中性肤质 1 可以选择滋润、保湿型防晒霜。 中性肤质既不干也不油，在挑选防晒霜的时候没有太大的禁忌，不过从使用感受上来说，中性肤质在防晒霜的选择上选用滋润、保湿型防晒霜会更好一些，可以起到舒缓皮肤，对皮肤更好。 小贴士：每个人的肤质和皮肤状态

• 军训怎么扎头发 军训戴帽子怎样梳头发好看 军训戴帽子扎头发图

一般情况下，军训的时候，学生们都是会戴帽子的，女生的头发都会比较长，头发比较难打理。那么军训戴帽子扎什么头发比较好呢？下面让我们具体来看看吧！ 大学军训一定要剪头发吗 1 不一定的，具体要看学校的要求。如果女生实在不愿意剪短发，需要跟学校沟通。 开展军训是国家人才培养的重要措施，可以磨炼大学新生的意志、品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳等作风，因此新生应严肃对待。目前，军训要

念秋苏文

• 杨幂孩子缘好 军训前为王俊凯庆生 杨幂黄子韬军训综艺

　　杨幂的好人缘是大家都知道的，但是小编没有想到，大幂幂和小孩子关系也那么好啊。看来杨幂交友无国界无年龄呢，真真是挺棒的!王俊凯杨幂　　9月18日一大早，杨幂就在微博为王俊凯庆生，而王俊凯生日并不在当天，这早到的生日祝福让人有些猝不及防。原来，杨幂即将参加真人秀录制，连续数日不能用手机，只好提前送上自己的生日祝福，引得大批网友点赞“真暖”。杨幂为王俊凯庆生　　杨幂在微博中提到自己“要开始连续很多天拿不到手机”，所以“提前很多天”为王俊凯送上了生日祝福。杨幂还俏皮地称呼王俊凯为“大哥”，祝其&ldqu

馒头。面条

• 军训要如何进行防晒 军训不用防晒霜怎么防晒

可以使用防晒霜。防晒霜本身对于身体皮肤的防晒效果是非常不错的，可以在军训的前1~2天给肌肤彻底的去除角质，而且在外出的时候要注意涂抹防晒霜。现在防晒霜的倍数也是非常高的，所以在选择的时候最好选择适合自己肌肤的，自己不会选择可以把自己皮肤的情况说给导购。 我们都知道皮肤如果长时间不去角质的情况下，会导致脸上的皮肤毛孔无法呼吸，这样对于皮肤也会造成油脂分泌的情况。所以去除角质是非常有必要的一个步骤，如果没有去除角质就疯狂的擦防晒霜，这样很容易导致皮肤出现晒伤或者是过敏的情况发生。 而且防晒霜并不是马上就能够见到效果的，再涂抹防晒霜的时候，基本上是出门半个小时之前进行涂抹。而且要将裸露在外面

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• 易烊千玺军训晒黑为什么被网友嘲笑 易烊千玺军训晒黑

易烊千玺在参加军训前，还是一个肤若凝脂的小鲜肉，但是因为长时间的锻炼和暴晒，让他的皮肤黑了好几层，看上去没有之前那么精致了，而在这样的情况下，颜值相对就会下降，于是引来很多黑粉和网友的嘲笑。很多人成名较早，还未成年就已经在娱乐圈打响了名声，于是今后他们的一举一动都将会受到关注，比如今天的穿搭风格，或者是最*的皮肤状况，这都是吃瓜网友和粉丝津津乐道的东西。而对于那些刚考上大学的小鲜肉和小花来说，即便已经是明星了，但是依然要按照学校的制度办事，最逃不开的就是军训。不知道大家还记不记得军训的痛苦，每年开学，夏天还未彻底过去，就要在太阳底下进行高强度训练，那个时候真的是叫天天不应，叫地地不灵，所以

换号惹

• 军训防晒霜防晒指数 军训用多少度的防晒霜

军训时所选择的防晒霜防晒指数最好是50+的，这样的防晒霜防晒效果更好一些，除此之外防晒时间也更长一些，非常适合在军训的时候使用。一般来说SPF值越高的防晒霜防晒指数也就越强，不过防晒指数越强的防晒霜添加的化学物质也比较多，所以我们在选择的过程中需要根据个人需求进行选择，这样才能够选择到适合自己的产品，从而达到防晒的目的。由于军训期间待在室外的时间比较长，而且日照也比较足，所以我们一定要做好防晒工作，这样才能够避免被太阳晒伤、晒黑，最好选择防水性的，毕竟军训期间很容易流汗，防水性的防晒霜能够防止汗水将防晒霜融化掉。 我们所用到的防晒霜只能维持5个小时左右，而军训需要一整天都待在室外，所以最

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• 军训防晒霜用多少倍 军训用防晒喷雾还是防晒霜

军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。 所以说，如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始

正义的地球人

• 军训心得体会

　　军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养有理想、有道德、有文化、有纪律的"四有"人才的一项重要措施。军训也是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。　　军训心得体会，是军训之后要写的一种感悟性文章，写该类文章需注意：　　1. 选择一个好题目。写军寻心得体会是一次能够直接展示自身内涵的机会，谁的字写的好，谁的态度端正，谁的文笔不错，这些都会给人留下一个印象的。　　2. 开头有一个文艺范儿的总感悟叙述，类似于作文题记一样的，给人眼前一亮。　　3. 第一段可以引用名人的话语、古人的诗句或者自己写一段比喻的话，类比出你想感悟的军训 。　　4. 第二段可以写写军训期间的细节

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• 军训晒黑了怎么白回来 军训变黑还能白回来吗

　　方法一：白砂糖洗脸，用洗面奶洗完脸后，再用适当的白砂糖放在脸上揉洗一分钟，用清水冲洗干净。坚持使用，就能让面部肌肤变得光滑白嫩。方法二：进行蒸汽浴，蒸气浴能够帮助促进肌肤的新陈代谢，帮助肌肤更好地恢复白嫩。方法三：茶叶，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。　　军训晒黑了怎么白回来　　白砂糖洗脸　　军训后最怕的就是晒黑，不过晒黑了不用担心，我们可以用白砂糖洗脸来白回来。当用洗面奶洗完脸之后，再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟左右，再用清水冲洗干净。如果每天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑白嫩了。　　进行蒸汽浴　　军训之后想要快速白回来，不妨参加蒸气

唯美之独

• 怎么写军训心得体会 军训决心书300字例文 高中军训总结500字左右

　　军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。军训决心书300字军训心得体会例文盘点！     　　为期一周的军训生活结束了，当总是盼着回家的我们坐上班车离开部队的时候，当教官们列队欢送我们的时候，心里忽然酸酸的有些不舍，尽管只是短短的七天，但在与教官的相处中，不知不觉地建立了深深的友情，虽然在训练的时候，他们也曾严厉过，但我可以深切地感受到他们的真心，诚心和用心良苦。   　　作为一名公司企业的员工，驻扎在部队进行军训，对我

军训名言励志

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• 军训来月经怎么办 女生经期军训必知这6点

炎炎夏日，又快到了一年一度的军训了，顶着个大太阳在跑步，站军姿，听教官训，可是受罪。而对于来大姨妈的女孩来说，更可怜了，无疑是 雪上加霜。那么，军训来月经怎么办？ 军训来月经要和教官汇报情况认为教官都是铁面无情的大神，那你就大错特错了。他们不会一味让你忍着，反而会让你休息，所以女孩们别烦恼这个问题了。跟教官说时，直接说‘教官我来那个了’就OK了。特别是量大、不舒服时一定要告诉教官，也一定要到厕所

军训健康月经经期禁忌

Zacsn

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