我的朋友们

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• 朋友们的歌五线谱（藏族民歌、正谱） 民歌曲谱

版本一 版本二：中英文对照版、正谱 朋友们的歌五线谱（藏族民歌、正谱） 民歌曲谱格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-02-20。

五字歌名民歌曲谱

小颖猫

• Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·1） 器乐乐谱

作者：K,Kirchner,狄奥多·柯希纳【德】1823-1903, 乐曲名：09.致朋友们的问候 Gruesse An Meine Freunde Op.5, Kirchner - Gruesse_an_meine_Freunde Op.5 Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·1） 器乐乐谱作曲：狄奥多·柯希纳。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-11-05。

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青春花园

• Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·2） 器乐乐谱

作者：K,Kirchner,狄奥多·柯希纳【德】1823-1903, 乐曲名：09.致朋友们的问候 Gruesse An Meine Freunde Op.5, Kirchner - Gruesse_an_meine_Freunde Op.5 Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·2） 器乐乐谱作曲：狄奥多·柯希纳。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-11-05。

钢琴乐谱器乐乐谱

古城缘°

• Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·3） 器乐乐谱

作者：K,Kirchner,狄奥多·柯希纳【德】1823-1903, 乐曲名：09.致朋友们的问候 Gruesse An Meine Freunde Op.5, Kirchner - Gruesse_an_meine_Freunde Op.5 Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·3） 器乐乐谱作曲：狄奥多·柯希纳。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-11-05。

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寻梦幻影

• Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·4） 器乐乐谱

作者：K,Kirchner,狄奥多·柯希纳【德】1823-1903, 乐曲名：09.致朋友们的问候 Gruesse An Meine Freunde Op.5, Kirchner - Gruesse_an_meine_Freunde Op.5 Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·4） 器乐乐谱作曲：狄奥多·柯希纳。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-11-05。

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【旧人可安i】

• Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·5） 器乐乐谱

作者：K,Kirchner,狄奥多·柯希纳【德】1823-1903, 乐曲名：09.致朋友们的问候 Gruesse An Meine Freunde Op.5, Kirchner - Gruesse_an_meine_Freunde Op.5 Gruesse An Meine Freunde Op.5钢琴谱（致朋友们的问候·5） 器乐乐谱作曲：狄奥多·柯希纳。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-11-05。

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吥洅ㄨ错过

• [俄]亲爱的朋友们（正谱） （选自歌剧《黑桃皇后》） 外国曲谱

[俄]亲爱的朋友们（正谱） （选自歌剧《黑桃皇后》） 外国曲谱作曲：[俄]柴可夫斯基。来源：外国声乐经典教材（女中音-下）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-28。

六字歌名外国曲谱

♔对着作业唱征服♔

• 孕妇朋友们能吃蛇肉吗 要注意这些 孕妇吃了蛇肉怎么办

说到蛇肉，这是我们很多人都没有吃过的食物了吧，这实际上是属于野味的一种，一般人都是不容易吃到的，但是蛇肉吃起来的肉质是非常鲜美的，而且我们可以通过吃蛇肉来滋补，这对我们健康很有帮助，那么对蛇肉来说，孕妇可以吃吗，一起看看吧。蛇肉吃起来的味道是不错的，而且我们是可以通过吃蛇肉来补充营养的，首先在蛇肉中含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物，可以帮助我们给大脑补充能量。而且蛇**有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢

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梦色＆彼岸

• 孕妇朋友们能不能吃鹌鹑 孕晚期吃鹌鹑肉吗

对于孕妇朋友们来说，在*时的生活中需要注意的情况还是非常多的，特别是在饮食上需要注意的情况还是很多的，在这时候很多食物都是不适合吃的，那么对于鹌鹑的这样的食物来说，孕妇是可以吃的吗，大家不清楚，下面就让我们一起看看吧。我们都知道，孕妇在长达十个月的孕育过程中，应该多摄入营养，以补充胎儿生长发育所需的营养素。在孕期中，要多吃有助于胎儿智力发育的食物，通过合理的饮食才可以更好的促进孕妇以及胎儿的健康，而鹌鹑就是这样的一种食物，很适合孕妇在怀孕的时候去吃，对健康还是非常有帮助的。而对鹌鹑这种食物来说，孕妇是可以吃的。这是由于鹌鹑肉对营养不良、体虚乏力、贫血头晕者适用，所以适合孕产妇食用。鹌鹑肉所含的

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じòぴé萌萌哒︷

• 孕妇朋友们可以吃三黄鸡吗 三黄鸡汤怎么炖好喝

三黄鸡是我们熟悉的一种食物，三黄鸡肉质是非常鲜嫩可口的，所以就让很多人都爱吃三黄鸡，这对我们人体健康也会有帮助，所以说大家在*时就会爱吃三黄鸡，那么对孕妇来说三黄鸡可以吃吗，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。对于三黄鸡这样的食物来说，孕妇也是完全可以吃的，首先在三黄鸡中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，是优质的蛋白质来源，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，这对孕妇以及胎儿健康都有帮助，可以起到增强体力的作用。同时这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的。此外，三黄鸡也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K

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✿花花姑娘✿

• 孕妇朋友们可以喝黄豆排骨汤吗 黄豆排骨汤的做法孕妇

我们大家都知道，对于孕妇朋友们来说，对于身边的一切都是要注意的了，孕妇的身体是非常敏感的了，所以我们就一定要对孕妇多加注意了，尤其是在饮食方面就更是如此了，那么孕妇可以吃黄豆排骨汤吗，下面就让我们一起看看吧。孕妇的饮食关键在于“补”，其中补钙是重中之重。因为钙质不仅是人体必需的元素，它还是胎儿骨骼发育所需的一项重要元素。因此，孕妇可以喝黄豆排骨汤，而常喝黄豆排骨汤对孕妇及胎儿是有很大益处的。此外，除了钙质之外，黄豆中还有大量优质的蛋白质几维生素、矿物质等，在孕中期胎儿快速发育阶段，喝黄豆排骨汤更有助于胎儿大脑及骨髓的发育。不过，吃太多黄豆会导致胀气，所以我们给大家建议，准妈妈们最好不要一次性喝

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烈酒暖泪。？

• 孕妇朋友们可以吃金针菇汤吗 鱼和金针菇孕妇可以吃吗

随着社会的发展，现在人们对于饮食的要求是越来越高了，不仅要求食物的味道要好，而且还对食物的营养价值也做出了要求，而菌类就是非常符合现代人要求的食物了，我们最常吃的菌类就是金针菇了，很多人都喜欢把金针菇烹饪成金针菇汤了，那么孕妇可以食用吗，一起看看吧。鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。对孕妇的营养补充很有好处。同时，金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。对于孕期容易排便不畅的孕妇，十分适合。但需要注意的是金针菇性寒，所以孕妇食用金针菇应注意摄入量，不宜吃太多。

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永不弃✿baby✿

• 孕妇朋友们可以喝苦瓜排骨汤吗 孕妇能喝苦瓜汤吗

我们大家都知道，孕妇是非常需要小心注意的一个群体了，尤其是在饮食方面就更需要注意了，而孕妇朋友们都有过这样的经历，就是在怀孕的时候是非常容易上火的了，这时候大家就想到了苦瓜排骨汤了，那么孕妇可以吃苦瓜排骨汤吗，下面就让我们看看吧。生产过的妈妈都知道，怀孕期间是很容易上火的，但为了宝宝的健康，孕妇最好还是不要随便吃降火药，所以，天然的降火食品就很重要了，而苦瓜正是一种清热降火的食物。所以，孕妇可以喝苦瓜排骨汤。苦瓜除了能清热降火之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。而排骨中含有大量的钙质，而无论孕妇还是胎儿都是十分需要补充钙质的，

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ˆ白衬衫

• 萝卜羊肉汤孕妇朋友们能喝吗 白萝卜羊肉汤的营养

我们大家都知道，对于孕妇来说，身体是比较虚弱的，所以需要时刻注意补充营养了，这时候很多人都喜欢给孕妇朋友们吃些汤了，萝卜羊肉汤的味道是很不错的，营养价值也很高，那么孕妇朋友们可以喝吗，下面就让我们一起看看吧。孕妇喝萝卜羊肉汤是挺好的，羊肉性热、味甘，可补精血、益虚劳，并且萝卜富含维生素二者搭配不错的选择。萝卜羊肉汤对于孕妇来说是个不错的食材，怀孕的人实际上很多东西都可以吃，因为怀孕的人不择嘴什么都吃对宝宝才是最好的营养，要是挑食就不好。羊肉大补，可以生气血，孕妇吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。萝卜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。所以孕妇喝萝卜冬瓜汤是非常有好处的

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baby你是光

• 孕妇朋友们能吃木瓜银耳汤吗 木瓜银耳汤孕妇能吃吗

我们大家都知道，木瓜和银耳都是非常好的食物了，尤其是对于女性朋友们来说，效果就更好了，但是对于孕妇呢，还能起到好的效果吗，这是很多朋友的疑问了，尤其是对于木瓜银耳汤，下面就让我们一起看看孕妇能不能吃木瓜银耳汤吧。其实，孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的，因为木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇可以多吃别的水果，木瓜少吃为好。另外，孕妈妈不能吃木瓜银耳汤是木瓜有兴奋子宫*滑肌的作用，怕引起子宫收缩腹痛。通过我们上面的介绍，大家可以发现，对于孕妇来说，是不适合吃木瓜银耳汤的了，对于孕妇的身体是很有危害的了，那么木瓜银耳汤都适合哪些人群食用呢，下面就让我们一起看看吧。其实，一般

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笑着放手

• 孕妇朋友们可以喝柠檬汁吗 孕妇长期喝柠檬水好吗

说的柠檬汁，这是我们很熟悉的一种饮品了，尤其是对于女性朋友们来说，就更熟悉了，柠檬汁是有着很不错的美白养颜功效的了，所以是很多女性朋友们都很喜欢喝的了，但是孕妇朋友可以食用柠檬汁吗，下面就让我们一起看看吧。我们可以很明确的高速大家，孕妇是可以吃柠檬的，而且也是可以饮用柠檬汁的。柠檬中含有丰富的维生素C，对于孕妇来说也是补充维C的好机会，而且孕妇怀孕阶段容易呕吐，柠檬的酸味可以起到很好的止吐作用。中医认为，柠檬有健脾消食的功效，可以安胎助孕，消除呕吐现象。如果遇到咳嗽难治时，可以把柠檬放在火上烤来吃，怀孕期间不宜吃感冒咳嗽药，这种方法就能起到止咳的功效。因此，孕妇朋友们是可以放心的食用柠檬汁的了

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欣二傻傻傻傻白甜

• 孕妇朋友们可以吃*鱼吗 怀孕三个月能吃*鱼吗

我们大家都知道，对于孕妇朋友们来说，在生活中需要去注意的地方是非常多的了，尤其需要去小心的就是饮食了吧，很多食物都是不能吃的了，而鲳鱼这样的食物就是我们需要去注意的了，对于孕妇朋友们来说可以吃吗，一起看看吧。怀孕期间是可以吃鲳鱼的，鲳鱼是一种很适合孕妇吃的食物，它的营养价值很高，蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都很诱人，同时还含有不少微量元素，这些微量元素可以给准妈妈带来健康和更强的免疫力，孕期身体强健了，自然对腹中的宝宝有利!不过有一点需要引起注意的是，鲳鱼是一种偏阴冷的食物，准妈妈可以适当吃一些，但是不可大量食用，孕期应吃一些性温的食物，对于这种凉性食物要少吃，以免引起不适，严重的甚至会造成流

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ち纸沫も

• 胃病的朋友们可以吃猴头菇吗 猴头菇怎么吃治胃病

随着社会的发展，现在的生活节奏是越来越快了，因此很多人在生活中都会出现各种各样的问题了，最常见的情况就是肠胃的不适了吧，很多人都容易出现胃病的情况了，那么对于有胃病的朋友们来说，猴头菇可以吃吗，一起看看吧。猴头菇性*味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学也为猴头菇能治疗胃病的说法提供了依据。许多胃病患者在医生的建议下，经常食用猴头菇。结果表明，他们的胃病都在不同程度上有了好转。临床应用表明，猴头菇能促进消化，增进食欲，能增强胃粘膜屏障技能，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良甚至胃溃疡、胃胀都有比较好的效果。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠

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灿我一生玺爱

• 孕妇朋友们可以喝啤酒吗 怀孕第一个月内喝酒了

啤酒作为大家最常见的一种饮品。很多人都会喜欢喝啤酒，这对我们健康来说是会有一定帮助的，特别是在夏季的时候很多人都会喜欢喝啤酒，这对我们健康是有一定帮助的，那么对于孕妇来说，啤酒可以喝吗，这是大家不清楚的，一起看看吧。首先我们需要清楚了，虽然说啤酒的酒精含量低，很多女性都可以饮用，但是对于孕妇来说，是不适合喝啤酒的了，如果孕妇在怀孕的时候如何喝啤酒的话，对胎儿会造成影响，甚至导致罹患胎儿性酒精症候群，脑部的发育极其可能受到影响，这样反而是不利于孕妇以及胎儿健康的，而且孕妇喝下一点点酒类，无论是啤酒还是葡萄酒、米酒等，酒精都会传到胎儿的大脑中，可造成脑细胞破坏，对于胎儿的健康成长发育是没有任何好处

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栗小杏

• 雪莉回应聚会照争议 觉得很对不起朋友们 雪莉回应照片争议

崔雪莉身上的争议点是非常多的，尤其是*两年来崔雪莉更被认为是放飞自我的代表。崔雪莉真的放飞自我了吗？她本人否认了这种说法，并且称感觉很多人是戴了有色眼镜看人。 其实这次崔雪莉是参加了个人综艺节目，她在镜头前敞开心扉，真真切切的谈到了这段时间大家对她的争议。节目中主持人提到了雪莉前段时间晒出的party照片，很多人都觉得雪莉晒的这一组照片尺度过大，甚至还有人认为雪莉现在放飞自我放飞的很彻底。雪莉正式回应了这个问题。雪莉称当时参加party的都是很好的朋友，甚至都非常的善良可爱，他们不应该因为自己而被骂。 雪莉还表示，如果是了解自己的人，那应该知道她是没有恶意的，晒出的那一组照片也根本没有大家

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