哑铃锻炼胸肌

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• 农历九月初九，两阳相重

允西是我命 +关注

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

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• 一起在阳光下奔跑图片

我心中的梦 +关注

一起在阳光下奔跑图片。繁忙的工作，总是会让我们的生活变得枯燥无味。偶尔的锻炼却能带给我们快乐！看着面前欢快奔跑的人们，你是不是也蠢蠢欲动了呢！那就一起在阳光下奔跑吧！

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• 女性运动健身

幂雪笙 +关注

女人爱自己的方式有很多，千万不能缺少的是运动。没有丑女人，只有懒女人，锻炼可以让我们的身材匀称、柔软，让我们肤色红润、让肌肤充满弹性，更让我们感觉到生命的活力，由内而外散发女人的魅力。

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• 肌肉健壮的男子

hiu3 +关注

徒手健身的方式是基于复合动作，复合动作会让身体调动更多的肌肉，让它们参与锻炼，比如做推举时，会刺激到手臂、胸背、以及核心肌肉，恰恰就是这些肌肉的强化，会让身材慢慢实现倒三角身型。

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• 女性健康与运动

音·舞·和谐 +关注

女人爱自己的方式有很多，千万不能缺少的是运动。没有丑女人，只有懒女人，锻炼可以让我们的身材匀称、柔软，让我们肤色红润、让肌肤充满弹性，更让我们感觉到生命的活力，由内而外散发女人的魅力。

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• 弓道射箭

Lovelybrother +关注

弓道是日本传统的一种竞技运动，也是一项源远流长的古武道。弓道的基本要求，是运用和弓把箭射到标靶(的)之上，而当中涉及的动作、修养、精神力、礼仪等，都能充份锻炼弓手的身心。

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• 抽象女性运动概念

莲沐初光san +关注

女人爱自己的方式有很多，千万不能缺少的是运动。没有丑女人，只有懒女人，锻炼可以让我们的身材匀称、柔软，让我们肤色红润、让肌肤充满弹性，更让我们感觉到生命的活力，由内而外散发女人的魅力。

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• 运动女性

寻你的痕迹 +关注

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• 老人骑自行车游玩

呵呵啊啊大队 +关注

老人多做运动，游玩，可以促进健康长寿，有益大脑思维，根据老年人生理特点,适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和，能使全身得到活动.活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。

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• 家庭成员跳跃

ン弑血ゞ苏浅° +关注

研究发现，在各项体育锻炼中，跳跃运动是一种预防骨质疏松的最佳方法。科学研究人员认为，在进行跳跃运动中不仅全身血液循环速度加快，而且地面的冲击力更可激发骨质的形成。

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• 工作和电脑

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随着计算机应用的不断深入，我们的日常工作越来越离不开电脑。对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本;

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• 白色背景智能手环

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智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

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• 小学生体育课

灿白，灿白。 +关注

体育课是体育教学的基本组织形式。它对学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，进行思想品德教育，促进学生课外体育锻炼，提高运动技术水*，实现学校体育的目的任务具有重要意义。

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• 儿童玩具、积木

十年。莫离 +关注

儿童玩具结构游戏的意义主要是通过幼儿建造各种物体或建筑物，能促进思维发展和动手操作的*惯，形成手脑并用的目的，在使用各种材料的过程中，可直接了解各种物质的性能，认识各种材料的形状、数量等，并且在结构中取得运用各种材料的知识和经验，而孩子的设计、构思的能力，也都可得到锻炼。如积木要一块一块地搭，一层一层地拼，建成一座楼房，修成一座水库，要经过多次失败才会取得成功，这对锻炼幼儿的意志是一个好方法。

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• 在马场骑马的美女

中二少年林兮 +关注

骑马的女人，漂亮不止一点点。对于女性来说，骑马不仅可以会极有针对性地改善臀、腿姿态，打造丰满翘臀和细直美腿，而且可以锻炼意志体魄、培养良气质，对身心也具有极大抚慰作用。

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• 健身房健身的美女

初夏的天空下 +关注

健身房是现在人很喜欢的一个场所，健身房里有很多的健身器材，能够帮助人们进行运动，一方面可以让身材更加的完美，另一方面也可以起到一个锻炼的作用。

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• 在健身房运动的微笑美女

納子酱 +关注

健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。

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• 山峰攀岩

枫叶白狐乡 +关注

对于一般的人来说，去攀爬一些海拔低，地势*坦的山也是一种很好的锻炼和休闲方式，但是对于热爱探险和具有挑战精神的人来说，这些已经不能满足了，都希望能够挑战更难更高的山峰。

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• 宽敞明亮的健身房

彩虹林阿暖 +关注

健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。

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• 青春艺能学院电影剧照

流泪的日子 +关注

青春艺能学院剧照图片集锦,青春艺能学院剧照图片合集.《青春艺能学院》是一档新概念益智游戏互动节目。节目以挖掘、锻炼训练生们的益智能力为目的，设置才艺展示、游戏互动等环节，培养和提升训练生们不同的益智能力。

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