甘栗仁

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薯条叔叔

• 长白姑娘 （栗俑词 金京爱曲） 谱友园地

长白姑娘 （栗俑词 金京爱曲） 谱友园地作词：栗俑。作曲：金京爱。演唱(奏)：安英兰。来源：爱乐秋翁根据延边州委宣传部五十年州庆Video记谱制谱。。上传：爱乐秋翁。日期：2015-02-06。

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兮颜￥

• [秦腔]我周仁并非是忘恩义戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段） 戏曲曲谱

[秦腔]我周仁并非是忘恩义戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段） 戏曲曲谱作曲：谭建春记谱。演唱(奏)：任折中。来源：转自《中国秦腔俱乐部》 。上传：秋叶起舞。日期：2015-05-11。

戏曲曲谱其他唱谱任折中演唱演奏的曲谱

Angelabab女神

• 周仁上路京剧唱谱（周仁唱段） 戏曲曲谱

选自《朱福侠创作演出剧本集》，编剧：朱福侠、马宏远 周仁上路京剧唱谱（周仁唱段） 戏曲曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-09-04。

戏曲曲谱京剧唱谱

客官哦

• 吃瓜子仁有什么好处 副作用有哪些 吃瓜子仁的好处与坏处

瓜子仁是我们经常吃的一种休闲食品，而且营养物质丰富，当然是不能多吃的哦，以免食用过多出现上火的情况，而且还会损害牙齿，你知道吃瓜子仁的一些好处吗，来看看关于吃瓜子仁的好处和副作用的介绍。1、瓜子仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。2、瓜子仁所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。瓜子仁可以有预防高血压的作用，可以保护心脏的哦。3、瓜子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。4、瓜子仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。吃瓜子仁的话可以有预防动脉硬化的作

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• 瓜子仁的营养功效和人群 瓜子仁的储存方法

瓜子仁是一种很常见的食物，可以让你胃口大开，同时也可以有补充微量元素和营养元素的作用和效果的呢，你知道瓜子仁的营养的功效和适宜的人群吗，下面的这些小常识就可以帮助你找到答案。1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。4、葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。瓜子仁可以有预防动脉硬化的作用，对于预防胆固醇的升高有很好的效果和作用。5、葵花子还有调节脑细胞代

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• 苡仁的药用功效以及食疗方法 大苡仁的功效与作用

苡仁是我们经常吃的一种食材类型，而且营养物质丰富，可以有很好的保健的作用和效果。而且还可以强体质。薏米可以有利尿祛湿的作用，而且食用的方法有很多的哦，来看看关于苡仁的药用功效以及食疗方法吧。1、薏苡仁酒的做法配方：薏苡仁(绝好者，研粉)适量。制法：将上粉同曲、米如常法酿酒。用法：随量饮之，或将粉以袋盛之，煮酒饮。主治：去风湿，强筋骨，益肺肾，健脾胃。2、薏苡仁茶的做法材料：薏苡仁1000克。用法：研成极细末过筛灭菌后备用。开水冲服，每日1次，每次约10克。可长期食用。功效：本方具有健脾降脂减肥之功，可改善暴饮暴食*惯，同时减小腹部脂肪堆积。这样的食疗方法可以有很好的健脾胃的作用，而且还可以有降

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可爱之欣

• 薏苡仁怎么吃 推荐三款食谱 薏苡仁怎么吃

薏苡仁大家都不是很陌生的吧，经常吃可以有健脾胃的作用，是一种很常见的食材类型哦，一般煮粥是比较多的呢，可以提高体质，补充营养成分，可以有丰富的氨基酸啊还有矿物质等等，来看看薏苡仁的一些养生食谱吧。薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。薏米粥可以有健脾胃的作用，对于肠胃不适啊还有消化不良的人群来说效果不错，孕妈妈不易食用。薏米白果汤：薏米60克，白果(去壳)8-12枚，同煮汤，用适量白糖(或

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深海不及深情。

• 松子仁的功效与作用

性温；味甘；归肝、肺，大肠经。功效养液，熄风，润肺，滑肠，治风痹，头眩，燥咳，吐血，便秘。禁忌脾虚腹泻以及多痰患者少吃。 松子仁为松科植物红松的种子仁，又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”、“养人宝”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子仁味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。松子仁是什么【别名】松子（《海药本草》），海松子（《本草衍义》），新罗松子（《纲目》）。【来源】为松科植物红松的种子。果熟后采收，晒干，去硬壳，取出种子，置干燥处保存。【原形态】红松，又名：海松（《开宝

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千柳紫柔

• 麦仁的营养价值

不知道大家对于麦仁有多少了解?麦仁呢?就是大麦的果仁，他的样子，只是相对比较小。但是可能大家都会以为它含有的营养价值比较少，因为不知道能做成什么样的样子。但是大家不要小看了麦仁的功效，而且麦仁可以做成很多食物和饮品，对身体都是很好的。接下来，一起和苹果绿养生网来看一下麦仁。麦仁的功效与作用麦仁的营养价值很高，可以身体防止一些中风问题。现在我们的身体越来越脆弱，会出现一个问题还是一些问题呢，会影响我们的身体健康，所以呢，吃这些粗粮食物，可以使得我们的身体更好更健康。而且对于身体呢也要注意，因为外人的营养价值非常高，可以提高我们自身身体的免疫，也可以很有效的帮助身体获得能量。使得身体更加健康。粗粮

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梦雪·莉亚·莎莎

• 熟麦仁怎么吃

麦仁里面含有非常丰富的营养物质，可以作为添加剂来使用，分为硬的麦仁以及软的麦仁，麦仁里面的营养物质含量有一些区别，熟麦仁的吃法各种各样，应该好好了解清楚，然后使用正确的方式来制作，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下熟麦仁怎么吃。熟麦仁怎么吃可以做枸杞羊肉麦仁粥，首先需要把枸杞清洗干净，再把羊肉洗干净以后切成丁，然后加入适量的盐，葱姜汁，料酒以及淀粉搅拌均匀，再把熟麦仁洗一下放进锅中，用大火烧开以后就改成小火慢慢的煮熟，再把剩下的一些葱姜汁料就放进去，加入羊肉丁煮到熟了，用鸡精盐调味，再把枸杞放进去煮到浓稠物状，加入胡椒粉，味精就可以出锅吃了。还可以做熟麦仁南瓜粥，首先需要把南瓜洗干净，把皮去除切

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狮子的威力

• 葵花籽仁桃酥的做法,葵花籽仁桃酥怎么做

葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食，推荐一款葵花籽桃仁酥。 食材 1 主要食材：葵花籽仁20克。 其他食材：低筋面粉160克、玉米油80克、绵白糖40克、鸡蛋2个、泡打粉2克、小苏打1克。 做法步骤

凄凉的背影

• 花生仁的功效与作用 花生仁泡醋功效与作用

花生仁是花生去除果壳之后的产品，在生活中有很多的人喜欢吃煮熟后的花生，其实，生花生的功效和作用会比熟花生更多，因为它的营养成分都保留的更全面。 润肺止咳 1 花生仁中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 滋血通乳

情话不及你撩人

• 金钟仁郑秀晶分手原因大揭秘 金钟仁jennie承认恋情

KAI郑秀晶分手是真吗? kai金钟仁郑秀晶为什么分手?据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。KAI郑秀晶分手是真吗? kai金钟仁郑秀晶为什么分手?据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。根据与两人较熟的某知情人士透露，KAI与郑秀晶两人*日的确已分手，因为双方各自繁忙的工作

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• 吴友仁结局

《芝麻胡同》吴友仁的结局是死了。吴友仁是全剧中的三大反派之一，而他喜欢春花，对春花有强烈的占有欲，不过春花不喜欢他。吴友仁这个角色，亦正亦邪。他是一个军官，脾气很差，仗着自己有势力，经常胡作非为。当他看到春花之后，毫不掩饰地表露的喜欢，但是他用错了方式，他以为春花被他的权势吓一吓就会老老实实听话了，但是春花并不是一个软柿子。 吴友仁为了抱得美人归，还经常在背地里耍阴招。不过呢，这个人再坏，对春花倒是真心的。看春花躺在病床上，他守在一旁，十分温柔体贴。吴友仁也不会因为美人耽误国家大事，在面对敌人的时候，他专心致志对付他们。饰演吴友仁的海一天，在其他影视作品中也有精彩的演绎。他毕业于上海戏剧

• 港富豪刘銮雄母亲出殡现场图，刘銮雄因为甘比身上没有钱味才娶了甘比

说起富豪，我们首先想到的就是香港，在我们的意识里面香港就是个富豪的生产基地，随随便便一抓就是一大把。香港的富豪不像内地，内地的都属于隐形富豪，内地的真正的富豪都很低调，他们都会认真经营自己的事业，很少将一些关乎自己的事情公布于众，而香港的富豪本身在对自己有利的事情上喜欢声势浩大的对外公布，他们跟媒体有很紧密的联系，媒体也十分热衷曝光他们的豪门生活。他们的婚、丧、嫁、娶对于媒体来说是十分有话题性的，有时他们甚至会做一个现场直播。下面我们看一下香港富豪刘銮雄母亲出殡时现场的状况吧。 港富豪刘銮雄母亲出殡现场图 图片一： 图片二： 图片三： 图片四： 图片五：

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• 金钟仁为什么和郑秀晶分手？揭秘金钟仁被人叫妮妮的原因 金钟仁郑秀晶分手

韩国男歌手金钟仁是EXO的一名成员，他拥有完美演绎各种舞蹈的舞技，长相不仅帅气，还有傲人的身高，获得了大批粉丝。去年4月1日，金钟仁和郑秀晶公布恋情，俊男靓女的组合羡煞旁人，粉丝衷心的祝福他们。那么今天来给大家分享一下金钟仁为什么和郑秀晶分手？揭秘金钟仁被人叫妮妮的原因。 金钟仁为什么和郑秀晶分手？ wuli郑秀晶竟然和kai分手了？在今年的愚人节才公布恋情的郑秀晶和kai，这段恋情竟然只维持了不到半年的时间，便最终以分手而告终！据知情人士爆料，为了追求郑秀晶，kai可是费劲心机。那么问题来了，郑秀晶和kai之间究竟是什么关系？请看后续详细报道。 作为SM公司

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• 孕妇可以吃松子仁吗 孕妇吃松子仁有什么好处吗 坚果,孕妇吃什么

大家在生活中应该都听说过非常多的坚果吧，那么你了解松子仁吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃松子仁吗，以及孕妇吃松子仁有什么好处吗？跟着小编我们一起来学*吧。孕妇可以吃松子仁吗松子仁是一种非常适合准妈妈们吃的零食哦！松子仁具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的滋补功效，怀孕期间多吃点松子对无论对孕妇还是胎儿都是非常有好处的呢！松子仁的维生素E非常高，能够改善准妈妈怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产。而且，松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，这些元素都是胎儿的神经发育非常需要的矿物质。准妈妈适量食用松子，对胎宝宝的脑细胞发育有补益作用。而且松子仁中含有的丰富的油脂也能保证胎宝

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• 五仁月饼怎么压模?月饼压模技巧 五仁月饼,月饼

任何月饼的制作工序中都少不了压模，当然五仁月饼也不例外，那么五仁月饼压模应该怎么做呢？本期五号网小编来为大家详细介绍下！五仁月饼怎么压模1.取一个月饼模子，在模子中倒入适量玉米淀粉，待玉米淀粉铺满后，将多余的淀粉磕出，这样做是防止月饼和模具粘在一起。2.称大约40g的月饼皮。3.称大约60g的月饼馅料，之后揉成馅料球 （当然，不见得就是60g，只要皮和馅料的比在4：6即可）。4.月饼皮用手按压，月饼皮最终变成中间厚四周薄的样子。5.将馅料球放入其中，之后一手向上推、一手按边，将馅料完全包入面皮当中。6.将包好的月饼球，放入模具当中，用手按压成型， 之后左右磕打模具，将月饼脱出。7.如果还有玉米

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