红薯这种美味的食物在我们的生活中是经常能够吃到的,当然,红薯不仅非常的好吃,营养价值也会非常高的,经常食用还可以补充营养物质,但是我们大家要注意千万不要过量的食用红薯,过量食用红薯的副作用也是非常多的,我们一起来看看。烧心反胃红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。另外,如果我们大家在生活中经常过量的食用红薯,那么还会导致我们大家出现反胃的情况,严重的危害我们人体的肠胃的健康,引发一些肠胃疾病,过量食用红薯,那么胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松