补阳的中药

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• 中药打碗花——活血滋阴补虚

很多人都容易将打碗花误以为的牵牛花，由于它跟牵牛花长得非常的相像，因此而被误认。打碗花夏天开出淡红、粉红或是紫色的喇叭花，一般在田间就可以看到它。其实打碗花也是一种中药材，它的根部入药，可以治疗多种疾病。下面我们来具体详细了解这种花，对我们的健康有哪些的益处吧。打碗花这种跟牵牛花长得很相像的花，学名叫面根藤。“面根藤名打碗花，淡*补气健脾佳，能治白带乳汁少，小儿疳疾效不差。面根藤属蔓生草本，缠绕茎，长数尺。叶片戟形，夏天开淡粉红白紫红喇叭花，结圆蒴果，野生路旁，田埂。根部入药，秋季采集，晒干备用。一日量四钱至一两，煎水服。”中药面根藤功能主治治淋病，白带，月经不调，小儿疳积。①《分类草药性》：

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粉唇

• 秋季滋阴补阳的四款粥品

秋季天气变凉爽了，人们也感觉到了舒适，突然觉得自己想吃些营养的食物，这是因为天气变化的原因，秋季要注意滋阴补阳，吃一些养生的食物，下面的这些养生的粥品具有滋阴润燥的作用和效果呢。生姜大枣粥：鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。鸡肉皮蛋粥：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥

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• 夏至时节的养生 要注重补阳祛湿

我们大家都知道夏至的时候气温的是比较高的了，因此大家在这时候就容易出现各种各样的身体问题了，尤其需要注意的就是补阳祛湿了，这是夏至的时候我们很容易出现的问题了，那么我们具体都应该怎么做比较好呢，一起看看夏至的养生方法吧。夏至时节我们养生最需要注意的就是要补阳祛湿，想要在夏至时节补阳祛湿，我们必须注意自己的一些生活细节，特别是要注意饮食上面的细节，如果大家对于这些情况不能有所重视，那么无疑就容易出现各种的身体不适了，这是大家需要注意尽量避免的情况了。夏天也是一个吃苦的好时节。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候，“夏至开始，自然界阳气逐渐旺盛，到了三伏天，天气最热，阳

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陈迷笙。

• 春季养生要补阳 这些食物帮助滋补 春夏补阳吃哪些食物

我们刚刚进入到春季，在这时候人体还是比较虚弱的，在这时候就难免还会出现一些身体的不适情况，气虚的问题在春季还是很常见的，这时候最佳的解决方法还是通过饮食来帮助改善，那么具体春季吃什么比较好，下面就来看看春季的食物选择。韭菜韭菜是男性朋友们很熟悉的一种蔬菜了，这是非常好的壮阳补肾蔬菜，在*时很多人都爱吃，而且生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气，可见韭菜有壮阳补气的作用，因此，韭菜又有一个别名，叫“起阳草”。在春季的时候选择吃韭菜效果更好，能帮助很好的提升阳气，帮助我们促进健康。而且在用于补气壮阳时，韭菜应连根一并煎汤服用。小米小米大家都不会陌

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• 清明养生要补阳 小心食物中毒

在清明的时候我们会发现，在这时候由于天气的变化是非常大的，所以在这时候我们人体就非常容易出现一系列的身体不适情况，从而容易导致我们健康受阻，从而导致我们健康受到影响，那么具体清明的时候如何养生比较好，一起看看吧。顺应天时养阳气首先我们都知道，在春季的时候是阳气生发的季节，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，在清明的时候同样如此，我们必须要注意去补阳气才行了。所以在*时的生活中就要重视饮食，首先我们在主食中要去选择高热量的食物。除了要吃米面杂粮之外，还应该适量加入豆类、花生等热量较高的食物，这样可以帮助我们补充热量。同时还要补充充足的优质蛋白质。在*时就应该吃奶类、蛋类、鱼肉

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西陵之花

• 夏季注意养阴补阳补足气血

夏季是我们大家都不会陌生的，大家在*时就容易产生一些身体不适问题，这是容易对我们健康造成影响的，所以大家在*时需要合理的方法在夏季养生，这是非常关键的，那么具体夏季的时候我们要如何养生比较好，这是夏季养生很重要的，一起看看吧。养阴扶阳在夏季的时候我们会发现，在这时候由于我们自然界阳气升发，养生宜顺时而养，养护体内阳气。但是在夏季的时候我们不能一味养阳，因为临床上单纯的“阳虚”或“阴虚”很少，多见阴阳两虚偏于阴虚或偏于阳虚，故而应“养阴扶阳”，所以大家在*时就要小心对待这样的情况，在夏季的时候我们的饮食以滋阴润燥的食物及水果为主，如怀山药、芝麻、鸭肉、荸荠、甘蔗等，*时可以用百合、沙参等滋阴润肺

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• 夏季养生要养阳 清补食物很重要

夏季到来，在一年中最炎热的时候，我们很多人都会有身体素质下降的情况，可以说夏季的时候是我们身体素质最差的时候，这时候我们很容易会患上各种的疾病，所以在这时候大家应该注意方法养生，帮助增强身体素质很重要，一起看看吧。保健要养阳夏季的时候是非常炎热的，所以在这时候就有很多人都患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，夏季的时候我们就要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜，这样可以帮助我们避免寒气影响我们健康了。饮食清补多吃苦夏季的时候我们在饮食滋补方面要主

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• 吃什么中药可以养肝 九种补肝养肝的中药

不少人想服用中药养肝护肝，却不知道对肝脏有益的中药有哪些，胡乱食用不养肝反而伤肝。那么对肝脏有益的中药究竟有哪些呢？今天推荐9种养肝的中药，但一定要在医生的指导下食用。 西洋参 1 现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食。 花旗参的首选吃法是用来泡水，直接泡水喝完后将花旗参也

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• 哪些中药可以补身体,哪些中药对身体有好处 补身体的中药材有哪些

中医是中国博大精深的一门学科，其中的门道更是妙不可言。中药固然好，但是我们还是要慎重的选择性吃，那么哪些中药可以调理我们的身体呢？ 一、补心脏中药 1 当 归：生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。 人 参：大补元气，止渴生津，调荣养卫。 麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。 远 志：能驱惊悸，安神镇心，令人多记。 川 芎：能止头疼，养新生血

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• 滋阴补阴的中药有哪些,什么中药补阴 十大补阴的中草药

补阴药主治肺阴虚，胃（脾）阴虚，肝阴虚，肾阴虚，心阴虚证，本类药物大多有一定滋腻性，脾胃虚弱，痰湿内阻，腹泻便溏者慎用，那么滋阴补阴的中药有哪些。 龟甲滋阴潜阳 1 龟甲为龟科动物乌龟的腹甲及背甲，全年均可捕捉，以秋，冬二季为多，捕捉后杀死，剥取腹甲和背甲，除去残肉，晒干，以砂炒后醋淬用。 性味归经：咸，甘，微寒，归肾，肝，心经。 功能主治：滋阴，潜阳，益肾健骨，

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• 补阴虚的中药有哪些,阴虚失眠吃什么中药

阴虚体质的人群经常容易出现心烦，失眠，咽干口燥，双目干涩，眩晕耳鸣，干咳少痰等症，宜多用中药调补，那么补阴虚的中药有哪些呢? 北沙参养阴清肺 1 北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根，夏秋两季采挖，除去须根，洗净，稍晾，置沸水中烫后，除去外皮，干燥，或洗净后直接干燥。 性味归经：甘，微苦，归肺，胃经。 功能主治：养阴清肺，益胃生津，用于肺热燥咳，痨嗽痰血，胃阴不足，热

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• 什么中药补脾最好,补脾的中草药有哪些 补脾中草药

脾脏位于人体腹腔左上方，承担了造血，过滤衰老的血细胞等功能，脾虚的时候，人体会出现消瘦，大便溏稀，水肿现象，出现这些现象就要及时滋养脾脏，中医理论常说脾胃同补，那么什么中药补脾最好呢? 白术补脾健胃 1 白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含有维生素A。 药理作用：补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。 临床应用：主要用于治疗脾

谁懂！

• 阳虚体质吃什么中成药,补阳的中药有哪些 阳虚体质吃什么中药

阳虚体质的人群多有肾阳不足，畏寒肢冷，腰膝酸冷，**淡漠，阳痿早泄，精寒不育或宫冷不孕，尿频遗尿等问题，这类人群日常应多用补阳药物调理，那么阳虚体质吃什么中成药呢？ 羊红膻温肾助阳 1 羊红膻为伞形科植物缺刻叶茴芹的根或带根全草。夏秋季采挖根，春秋季采收全草，阴干或鲜用。 性味归经：辛，甘，温，归心，肾，肺，脾经。 功能主治：温肾助阳，活血化瘀，养心安神，温肺散寒

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• 补脾什么中药最好最快,补脾的中药材有哪些 补脾中药材

腹胀，吃不下饭，拉肚子，有的是虚寒引起，有的是湿热导致，也有的与脾气虚有关，脾气虚是指脾气不足而引起的脾胃受纳，腐熟运化功能失常，常因年老体弱，久病，过劳或过逸引起，那么补脾什么中药最好最快呢？ 黄芪补气健脾 1 黄芪又名箭芪，绵芪，棉黄芪，其味甘，性微温，归脾，肺经。是补中益气的要药，有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利水消肿，托毒生肌等功效，常用于食少便溏，久泻，内脏下垂，

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• 冬至补心养阳汤 冬季喝补心汤调脾胃补身体

今天我教大家一种冬至补心养阳汤的做法，喝了它可以调脾胃补身体，还在等什么抓紧时间和我一起学*下吧。 冬至补心养阳汤做法二十四节气已经成功申遗，按照节气来养生已经成为一种潮流。如果创立一个养生日历，那么它的第一天应该从冬至开始，冬至日虽然是在每年的12月21日到23日，却是一年养生的元点，此时进补，以补阳补气为主，有*时的三倍之功。冬至后，是人体心阳最虚的时

健康冬季养生汤冬季进补

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• 锁阳是补阴还是补阳 锁阳是热性还是凉性 锁阳,补肾

锁阳是一种补肾的食材，对于肾虚、肾气不足的人士可以建议服用，效果显著。那么，锁阳是补阴还是补阳？锁阳是热性还是凉性？锁阳是热性还是凉性无论锁阳还是肉苁蓉都是温阳补肾的药物，药性都是温热的，如果严格来讲肉苁蓉的温热性还比锁阳更强烈一些。锁阳味甘、性温、无毒。归脾、肾、大肠经。其名源于药用功效——“锁住阳气，长盛不衰”，故锁阳能补肾润肠、治阳痿、尿血，是大补阴气、益精血、利大便、治痿弱之佳品。锁阳是补阴还是补阳锁阳在补肾助阳方面有很好的疗效，但它不同于其他的补肾药。锁**有补阴扶阳、虚实兼治、男女通用的特征，能够调节阴阳*衡，阴虚补阴，阳虚扶阳，遇虚则补，逢实则泻，因此适用范围非常广，可用于肾阳虚

锁阳补肾

帅比，无恙

• 虚寒体质需要保暖以祛寒补阳重点 虚寒体质,祛寒补阳,保暖

对于身体偏虚寒的朋友来说最为主要的就是祛寒补阳了，只能这样才能有效的缓解身体的寒冷状况，那么需要怎么做才能有效的祛寒补阳呢？接下来就让我们一起来看看方法吧。体质虚寒怎么办？1、注意饮食饮食上忌任何寒凉食物，其中最不应该吃的就是螃蟹了，因为螃蟹性凉，多吃对身体不好。即便是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果和饮品。在*时可以多吃一些暖肠胃、健脾胃的食物，如葱、姜、蒜等，羊肉鸣肉等食物也可以改善体质虚寒的问题。另外，应该吃具有健脾补气、温暖肠胃、驱寒作用的食物，如鲢鱼、草鱼、羊肉、鸡肉、荔枝、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、辣椒、红糖等。不应该吃性寒、容易损伤脾胃的食物，如

保暖虚寒体质祛寒补阳

权﹠志龙

• 大雪节气中药锁阳能补阳益阴 冬季,锁阳,补阳益阴

大雪节气应该吃些什么好呢？吃药材也是很不错的选择，锁阳能补阳益阴之功效，还能促进人体类的细胞再生新陈代谢等，所以冬季吃点锁阳还是很有好处的，接下来就让我们一起看看锁阳的具体内容吧。大雪时节养生食材和药材大全大雪时节养生秘籍猴头菇—养脾护胃白萝卜—顺气利便小白菜—延缓皮肤衰老猪肝—增强造血功能银鱼—治疗脾胃虚弱锁阳—补阳益阴不老药大雪节气的养生食谱大全养生功效锁阳含有酵素、脂肪油及糖类，由于锁阳所含的矿物质元素和含氧酸根在人体内可以形成诸如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等盐类泻药，从而起到调节人体水盐*衡的作用，具有健脾胃、润肠通便之功效。锁阳内含成分作用于丘脑垂体、肾上腺皮质等内分泌器官，在体液调节的

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• 黄芪的功效之最佳补中益气之药 中药,黄芪,补中益气

黄芪是一种中草药材，它的功效很不错，其性甘温、归肺经、有补气升阳、益卫固表之功能，它还能增强人的体质免疫能力、抗衰老等多方面作用，是种非常值得食用的药材。养生功效：增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数垃显著增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显著上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。 黄芪对免疫功能低下不仅有增强作用，还有双向调节作用。预防感冒的发生易感冒者在感冒流行季节服用黄芪，可减少感冒次数，缓解感冒症状。促进机体代谢黄芪通过细胞内的CAMP的调节作用可增强细胞代谢。黄芪对蛋白质代谢有促进作用。增强机体耐低氧及应激能力黄芪多糖有明显的抗疲劳作用，可明显减

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• 大寒节气吃中药肉苁蓉能温肾补阳 大寒,肉苁蓉,温肾补阳

肉苁蓉是一种及其好的中药材，它被人们称为“沙漠人参”，具有极高的药用价值，是中国传统的名药，它的功效也是相当的不错的，在这个大寒节气里就用这个中药来补补身体哦。大寒节气养生食材和药材大全大寒养生要补脾益气,温阳补肾韭菜—补肝肾,壮阳固精小米—养肾气,滋阴养肺猪腰—和肾补腰,利尿消肿鲍鱼—补脑养脑,调节血压鹅肉—滋阴润肺茴香—抗菌,保护呼吸系统紫苏叶—治疗胃肠型感冒大寒节气常见病治疗偏方大寒养生食谱大全养生功效肉苁蓉具有提高性功能、调节内分泌、提高机体免疫力、抗氧化、促进代谢、提高记忆力、延长动物寿命和抗衰老等作用。而其含有的苯乙醇等则具有调节神经内分泌和延缓细胞衰老的作用。可治疗肾虚患若，对神

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