托德·拉桑斯

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• 拉不出屎吃什么快速排便 大便拉不出来小妙招

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。拉不出屎的原因有很多种我们可以从自己的饮食上来慢慢进行调理改善，那么如果真的存在拉不出屎的话吃什么才能够让我们及时尽快的排便呢?1、香蕉几乎很多人都知道香蕉有润滑肠道的作用，对通便有非常好的帮助作用。如果你好几天都拉不出屎的话建议多吃一些香蕉，经常性的吃香蕉会有不错的效果。香蕉对通便的作用非常好，几乎大家都知道，而且经常吃香蕉对身体也好，通便顺利了体内毒素也就能够及时排出来了。2、韭菜韭菜里边含有非常多的粗纤维，并且里边的

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• 拉不出屎怎么调理 拉不出屎怎么办小窍门

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。如果拉不出屎的话我们就得非常的注意自己的饮食了，可能是有些食物引起的大便干结。很多人都被困扰着拉不出屎怎么办，拉不出屎的话是可以调理的，那么如何调理呢?1、调理自己的饮食*惯如果你经常性的拉不出屎的话就应该改善自己的饮食*惯了，要学着去调理自己的饮食*惯，一般来说如果存在这种现象的话都是饮食上经常不太注意，经常吃一些容易导致大便干结的食物，所以再次建议用食疗来调理肠胃。2、多喝水如果长期大便不出来的话肯定是体内已经或者长期

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• 孕妇便秘可以用力拉吗,孕妇便秘能用力拉吗,孕妇便秘太用力的后果 孕妇便秘使劲拉的后果

很多孕妇在孕期出现大便干燥、坚硬、不易解出，常两三天甚至一周才排一次便，非常苦恼，尤其疑惑的是，孕妇便秘可以用力拉吗？ 孕妇便秘可以用力拉吗 1 不能用力拉。 孕妇便秘不能用力的，特别是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈，如果如厕蹲时间久，下身太用力，容易引起流产或早产。最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以应用开塞露临时缓解便秘。

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• 孩子拉绿屎是什么原因,孩子拉绿粑粑怎么回事 孩子拉绿粑粑是什么原因

人正常的粪便是带黄色的，但也有特殊的情况，比如饮食上摄入色素过多，也会改变粪便的颜色，这样的现象以小孩最为多见，下面看看孩子拉绿屎是什么原因？又要怎样才能恢复正常？ 胎粪 1 孩子在子宫中生长发育时肠道中也会或多或少的存在一些粪便，被称为胎粪，其颜色正常就是绿-黑色，因此，新生儿拉绿屎属于正常现象。 恢复方法：新生儿胎粪排完后就会自动恢复正常，不用予以过多处理。

布拉格·楚楚

• 硬拉训练的组数与个数,硬拉几天练一次

硬拉是非常优秀的训练，可以综合提高我们全身的力量。任何运动都需要一个科学的数量来进行训练。那么硬拉训练的组数与个数应该安排为多少才合适呢？ 硬拉训练的组数与个数 1 硬拉属于力量训练，要求大重量、多组数、低次数、高密度，因此，硬拉训练可以每次做3-5组，每组8-12个，组间休息控制在1分钟以内。

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• 皇后的品格闵宥拉身世是什么 皇后的品格宥拉被谁侵犯

闵宥拉从小被罗王植的母亲养大，并与罗王植成为男女朋友，而罗东植并不是罗王植的弟弟，而是闵宥拉的孩子。闵宥拉不甘于*凡，在成为皇帝李赫秘书后，还妄想得到皇宫的一切，她故意隐瞒自己的出身，也极力撇清与罗王植的关系。虽然闵宥拉从小没了母亲，但是罗王植的妈妈对待她就如自己的孩子一样，从未让她吃过苦头，可是长大后的闵宥拉却忘恩负义，不仅想撇清与罗家之间的关系，还想将自己的孩子丢给罗家抚养，自己远走高飞。闵宥拉一直想摆脱之前的一切，她利用皇帝李赫，故意勾引他，费尽心思得到李赫的信任。 闵宥拉与皇帝李赫发生了关系，但这一切被罗母看见了，闵宥拉为了不让罗母将这一切说出去，不惜用砖头打伤罗母，她明明知道李

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• 提拉米苏蛋糕的做法是什么 提拉米苏的含义你知道吗 提拉米苏的爱情含义

　　提拉米苏蛋糕的做法是什么呢？提到提拉米苏相信大家都很熟悉，很多人都喜欢吃提拉米苏，但是想吃提拉米苏的时候只能去蛋糕店买，如果知道怎么做的话就可以想吃的时候自己做啦，一起来看看提拉米苏的做法吧。　     　　提拉米苏的做法   　　提拉米苏的材料：马斯卡彭奶酪200克，朗姆酒5ml，柠檬汁5ml;蛋黄2个，细砂糖50克，吉利丁片5克(大约1片);雀巢奶油200克;咖啡粉3克，咖啡酒5ml，手指饼干120克(垫底和夹心用);可可粉适量。装饰用准备工作：食品提拉米苏是一种分层甜点，由交互的浸泡咖啡的手指饼干和甜味的马斯卡彭奶酪浆(鸡蛋、白砂糖和马斯卡彭奶酪)组成。   　　1、首先需要拿出之

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• 提拉米苏的爱情含义 提拉米苏的爱情故事

　　意大利的传说中，Tiramisu最早起源于士兵上战场前，心急如焚的爱人因为没有时间烤制精美的蛋糕，只好手忙脚乱地胡乱混合了鸡蛋可可粉蛋糕条做成粗陋速成的点心，再满头大汗地送到士兵的手中，她挂着汗珠，闪着泪光递上的食物虽然简单，却甘香馥郁，满怀着深深的爱意。因而提拉米苏的其中的一个含义是“记住我”。喜欢一个人，跟他去天涯海角，而不仅仅是让他记住，所以，提拉米苏还有个含义是“带我走”。　　Tiramisu在意大利原文里，“Tira”是“提、拉”的意思，“Mi”是“我”，“Su”是“往上”，合起来就是“拉我起来”的意思;也有另一种解释是“带我走”和“记住我”，带走的不只是美味，还有爱和幸福。

无辜脸……

• 瑜伽拉筋的正确方法 8个正确的拉筋动图分解

今天我给大家介绍的是8个瑜伽拉筋的正确动作， 感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学起来吧。 瑜伽拉筋的正确方法如果你常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能又经常爱出小状况，那么就每天花上几分钟拉拉筋吧，畅通血脉，病痛自然全消了。下面给大家示范8个正确的拉筋方法，根据个人的身体素质进行即可，没有次数要求！▎01▎02▎03▎04▎05▎06▎07▎08睡前拉拉

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• 硬拉和深蹲怎么安排？深蹲和硬拉可以同一天练吗？ 深蹲,硬拉

大家都知道硬拉和深蹲锻炼的都主要是腰和腿，而且都很费力，很多人都不知道应该怎么安排这两项的时间。下面5号网小编给大家讲讲硬拉和深蹲怎么安排？深蹲和硬拉可以同一天练吗？硬拉和深蹲怎么安排具体如何安排深蹲和硬拉的训练，这得看你的训练要求。就“最好的训练效果”而言，你不可能每次练深蹲硬拉都要求自己尽全力。所以如果你要深蹲完后硬拉，这代表你意识到你的硬拉能力会被一定意义上影响，当天的目的并不是让自己在处于一个最强力量的情况下硬拉。但是这并不是什么大问题。有的训练的意义就不是用最重的重量。为了说明我究竟在BB什么，我提供一份训练计划的模板供大家参考，这是今年年初我找2016IPF冠军哈克设计的计划对于蹲

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• 热拉提和热玛吉的区别 热拉提和热玛吉哪个好 热拉提,热玛吉

热拉提和热玛吉这两种美容项目都是针对衰老和皮肤松弛问题的，不过两者的侧重点和作用原理是不一样的，所以大家要根据自己的皮肤状况来选择最适合自己的。热拉提和热玛吉的区别1：作用原理上单一和多元：热玛吉主要是通过高能量的高频电波传导至皮肤真皮层(第四代能作用到SMAS筋膜层)，刺激胶原新生，收紧和提拉真皮层肌肤，想比之下热玛吉的作用两层，热拉提兼具电波和聚焦超声波两种波形的作用方式，更能深入到脂肪层，作用方式更加多元化和智能化。两层和多层：热玛吉的高热电波能量是作用到肌肤的真皮层、SMAS层和真皮浅层，而热拉提的浮潜功底更硬一些，不仅能作用到热玛吉作用到的真皮层，聚焦超声波的技能使它还可以更加深入到

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• 咖啡拉花美甲配什么颜色好看 拉花美甲图片大全 美甲,咖啡拉花美甲配什么颜色好看

好喝的拉花咖啡让人感觉甜蜜，喝上一口整天都心情好好，是很多女孩爱喝的甜品，但是你知道吗？指甲上也可以做出拉花的造型哦，快和小编一起来看看咖啡拉花美甲的正确姿势吧。咖啡拉花美甲配什么颜色好看要拥有拉花指彩运用咖啡色系，像是深棕、米白、卡其等指甲油来搭配，最能够呈现出咖啡的原味感，也有网友直接运用粉红色、紫色、白色打造出草莓拿铁风格，亦或是使用草绿色、浅绿与白色，画出抹茶拿铁的质感，一样相当好看，也非常适合冬季。拉花美甲图片大全拉花美甲是以咖啡系的色调在指甲上画出基底，再搭配宛如拉花的爱心、圆形图腾，不但优美，看起来也超温暖。拉花美甲教程首先涂上打底的指甲油，教程中用的白色，熟练了之后可以尝试别的

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与我同名，LOVEYOU

• 赫拉气垫持久吗 hera气垫使用心得 赫拉,气垫,hera

赫拉气垫也是该品牌旗下在国内最受欢迎的产品，这款赫拉黑珍珠气垫在国内获得了无数的好评与用户的口碑，以下我们便来通过实际的使用来看看赫拉气垫持久吗？HERA赫拉黑色气垫心得韩币5500021号色色号表这只气垫是我上一次回韩国买的，当时就给大家推荐过，但是因为上一次回韩国买了太多东西，所以就落在韩国忘记带回来了。其实我当时买了两款气垫，一个是雪花秀的一个就是赫拉的，但是因为我先开封了雪花秀，而且一用感觉效果特别好，也就没有对它太在意。直到这次回去，我才想起来自己还有一个气垫没开封，对于我这种超级喜新不厌旧得人，自然是要立马开封试一试的。这一试，简直就是彻底改变了我对气垫的所有偏见。首先它真的是完全

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一枚资深腐

• lavera眼霜怎么样?拉薇眼霜好用吗? lavera,拉薇,眼霜

lavera眼霜比较容易推开，有点遮瑕效果，适合白天使用。那么lavera眼霜怎么样?拉薇眼霜好用吗?lavera眼霜怎么样德国拉薇lavera有机珍珠眼霜，新款哦！据说是利用珍珠的提取物然后可以去除眼睛周围的阴影，个人理解为黑眼圈或者暗沉哈哈！然后减少细纹，补水提亮眼睛周围的光泽度！才用了几天，还没看出来效果！有点难推开，不知道是不是我眼睛周围肌肤太干了，不过德国这些个有机品牌都还挺不错的！给我点赞！lavera眼霜好用吗Lavera天然珍珠亮彩眼霜属于15年拉薇最新眼霜系列，不油腻好吸收。滋养护理眼部肌肤，珍珠精华能够促进细胞再生，从而减少细纹生成，让眼部保持光彩和*滑。lavera独有的

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甜甜的微笑1

• 菲拉格慕香水真假怎么辨别?菲拉格慕香水真假鉴别图 菲拉格慕,香水

菲拉格慕香水包装精致有少女心，香味也很好闻，可以保持一整天。那么菲拉格慕香水真假怎么辨别?下面小编为你提供菲拉格慕香水真假鉴别图。外观瓶盖：拿到菲拉格慕香水，可先看其瓶盖，正品的瓶盖上标识比较浅很流畅，没有打磨痕迹，表面光滑;但是假货的标识做得会很深，而且打磨得比较粗糙。玻璃瓶漆：正品的玻璃瓶漆是在瓶身里面的，花的颜色偏淡，假货漆在瓶身外面，会掉漆。这个从瓶底往上看最好分别。瓶身：正品中间凹进去的圆很明显，边界分明，假货边界不清。正品正面和后面的表识清晰，工整，假货歪七斜八，颜色也不正。喷头：可以仔细观察菲拉格慕香水里面的喷头，你会发现正品里面会有一颗小铁珠，假货的菲拉格慕香水就没有，这个很容

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• 菲拉格慕皮带真假怎么鉴别?菲拉格慕皮带真假辨别图 菲拉格慕,皮带

菲拉格慕皮带皮质柔软，纹路清晰，手感厚重做工精致，喷镀无瑕疵！那么菲拉格慕皮带真假怎么鉴别?下面小编为你提供菲拉格慕皮带真假辨别图。菲拉格慕皮带真假鉴别1、价格：菲拉格慕男士腰带是最常见的假货。带有该品牌标志性“双G”金属搭扣的皮带正常零售价在250欧元至1500欧元之间，而假货的价格只有这一价格的一个零头。所以，如果你购买的菲拉格慕男士腰带价格与正品悬殊的话，则要考虑可能是假货了。2、渠道：一般来说，在菲拉格慕专柜或认定的代理商那里购买的商品，假货率很小，而在一些网购渠道和小道来的产品，在质量上可能要差得多了。所以，为了确保产品的真品率，最好从正规渠道购买菲拉格慕腰带。菲拉格慕皮带细节3、正

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• HERA赫拉气垫bb霜孕妇可以用吗？赫拉气垫bb霜哺乳期能用吗 赫拉,气垫,bb霜

大家都知道从备孕开始，我们之前有的很多坏*惯都要开始戒掉，怀孕期间更是要注意自身的健康情况，因为这些*惯都会影响到宝宝的健康，那么在怀孕期间或者哺乳期间HERA赫拉气垫bb霜可以用吗？赫拉气垫bb霜孕妇能用吗根据了解有很多的怀孕期间的准妈妈们有在使用，产后也并无不适，所以少数使用并无大碍，不过建议还是尽量少使用，如果使用的频次比较高，建议去购买孕妇专用的化妆产品，这样对宝宝会更加的安全。哺乳期能用吗哺乳期也是孕妇比较敏感的时期，对于化妆品的使用小编建议尽量减少，如果有化妆的需求请购买孕妇专用护肤品，当然也并不是说就不能用赫拉气垫bb霜，这样只是为了宝宝的安全健康着想。赫拉气垫bb霜使用心得气垫

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• 赫拉235口红怎么样?赫拉蛇皮235口红试色 赫拉,口红

大家上周有没有同一时间收看蓝色大海呢，第9集中全智贤使用的就是赫拉今年秋冬最新推出的ROUGE HOLIC EXCEPTIONAL 235#口红。今天5号网小编就要为大家介绍一下，赫拉235口红怎么样?赫拉蛇皮235口红试色怎么样?赫拉235口红唇膏的曲线拿在手上很稳也很具质感，算是包装很精美的唇膏包装。 唇膏上还有HERA字样很细心，盖子上也有金色刻字的设计，质感真的不输一些大品牌。 除了盖子上的设计我很喜欢外，这唇膏还有一点我觉得非常值得推荐! 就是唇膏有隐藏磁吸式设计，所以盖子会牢牢的吸住!不会有在包包里不小心分离的问题。#235MI AMOR SEOUL的颜色是带有粉红色调的珊瑚红，有

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