虎皮辣子烧茄子

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• 谷雨时节可以帮助养肝祛湿的食谱 谷雨时节吃红烧茄子吗

谷雨节气也是我们养生的一个好时节，我们在谷雨养生是需要很好的注意养肝祛湿，我们想要很好的养肝祛湿是可以食用一些相关的食物来很好的改善，下面小编就是为大家介绍几款不错的养生食谱，一起来看看具体的做法和功效吧。谷雨时节吃什么养肝祛湿一、兔肝鸡蛋汤用料：兔肝1~2个，鸡蛋1~2个，盐等调味品适量。做法：1、将兔肝切片，用生粉、盐、姜、酱油腌一下。2、锅内水烧开后放入腌好的兔肝，再打入鸡蛋搅匀，煮开几分钟，加入适量调味品即可食用。功效：兔肝是有养肝明目的功效，鸡蛋是可以很好的补充身体蛋白质和维生素，我们食用这款食物是可以很好的清肝止痛，增强身体的免疫力，是很适合夜盲症及肝热目赤痛的人群。二、蘑菇炒山药

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• 谷雨节气吃什么 除湿通络的食谱 谷雨时节吃红烧茄子吗

很多人到了谷雨的节气都会容易生病，是因为季节的变化，所以要注意养生的一些小常识，谷雨节气吃什么好?这个节气会出现湿气重的情况，所以去湿气通络的一些食谱推荐给大家，适合谷雨节气养生食用，来看看这些食谱的介绍。1、三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开以后放入大红椒，再次滚开以后，放入黄豆芽，盐调味，放入淀粉勾芡，淋上香油出锅。功效：祛风除湿，活血通络。对于出现的筋骨萎缩有调理的作用，而且也可以有强筋骨的作用，对于腰膝酸软的情况有改善的效果。2、

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• 春季谷雨节气两款食谱去湿气 谷雨时节吃红烧茄子吗

春季谷雨节气如何去养生?春季空气干燥，但是春季属于梅雨节气，所以说很潮湿，要注意一些去湿气的食谱来食用，春季谷雨节气吃什么食物比较好，下面的这些食疗方法可以试试，可以起到很好的保健的作用，对于提高人体免疫力有好处。1、白菜干茶树菇扁豆薏米汤材料：白菜干、茶树菇各30克，扁豆、薏米各20克，鸡骨架200克，蜜枣2个，姜3片。做法：白菜干洗净后浸泡20分钟，茶树菇洗净稍浸泡，鸡骨架用开水焯两分钟，扁豆和薏米洗净，之后将所有材料一起放进炖盅或者瓦煲内煲，加入2000毫升清水，大火烧开以后改成小火，然后加入盐调味即可出锅食用。功效：白菜干是白菜晒干而成，具有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用;茶树菇具

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• 谷雨节气健脾祛湿强体质的食谱 谷雨时节吃红烧茄子吗

谷雨节气吃什么食物对身体健康有好处?很多的食物都有着保健的作用，比如说经常吃的山药，薏米，冬瓜等等。春季适合吃这些食物，可以有健脾胃去湿气的作用，谷雨节气的增强体质去湿气的食谱，下面就来具体的介绍几种。山药茨实薏米汤材料：怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。做法：先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后把所有的用料一起放入锅里，然后用中火煲一个多小时，调味即可。这样的养生汤品具有养胃的作用，对于抗衰老有一定的好处，还可以有预防湿气重的作用，对于缓解精神不振来说起到了

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• 番茄椰子汁的做法,番茄椰子汁怎么做 家常西红柿烧茄子

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。可以将番茄与椰汁搭配饮用。 食材 1 主要食材：椰子汁一盒。 其他食材：番茄2个，水适量。 做法步骤

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• 茄子怎么做不那么吸油,红烧茄子怎么烧才好吃 茄子如何不吸油小窍门

茄子吃起来美味，营养价值也很高，而且茄子的吃法有很多，但是在烹饪的时候我们会发现茄子是很吸油的，那么茄子怎么做不那么吸油呢? 茄子怎么做不那么吸油 1 1.将茄子洗干净了，然后切成小块，接着要对茄子进行腌制，在茄子块里面加入适量的盐，腌制之后，可以将茄子里面多余的水分腌制出来。 2.要将腌制过茄子用清水冲洗一次，因为茄子在被腌制之后会很咸的，如果没有清洗的话，就是会使得

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