血脂高

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生活水*得到了很大的改善，现在很多人都吃好喝好，各种血液病也跟着来了，比如高血脂，高血脂就是体内脂肪和胆固醇的含量过高引起的，那么高血脂吃什么好呢？ 高血脂吃的主食——粗粮类 1 高血脂的主要原因是体内的脂肪、胆固醇以及糖类过量，机体不能很好的进行消化和吸收，导致大量的脂肪和胆固醇在血液中沉积，引起血脂偏高，日常生活中的精粮是糖类的主要来源，高血脂患者应该尽可能的食用粗粮，降

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• 血脂高的表现 血脂高的症状有哪些 血脂高的症状该吃什么

血脂高是一种症状，但高到一定程度，就变成一种疾病——高脂血症。高脂血症在没有出现并发症时，往往难以被人们发现。但是，脂质在血管内长时间沉积，引起动脉粥样硬化的同时，皮肤也会有相应的表现。 黄色瘤 1 皮肤表面长出的丘疹状黄色结节，结节内聚集了含有脂质的黄色瘤细胞。根据形态和部位分为： 肌腱黄色瘤：常发生在跟腱、手、足背肌腱处，为卵圆形质硬皮下结节，与皮肤粘连，边界清楚，

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血脂高指的是人血管内存在大量的脂肪，血脂浓度超过了人体的正常血脂范围，这是一种现象，并非是一种疾病，血脂高会引起一些其他危害性比较强的疾病，比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，那么血脂高的时候人有什么感觉呢？血脂高的症状有哪些呢？ 头晕目眩 1 长期血脂水*偏高会对心血管系统有一定的影响，首先是血液的浓度增加，黏性增加，在血管中的循环速度会严重受阻，降低血液的运输效率，浓度过

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高血脂是导致心脑血管疾病的重要危险因素，因此我们在生活中要密切关注以下几个方面的早期症状，并且加以判断，一旦发现异常就应该积极采取及时合理的治疗和调理。 晨起犯困，夜晚清醒 1 血脂高的人常出现头昏脑胀或者人讲话的间隙容易睡着，早晨起床后感觉头脑不清醒，一般需要到早餐后方可改善，此类人午后极易犯困，但夜晚往往表现的很清醒。

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高血脂是指血液脂肪含量高，血液粘稠，是一种血液健康示警信号，通常是饮食过于油腻、焦虑过度、老年化而引起。血脂高的食疗方法有哪些呢？ 山楂降血脂茶 1 原料：山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。 做法：以开水冲泡，每天代茶饮用即可。 功效：除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效。建议每天吃3~5颗山楂。

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高血脂是人体脂质代谢出现异常的一种生化征象，血脂高的人常会伴有头晕、心悸、肢体麻木、胸闷憋气等症状，可对人们的健康造成极大的危害。那么在日常生活调理过程中，血脂高喝什么茶可以降血脂呢？ 山楂荷叶茶 1 材料：山楂15克，荷叶12克。 做法：将上述材料一起切细后，加水煎煮或以沸水冲泡，取其浓汁饮用即可。每日1剂，不拘于时代茶饮用。 功效作用：可以消脂化滞，降

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• 血脂高吃什么药 这8种中药能降血脂 血脂高吃什么药降血脂

血脂高？不要怕！这8种中药能降血脂~ 这8种中药能降血脂 1 (1)泽泻：为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡，性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1个疗程。 (2)决明子：为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。味甘、苦，微寒。具有抑制动脉粥样硬化斑块形成、抑制血清胆固醇升高的作

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血脂高？不要怕！ 泽泻 1 为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡，性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1个疗程。 决明子 2 为豆科一年生植

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一不小心体检单上就出现了血脂超标的 ↑ 。血脂高那自然是不好了，会造成血管硬化，严重的会导致心脑血管疾病。 你的血脂正常吗 1 常规的血脂检查包括四项，即甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）。对于预防心血管疾病，HDL－C是越高越好，LDL－C和其他项目是越低越好。甘油三酯、LDL－C异常增高和HDL－C异常降低，都是引起心血

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血脂高也叫高血脂，是指人体内血脂成分过高的一种症状，血脂过高会引起多种身体不适症状，其中就包括耳部不适，那么血脂高耳朵有什么症状呢？ 听力下降 1 血脂高可能致使听力下降。主要因为血脂高引起内耳脂质沉淀，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，进而引起听力减退。 神经性耳鸣

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现在人们都特别注重养生，都想让自己食用的食物对身体健康有好的影响，特别是那些患有高血脂的人群，都想通过调理饮食来降血脂，那么什么水果降血脂最好？ 西红柿能降血脂 1 西红柿是生活中常见的水果，它能生津止渴，也能健胃消食，而且它含有的维生素c和芦丁以及番茄红素和果酸等物质进入人体以后，还能降低人体内胆固醇的含量，它不但能降血脂还能预防动脉硬化，也能减少冠心病的发病率。

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很多水果都具有其独特的养生保健功效，有的有助减肥、有的有助降血压、有的有助降血脂，有的能护心血管。养生专家建议血脂高的人可以常吃下列蔬果，有助调节血脂。血脂高吃什么水果好? 山楂 1 山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效。适用于肉积痰饮、泻痢肠风、小儿乳食停滞等症。现代研究发现，山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，所含的黄酮类化合物牡荆

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胆固醇高血脂高容易引发多种疾病，必须引起重视，特别要注意饮食，那么胆固醇高血脂高吃啥好呢？ 白萝卜 1 白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降压、强心、降胆固醇的功效，适合胆固醇高血脂高的患者食用。 推荐食谱：白萝卜汁 食材：白萝卜1个（约25-30厘米长）。 做法：将白萝卜均分为两截，切成块，放入榨汁机中榨成萝

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• 血脂高有哪些症状 4个高血脂的身体信号 高血脂的症状 血脂高吃什么好

很多人都有血脂过高的问题，那么怎样的症状体现是血脂过高呢？那么就看看你有没有以下这些状况吧。 间歇性腹痛 1 肚子疼是很*常的事情，每个人都出现过，但是如果肚子发出隐隐阵痛，那你就要小心了，特别是吃过饭之后，这可不是慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。 腿部易抽筋

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• 请问血脂高吃什么好 血脂高吃什么 血脂高的人不能吃什么

我们都知道，饮食均衡是最好的。常常吃鱼肉导致血脂高，那么血脂高不能吃什么？请问血脂高吃什么好？不妨和小编了解下！ 血脂高吃什么 1 1、燕麦 含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。 2、玉米 含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清

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• 尿酸高血脂高怎么办,血脂高尿酸高怎么办,血脂尿酸高都高怎么办 尿酸高血脂高菜谱大全

尿酸高和血脂高都是对身体危害比较大的症状，偏偏有的朋友还同时患有这两种病，那么尿酸高血脂高怎么办呢？ 药物治疗 1 如果患者出现尿酸高并且有血脂高的现象，首先要在一生的指导下进行药物治疗。因为长期的尿酸高和血脂高会导致一系列的并发症，所以首先要在药物的帮助下降低血尿酸浓度以及降低血脂，然后再考虑其他的保健方法。

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高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高，现代医学也称之为血脂异常，高血脂由在*常的饮食中要非常注意，那么高血脂可以喝红酒吗？ 高血脂可以喝红酒吗 1 高血脂可以喝红酒的。高血脂的饮食主要是要注意减少摄入含有高脂肪和高胆固醇的食物，而红酒中的成分并不会导致血脂升高，是可以适量喝的。 高血脂喝红酒

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• 血脂高有什么危害 血脂高要怎么降

对于高血压患者来说，血脂水*十分重要，高血脂本身就是发生心脑血管疾病的独立危险因素，如果血压、血脂都高，发生冠心病、中风的危险也会增加。医生一般会给高血压患者检查血脂，以便进行危险度分级。 血脂高的危害 1 血脂升高后，血液中的脂质更容易沉积在血管壁上形成脂肪斑块，也就是常说的粥样硬化。如果不加以控制，脂肪斑块会越来越大，变得越来越不稳定，容易破裂，一旦发生破裂，就会形成血栓

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• 老人血脂高该怎么办,老人血脂高的表现 老人血脂高

老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。那么，老人血脂高该怎么办呢？ 老人血脂高该怎么办 1 1、少吃虾米 因为虾米的胆固醇含量是非常高的,如果经常食用的话,可能会引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。 2、少吃猪腰子 因为猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发

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• 血脂高可以吃黑木耳吗？吃黑木耳能降血脂吗？ 血脂高,黑木耳

血脂高患者日常需要多吃清淡饮食、低脂肪、纤维素饮食。不少人困惑，血脂高可以吃黑木耳吗？关于，血脂高可以吃黑木耳吗？吃黑木耳能降血脂吗？5号网小编来为您一一解答！血脂高可以吃黑木耳吗血脂高是可以吃黑木耳的。黑木耳性甘*，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血、镇静止痛等功效，它能抗血凝、抗血栓、降血脂降低血黏度软化血管使血液流动顺畅，减少心血管病发生；黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功效。黑木耳具有的抗血小板聚集作用，研究发现黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，其抗血小板聚集作用与小剂量阿司匹林相当，可降低血黏度，使血液流动畅通。北京心肺中心的研究结果已

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