生活小窍门

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• 如何缓解春困 缓解春困的小窍门

冬去春来，很多人觉得总是容易犯困，总是觉得想睡觉，这也就应了那句春困秋乏夏打盹的说法。春天为什么容易犯困呢？该如何缓解春困呢？春天为什么容易犯困？春天犯困有多方面的原因，是因为春天气温开始升高，人体的毛孔、血管等开始扩张，浑身的血液循环也快起来了，这样流到大脑的血液就会减少，也就容易缺氧，人也就容易犯困。再加上天长夜短，睡眠时间时间减少，人的休息时间不足也容易春困。除了天气之外的原因，还有一些疾病也会导致春困，心脑血管疾病，如糖尿病、心脏病病人，也会在春季的时候容易犯困，这时要密切观察病情，一旦有不舒服的需及时到医院检查。春困该如何缓解呢？多吃些具有防困的食物富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜等、

四季养生春季养生

祝酒族长x祝桑

• 炎热的夏日这些防晒窍门你要知道 夏日防晒小窍门

炎热的夏日你要是不小心的话就非常容易晒伤，特别是晒伤之后想要恢复回来是非常的困难，特别是在晒伤后不仅部分出现疼痛难耐，而且更加容易导致肌肤出现衰老发生，严重的情况下还会出现各种色斑或是皱纹发生。因此，在这炎热的夏日应该要做好防晒工作是非常重要的，下面这些防晒小窍门是非常重要的。很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是

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• 让睫毛变翘的小窍门,怎样把眼睫毛变翘,怎样能让眼睫毛变翘 让睫毛变翘的小窍门

有的人*时看可能不觉得睫毛有多长，可是只要稍微打理一下睫毛就能让人觉得睫毛变长了不少。这是为什么呢？因为睫毛变卷翘之后尽可能的向上暴露出了睫毛的长度。下面的小方法，能够让你的睫毛变翘，快速拥有电眼。 使用睫毛夹 1 使用睫毛夹能让睫毛变翘。睫毛夹夹住睫毛之后向上夹一下能够让睫毛随着睫毛夹的弧度向上卷翘，这种方法最好是能够搭配睫毛膏一起使用，睫毛卷翘的效果会更好。注意没有睫毛夹

Demonº奶粉大大

• 口臭怎么办,口臭怎么去除小窍门,有口臭怎么办 口臭去除小窍门有哪些

因为*日口腔清洁不够，很容易造成食物残渣在口腔内发酵腐败引起口臭；还可能因为身体燥热，脾胃燥热也会造成口中产生异味；还可能因为食用了含有特殊味道的食物之后口中残留了异味。不管是因为什么原因造成的口臭，都会不同程度的影响一个人的正常生活。有什么方法可以帮助去除口臭吗？ 嚼茶叶 1 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口

吃猫鼠

• 怎么保护视力不下降,保护眼睛小窍门 保护眼睛视力小窍门

眼睛对我们每个人来说都很重要，一个好的视力是我们优质生活的保障。但如何去保护好眼睛呢？有哪些有用的方法呢？ 光线需充足，反光要避免 1 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年*常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

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• 球兰怎么养（四季养护），快速开花的小窍门 球兰快速开花的小窍门

冬天养殖球兰需要用肥效高且松软透气排水性好的培养基质，植株此时生长发育的速度并不是很快，所以给水要少一些。20℃左右的环境温度是最好的，还要提供充足的光线。若想让其快速开花，需要保证光照的充足，水分的适量以及花期前肥料的施予。 一、养殖 1、首先需要良好的培养基质，这就要求养护壤土要有一定的排水和透气的能力，而且土质要松软，还有要肥力。 2、温度需要控制好，不然太冷的环境会影响到植株的发展，如果可以就保持在20℃左右最为妥当。 3、植株需要光的养护来进行光合作用产生有机物，故而要保证每天有足够的光线照射时长。 4、水分不要给太多在这个时候，冬季的植株一般生长发育的速度会放缓，故而

养花知识家庭养花

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• 冬天静电多怎么办 10种小窍门让你远离静电 冬天防静电小窍门

冬天一来，产生静电频繁，总是让人烦恼不堪，脱个衣服有静电，摸个门把也有静电，碰一下别人的手也有静电，冬天静电多怎么办，时不时会被电一下，总是心惊胆颤的。不过当下不用怕，静电多10中小窍门让你远离静电。碰手有静电我们都想知道冬天静电多该怎么办，却都未曾探究一下为什么冬天会有静电，接下来给你讲解一下。一到冬天，身上就特别容易有静电，而这最主要的原因就是冬天空气太干了。由于冬天湿度相对较低，所以摩擦产生的净电荷不能正常导走，而且干燥的空气令人体皮肤表面水分加速蒸发，电阻值增大，人体和附*导体间容易产生高电压和高电场强度，从而击穿空气，内外的温差会进一步降低相对湿度，就会让静电产生。人体静电是冬天较常

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肉嘟嘟的小公举

• 皮肤紧致有哪些小窍门？

 对于女孩子来说让自己皮肤紧致是一直以来的梦想，那么皮肤紧致有哪些小窍门呢？这想必是许多诸多爱美的女孩子们最想知道的问题，今天小编就为大家来讲解一下看看对于这个问题大伙是怎么做的。对于一些女性，每天化妆也会影响皮肤健康，所以化妆后，及时的进行皮肤清洁，尤其是卸妆一定要卸得干净一些。想要皮肤变得紧致，除了要选择用刺激小，无副作用化妆品以外，还要在*时加强运动，跑步、游泳、瑜伽等方式，通过锻炼使身体排汗，出汗后才能加速身体的新陈代谢。每天要保证充足水分，都说女人是水做的，每天保证正常水分摄入，每天至少8杯水，不仅能够促进新陈代谢，还能美容养颜，让皮肤更有光泽，更紧致。对于有些水肿体质的人，可以

凡事皆有可能

• 粉刺是痤疮吗 粉刺痤疮治疗小窍门

粉刺是痤疮的另一种叫法，也可以称其为青春痘，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症皮肤病，多发于青少年时期，但二三十岁也会出现，以开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头痘痘）为主。痤疮的形成原因是皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和皮肤发炎等问题，和内分泌失调、清洁不到位、螨虫等也有一定联系。人体内激素分泌旺盛，促进皮脂腺产生大量皮脂，毛囊皮脂腺导管角化异常被角化物堵塞，皮脂没办法排出体外，就形成了角质栓，也就是闭合性粉刺。最初分泌的油脂分离成脂肪酸，刺激皮脂腺，皮脂腺受到刺激分泌大量油脂，油脂在毛囊中形成皮脂栓状物堵塞毛孔，栓状物的另一端与空气接触，被空气、灰尘等物质氧化变黑，所以变成了黑头，

柠檬·浅笑

• 快速去脸上死皮小窍门

脸上的死皮，就是老化角质，可以用精盐、橄榄油、酸奶这些生活用品去角质，也可以使用面部磨砂膏去除角质。肌肤的最外层是角质层，有保护肌肤、锁住水分的作用。肌肤新陈代谢，在正常情况下老化的角质是能自然脱落的，但是由于日晒、作息不规律、外在环境变差的原因，导致新陈代谢缓慢，角质堆积在表面。过多的角质堆积在肌肤表面会给肌肤造成负担，所以要去除肌肤表面的老废角质，让肌肤自由呼吸。 1.精盐去角质。洗完脸后，在湿润状态下，取少量的精盐在脸上按摩，之后用水冲洗干净，使用时要注意避开眼睛周围，一周使用一次即可。2.橄榄油去角质。在橄榄油中加入少量白砂糖，在脸上轻轻按摩几分钟，之后洗干净。橄榄油中的酚类物质

白衣少年太嚣张

• 彩金如何清洗小窍门

彩金清洗的时候可以使用专用的清洁剂进行清洗，如果彩金上面有积灰，可以用软刷将其表面的污垢和灰色轻轻刷掉，*时也要注意彩金的保养。彩金清洗的时候可以用到牙膏，再用软刷进行轻轻擦刷，去除污垢之后，就可以把它擦干了，一般是少接触水或者说用水清洗，因为水对彩金并不“友善”，如果自己清洗不了，就送到专门的首饰专柜，让专柜的人员帮你清洗。彩金也需要保养，一般来说，半年左右就把首饰送到售后那边，让其帮忙清洗，或者会电镀。因为彩金的表面都有一层电镀层，由于我们每天都会流汗，还会使用化妆品护肤品等东西，这层电镀层在接触到这些东西之后会逐渐老化，所以送回厂家进行电镀无疑是一个好办法。在洗澡，游泳以及海边泡温泉

李子裕

• 怎样内调快速美白 美白101个小窍门 美白101个小窍门

  　　美白不能着急的，美白效果越慢越好的，效果快其实不好的，有的护肤品美白效果快其实都有化学成分的，都是含铅的，不但会伤害皮肤会有依赖性的，要想彻底美白建议内部调理保养。   　　第一招：牛奶美白   　　1、准备一小杯鲜奶（最好先把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。   　　2、然后用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。   　　3、长期一个星期，可以使肤色白净均匀。   　　第二招：芦荟美白   　　1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1

美白快速美白内调美白小窍门

萌萌哒^ω^

• 挑选脐橙的小窍门 怎样挑选脐橙

脐橙果皮毛孔比较细腻又细小，肚脐眼小，捏起来比较有弹性，给人沉甸甸的感觉，那这种脐橙就比较甜。1、看果皮*时挑选脐橙的时候，多看看脐橙表面果皮的毛孔大小，如果脐橙果皮毛孔比较细腻而细小，那这种脐橙就是比较甜、皮薄、水分也多，可以购买。反之，如果脐橙果皮的毛孔比较粗糙、粗大，那这种脐橙肯定是大厚皮的，而且味道也不好，不甜，而且没有水分。2、看肚脐眼脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果，和很多人认为的不同，脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的。3、掂重量挑选脐橙的时候，可以用手掂一掂感受重量。一般来说水分充足的脐橙，

雨落♀花台°

• 不锈钢护栏清洗小窍门

　　不锈钢护栏表面有灰尘或是污垢时在外观上看起来十分不好看，通常清洗不锈钢护栏也比较麻烦，今天分享几个小窍门轻松清洗护栏，省时又省力。　　第一种：用肥皂水，将肥皂放入温水内制成肥皂水，再把肥皂水涂抹在护栏上，之后用刷子清洗就可以了。肥皂水比洗衣液更好清洗，所以肥皂水更省时省力。　　第二种：用小苏打，当护栏上出现顽固或灼烧遗留的污渍时就可以用小苏打混合少量水调成糊状抹在污渍上，就可以清洗干净了。　　第三种：用酒精，酒精可以使护栏光亮如新。

倩宝宝°

• 扫头发妙招 扫头发的小窍门

　　准备一卷双面胶，将双面胶贴在扫帚的一侧，贴两道，用贴了双面胶的这一侧去清扫头发，头发就紧紧贴在双面胶上，然后撕掉双面胶即可。

爱杨颖的小孩

• 洗白床单的小窍门 洗白床单的方法

　　可以先把床单拿到太阳下暴晒两三个小时，暴晒过后的床单会变白些，而且床单上的发黄痕迹更容易洗掉。晒过之后把床单放入水中，加入洗衣粉浸泡一个小时，然后就可以清洗啦，你会发现这样洗出来的床单变得白净了许多。

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• 冰箱怎么除霜 冰箱除霜小窍门

　　1、拔掉电源并且取出食物，将热水烧开之后放进冰箱里，关上冰箱门静置二十分钟左右，最后将冰箱清理干净即可；2、或者用吹风机的低档把冰慢慢吹化，并在冰箱的最底层覆上毛巾吸水，把所有的霜清理干净后用沾有消毒液的毛巾擦拭；3、将毛巾浸泡在啤酒里，然后*铺到冰箱内，关上冰箱门每隔五分钟换一次，来回几次就可将冰霜融化。　　冰箱怎么除霜　　在放入冷冻食物之前，找冷冻室壁覆盖上一层塑料薄膜，凭借冷冻室的冷气极易很快贴敷上，然后放入食品冷冻。这样的话，冰箱结霜之后就比较容易清理干净。当需要除霜时，把已冷冻的食物迅速取出来，然后撕下冷冻室的塑料薄膜，就可以很快除霜。最后，再把抖干净的薄膜敷上，重新把食物放回去

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• 挑选水果的小窍门 双手奉上秘籍

挑选水果的小窍门，双手奉上秘籍，所以你还在等什么呢。 挑选水果的小窍门 从小到大，父母总会跟我们说“多吃水果，多吃水果”常吃水果好处多多但什么季节吃什么样的水果？不知道吧？小编给大家奉上海南水果上市时间表一起涨知识~海南水果上市时间表ShuiGuo Shi Jian Biao水果品种成熟（上市）时间草莓1~3月份芒果3~4月份龙眼3~7月份香蕉3~7月份香瓜3~10月份菠萝蜜4~9月份西瓜4~1

健康生活常识水果大全

馒头是丨吃的

• 在家洗羽绒服的小窍门

一般衣服上喜欢滴上油渍，挤点牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉，过了几分钟清水冲洗就干净了。将白醋和洗衣液.. 洗羽绒服你真的知道怎么洗吗?怎么洗羽绒服比较好你呢?在家清洗羽绒服的小窍门是什么呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来了解一下吧。 在家洗羽绒服的小窍门 首先要准备一盆温水，和你的手的温度差不多就可以，不要过烫

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