预防胜于治疗

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• 大蒜可以预防感冒保护消化系统 大蒜预防感冒吗

谈到大蒜，相信我们每个人都是比较熟悉的，因为我们日常生活中是经常能够吃到大蒜的，当然，大蒜的味道也是非常不错的，适当的食用大蒜可以起到很不错的开胃的作用，其实大蒜的保健功效也是非常多的，那么大蒜具有哪些保健功效?下面我们一起来看看大蒜的保健功效。预防感冒大蒜里面含有的辣素对病原菌和寄生虫有杀灭作用，可以保护人体免疫系统，从而预防感冒和前轻感冒症状。“日本研究人员对小鼠进行试验表明,大蒜具有阻止病原体侵入的作用,所以即使我们日常生活中出现了一些感染性的疾病，那么我们也不需要太过的担心，我们可以通过适当的食用一些大蒜来缓解病情的。保护消化系统俗语说“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这显示出大蒜在人们生活

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• 冬季该怎么预防手足皲裂 冬季预防流感小常识

冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况。手上、脚上都是横七竖八的裂口，局部皮肤变得粗糙、变得厚硬，有的甚至还会流血。看着就害怕。其实冬季手脚皲裂是可以预防的。预防手脚皲裂可以从以下几个方面进行：御寒保暖冬天天气寒冷，外出时一定要带上保暖效果良好的手套，还要穿上一双暖和和的棉鞋。保护好手脚*时要注意及时涂抹护手霜，既往有手脚皲裂的人，要提前买好保湿性能良好的护肤品，还可买些专门保护手脚的药物，及时涂抹，做好预防。可以买些维生素E，扎破然后用维生素E水涂抹双手，能防止皮肤变干和开裂。减少伤害手部在家里做家务的时候，最好也带上一双橡胶手套，特别是洗碗和洗衣服的时候。同时对一些体力劳动者更要带着

四季养生冬季养生

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• 夏季如何预防尿路感染 尿路感染预防

不同的季节都有与之相应的多发疾病出现，据医学统计，夏季是人体尿路感染容易频繁发作的季节，每到夏季，医院的泌尿科总是人满为患。尿路感染虽然大都是急性发作，比较容易治疗，但患者出现尿痛、尿急、尿不尽、排尿困难等症状，会给工作生活带来诸多不便，如果不注意及时治疗，发展成慢性感染，会损害膀胱和肾脏，导致肾功能衰竭等严重疾病。夏季尿路感染多发的原因人体的尿道是很容易受到细菌的侵袭的，因为正常情况下，尿道口都会有细菌聚集，人体很避免细菌进入尿道，甚至沿着尿道进入膀胱，但人体一方面有着一定的免疫力，可以杀死部分进入尿道的细菌。另一方面，排尿时尿液的冲涮，可以将大量细菌排出体外，所以一般情况下尿路进入细菌也不

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• 如何预防夏季疲劳驾驶 预防疲劳驾驶

夏季天气炎热，人容易昏昏沉沉的。连续开上一个多小时，就会感觉想要睡觉。但是我们都知道，开车的时候想要睡觉是非常危险的行为，无论是对于自己还是对于他人，都是极其危险的。那么夏季开车的时候为什么容易感觉疲劳呢?又有哪些方法可以预防疲劳?夏季为什么容易疲劳驾驶?在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气，大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现反应迟钝，从

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• 原来石榴还可以预防各种疾病 怎样预防石榴裂果

大家都喜欢吃石榴吗，秋季是一个大丰收的季节，这个时候的石榴甜，而且水比较多。是应季的水果类型。石榴除了当水果吃，还可以治疗疾病的哦，下面的这些疾病和石榴就很相关的，大家可以了解一下。预防前列腺癌和心脏病流行病学调查发现，常喝石榴汁有助于预防前列腺癌。此外，喝石榴汁可改善血液状况，进而改善心血管疾病患者的健康。预防动脉硬化由于人体衰老及不良生活*惯，血管壁易堆积胆固醇等物质，导致血管堵塞。石榴中的抗氧化物质有助于防止胆固醇氧化和体内多余脂肪造成的血管硬化。石榴具有抗氧化的物质，对于清理垃圾和预防动脉硬化有好处，而且还能增强体质。提高血液中氧气的含量石榴中多种抗氧化物质可降低血脂、抗击自由基和防止

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• 冬季如何预防皮肤过敏 皮肤过敏预防

冬天到了，气温骤降，再加上冷风也变多，这样我们的皮肤直接暴露在外面空气当中，就变得非常敏感和不稳定，面部皮肤的角质层也开始变薄，肌肤的水分加速流失，长此以往我们的皮肤就开始变得敏感，皮肤状态非常的不好很容易变成反复过敏的状态，面对这种状况我们应该怎么做才能够让皮肤变好，下面这篇预防冬季皮肤过敏的文章相信大家看了之后一定会有更多的收获。一、更换护肤品冬季变得非常寒冷，室内二十几度的温度外面却是零下的温度，如此大的温差对我们的皮肤稳定并没有好处。夏天的时候气温比较高，脸上经常出汗所以我们会选择比较清爽的护肤品，以减少面部的黏腻感。但是冬天再继续用这种护肤品就不太好了，根本不能够满足冬季保湿的需求，

梦幻，在哪里？

• 春季到来先要预防流感 春季预防流感小常识

春季的时候我们要小心了，这时候的天气温度变化还是非常大的，所以我们人体在这时候就非常容易出现一些身体的不适问题，这时候就很容易导致我们身体出现不适了，特别是要小心患上流感的问题，那么具体春季的时候如何预防比较好，一起看看吧。现在正处于一个冬春交替的时候了，所以说这时候还经常会有冷空气侵袭，如果不注意易被流感“击倒”。我们可以通过饮食来提升我们身体的免疫力，效果是非常不错的，可以很好的帮助我们预防疾病的产生的，对我们人体健康是有帮助的。在春季的时候我们首先应该吃的就是葱姜蒜等食物。其所含的有效成分能起到杀菌防病、预防感冒的功效，是可以帮助我们很好的预防流感情况出现的。其次推荐大家去吃的就是动物肝

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小小金鱼会发光呦°

• 怎么预防流产 如何预防*惯性流产

*惯性流产危害着很多家庭，给很多家庭带来了伤痛，对于生活中的很多细节，患有*惯性流产的女性一定要引起重视。其实*惯性流产是能够在生活中将其预防的，那么，如何预防*惯性流产？下面我们就去了解一下。 慎行房事 1 少数流产原因明确，病因如果已经去除，或者女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有*惯性流产的女性朋友来说，在这个

北忆小可爱喏

• 肩周炎如何治疗有效,肩周炎最佳治疗方法,肩周炎最佳治疗方案

虽然在理论上讲，肩周炎是一种可以自愈的疾病，但是这种情况多发生在青壮年，对于老年人来讲，及时经过治疗，其恢复的速度及质量也会相对较差。那么如何治疗才能获得最佳的效果，肩周炎最佳治疗方案是什么呢？ 尽可能早治疗 1 首先患者应该了解到肩周炎治疗过程的特点。早期治疗以及在短时间内达到治疗目的往往效果理想，拖得时间越久，治疗就会越困难，同时病人所承受的痛苦也就越大。因此越早治疗、越

叶儿颖柔

• 水痘的临床症状,水痘如何预防,水痘需要怎样预防

很多朋友小时候或者自己的小孩子都得过水痘，而且这种水痘传染性极强，每次得水痘的小朋友只能呆在家里，不仅影响学*进度，严重的也有可能危及生命，其实我们可以通过有效地预防降低小孩子得水痘的几率。 临床症状 1 水痘的潜伏期一般为10-24天，前期会出现发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状，有些小儿也会跟皮疹同时出现。皮疹多见于躯干、头部、逐渐延极面部、最后达四肢、皮

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• 小孩怎么预防蛀牙,小孩预防蛀牙的方法

龋齿是由食物残渣发酵产生的酸对牙齿造成腐蚀而成。那么家长*时多注意宝宝口腔卫生,就可以有效预防龋齿的形成。那么小孩怎么预防蛀牙呢? 少吃甜食和膨化食品 1 小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的*惯,因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。

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• 有痤疮吃什么食物好,预防痤疮的方法 预防痤疮的主要方法

痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发生于面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位，俗称为青春痘、粉刺、暗疮。该病是皮肤科常见病和多发病。那么有痤疮吃什么食物好呢？ 有痤疮吃什么食物好 1 米仁绿豆粥 原料：绿豆20克，米仁50克，冰糖适量。 做法：绿豆、米仁分别洗净，一同放入锅内，加适量清水，煮成粥。粥成后，加入冰糖适量调味。每天1～2次。 功效：清

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• 痛风吃什么好,预防痛风的方法有哪些 吃什么预防痛风

痛风是由体内嘌呤物质代谢紊乱而引起的，它不是一种单一疾病，而是一种综合征。在临床上主要表现为反复发作的急性关节炎，合并痛风结石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等特征。那么痛风吃什么好呢？ 痛风吃什么好 1 鲜笋炒白菜 原料：白菜200克，竹笋100克，植物油10克，精盐、味精各适量。 做法：白菜、竹笋洗净，均切成丝。用油炒熟后，加精盐、味精进行调味，即可食用。

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• 预防新型冠状病毒口诀 新型肺炎预防口诀

　　须警惕、不轻视、少出门、少聚集、勤洗手、勤通风、戴口罩、讲卫生、打喷嚏、捂口鼻、喷嚏后、慎揉眼、有症状、早就医、不恐慌、不传谣。　　什么是新型冠状病毒　　冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病毒是在2020年1月12日被世界卫生组织命名的病毒，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现。　　怎么预防新型冠状病毒　　1、保持手部和呼吸道的卫生，坚持安全的饮食*惯。　　2、多喝水，注意休息，提升免疫力。　　3、避免和任何有出现呼吸道疾病症状的人密切接触。　　得了新型冠状病毒的症状　　1、身体会感到疲倦、乏力和

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• 怎样预防胎儿缺氧 五招教你有效预防

不少妈妈因为没有及时发现胎儿缺氧，结果失去了孩子，所以时刻关注胎儿是否有缺氧的现象是很重要的，那么到底怎样预防胎儿缺氧呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 预防胎儿缺氧应多走动　　在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

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• 预防感冒小偏方 6种预防感冒小妙招

今天我为大家带来6种预防感冒小妙招。冬季是比较容易感冒的季节，下面就和我学*下预防感冒的方法吧。 6种预防感冒小妙招 盐水漱口每日早晚丶餐後用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行时更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。可乐煮姜鲜姜20至30克，洗净去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，稍凉後趁热喝下，防治流感效果良好。喝温开水气

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• 春季流感预防小知识 流感来了怎么预防好

今天我给大家带来的是春季流感预防小知识介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季流感预防小知识 春季是个生发的好时节，万物复苏，生机勃勃，也是流感易发的季节。最*，有很多传言说，2018年春季流感病毒要卷土重来了，这是真的吗？大家先不要担心，为了解答这个疑问，今天的《都市大医生》，我们请让闫主任为我们讲解一下春季流感该怎样预防，以及儿童面对流感的侵袭该怎么

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• 春季流感预防小知识 多吃这些食物预防流感

今天我给大家带来的是春季流感预防小知识。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季流感预防小知识 如今正值春夏交替之季，是流感高发的季节。流感不同于普通感冒，其症状更为严重，患上流感容易出现头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振。那么应该如何预防流感？除了勤洗手、多运动，还要合理饮食，多吃些可以预防流感的食物。春夏季如何预防流感高发？◆ ◆ ◆很多人不知道如何做好预防流感的

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• 冬季预防感染 多吃这些食物 冬季,预防感染,食物

想要健康的渡过寒冷的冬天，饮食的摄取一定要营养健康又均衡。可多食用一些帮助提高免疫力的食物，像是甜菜、胡萝卜、大蒜、姜黄等等，可以避免你和宝宝冬天感染疾病，如感冒、流感或是皮肤炎等问题。一、可提高免疫力的食物1、经常摄取甜菜甜菜含有铁，所以可以治疗贫血。此外，它还含有抗氧化剂，并降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，保护你的心脏，预防心血管疾病。2、多摄取胡萝卜胡萝卜含有β-胡萝卜素，可以转化成体内的维生素A。这也是对眼睛健康很重要的营养素，可以预防眼睛疾病，如夜盲症。β-胡萝卜素也是可以对抗自由基和延缓老化的抗氧化剂。3、多摄取奇亚籽奇亚籽含有ω-3脂肪酸和膳食纤维，有利心脏健康。此外，它也是蛋白质

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• 嘴唇长皱纹怎么预防 嘴唇长皱纹的预防方法 嘴唇,皱纹,嘴唇长皱纹怎么预防

长皱纹是很可怕的事情，那会显得我们很苍老，也代表着青春年少离我们远去，所以我们对皱纹的预防一定要趁早，并且要掌握正确的预防方法，下面5号网小编带大家来看一下嘴唇长皱纹的预防方法。嘴唇长皱纹怎么预防1、在阳光下，应戴能遮住面部的遮阳帽，并在嘴唇上施用SPF防晒系数至少15以上的防晒霜。如果女性抹口红，选择的产品应包含能防止嘴唇皱纹的防晒成分。2、应始终保持嘴唇湿润，因为干燥和皴裂最终都会造成皱纹。在开始感觉嘴唇干燥时马上涂上唇膏或凡士林油很重要。可以在睡前涂上香脂或保湿液以让嘴唇在夜间保持水合，这对防止皱纹也有帮助。3、使用能保持嘴唇柔软和湿润的抗皱产品也能防止或减少皱纹。用专门的去角质产品轻轻

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