自己看自己

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• 改变自己 通俗曲谱

改变自己 通俗曲谱作词：王力宏。作曲：王力宏。演唱(奏)：王力宏。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-18。

四字歌名通俗曲谱王力宏演唱演奏的曲谱王力宏作曲的曲谱王力宏作词的曲谱

新酱·

• 自己的天空 通俗曲谱

自己的天空 通俗曲谱作词：陈德山。作曲：韩贤光。演唱(奏)：文章。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-03-04。

五字歌名通俗曲谱文章演唱演奏的曲谱陈德山作曲的曲谱陈德山作词的曲谱

QAQ大丸子

• 跨越自己 通俗曲谱

跨越自己 通俗曲谱作词：汪国真原诗、杨浩泉改词。作曲：杨浩泉。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-10-16。

四字歌名通俗曲谱汪国真原诗、杨浩泉改词作词的曲谱汪国真原诗、杨浩泉改词作曲的曲谱

恋三叶草

• 痔疮便血自己能自愈吗

上班族，学生党，最烦恼的也最易生长的一种病，大概就是痔疮了。*时没有什么特别的表现，可是一发作起来，可是让人心神不宁。这两种人都是*时坐的时间太久了，不运动，经脉都得不到疏通，淤塞在一处，就很容易导致痔疮的产生。可是，要是单纯地生痔疮的话还好，可是要是长痔疮的话还便血，那就更加让人难受了。这个时候，有些面子薄的人可能就会不好意思去医院治疗，那么痔疮便血能够自己自愈吗?1. 通过饮食改善得痔疮的人一定要注意自己的饮食，辛辣油腻的都是不能吃的。得痔疮的人因为**处有突出的小瘤，所以排便的时候都会不方便。所以，得痔疮的人一般排便的时候都会出现便血的现象，这些都是正常的。因此，这个时候一定要多吃一些比

美丽四叶草233

• 韧带断裂能自己修复吗,韧带断裂自己能恢复吗 韧带自我修复最佳时间

韧带断裂是由于外力作用引起的韧带损伤，有些韧带损伤的患者并不想进行手术治疗，那么韧带锻炼是否能够自己修复呢？ 韧带不完全断裂能自己修复 1 如果韧带断裂面积小，甚至是撕裂伤，则可以考虑固定后让其自我修复，一般休息3个月即可。 韧带完全断裂要手术修复

☆❀colour璃洛

• 如何判断自己体寒 体寒该怎么调理 女性怎么判断自己体寒

在冬天，养生保健需要你更加注意，寒性体质的人一般来说体内都有寒气，寒气会影响健康，严重的话甚至会导致疾病，寒气重带来影响超乎你想象，想要缓解、调节，首先要知道，自己有没有寒气，那么哪些征兆表明你体内有寒气？ 体寒有哪些症状 1 容易疲劳 有寒气一刻不想动，会感觉到疲劳，身体过多的虚弱。 害怕寒冷 有寒气会手脚冰凉，四肢非常冷，即使穿着棉衣，也感觉手脚冰凉。

陌忆·冰浅

• 张杰唱自己是歌手第几季 张杰唱自己是哪一个季

 张杰是在《歌手2017》这一季中唱的《自己》这首歌。《歌手》这个节目自播出以来就有不错的收视率，很多的明星歌手都在这个节目演唱过。而张杰凭借这首歌在这个舞台上赢得了不少粉丝的掌声。 《歌手》这个节目是由湖南电视台首播的，从2017年1月左右开始播出。它的前身是《我是歌手》，早在2013年时播出，在那时就有很高的人气。在走过了4年的岁月之后，开始走向国际舞台，更名为《歌手》，迎来了新的高峰。《歌手2017》是迈向国际舞台的第一季，在周六每晚的22：30播出。张杰在第二轮登场，一路披荆斩棘。最后成功走进了总决赛。在第5轮第10期中，演唱的《自己》这首歌，竞演排名第一。 虽然张杰没有获得总

我是软妹子

• 罗志祥表示，希望粉丝永远支持自己，自己一定会坚定的走下去

著名台湾艺人罗志祥在前段时间因为参加了大陆某档真人秀节目，再一次的火爆大江南北，而罗志祥本人其实已经有了足够数量的粉丝，而且又背负着亚洲舞蹈天王的称号，所以在娱乐圈当中的热度一直都没有消退下去，在前段时间某节目访谈罗志祥的时候，罗志祥突然聊起了自己的人生，因为如今的罗志祥已经年*40，很多想法以及对于一些事情的看法都出现了变化。 罗志祥表示到今天为止，自己最感谢的人依旧是父亲，因为当年家里面生活条件非常艰苦，父亲带着罗志祥出去跑活，除了要舞龙舞狮之外还要接一些闲散灵活，这样才能养活一大家子人，而父亲去世之后，罗志祥坚定了自己的信念，希望自己可以在演艺圈里面拼出头，这样就能够获得足够的钱来

梦魇·露·娜

• 改变自己的名言欣赏 下定决心改变自己的话有哪些 下定决心的名言

　　 改变自己的名言欣赏。人生就一个不断改变，不断前进的过程。下午是小编为大家整理的关于改变自己的名言，一起来欣赏吧      　　1.一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。   　　2.这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。   　　3.马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。   　　4. 世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。   　　5. 如果不读书，行万里路也不过是个邮差。   　　6. 当你的邻居在深夜两点弹钢琴时你别气恼，你可以在

名言励志

时如飞箭

• 表示自己很累的说说 2016最新心累的句子精选 表明自己刚失恋心很累

　　1、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。   　　2、在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。   　　3、爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。   　　4、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。     　　5、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最*的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。   　　6、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性

心累说说

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• 鼓励自己的经典语句精选 激励自己的心灵鸡汤句子 鼓励心灵鸡汤

　　1、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。   　　2、如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。   　　3、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。   　　4、莫找借口失败，只找理由成功。   　　5、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。   　　6、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。   　　7、与你内心最贴*的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。   　　8、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信

经典鼓励自己

伴死乀相随گق

• qq空间仅自己可见怎么取消 求解qq空间仅自己可见怎么取消

　　qq空间取消仅自己可见的步骤为　　1、打开qq软件，点击右上角的头像。　　2、再次点击头像。　　3、点击“我的空间”。　　4、在空间中点击右上角的“更多”。　　5、在列表中点击“好友动态设置”。　　6、在“权限与安全”列表中点击“谁能看我的空间”。　　7、在“谁能看我的空间”列表中选择“公开”、“好友”、“部分好友”即可。

北方姑娘49

• 凡事靠自己的经典语录 关于自立的优美句子 凡事靠自己的经典语录

　　1.做人要自立，即便是你的影子也会在黑暗中离开你。   　　2.我们都要学会自立，学会自立对自己的将来都会有帮助。有些人*惯于“衣来伸手，饭来张口”的生活，不愿依靠自己的努力走向自立，这种依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。   　　3.“天行健，君子以自强不息。”自立自强会使生命丰富多姿刘备的儿子刘禅，不自立自强，导致当了君主后昏庸无能，大好的江山与他失之交臂。   　　4.自立是船，载着你驶向成功的彼岸；自立是灯，引导你走向成功大道；自立是羽翼，帮助你飞向成功的云霄。   　　5.记住这句话“施比受更有福。”！这就是自立的力量，让我们都学会独立，蓬勃向上，展翅飞翔！   　　6.

语录经典凡事

玫瑰。萌二代

• 我把自己的爱弄丢了 我把自己养那么贵，不想便宜任何人

抛却物质本身不说，我始终搞不懂一些人的观念，比如：结婚就是一起省钱，要为了这个家庭，一而再，再而三地降低自己的生活水准。美名其曰：勤俭持家。 简直为之倾倒，姑娘又霸气又自信 根本无需靠男人证明自己的价值，她选择结婚的理由只有一个：我喜欢。这在当时是一种很超前的思想，但放在21世纪的当下，已经越来越多的姑娘走上了和爱玛一样的路：低质量的婚姻不如高质量的单身。

情感故事情感情感生活

那个少女林陌

• 自己在家怎么腌牛排？自己在家腌制牛排需要什么材料？ 腌牛排,牛排

很多人喜欢吃西餐牛排，味道风郁浓厚，而且营养充分。外面的牛排虽然好吃，但是不一定干净，因此，很多人自己在家自制牛排。那么，自己在家怎么腌牛排？自己在家腌制牛排需要什么材料？自制腌牛排的做法材料：牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许做法1、牛肉切成半个巴掌大小的块状（我家4个人刚好每人1块），用玻璃瓶或肉锤子拍松，我用的是擀面杖，可能力气不够，拍的不够松。2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时。3、剁碎蒜头和洋葱。4、热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度（我这个牛排煎得比较生）5、牛排装盘，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。6、把洋葱碎炒软后，加入一碗

牛排腌牛排

赤砂蝎

• 直发怎样自己做发型 简单直发扎发步骤图解 怎样自己做发型

对于一头的长直发来说让它扎起来是很多长发女生们在很多的时候必须做到的，而对于喜欢自已动手的女生来说怎样自己做发型或者说是怎么样让自已的直发简单的扎上一款好看的发型就成为了必须要会的了，而怎样自己做发型其实也是一件非常之简单的事情，想信大家看过下面的这款发型的介绍这会如此的认为。 怎样自己做发型 简单直发扎发步骤图解 对于打结相信是每一个人都会的吧！而这里的这位女生所学的这款发型的这一步就如同一般的打结的那样就是这一步所需要做的，当然这里的头发并不需要把它拉紧。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 怎样自己做发型 简单直发扎发步骤图解 当打好第一个结了大家不

怎样自己做发型

无能偽恋﹗

• 自己做的月饼可以放多久?自己做的月饼能放多长时间? 月饼

自己家做的月饼吃起来最美味，而且有多的还可以送亲朋好友，那么自己做的月饼可以放多久?自己做的月饼能放多长时间?自己做的月饼可以放多久月饼的饼馅一般分为软硬两种，软馅中含水分较多，只能保存7到10天左右，而硬馅月饼则可保存1个月左右。对那些还未使用冰箱的家庭，月饼一般不宜存放在密封的容器内久藏，最好存放在竹篮里，在上面加盖一张干净纸，然后挂在通风阴凉的地方。盒装月饼，应将盒盖打开，使其通风。另外，因月饼中含脂肪较多，存放时还应注意避光，以防油脂氧化酸败。鲜肉月饼的做法1．先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻油、姜末，然后顺一个方向拌和。拌透后再加入清水60克，继续拌至水肉融合并有粘性为止，放

朝丝暮雪

• 自己包的粽子怎么煮?自己包的粽子煮多长时间熟透? 粽子

端午节吃自己包的粽子才有家的味道，虽然包粽子的过程十分的艰辛。那么自己包的粽子怎么煮?自己包的粽子煮多长时间熟透?自己包的粽子怎么煮如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热取出。这时候，稍等一会就可以美美的享用了。如果是超市买的粽子就不用煮这么久，一般15~20分钟即可。自己包的粽子煮多长时间熟透煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关，糯米一定是要先泡软的，泡时最好放些灰水（咸），这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟，煮到一定程度捞起来用手指压一下，感到软

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• 自己怎样给自己编头发 美丽编发教程图解 编头发,编发发型教程

美丽编发发型在女生们的身上可以完美地得到了演绎，而且在给自己编头发的方面，一款美丽编发发型的打造下，让你的气质也更加出众，而且下面介绍的美丽编发发型教程，是自己也可以在家帮自己弄得哦！十分方便。 然后在你的一款栗色的偏分斜刘海短发发型分成左右两边，并且将一侧扎成了麻花辫之后，这样一款精致的美丽编发发型也就出来了。 但是还没有完结的哦！除了用偏分的斜刘海点缀了之外，将u型夹弄成一条直线之后，插入到麻花辫里面，这样就可以让麻花辫塑造不一样的形态了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 另外一边的头发也是用这样的方法来打造，这样两边*衡的麻花辫也可以让你的整款美

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泪水止不住

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