皮肤干燥起皮吃什么好?我脸上的皮肤一直在脱皮。使用护肤品,如护肤乳液还是脱皮。接下来我应该怎么做?周边很多朋友都在咨询小编这个问题。接下来小编汇总皮肤干燥起皮吃什么好?皮肤干燥起皮吃什么好?冬季可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干肌肤在干燥的冬季也一样水润不减。同时常吃牛奶、深海鱼等也对皮肤好!1、喝白开水对于皮肤干燥的人来说,最好的办法是多喝水,一般每天喝8杯左右,并且一定要每天喝,这样可以为身体提供足够的水分,而且皮肤不会干燥。2、补充维生素C食物皮肤干燥起皮吃什么好,对于皮肤干燥的人们,应