秋天阴冷

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• 秋天吃鱼要讲究 看着食性来饮食 秋天吃什么鱼

秋天吃鱼要讲究?鱼肉是很多人餐桌上的美味，鲤鱼、鲫鱼、青鱼、带鱼等等，非常受人们的欢迎，有红烧鱼、炖鱼汤，酸菜鱼等等做法，不同的鱼含有不同的营养物质，尤其到了秋季，渔汛到了的时候，也是市场上卖鱼最火热的时候，人们可以趁机多买一些鱼吃。吃鱼也要有讲究，吃鱼有很多的注意事项，下面我们来告诉大家吃每一种鱼的时候，要有哪些讲究和注意事项：祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。鲤鱼：味甘性温。有利尿

四季养生秋季养生

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• 秋天可以天天洗澡吗,秋天多久洗一次澡合适

到了秋天，就没有夏天那么的热了，也不会流很多汗。白天皮脂分泌也不旺盛了，这个时候是不是洗澡的频率要改变一下？下面就一起来看看吧！ 秋天可以天天洗澡吗 1 看个人的身体状况，有的人爱出汗当然要洗澡，但是也不能洗很多，因为秋季皮肤干燥，洗澡过多会带走身体的水分，引起皮炎。 秋季身体代谢速度没有夏季快，身体出汗情况也不是很多，如果没有做什么剧烈运动出汗，秋季的是可以不用天天洗

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• 秋天掉头发怎么回事,秋天掉头发什么原因 秋天掉头发属于正常吗

不少人到了秋天都会出现季节性脱发的状况，那么秋天掉头发怎么回事呢？下面我们就来看看秋天掉头发的原因。 天气影响 1 秋天气温下降，头皮的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，会导致头发干枯脱落。且秋天天气干燥，导致皮脂腺分泌减少，毛发容易变脆、干枯、折断，导致脱落。 情绪影响

凉兮喜欢傻狍子

• 秋天多喝石榴汁好吗,秋天喝石榴汁有什么好处

秋季就要来了，是大量好吃的是石榴上市的日子了，很多人都说秋季喝石榴汁对身体非常好，下面一起来看看秋天喝石榴汁有什么好处? 秋天多喝石榴汁好吗 1 秋季是石榴丰收的时节，多喝石榴汁当然对身体很好。 石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴

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• 秋天吃什么好,秋季宜吃什么食物 小孩秋天多吃什么食物

秋天是收获的季节,各种水果和蔬菜种类齐全。那么,在这些琳琅满目的食物中,究竟哪些最适合秋天人体的营养需要呢? 柿子 1 秋季的饮食佳品，应该首推柿子。中医认为,柿子能补虚劳，对人体有补益作用。秋天气候炎热干燥，人们经常会出现咽喉疼痛、口舌糜烂、干咳等症状。对于这些症状,柿子都有很好的保健、治疗的作用。它能润肺、止咳,还能够补碘，对甲状腺肿大也有一定的预防和治疗作用。柿子上的白

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• 秋天吃燕窝有什么好处,如何辨别燕窝好坏 秋天吃燕窝的好处

燕窝是生活中常见的名贵滋补品，多人日常都喜欢吃燕窝，秋天吃燕窝有什么好处呢？下面一起来看看吧！ 提高身体免疫力 1 淋巴细胞是人体最重要的免疫细胞，而燕窝中含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，能刺激淋巴细胞的分裂，从而有效提高身体免疫力，预防各种疾病发生。 养阴润燥

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• 秋天就吃这6种水果，气色好到能发光！ 秋天有什么水果成熟

俗话说，“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天滋阴要多吃水果，吃得好、气色好，皮肤都能发光！今天花花就给大家推进一些最适合现在吃的水果，女人小孩尤其要吃！ 梨——滋阴润肺 秋天气候干燥，容易上火，而秋梨甘甜多汁，可以清肺热，缓解咽喉干燥，生津止渴，润肺化痰。 注意：梨分雌雄，雄梨肉质粗硬，水分较少，不甜，雌梨果肉白嫩，甜脆爽口，购买时要注意。 葡萄——排毒祛痰 多吃葡萄能有效帮助肺部排除毒素，消炎祛痰；葡萄中含有多种氨基酸，经常食用对神经衰弱、疲劳过度的人群大有裨益。 注意：葡萄制成干后，铁和糖量加强，对贫血体弱者及妇女、儿童尤其好，但糖尿病患者不宜食用。 山楂——开胃健脾 秋天想要滋阴

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• 杜鹃秋天怎么养 杜鹃花秋天现花苞了么养

在秋天养杜鹃花，需要控制浇水，9月一天浇1-2次水，10月一天浇1次或两天浇1次水。需要增加施肥，提供给它更多养分。需要定时转动一下花盆，让植株受光更均匀。还需要修剪一下植株，并通过绑铁丝的方法为枝条定型，使植株长得更加美观。 一、控制浇水 秋天适量浇水，可以帮助杜鹃花的根系生长，也能够让植株储存一些水分，为为越冬做好准备，防止它的树皮发生樱花。具体来说，9月的时候可以一天浇1-2次水，让花土维持在微干的状态。10月的时候可以减少浇水的频率，改为一天浇1次或两天浇1次。 二、修剪造型 秋天是最适合为它修剪造型的时候。可以先剪掉植株上瘦弱、长势不好的枝条，然后再将多余的枝条全都剪掉

养花知识养花技巧

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• *安树秋天怎么养 *安树秋天能换盆吗

在秋天，需要将*安树放在5℃以上、通风条件比较好的位置，并且适量为它浇水，保持花土微湿。在空气比较干的时候，需要往它的周围喷一些水雾。另外，如果已经好几年时间没有换土了，那么可以在此时为它换一次花土。 1、更换花土 秋天的温度不高不低，适合为*安树换土。如果已经几年时间没有换土了，那么不妨趁这个机会，为它换一次花土。新的花土需要具有较好的透气性以及排水性，这样对植株生长最为有利。 2、保持温度 有些地区的秋季气温很低，不利于植株生长。这时，需要及时将植株移入室内，并且放在较为暖和的房间中，使温度维持在5℃以上，以防止它受冻。 3、增加通风 如果养它的环境过于郁闭，它可能会出现叶

养花知识养花技巧

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• 金银花秋天怎么养 秋天喝金银花好吗

金银花到了秋天的时候，更加需要注意光线的给予，如果是盆栽在室内，就需要把它移到光线好的地方。*时浇水就不多，秋季之后，更需适量的逐减。还需要当的追肥，这样可以保证能够有充足的养分来度过冬天。在这时间段，还需将一些老枝条剪掉。 一、养殖方法 1、光照：在日常的时候，光照条件就非常的重要，能决定植株生长的状态，促使植株能够正常的生长。在秋季到来的时候，更加需要注意光线的给予，如果是在外面进行养殖的，不需要额外的关照，只要不遮挡阳光就行。但是如果是盆栽在室内养护，就需要把它移到光线好的地方，枝条和叶片必须要见光才能生长旺盛。 2、浇水：在秋季养护的时候，不需要频繁的进行浇水。因为它本身

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• 熊童子秋天怎么养 秋天养膘不减肥

入秋之后，熊童子会从休眠的状态中恢复过来，开始生长。所以要适当的增加为它浇水的次数，提供给它充足的水分。要将它放在透风的地方，但注意风不能太大。还要注意将温度维持在5℃以上，以防止它受到冻害。 1、增加浇水 在夏天需要为熊童子控水，而到了秋天，则需要增加浇水的次数。因为在这时，它已经从休眠的状态中恢复过来，开始生长了，所以需要为它多浇一些水，来帮它更好的生长。如果这时水量不够，就容易使它出现叶片变得非常软。另外，在这时还可以往它的叶片上喷一些水，来让它的叶子生长的更好。 2、增加通风 入秋之后，最好将它放到透风的地方来养护。这样可以防止花土长时间处在非常湿润的状态，导致植株出现烂

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• 生石花秋天怎么养 生石花秋天可以露养吗

秋天正值生石花孕育花蕾的时期，所以要注意养护。水分可以适当多给一些，两周浇水一次。肥料可以每两至三周加一次，以提供养分。这个时期还可以授粉。注意选择合适的时间，一般在开花三至五天的时候进行比较好。 一、秋天养护较重要 对于生石花来说，秋天的养护是比较重要的。因为这个时期是它难得的成长发育时期，而且正是它花芽发育的时期。另外，秋天本身就是气候改变非常剧烈的时期。所以，这个阶段的养护意义重大。 二、养护的方法 1、浇水：秋天浇水可以适量多一些，因为花芽的形成需要水分的供应。不过鉴于生石花对水分的需求本身不是特别多，所以此时浇水可以两周一次。 2、施肥：秋天需要使用一些肥料来促进开花。

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• 茉莉花秋天怎么养 栀子花秋天怎么养

入秋之后，需要提供给茉莉花足量的光照，最好将它放到有直射光的地方来养。需要保证水分的供应充足，但不要过多的浇水。需要每7天左右施加一次花肥。还需要及时剪掉它徒长、生病的枝条以及谢掉后还留在植株上的残花。 1、提供充足阳光 茉莉花本身非常喜阳，必须要有足量的光照，才能够让它生长的健康。在夏天，因为光照强度比较高，所以可以满足它的生长需要。但是入秋后，光照有所减弱，所以要将它放到有直射光的地方来养。这样更利于生长。 2、保证充足水分 它喜欢生长在水分充足的生长条件中。所以在秋天养它的时候，应该及时给它浇水，保证水分的供应充足，这样它才能更好的生长。但是，千万不要过多的浇水，否则它会因

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• 多肉秋天怎么养 秋天多肉植物怎么养

通常多肉在秋天是生长旺盛的期间，但是白天和晚上温差开始加大，需要注意浇水要适量。雨天可以减少浇水，其它时候可以适当多浇水，但注意不要浇水过多，保持一定的湿度更有利于它的生长，相对来说在50%左右为宜。 一、浇水 通常秋天可以多浇水。这时候正是植株的生长旺盛阶段需要给予足量的水。秋天气温逐渐下降，可以在傍晚和下午的时候浇水，这样更加有利于植株的生长。降水多的时候可以减少浇水。 二、温度 秋天是它生长比较旺盛的阶段，而且秋季气温开始下降，有一定的温度差，会更有利于多肉的长势。可以帮助它生长的更好。另外如果空气比较干燥的时候，可以适当增加屋里的湿度，保持在50%左右为宜。 三、光照

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• 秋天有哪些果子成熟 秋天成熟的农作物有哪些

秋天正好是果子成熟的季节，此时成熟的种类很多，有苹果、柿子、枣、猕猴桃、山楂等，秋季成熟后，果子的口感比较好，并且营养价值比较高，可以根据上市时间购买食用。 一、苹果 苹果是我们在日常生活中常见的水果，一般是在秋季成熟，此时采摘下来的苹果口感非常的好，酸甜可口，尝起来很鲜美，并且多汁，还具有很多的营养价值，是很受欢迎的一种水果。 二、柿子 秋季正好是柿子上市的时候，黄澄澄的果子挂在树枝上，形成一道靓丽的风景线。它的口感也很好，还能抵抗秋天的干燥，但是注意柿子不能在空着肚子的时候食用，否则会对人体造成一些影响。 三、枣 枣是具有代表性的一种水果，到了农历八月之后，枣就会变得成熟，

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• 秋天洗脸后皮肤干燥怎么办 秋天皮肤容易干燥吗

洗脸后皮肤干燥可以调整水温，让水温低一些，或者使用脱脂能力弱的洁面产品，洗完脸后还要及时使用护肤品。洗脸后皮肤干燥是因为将脸部油脂洗去了。洗完脸后通常会有干燥紧绷的感觉，过了一会这种感觉就会消失，感觉脸部干燥是因为洗脸将脸部的油脂洗去了，如果不想体验这种感觉，可以用下面这几种方法。 1.调整水温。如果皮肤比较干燥的话，可以将水温适度降低，温度高容易洗去脸上的油脂，这样洗脸后感觉脸上干燥，将水温稍微降低一点后，脸上的油脂被洗走的程度低，就不会感觉到脸上干燥了。2.换用洗面奶。皂基类洗面奶的清洁能力好，有很强的脱脂能力；氨基酸洗面奶呈弱酸性，比较温和，对皮肤的刺激性小。可以换用氨基酸类洗面奶

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• 秋天皮肤需要补水吗 秋天干燥鼻子干怎么办

秋天皮肤需要补水，秋天皮肤很容易出现干燥的现象，所以需要给肌肤补充充分的水分，从而改善肌肤缺水的状况，也不会让肌肤显得过于干燥。秋天是皮肤最需要补充水分的时候，一到这个季节，皮肤会格外的干燥，还会出现皮肤起皮的情况，一般遇到这样的情况，就很容易出现卡粉，影响整体的妆容，所以补水保湿工作一定要做到位，只有让肌肤变得更加润泽，妆容才会更加服帖，从而改善脱妆的情况。 我们在夏天选择护肤产品的时候最好选择清爽一些的，毕竟夏天很容易出汗，皮肤会显得有些油腻，而到了秋天，需要选择滋润一些的，最好保湿效果要持久一些的，可以有效的锁住肌肤存有的水分，从而达到补水的目的。 除了使用必要的护肤品之外，还需

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• 秋天喝什么粥比较好？秋天喝粥的好处 粥,秋季养生

秋天是一个很干燥的季节，需要一些食疗方法来润肺滋阴，我们知道粥是很有养生功效的，那么，秋天喝什么粥比较好？秋天喝粥的好处有哪些？秋天喝什么粥比较好猪肺粥补肺止咳材料：猪肺500克，大米100克，薏米50克，料酒，食盐，葱，味精各适量。做法：将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁，同淘净的大米，薏米一起放入锅中，并放入葱，盐，味精，料酒，先开大火烧沸，然后用小火煨炖，至米熟烂即可。功效：猪肺能补肺润燥，镇咳止血，薏米能健脾渗湿，秋季食用此粥有补肺止咳的功效。玉米粥和中开胃材料：玉米，大米各50克。做法：先将玉米择净，捣碎，大米淘洗干净，两者一同放入锅中，加清水适量煮至粥熟。功

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• 秋天要用面霜吗 秋天适合擦乳还是霜 面霜,乳液

面霜的滋润度一般都很高，秋冬涂抹面霜是很有必要的，秋冬季节，肌肤会严重缺水，使用高保湿的面霜产品才能保证皮肤不会干燥缺水。秋天要用面霜吗秋天要用面霜。很多人有这样的疑问，我已经很努力做补水了，为什么还是干燥缺水呢?原来，亲们并没有做好保湿。补水和保湿是两个概念。补水并不都能被肌肤吸收，再加上水的蒸发，其实只有少量的水被肌肤吸收了，但这一点点是远远不够的。因此，做好了补水一定还要做好锁水保湿的功能。肤色不均、粗糙、暗黄、长痘痘，出油厉害(其实是水油失衡)等众多肌肤问题都是肌肤缺水的后果。所以，秋季护肤，如果只补水，不锁水，肌肤问题就会频繁出现。霜，就是给肌肤锁水保湿之用!秋天适合擦乳还是霜乳液和

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• 秋天男生穿什么鞋子好看 男生秋天适合穿什么鞋 鞋子,运动鞋

在秋天的时候，男生们的鞋子也要从夏季的凉鞋换成适合秋天的款式了，那么，男生在秋天应该选择什么样的鞋子才好看又百搭呢？涂鸦帆布鞋如海浪一般的白色浪花涂鸦，在蓝色的背景下充满生命活力感，与圆头的休闲板鞋相得益彰，将青春中独有的活力与朝气完美烘托。错落有致的不规则条纹元素的点缀，赋予板鞋经典的时尚格调;蓝与白的经典配色，与阳光肆意的夏日融为一体，醒目吸睛且带来一丝清凉感。白色板鞋作为一种*年来最受欢迎的设计，小白鞋在市场上占据了半壁江山，深受潮男们的喜爱。他延续了经典的小白鞋设计，具有较强的时尚感。为了避免纯白的单调，在表面上还使用了精致的黑白撞色处理，显得更加美观，无论是休闲还是运动的十分合适。而

鞋子运动鞋

【安】。

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