最好的种雌鸽

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• 蜂蜜怎么吃最好 四种饮品是首选 蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗

蜂蜜是一种很常见的食材，而且*时中也经常食用的到，除了泡水喝以外，还可以做甜点啊或者是一些菜谱等都是不错的选择。蜂蜜如何食用比较好呢，做饮品是不错的选择呢，下面就来看看这些蜂蜜的食用方法吧，不同的搭配功效不同。蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲

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• 女人减肥吃什么最好 九种食物越吃越瘦 减肥越吃越瘦的食谱

很多妹子每天都在想着吃什么减肥，怎么让自己的体重更轻，减肥的方法有很多，那么吃什么食物会减肥呢？下面一起来看看吧。 饮料类 1 水 水是我们人体每天都要摄入的，我们每天喝够八杯水可以做到美容养颜，水可以加快人体的代谢，能够帮助身体的新陈代谢提速至少30%左右。不过喝水也要适量，别无节制喝水，最后喝出病来。 绿茶 绿茶一直都是减肥饮料的首选，它不仅能够抵抗癌症

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• 阴囊湿疹擦什么药效果好 这九种药效果最好 治疗阴囊湿疹最管用的药

阴囊湿疹可以通过药水涂抹的方式予以治疗，那么阴囊湿疹擦什么药效果好呢？ 阴囊湿疹擦芒硝水 1 配方 芒硝(玄明粉亦可)30g，食盐1撮。 制法 将上药1次倾入盆内，以沸水适量溶化，候温浸洗，每天3~5次。7天为1个疗程。功可清热解毒。 功效 主治肾囊风(阴囊湿疹)。

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• 什么食物解毒效果最好,什么食物有解毒的效果,吃什么食物可以解毒 排毒最强的20种食物

在日常生活中，人经常容易因为不卫生的饮食方式，或错误的方法吃一些食物导致食物中毒，或是在一些污染比较重的环境下工作活动，导致重金属中毒，遇到此类情况的时候，我们就应该了解一下能及时解毒的方法，有很多食物就可以帮助解毒的。那么什么食物解毒效果最好呢? 无花果 1 无花果富含有机酸和多种酶类物质，可以清热润肠，具有助消化，保肝解毒的功效，而且研究发现，无花果对二氧化硫，三氧化硫等

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• 痛风吃什么食物最好 7种食物千万别错过 痛风要禁吃什么东西

随着人们生活水*的提高,痛风的发病率逐渐增高,已开始向更广泛、更年轻的人群发展。痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起疼痛。 白萝卜 1 白萝卜性凉，味辛甘。属于碱性食品，含有丰富的维生素，而嘌呤含量极低。其中含有的挥发性物质可促进嘌呤及其他各种物质的代谢，减轻肝肾代谢的负担。

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• 头疼吃什么食物比较好 5种食物缓解头疼 偏头痛吃什么食物最好

每个人都会有头痛的经历，虽然单从表面上来看头痛好像是无关大雅，但是建议您千万不要这样认为，因为有头痛如不及时的调理和治疗，也会越来越严重还可能引起其它的症状出现。吃什么食物可以缓解头痛呢？ 土豆 1 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质*衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛

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• 吃什么肠道排毒最有效 最好的8种排毒食物 清理肠道排毒的食物

不管是从美容美体的角度,还是健康养生的角度,女人都应该将肠道排毒进行到底。那么吃什么肠道排毒最有效呢？ 萝卜 1 萝卜含较多的膳食纤维、多种维生素和微量元素,有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出。 黄瓜

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• 卵巢早衰吃什么食物好 4种食物延长卵巢青春 卵巢早衰吃什么药治疗最好

卵巢最重要的作用是产生卵子和分泌女性激素一雌激素、 孕激素和少量雄性激素。雌激素决定女人的第一性征和第二性征，孕激素帮助女人成为母亲,少量的雄性激素则帮助女人享有美满甜蜜的性生活。 大豆 1 大豆是黄豆、青豆和黑豆的统称，含有丰富的植物激素，是辅助治疗女人更年期综合征的最佳食物。而且经济、有效无副作用。此外,大豆还含有较多的蛋白质、钙质等营养成分，都有延缓机体衰老之效。豆制品

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• 春季吃什么养肝最好 10种食物养护肝脏 春季如何养肝护肝食物

春季吃什么养肝最好，中医认为春三月是养肝黄金时期，饮食上要多摄入一些养肝保肝的食物，下面就带你一起看看常见哪些食物具有护肝功效。 枸杞 1 肝好一切都好，肝不好就会引起疲倦困顿、脾气暴躁、皮肤粗糙及耳鸣等，春季是保肝护肝的最佳时期。枸杞是一种常见的药食同源中药材，性*味甘，归肝肾经，具有清肝明目、补肝益肾、补虚生精、安神壮阳的功效。 枸杞果及叶、根皮中均含有一种可以防治

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• 肝不好怎么调理 五种食物助你护肝 吃什么食物养肝护肝最好

我们知道，肝脏的一大功能就是解毒。我们生活中摄入的很多毒素都需要经过肝脏的处理。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。所以，要保护自己的肝脏，就要注意自己的饮食。 鸡蛋 1 鸡蛋，最常见，富含高蛋白，能促进肝脏维修，能修复肝细胞、促进肝细胞再生。每天摄取90g，能减轻肝脏损伤，进而能保护肝脏 急性肝炎，肝硬化患者，最好每天都要摄入100

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• 更年期补钙吃什么最好 6种食物强效补钙 更年期补钙吃什么钙片

更年期女性对钙的吸收能力下降，容易出现腿疼，骨质疏松等等现象，所以，日常饮食要注意补钙，那么，更年期缺钙吃什么？更年期补钙吃什么好？ 牛奶 1 牛奶当中含有的钙质较多，约半斤牛奶，就含钙300毫克，它的钙质较容易被人体吸收，同时，还有多种氨基酸、乳酸、矿物质等，营养丰富。但根据更年期女性的特别情况，选择高钙低脂型牛奶会更好些，脂肪含量减少，钙质增多，保证身体钙的摄入，有效预防

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• 肉苁蓉怎么吃壮阳最好,肉苁蓉的吃法 一种久交不泄的药

肉苁蓉是常用的壮阳药，可补肾助阳，益精养血，润肠通便，多用于肾阳亏虚，精血不足，阳萎，早泄，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥便秘等症调理，那么肉苁蓉怎么吃壮阳最好? 肉苁蓉粳米粥补肾益精 1 肉苁蓉直接熬粥食用可补肝肾，益精血，壮阳气，抗衰老，适宜肾虚阳萎，腰膝冷疼，筋骨无力，性功能衰退等症。 做法：取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯，再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉

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• 夏季喝什么粥祛湿 清热祛湿的4种粥 祛湿寒排毒最好的粥

夏季雨季多，再加上很多人爱大量吃生冷的食物，易致脾胃损伤，湿邪易内生，那么，夏季怎样可以最快祛湿？夏季喝什么粥祛湿？ 红豆薏米粥 1 薏米30克、红豆15克、冰糖适量。薏米和红豆用清水浸泡整个晚上，再一起放到锅里，加适量的清水一直煮至红豆与薏米软烂，放冰糖至溶化。 作用：红豆和薏米都是祛湿健脾的佳品，能够有效的祛除体内的湿气，也可以将红豆换成赤小豆，效果会更好。

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• 百合不能和什么一起吃 最好要小心这两种食物！

百合不管是作为食用还是作为药用，都具有很高的价值，食物之间有着相生相克的关系，那么百合不能和什么一起吃呢？ 百合不能和什么一起吃 1 猪肉 百合的成分比较复杂，与猪肉的成分相克，不适合在一起食用的，若是这两种食物一起食用，容易出现食物中毒的现象，对身体会有一定的影响。 羊肉 从这两者的性味上来看，百合性味甘寒，而羊肉性温，性味不合，不适合在一起食用，而且百合

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• 女人补气血的6种茶,让你的脸色红扑扑 补气血吃什么最好最快

一个女人的年轻与健康，与身材的气血有着十分紧密的联系，那么，气血不足怎么调理？不妨通过喝茶的方式来改善全身的气血。 当归丹参茶 1 当归和丹参各8克。材料用热水清洗一遍，再切成小片，一起放到杯中，加入适量的沸水冲泡，加盖闷35分钟。 作用：补血和血，调经活血，祛瘀止痛，润燥滑肠。 核

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• 陈皮怎么吃最好 10种陈皮吃法养肝排毒 吃什么养肝排毒

随着夏季的到来，气温逐渐升高，这导致人的脾胃功能变差，食欲不振，而此时去看医生的话，医生常会建议你多吃一些陈皮，以提胃口。看来陈皮不仅仅是养生补品，而且还是提高食欲的好帮手。 做陈皮的3个条件 1 1、成熟的橘子皮 陈皮就是成熟的橘子皮，成熟的橘子就是熟透了的橘子，吃起来比较甘甜的橘子，用这种橘子的皮做出来的才是真的陈皮。如果用很酸、没有成熟的橘子的皮，做出来的就是青皮了。而

小蝶梦

• 十种减肥禁忌水果：菠萝蜜上榜 红枣补气血但不适合减肥人群 10种常见食物补血最好

　　水果减肥法一直深受减肥人群喜爱，因为有些水果热量低、糖分低，同时口感又好，所以也越来越多人选择用水果代替正餐减肥。但其实有些水果是不太适合减肥时吃的，今天就来给大家盘点不适合减肥时吃的水果，一起来看看吧。 十种减肥禁忌水果 　　1.榴莲 　　2.香蕉 copyright phb123.com 　　3.红枣 copyright phb123.com 　　4.椰子 　　5.荔枝 copyright phb123.com 　　6.菠萝蜜 　　7.龙眼 　　8.西瓜 　　9.芒果 　　10.牛油果 1.榴莲 www.51tietu.

生活美食

LS°黎殇

• 冬天洗澡水温多少度最好？这两种方式洗澡会致癌 洗澡

很多人几乎天天都洗澡，尤其是冬天水温越热越好，毕竟天冷洗澡水温高在沐浴室也暖和，但是有专家提出水温过高可能会影响皮肤角质层，甚至方式不对可能致癌！冬天洗澡水温多少度最好首先，太热的水很可能会烫伤皮肤啊!而且会过度洗掉皮肤表层的正常油脂，还会破坏皮肤表面的保护性菌群，伤害角质层，表层的*衡被打破，洗得越久反而越容易瘙痒。其次，水温过高的话，会使得全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。有人洗澡久了觉得头晕，就有这个缘故。当然，水温也不应该过冷。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，体内热量散发不出来，代谢受阻，人反而不舒服。没有过硬的身体素质，就不要学人家洗冷水澡or冬泳啦。洗澡的水温应该

茶菌

• 美白效果最好的成分 这4种美白成分让你轻松变白 美白,护肤

白皙的皮肤是每个人都想要的，尤其是我们亚洲人皮肤大部分都偏黄偏暗，美白肌肤的护肤产品一直备受大家的关注，购买美白产品的时候要学会看它的美白成分。美白效果最好的成分一、抑制酪氨酸酶活性：1、曲酸是一种安全有效的酪氨酸酶抑制剂。利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和安全。曲酸最大的问题在于不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。曲酸主要存在于一些发酵物中，例如酒，酱油等，很多产品也会加入这个成分，例如日本某个牌子的莹润粹白菁华液，就是看家本领。2、熊果苷熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以经常出现“含有熊果苷的产品只

美白护肤

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• 画眼线用什么画最好 7个维度考察3种热门眼线产品 眼线,化妆品

画好眼妆是妆容的重点，迷人大眼会给人留下美好的第一印象，也让整体颜值得到提升，而眼妆中眼线是尤其关键的一环，那么，画眼线用什么画最好呢？一起来看看吧。画眼线用什么画最好画眼线的常见工具有眼线笔、眼线液笔、眼线胶笔，他们的好用度如下：1、显色度：眼线液≥眼线膏>眼线笔眼线的标准色号大多为黑色，但不同品牌、质地的眼线比呈现出“黑”的程度都不一致。内双或者单眼皮的女生，眼线上装后较不明显，可优先选择显色度较高的眼线液。显色度高的眼线，可以快速一笔成型，避免了重复勾勒。挑选时，可以在手背上对比试色，呈现浓黑色，不带灰度的眼线，显色度加。无论下手轻重，上色效果都应该保持在稳定的水*。2、顺滑流畅度：眼线

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