陈语安身高158公分、体重39公斤，拥有完美的结实体态，却没有因此怠惰减少健身次数，23日在社群网站上传运动影片，身穿运动背心和长裤，贴身剪裁不但展现秾纤合度的双腿线条，*坦小腹更是让人惊艳，对此，她也不藏私公开腹部的健身菜单。
陈语安公开腹部的健身菜单。
陈语安分享了9个动作，分别是仰卧屈腿、仰卧转体、交叉抬腿、*板侧提膝、俄罗斯转体、俯身登山、左侧支撑抬臀、右侧支撑抬臀和腹部拉伸，不能中途休息，每个礼拜做3次，单从字面可能有点难理解，她还贴心拍成影片，同时也让人窥见女明星私底下辛苦锻炼身材的一面。
陈语安亲自拍片示范动作。
另一张照片中，可以看到陈语安扎起高马尾，单穿运动内衣入镜，露
