人心得说说

育子心得

　　我们从一些事情上得到感悟后，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。到底应如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的育子心得，欢迎阅读与收藏。

　　承蒙学校及教师的厚爱，使得我们借此机会，有时间总结一下作为家长在孩子成长过程中的一些心得，和学校、教师及诸位家长共同交流。不足及错误之处请大家批评指正。

　　在此想从三个方面进行总结，个体感觉这三个方面将伴随孩子成长的每一天，在孩子成长过程中每一天都是十分重要的，就像我们小的时候，我们的教师会经常比喻我们就是“小树”，小树每一天都会长高、亦或滋出新芽，所以我们家长要时刻关心孩子的成长，我想这个道理应当很简单，但实际每位家长在为“小树”修枝时，却都很难“忍痛割爱”。

　　言归正转，经过我们回想总结，在此和大家交流的三个方面是：学*、生活、娱乐

　　（1）学*态度

　　可能每位家长对每个孩子的期望和要求都不会一样，我想有一点应当是一样的，期望能为孩子设计一个成功之路，“长大**”以后能成为有用之才。但无论怎样，就现实家长们都期望孩子们能学*好，那么学*好，其实学*态度很重要。那么是当孩子有厌学情绪时，作为家长，我们会问他的一句话就是，“学生学生就是以学*为主，如果不是学生，而是其他名称就会以其他为主，比如工人就会已工作为主；军人就以保卫祖国为主；科学家就以科学研究为主；而环卫工人就已打扫卫生为主；教师就以教书育人为主”。以此浅显的道理阐明社会分工的不一样，使孩子懂得此阶段他的任务就是以学*为主（除非特长生），其实这也许不适应每一个孩子的教育，但端正的学*态度，是时刻不能放松的。

　　（2）坚持不懈的毅力

　　其实孩子应对学*中的难点，起初是有将它“解决掉”的心态，但往往是不得其法。在孩子“百思不得其解”时，我想家长应帮忙他把问题解决掉，如下方法可参照：

　　1、如果你会，引导他解题的思路，总结此类题的解题经验；

　　2、如果你不会，能够和他一齐上网，找答案，必须找到完整的解题过程；

　　3、如果网上没有，问教师。如有可能应尽量不留“尾巴”，以此培养其学*的毅力

　　（3）适当的课外辅导提高

　　如有可能，应对学生偏科，尽量参加一些课外辅导班，不要求得立即见效，要有“放长线，掉大鱼”的心态。以到达循序渐进，逐步提高的效果。

　　孩子的成长过程，也是我做母亲的磕磕绊绊的成长过程。爱孩子，这是动物也具有的本能，而能够给孩子以科学、系统教育，则是人类所独有的。成为母亲我想这是比较容易的事情，而成为一个合格的母亲，却不是每一个人都能做到的。母亲是孩子的一本书，孩子经过母亲看世界；孩子是我的一本书，我在孩子身上读出了完美，也读出了自身的不足。我与孩子共同成长。

　　一、爱生活，拥有健康的身心。

　　孩子的童年，是在一种比较宽松的环境中长大的。我的家庭是一个幸福的家庭，和谐民主，自由融洽。这种氛围有助于孩子健康人格的构成。和很多孩子比，我的孩子的童年少的是一、二、三……a、o、e……更多的是在生活中学*。我把孩子带到了这个世界，我有义务帮忙他打开认识世界，认识生活的窗口。我不厌其烦，随时随地，教给他认识生活中的各种事物，抽出更多的时间，与他一齐游戏。带领他走进自然，亲*自然，参观各种名胜古迹，关心国家大事，关注祖国发展。和他一齐阅读各种有益的书籍，引导他观看有关世界文化、科技方面的电视节目，从小培养孩子的文化意识。培养孩子爱祖国、爱亲人、爱自然、爱生活、爱知识的完美情感，让孩子拥有乐观、健康的人格。

　　二、做人，少一些俗气，多一些公德意识。

　　作为母亲，应当从小教会孩子做人。榜样的力量是无穷的，我很注意在一些生活细节上以身作则，潜移默化地对孩子进行教育。在节假日，我经常打扫楼道的公共卫生，让孩子认识到这是一件很自然，并且每个人都应当做到的事情。上完公共厕所，我要求孩子必须把厕所冲干净才能够离开。日久天长，孩子自然也就养成了一种公德意识。记得有一次，孩子放学回来很晚，鞋子和半条裤腿全湿了。他告诉我说：“放学的时候，值日的同学，把墩布扔在楼下的水池旁就全跑了。我把所有的墩布一把一把地全扛到二楼，再这样扛到三楼、四楼。”我问他，为什么不先扛起一把扛到四楼，再回来扛第二把。他说：“我怕楼下的丢了，我麻烦点没事。”我听后，给予了孩子充分的肯定，并为孩子的这种职责心和团体意识感到高兴。我觉得家长要从小教育孩子做人别学得太俗气，多一些团体意识，多一些公德意识，这是大得。

　　三、建立和睦的家庭关系、亲情关系，让孩子拥有一颗善良的心。

　　我的家庭是一个幸福民主的家庭，我和他的父亲互敬互爱，相互体谅。异常是对于双方的老人，彼此尊敬，努力尽好子女的职责，这些也是为了给孩子树立榜样，让孩子从小生活在一个稳固、健康、和谐的生活环境中，让孩子从小就有一种亲情感、家庭职责感。我们与亲戚、朋友也往来密切，亲朋来家里做客，包括孩子的同学、朋友，我们都亲切倍至，热情招待。亲朋有了困难，我们也尽力从各方面给予帮忙。对于社会上的一些弱视群体，我教育孩子不要歧视他们，并尽可能的给他人以帮忙，学会关心他人，善待他人，拥有一颗善良的心灵。

　　四、关心孩子的学*，与教师密切配合。

　　孩子上学以来，它的学*与成长几乎就成了我的业余生活的全部。他发的每一册书，我都进行通读，个别科目我几乎倒背如流，以便能及时了解孩子的学*资料、学*状况，给孩子以帮忙、辅导。孩子的学*时间，我从不看电视，尽量给孩子创造一个安静的学*环境，让他安心学*。经常与教师坚持联系，以便和教师能共同掌握他在校内外的表现，配合教师及时做好教育、管理。

　　五、树立正确的人才观，多一些科学意识。

　　我的孩子是一个学*困难型孩子，在这方面，我也走过弯路，钻过牛角尖，十分困惑。急躁时也以往打骂过孩子。因为我总担心孩子会因为学*成绩的原因，产生自卑心理，并由此产生一系列的人格障碍。我和孩子，甚至家人都为次困扰、苦恼。但这终究不是解决问题的办法，于是我带领孩子多次到北京找专家咨询，孩子被确诊为“感觉统合严重失调”。当然，我从专家那里获得的最大的收获是做家长的必须有一颗*常心。承认孩子生理、心理的差异。因人而异，不可强求。多发现孩子的长处，兴趣爱好，给予支持鼓励，帮忙孩子建立自信，让孩子有一个健康的心理。这些咨询、学*使我获得了许多知识，更*和了心态。我想做妈妈的如果在教育孩子时如果没有一个健康的心理，正确的观点，*和的心态，孩子的发展就会受到扭曲，用心良苦反而害了孩子。我同时也阅读了一些教育书籍，树立起科学的人才观——人才不是全才，拥有正确的世界观，人生观，有良好的道德品质，有梦想，有追求，有一技之长……都是广义上的人才。家长的职责是要善于发现孩子的长处，并尽力为孩子创造发展空间，使孩子人尽其才，惟其所用，家长也就算尽了义务。我的孩子十分喜欢画画，在这方面我进取鼓励，大力支持，画画给孩子带来了乐趣，带来了自信，

　　使孩子有所追求。同时我十分支持孩子参加各种有益的活动，学校组织的各种活动我都鼓励孩子参加，并进取配合学校的工作。使孩子能够欢乐的生活。

　　可怜天下父母心，教育好孩子家长首先要提高自身的素杨。勤勉付出，不断耕耘。辛勤播撒三春晖，定会迎来芳草心。

　　我女儿今年11岁了，此刻读小学四年级。学*成绩一向很好。在11年教子过程中，我觉得，父母是孩子第一教育者。下头我谈谈这10年来教育孩子的粗浅体会。

　　一、首先教孩子如何做人。

　　对孩子人格的培养是最重要的。这件事做好了，孩子会受用一生的。所以注重对孩子人格的培养，做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人；取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。

　　二、从小事做起，培养良好的*惯。

　　从小就要培养孩子养成良好的学*和生活*惯，孩子学起来就比较简便，并且学*效果好。所以我要求孩子做完作业再玩，做作业的时候认真做，玩的时候也要痛快地玩；有个好的生活*惯将会终生受益，自我感觉好，别人也喜欢。所以，我从小锻炼孩子学做一些力所能及的事情，同时注意培养其待人接物、卫生等*惯。

　　三、供给锻炼的机会，增强自信心。

　　不要总以为孩子小，太多事情做不好，不放心让他们自己做。当遇到困难时，能够提示孩子动动脑筋，也能够鼓励他实践，经过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的本事，本事的培养对孩子将来有很大的帮忙。比如：*时和孩子上街过马路时，让孩子领着大人走，煅烁孩子应对本事；和孩子一齐处理比较复杂的事情时，大人不提醒孩子怎样做，而是问孩子怎样做，应当先做什么后做什么……

　　四、言传身教，把握时机

　　孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效父母的，所以做父母的在孩子面前要注意我的言行。要经常给予孩子鼓励和帮忙，有提高应肯定，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受本事和心理*衡本事，在困难面前不低头的坚强意志和性格。教育孩子的时候也要看时间和场合，把握好时机，别伤了孩子的自尊心。记得有一次，女儿考试回家，我还没问考试成绩，她便紧张得满头大汗，一问结果是数学和语文都没考好。我没有训斥她，而是耐心的和孩子一齐查看试卷，深入分析错题的原因，加以解决。

　　五、放飞心境，留点玩的空间

　　孩子是童真的，玩是孩子的天性，玩也是锻炼，玩也能玩出智慧，玩还能够培养孩子的社交本事和素质，留给孩子必须玩的时间。我会在节假日带孩子到郊外玩，或爬山，或做运动，让他放飞心境，增加知识面，减轻压力，创新思维。愉快的心境，将带给孩子生活上，学*上更多的收益。

　　以上是我教育孩子的一点心得体会，与大家分享。

　　1、成为孩子的榜样

　　榜样的力量从来都是不容小觑的。

　　而家长，作为孩子的启蒙，在生活中所扮演的主角远不止家长那么简单。成为孩子的精神榜样，是每一个合格的家长都应当做到的。

　　所以，家长要学会以身作则，用自我的实际行动去教育孩子，规范孩子的行为。

　　2、了解孩子

　　很多家长会有这样的想法，孩子还小，能有什么想法，能有什么精神需求。

　　所以，往往会忽略与孩子的沟通交流问题。

　　其实，孩子也有自己的精神世界，也需要与人交流，情绪也需要宣泄。

　　如果家长忽略了孩子的情绪，或者对孩子的情绪变化毫不在意，就容易导致孩子情绪变得极端化。

　　3、帮忙孩子改正错误

　　当孩子犯错时，帮忙孩子认识到错误的原因，并进取去改正。

　　第一、要对事实本身做出反应，而不要对孩子这个人做评判；

　　第二、要站在孩子的角度上，给予她具体的指导，共同寻找改善的方法；

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酒驾心得

酒驾心得（精选5篇）

　　心中有不少心得体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家整理的关于酒驾心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　通过这两天的学*，使我深刻认识到了自己的错误，酒后驾驶的危险。酒驾，不止损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月;再次酒驾拘留10日和罚2000元，吊销驾驶证。这不止是金钱的损失，更留下了不好的记录，六个月的扣留驾驶证，使得以后的出行不方便，一旦发生事故，后果不堪设想，所以可以说酒驾是害人又害己。酒后驾驶危害很多：会使人触觉能力降低;判断能力和操作能力降低;视觉障碍，饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故;心理变态，在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事;饮酒后易困倦。

　　知道这些危害后，又通过这次的学*，使我想到了“珍爱生命，拒绝酒驾”这八个字，同时，我要做到喝酒不开车，开车不喝酒。喝酒绝不开车，这是对自己，对家人，同时也是对社会负责。

　　*期全体教师学*了禁止酒驾的相关材料，通过学*，使我认识到醉驾行为所带来的严重后果。

　　首先从违法成本来说，根据《刑法修正案》（八）的最新修改，醉酒驾驶机动车，不管是否造成后果，都将按照“危险驾驶”定罪，处以1至6个月拘役，并处罚金。这就意味着醉酒驾驶将不再是违法，而是一种犯罪行为，最长可处6个月的拘役，醉驾被查者的身份也由普通违法者变成犯罪嫌疑人。同时，根据修正案草案，醉驾者将被吊销驾驶证，且5年内不得重新取得驾驶证；对醉酒后驾驶营运机动车的，将吊销驾驶证，10年内不得重新取得驾驶证。重新取得驾驶证后，不得驾驶营运机动车。

　　从共同的违法成本看，醉驾当事人不光失去自由，还将损失金钱，更留有犯罪记录。对于一名教师来说，如果不遵纪守法，其性质和后果之严重不言而喻。

　　其次，为了维护教师在广大人民群众中的威信，树立教师在人民群众中的良好形象，部队对驾驶员的严格要求，并作出相应的处分、处罚规定。驾驶员认真组织学*和讨论，认真贯彻执行，得到明显转变，教师的良好形象在广大人民群众中重新树立。

　　从醉驾入刑的意义方面看，一是体现了对生命价值的尊重。成都孙伟铭醉酒无证驾驶造成4死1伤交通事故案、南京张明宝酒后驾车冲入人群连撞9人造成5死4伤，死亡者当中还包括1名孕妇交通事故案、郑州市城管科长傅口醉酒无证驾驶连撞11人造成3死8伤交通事故案等等。还有酒后驾驶发生交通事故后，为逃避处罚，往往采取逃逸，延误对事故受害者的抢救治疗，使事故受害者生命健康受到进一危害。

　　“5.13”事故通报和交通事故案例让我吸取教训深刻反思。结合学*新修订《道路交通安全法》和真实的交通事故案例后使我深深的感觉到道路交通安全不仅关系着过往车辆行人的有序行车同时也关系到每个道路交通构成者的生命安全。

　　通过对道路交通安全知识的学*充分认识到了遵守道路交通法则重要性体会到了“珍爱生命杜绝酒驾”的真正意义。在日常生活中道路交通安全时刻围绕着我们只要我出门上路便同道路交通安全打上了交道。在道路上的一次走神过马路时的一次侥幸开车时的一次违章仅仅是一次小小的疏忽这一切都会使一个生命转瞬即逝—飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。道路交通安全知识不仅是对城市交通的`进一步规范更重要的是教我们学会保护他人保护自己。通过对道路交通安全知识得学*我了解到文明开车文明走路的重要性。现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利但同时也增加了许多安全隐患。时刻可能发生的交通事故像一个隐形杀手一样潜伏在马路上等待道路违章违规的人出现。所以不论我们是在开车还是在走路一定不能掉以轻心忽视了这个虎视眈眈的隐形杀手。常常看到或者听到路上的交通事故造成了多深重的悲剧“人的生命只此一次”众多血的教训告诉我们道路交通安全不容忽视一定要严格遵守交通法规真正做到“珍爱生命杜绝酒驾”。

　　遵守道路交通安全法规做到安全出行营造一个良好的交通运行环境无疑是为创建一个和谐的社会而添砖加瓦而和谐的社会又为道路交通安全的建设撑起了一片蓝天。作为一名普通市民和司机我愿严格遵守道路交通安全法规自觉维护道路交通秩序做到“珍爱生命安全出行”这也是我们应该做到的通过此次对道路交通安全知识的学*我认识到保证道路交通安全的重要性在未来的日子里不论我是开车穿梭在车流中还是行走在人流中我一定坚持按照道路交通安全法规来严格要求自己以身作则在血的教训的照映下生命如此脆弱如此地不堪一击。多一份小心多一份关心就会少一份灾难少一份失望。珍爱生命从我做起为不再让亲友生离死别的场面一次出现不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生命。我一定要严格遵守道路交通安全法规法律时刻以清醒的头脑掌握好手中方向盘控制好脚下飞旋的车轮守好道路交通安全的第一道防线不开霸王车不违规超车会车不无证驾驶不疲劳驾驶不酒后驾驶不超载行车途中不接听电话“系好安全带不开超速车”。避免心存给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。

　　时至今日“酒驾，醉驾”几乎可以算是一个老生常谈的问题了，酒驾也已经入刑了，但是就在这样一个全民抵制酒驾醉驾的大背景下，我们看到了很多人还存在侥幸心理，当然也包括我，我是一位有着xx年驾龄的老司机，*时是滴酒不沾的，因为我一直了解酒驾的危险与伤害，但是20xx年xx月xx日，自家办喜事，当着那么多亲戚朋友的面一再推脱，盛情难却最终没有抵挡住酒的诱惑。

　　这些天，我一直都和大家在一起认真学*驾驶安全知识，和大家在一起讨论探讨酒驾和危害，关于我酒后驾驶的行为，这些天我也一直在认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我要感谢给予我警告的交警、给予我学*机会的老师们，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸，现在我郑重的向各位、向我的家人做出检讨：

　　我自认为对自己驾驶的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，但由于一直没有肇过事，慢慢对自己放松要求，麻痹大意造成的必然结果，而且没有将酒后驾驶从思想上真正的重视起来，我深深感到，这是一个非常危

　　险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意发展下去，那么，后果将是我无法想象的，想想家人更是由衷的后怕。因此，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位、向我的家人做出深刻的检讨。

　　最后希望用我的亲身经历，及时的劝慰和告诫我单位的同事、身边的亲戚朋友，不要像我一样不顾及法律法规、不考虑家人的情况下，酒驾后才后悔。

　　“为了您和家人的幸福，开车不喝酒，喝酒不开车”这是在电视上天天看到浙江省禁酒驾代言人小强给我们的温馨提示。“莫与人抢道，别跟车赛跑，赶路不差这几秒。”“超员超速害人害己，遵章守法皆大欢喜。”这样一串串有关交通安全的宣传标语，经常出现在报刊最显眼的版位上，电视、广播、网络等媒体，每天媒体也对交通安全方面的内容作报道，时刻敲响安全的警钟。

　　笔者不会驾车，也对这些类广告似乎抱着与我无关的态度。但从去年亲自经历酒后驾驶被查，令笔者吸取了终生的教训。

　　去年我到一个司机朋友家去窜门，热情的司机朋友和贤惠的司机夫人摆起了饭菜，上起了酒，于是我每人喝下了一瓶啤酒。酒毕饭饱两个小时后，司机朋友接到单位领导打来电话，安排他马上到机场去提货，临走时司机朋友硬是把我叫上车。于是我坐在副驾的位置上，我们就上路了，刚行驶几分钟，有位交警同志为我们行了个礼，司机朋友将车停了下来，交警同志拿着酒精测量仪检测。检测结果酒精度超标，交警叫司机朋友把证件交给他登记后，交警就直接将车开到交警队去了。留给我们只有一张罚款单，上面写道：“罚款五百元，扣12分，三个月内重新参加满分考试”。那次酒驾，我站在人情的份额上给司机朋友捐了几百元，作为小小的同情补助。但那次酒驾的教训在我心中永远留下迁悔的阴影……

　　交通安全成了每个人茶前饭后的话题。然而，很多关于车祸的故事，百分之八十是由于司机酒后驾车酿出的惨局。

　　打开网站搜索“酒后驾车”，映入眼窜的是一篇篇关于血案的故事，我们不得不去思考!在*日的生活中，需要我们时时刻刻地牢记：安全从我做起,拒绝酒后驾车!

　　请记住小强的那句话“为了您和家人的幸福，开车不喝酒，喝酒不开车”!

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育子心得

育子心得

　　我们得到了一些心得体会以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的育子心得，希望对大家有所帮助。

　　子女的教育是人们生活中的头等大事，家庭教育在孩子的成长中又是举足轻重，此刻许多家长都在自觉学*家庭教育的知识和方法，探讨孩子的学*和成长规律，我作为一名学生的家长现也想来谈谈自己的育子心德。

　　首先，我十分重视孩子的思想品德教育。我要求我的孩子要做个有职责心、有爱心、诚实的人。为什么要把孩子的品德教育放在首位呢因为我从*几年的各种报刊、杂志上获取的信息是随着国家与世界的接轨，先进的教育理论已渗透进来，世界顶尖大学到*召去的学生并不是只是学*冒尖即可的，而是那独立潜力强、具有团队精神等多元化素质的学生。所以除了让孩子在学校里认真做好老师的小助手外，*时在生活中的点滴小事我都让孩子做到“有心人”。

　　其次，在学*上我采用“紧”与“松”结合的方法。“紧”既学**惯要养好；要求他每一天回家先做作业，做作业时要思想集中、保质保量；“松”即给予他求知上的充分自由。孩子每一天做完回家作业后，我不会额外布置题目，而是让他看他喜欢的课外读物，空闲时带他到图书馆去看书，博物馆去参观，节假日只要允许就带他出去走走、看看，从各方面来丰富孩子的视野。和书本的知识相结合后，使他更加热爱学*。

　　*日里我对孩子的身体也比较关注。因孩子体质较弱，我总是督促他去跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球……也经常提醒他在学校里要用心参加各项体育运动。这样不仅仅锻炼好了身体，同时也培养了孩子乐观向上的精神。

　　孩子的学*刚起步，作为家长在那里我浅谈了一些自己的育子心德，期望我能与老师们共同探讨，一齐努力把孩子培养成真正有实力的人！

　　普天之下，有哪个父母不望子成龙，又有哪个父母不望女成凤！*以前说：“孩子的性格和才能，归根结蒂是受到家庭、父母，个性是母亲的影响最深……学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。”那么“如何更好地培养下一代”呢？父母都期望自己的孩子将来有所作为，但是要有所作为，关键还在于家长要能够正确地引导孩子，让孩子能够健康成长。要让孩子能够健康成长，作为家长就不但要“养”，还要“教”，更要“育”。在养育孩子的过程中，每位妈妈都会获得一些经验，但不必须适合每个孩子，我觉得每个孩子都是独一无二的，教育方法也当因材施教。那么父母作为孩子的第一任老师，作为孩子人生的领路人，父母的职责是重大的，下面就谈谈我在教育孩子方面的一点体会。

　　一、首先要教育孩子学会做人

　　我认为：培养一个孩子的良好的人格比抓学*成绩更重要。此刻的孩子都很聪明，但是在为人处世方面很欠缺。学会做人是指“更充分地发展自己的人格，并能以不断增强的自主性、决定力和个人职责感来行动。”这点很重要，使孩子从小培养好的人格，这对他们来说是终生受益的。*时我们还注意对儿子爱心的培养。有时外出碰见一些老人或者残疾人乞讨，我会毫不犹豫地掏出钱让他送去，并耐心的给他讲一些故事，让他明白做人要有爱心，只有人人都献出一份爱，我们的祖国才会变得更完美。我认为职责心是衡量一个人素质高低的重要砝码，而职责心的强弱来源于后天的培养。对孩子则要从小培养其职责意识，亦即对自己做的事要承担职责

　　二、培养孩子良好的学*生活*惯

　　我以前看到这样一句话：“一个人的*惯能够决定一个人的性格及命运”，这句话我深信不疑。儿子上学的第一天我就要求他放学的第一件事就是做作业，而且限定时间。针对他吃饭慢的不良*惯，我们就想办法培养他做事快的*惯，给他讲明道理：只有把自己的事尽快做好了，才有时间玩或学别的东西。在完成好课本资料的基础上，再做一些巩固型的题，进一步加深对课本资料的记忆。星期天，我们会抽时间带孩子出去玩玩，让他观察一些周围事物，同时又增加了彼此间的亲情，不让他感到孤独，安排好空余时间，让孩子读一些课外知识，培养他阅读的*惯，使他的知识面不断扩大。星期天的晚上，每当电视在播放小品相声等娱乐节目时，我们总要和孩子一齐分享每一分钟的快乐，同时也能帮忙孩子缓解学*上的压力。因为我家人多，儿子小，*时有活很少让他干，这让儿子变得有点懒，就连顺手丢趟垃圾他也懒得动，针对这种状况，我很着急。于是就采取行动改变他，先是给他讲一些小故事，再是鼓励他，做一点事就立刻表扬他，还实行物质奖励，比如扫地奖两角，刷碗奖伍角等等。此刻儿子变得勤劳多了，吃完饭明白自己去干活了。对此我感到自己的由衷的高兴。

　　三、注重与孩子的沟通交流

　　父母要放下高高在上的姿态，学会*等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你再忙、再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么搞笑的事吗？上课时你对自己的表现满意吗这天你又学了那些新知识？”每当我这样问儿子的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切。当他说出自己对事情的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量着办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要。我们做家长的，只有尊重孩子的人格、意愿和情感，*等地用“身教”“言教”，才能潜移默化地影响和感染孩子，只有贴*孩子的心灵教育孩子，才能使孩子听得入耳入脑入心。儿子时常会提出许多问题，凡是能解答的，我们都认真解答，当时不能解答的，我们都要尽力查找资料后给他一个答复。

　　四、善于发现并培养孩子的兴趣

　　爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”只有从兴趣出发，才能让孩子乐学。此刻社会上有种怪现象，那就是小小年纪，大多数孩子要学很多门知识，很多家长不去思考孩子学*效果如何，好像是学的资料越多，孩子就离成才就越*，完全不思考孩子是否愿意去学，有没有兴趣，结果造成浪费金钱、浪费精力、更浪费孩子天真的快乐时光。所以我从*时的生活学*中捕捉儿子兴趣点，加以引导，然后再给他的兴趣加加油，让他燃烧起来。这样才会获取最佳的效果。每个孩子都是这样，除了学*还有自己的兴趣和爱好。作为家长不能只强调学*而扼杀孩子的天性。只是告诉他做任何事都要有节制，什么是事半功倍的道理，该学*时学*、该简单时简单，做到劳逸结合。

　　五、注重发挥家庭的教育功能

　　做为父母，我们深知职责的重大和担子的沉重，这个职责不仅仅仅是狭义的理解为孩子的前途和家庭幸福的职责，更重要的是对社会对国家的职责。因为，孩子虽然透过父母来到世界，但他不是为了父母来的，父母只是作为孩子来到世界的载体，孩子来到世界之前就洽谈室了要做为独立于父母的人而存在于世界上的，孩子虽然是父母的，但他更是属于他自己的，属于这个世界的。父母的存在只是为了帮忙他成为他所期望的独立的个体。家庭教育实际上就是这样一个帮忙的过程。虽然这一过程是一项浩大、繁重、复杂、精细的工程，但是做为家长，我们做得心甘情愿，无怨无悔！教育子女的职责，要由父母共同承担，哪一位都不能放下自己的职责；我周围有些父母，有一方借口很忙，把教育孩子的职责全部推卸给另一方，结果在教育孩子时，孩子不听，或者对着干，对孩子的教育显得苍白无力，所以我认为父亲和母亲要为对方承担教育职责创造条件，在教育孩子上有分工有合作，不应单方独揽“大权”；只有在父母共同承担教育职责、对子女的教育影响力和谐互补的状况下，才有可能全方位发挥家庭的教育功能。

　　六、加强与班主任及老师的沟通和联系

　　主动向班主任介绍孩子的状况。比如我们在刚开学时就向班主任重点证明：孩子胆小、老实，不爱说话，请老师给予关照。之后，经常向班主任及老师了解状况，一学期来，孩子进步很大，已经能自觉地用心主动举手发言，发言的声音也变得响亮了。孩子透过班主任及老师的培养，变得自信、开朗了，也在学校交了几个朋友。在这方面，作为家长感到十分欣慰。

　　做父母的都期望自己的孩子是最棒的，不仅仅成绩优异，而且健康活泼，快乐的成长，我也是这类父母。以上是我对孩子教育问题的几点总结。我觉得只有这样才能培养孩子的自立、自信，让孩子成为正直、善良、自强的有用之人。一位知名教育家说得好：“国家的命运与其说掌握在执政者手里，不如说掌握在父母手里”。孩子的教育和培养是一门很复杂的学问，让我们家长与老师、与学校共同合作，培养出更多优秀的人才来。

　　从孩子呱呱落地那时起，我们就承担了教育子女的重任，期望他聪明活泼、善良，富有同情心，在健康快乐中成长，转眼孩子已成为一年级的小学生了。在这七年成长的过程中，我们共同成长，共同分享，共同感受所带来的甜蜜、欢笑、失败和成功。我认为作为一年级家长，引导、扶持孩子至关重要。

　　1、培养孩子良好的学*、生活*惯。生活上我要求他有固定的作息时间，饭前便后洗手，养成良好的卫生*惯。晚上，我一般八点半让他上床睡觉，然后讲几个故事，到时他就会问：“几点了，该睡觉了吗？”说明他已有必须的时间观念。刚入学那段时间，因为拼音基础不是很好，识字量也不多，放学后他等着我下班陪他一齐做作业，之后我引导他，自己能做的先做好，不懂的留着再问妈妈。此刻我下班前他基本上能把作业做完，我只要检查一下就行了，这样就能够有更多的时间看些课外书或锻炼身体了。

　　（关于培养良好*惯的重要性，相信各位家长都能认识到，但如何去培养可能是你们觉得困惑的，读了妈妈的这段话，结合自己的一些体会，我觉得培养*惯时要个性注意两点：一、对于一种*惯的要求家长之间要一致，同时要自始自终。不能爸爸这样要求孩子，妈妈又是另一种。也不能这天要求孩子做到，过两天就忘了，三天打鱼，两天晒网，永远也养不成好*惯。二、*惯的培养需要一段时间，初始阶段需要我们**不断提醒、不断督促。别为此感到麻烦，也不要为此去责怪孩子。我们要做的就是不断地友好地提醒孩子、督促孩子。别指望你跟孩子说过几次后，孩子就能从此照办不误，那是不可能的。）

　　2、培养孩子的进取心也需适时引导。一次，孩子放学回来对我说：“小红（化名）成语明白很多的，上课组词时都用成语，杨老师表扬他了。”说这话时我感觉他很羡慕小红，于是我趁机引导他：“小红能说这么多成语主要是他*时经常听成语磁带或读成语故事书籍，有了*时的积累，才能有这天的收获，从这天开始我们也一齐来学成语吧！”从那以后他就兴致勃勃地听成语磁带成语故事了，有时候还要跟爸爸、妈妈比赛谁明白得成语多，爸爸经常败下阵来，这样他学*成语的劲头更加足了（我们不能要求孩子样样都是最棒的，那不可能，但我觉得，我们很有必要培养孩子一种用心的、向上的心态，这对一个孩子的成长以及他以后的人生都个性的重要，孩子一旦拥有一颗向上的心，那么很多事都将迎刃而解。孩子的成长就会进入一种“不待你用力，自会稳稳行”的状态。当然，这种用心的向上的心态不会空穴来风，它需要家长在学*上多给予孩子一些帮忙，孩子明白的多了，表扬的机会多了，学*兴趣、自信心就来了，孩子自然就乐意追赶了。）

　　3、透过切身体会，让他明白人生的一些道理。上学期我要求孩子跳绳，刚开始他一个都不会跳，天天在家练得满头大汗，气喘吁吁。从一个都不会跳到能连续跳两三个，我就鼓励他，不要急，多跳了就能掌握方法，慢慢地能一分钟跳十几个了，到最后和几个好朋友的孩子比赛得了第一名。借此机会我跟他说，此刻你真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”这句话的真正含义了吧！

　　（教育的机会无处不在，无时不在，适时地和孩子说道理，能让孩子理性地看待自己，看待他人，看待生活中的一切，这样的教育才能真正地抵达孩子的内心，并被孩子所理解，因为它来自孩子的生活。锴乐的妈妈很好地把握了这一点。）

　　4、培养他正确应对挫折的态度。孩子在学围棋过程中，有时候下棋输了就哭鼻子，我心想这但是个教育的好机会，一个人的一生不可能一帆风顺，遇到挫折在所难免，跨过挫折他会变得更加坚强，我就趁机开导他，失败是成功之母，你输了很正常，说明你还有不足，跟别人还有差距，只要你继续努力，弥补了你的不足，你必须会成功！

　　（因为我们的呵护过度，“耐挫潜力弱，吃不起一点苦”，已成为了此刻孩子的通病，呵呵，写到这儿，忽然想起了上届一学生家长以前说过的一句话：此刻的教育已经人文过头了！是啊，许多教育杂志上类似于“要多鼓励孩子“之类的理论铺天盖地，看多了，我们就不敢在孩子面前说一句重话，生怕孩子受不了，于是，你越是留意，孩子越是受不起一点点打击。如何扭转这种状况，我觉得家长要多引导，告诉孩子胜败、输赢都无所谓，关键是要尽力。另一方面，也不必太在意孩子的情绪，他爱哭就让他哭，你不理睬他，不把他当回事，他自然会消停了。）

　　总之，在孩子的教育初级阶段，家长引导是至关重要的，让他从小养成良好的生活学**惯，树立正确的人生态度能够影响他的一生。

　　我是三（5）班幸佳朋同学的家长幸小龙，作为学生家长，个个都期望“子成龙、女成凤”的，我也不例外，但我并没有什么先进或优秀的家教方法，只是配合学校做好家长应做之事务。再就是做到“三心”――那就是对小孩子要有爱心，有耐心，有细心就能够了。下面我就我的家庭教育作个简单的总结吧，主要是生活方面，学*等综合起来，请朋友们批评指正。

　　一、创造温馨和睦的家庭份围，营造良好的学*生活环境。

　　我们的家庭是典型的三口之家，孩子的爷爷奶奶还在乡下居住。身为父亲，我深深明白自己的生活*惯将会影响整个家庭，加之双职工家庭，家里务必要有合理的家务安排。因此，我本着一个父亲的职责，在工作之余主动承担起部分的家务，并长期坚持，养成*惯，以营造温馨和睦的家庭环境。其次在工作之余从不参与打麻将等不良的娱乐活动，以陪小孩锻炼身体为主，俗话说得好，身体是革命的本钱，一个人要有好的身体，他才能有精力去学*，工作。所以我一向坚持下午放学后，陪小孩运动一下，当然以学校的跳绳、跳远等几个项目为主，不但能起到娱乐和锻炼效果，而且还能对孩子的体肓项目达标起到必须的帮忙。周末我们都会带小孩回乡下的老家看望爷爷奶奶及外公外婆，亲历亲为让小孩感受尊老之道。同时带小孩到田野、到大自然去，亲*大自然，感受田间的丰收，体会劳动的艰辛，也让小孩热爱大自然。

　　二、养成良好的生活*惯，有效提高学*效率。

　　生活*惯很重要，小孩子的心神及注意力很容易受到外界环境的影响，所以一般状况下，我们在周一到周五间有相对固定的生活*惯：一是不带小孩出去窜门。如果在上学期间带小孩窜门，小孩的注意力容易受到影响，且饮食不同程度也会受到影响，从而影响正常的学*。二是早餐*惯。小孩长身体，早餐宜尽量吃饱些，我们家一般就是以鸡蛋、米饭、青菜、牛肉等为主，保证整个上午的能量。三是坚持午休的*惯。在夏季坚持午休没有问题，但在冬季或许会比较紧张些，有些家长会放松冬季的午休管理，其实冬季午休也一样重要，小孩下午要上课，注意力要集中，那怕是睡上十几分钟，效果也很不错的。我们一向以来坚持叫小孩睡午觉，中午休息一下有利于下午上课集中注意力，有效提高学*效率。

　　三、培养业余爱好，丰富课余生活。

　　佳朋喜欢看书、弹钢琴等，当然也喜欢玩游戏。看书的*惯在很小的时候养成的，在读幼儿园时每一天晚上拿着一本书叫妈妈讲给他听，慢慢的就养成了喜欢书的*惯。有个幼教专家说过，阅读是一根魔杖，被魔杖点中的孩子学*潜力强。我们都比较支持他看课外书籍，看书不仅仅能够丰富课余生活，也能够扩大知识面，家里的《西游记》、《爱的教育》、《会飞的教室》、《哈利波特》、《钢铁是怎样炼成》、《淘气泡马小跳》、《杨红樱系列》、《假如给我三天光明》、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《淘气泡日记》、《不一样的卡梅拉》等等都看了个遍。此刻大多数小孩都利用课余时间学*了一门或几门艺术，佳朋也不例外，弹钢琴算是他的业余特长吧，学*时间也有四年了，其实不管学*那一门艺术，都会给小孩带来多姿多彩的课余生活，同时对课堂知识也有辅助作用。

　　四、注重交流对象，以取他人之长处。

　　“惜孟母，择邻处”。此刻的小孩大多是独生子女，周末也得找小伙伴交流交流。当然交流的小孩也要有选取性的，尽量的选取家长的教肓理念相*的，一来大人能够相互交流学*，二来小孩子也能够起到相互促进的作用，学*彼此的长处，以提高小孩的综合素质。

　　时代变了，生活环境优越了，这也无形地让孩子产生了优越感，并且十分清楚自己在家中的“地位”。因此，教育和培养子女是一件相当头疼的事。我个人认为培养和教育孩子的目的不是为单纯追求分数高，学*成绩好，而是和学校的要求一致，进行素质教育，培养她成为一个德、智、体、美、劳全面发展的，具有良好心理素质和较强的生活潜力的孩子。下面我就谈谈自己是怎样教育孩子的：

　　一、重视孩子的思想品德教育。从孩子懂事起，我就让她懂得谦让，要大方，要关心和帮忙别人，做社会有用的人，还经常让她做自己力所能及的事情。

　　二、培养孩子良好的学**惯。要培养孩子爱学*，就要给孩子创造条件，给她买喜爱看的课外读物，增强她阅读的兴趣，做完作业后，让她先自己检查一遍，我再帮她检查。我还要求她上课认真听讲，多举手发言，不懂的大胆请教老师。*时还要做好温*功课。每次的测试，考得好进行表扬，考得差也不打骂，而是和孩子一齐分析错在哪儿，只有弄清错的原因，才能防止下次再错。

　　三、多鼓励、多引导，应对困难树立信心。当她遇到困难，受到委屈时或情绪低调、不开心时，要给她温暖，让她向我诉说所受的委屈，同时告诉她生活并不是一帆风顺，有挫折、有欢笑、也有痛苦，我们要自信，应对困难要想办法解决。

　　记得以前她不喜欢看课外书，我就告诉她，书上的这句话写得好，你把它记下来，下次写作文时能够用到的。之后我又买了好多她喜欢看的书，还让她和别人换书看。这些都是为了引导她看书的。

　　四、注重和孩子沟通，做孩子的朋友。我经常问孩子，“你这天做了一些什么？”引导她把学校、班级的事告诉我们，高兴的事和烦恼的事，我们大家一齐分享，有时还帮忙孩子解决问题，做孩子的参谋。

　　以上是我教育孩子的点滴体会及做法。我想教育和培养孩子不是很快就能说明白的，它是我们家长一生的功课，只有在实践中不断探索，不断学*，才能做好这门功课，使自己成为一个好家长。

　　对于怎样教育好子女，一向以来都是家长们共同探讨的话题，其实，教育孩子的方式也是多种多样的，但每个孩子的教育方法也是因人而异的。自从女儿降临的那一刻起，我就一向担任着全职妈妈的这个主角。然而，我也面临着一项坚巨的工程，那就是对女儿的教育。每个孩子都是世界独一无二的，都有自己的特点。正如教育家陶行知所说：“幼儿如幼苗，务必培养得宜，方能发芽滋长。”以下是我的一点留意得：

　　一、多给孩子行动上的鼓励，每当孩子成绩有滑落的时候，我会经常告诉她，态度决定一切。

　　二、当孩子每做一件事，只要是她尽力了，我就会给她肯定和表扬，要善于和孩子用心去沟通，要对孩子察言观色，及时明白孩子的想法。适时对孩子的错误想法进行疏通，朝着正确的方向引导。

　　三、在品格和性格方面，多以朋友的方式和孩子交流，给孩子多一些信任。

　　让孩子多接触社会，多接触陌生人，从而懂得怎样样和别人相处。

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育子心得

育子心得（通用7篇）

　　当我们经过反思，有了新的启发时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编收集整理的育子心得（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　孩子是我们生命的延续，是我们的希望和寄托。孩子的成长，牵动着我的心，涉及全家的幸福。如何能把自己的孩子教育成一个品行兼优的孩子，是我首先要面临的一个重大难题。孩子成长的过程也是我的学*过程，因此，如何做好一名合格家长，让孩子健康快乐的成长。但是现在有很多留守儿童大部分都是爷爷奶奶在带，我们也是其中之一，如何能和祖辈达成一致的教育方式，是我和老公经常讨论的话题。我们会经常打电话和爷爷奶奶进行沟通，虽然我和老公跟女儿相处的时间很少，但是女儿相较之下还是比较懂事和乖巧，在家里不管让她做家务还是其它，做的都较让我满意和感动。虽燃在教育孩子时有时也有受挫感，可是我经常会进行总结，根据我的一些经验有以下几点：

　　1.我及她的爷爷奶奶作为孩子的第一接触人。我们的表率作用与自身素质紧密相连。作为家长，要努力提高自身素质，在外地的我们会经常打电话和爷爷奶奶进行沟通，不能行成祖辈对孩子的昵爱或是暴力行为，要让孩子有独立性，有吃苦耐劳的精神，因为我发现很多的孩子都没有了这个特质，也在电话里对孩子进行教育和沟通，孩子和我在一起出去时我尽量都是步行。

　　2.孩子从小到大，家长的一举一动、一言一行都对其性格、品德发展形成起着潜移默化的作用。家长首先要求自己有高尚的品德，有理想，对事业及家庭要有高度的责任感；要真正做到爱家庭爱孩子，尊老爱幼，讲究文明礼貌，乐于助人等。同时还会从现在就告诉她只有受到良好的教育，长大走入社会才可能自食其力，靠自己的实力在社会上立足，才会有更好的发展。

　　3.常言道：师者，给学生一杯水，自己必须有一桶水。孩子求知欲相当强，他们常常向大人提出一些稀奇古怪的问题，如果得不到满意的答复，就会使自己的威信在孩子心中降低了。我们要善于学*，使自己成为孩子求知的良师不仅为孩子做出好样子，也提高了孩子学*的积极性，与孩子一同学*也提高丰富了自身的文化知识，我只要一有时间就会陪孩子一起学*，和孩子一起进步。

　　4.严格要求孩子和尊重孩子的自尊心，没有严格要求，就没有教育，不爱护孩子自尊心也就没有真正的教育，二者缺一不可。真正的严格要求来自父母对成才标准的理解和期望；来自对孩子的特征和个性特点的掌握。任何严格要求，即使是合理恰当的，但要使合理的教育变成孩子的意识行为，用简单生硬、绝对命令和急于求成的办法是行不通的，只有循循善诱，慢慢引导，时刻爱护孩子的自尊心，才能使孩子有好的将来。爱护孩子的自尊心是建立在相信孩子可以进步的基础上。对孩子应确信：没有不好的孩子，只有不好的教育；对孩子既要严格要求，又要爱护他的自尊心。家长和孩子应多多的进行交流，随时了解孩子心理的变化和想法，和孩子变成无话不谈的朋友，以达到给予孩子更好的教育。

　　5.我觉得良好的家庭氛围可使孩子性格活泼、开朗、大方、好学、诚实、合群、爱劳动、爱清洁、守时、守信等，儿童在良好的家庭环境中生活，常以家长为最亲*、是最直接的模仿对象，形成自己的性格特征，家庭氛围的好坏是儿童心理、行为健康的重要因素。所以我和老公在孩子面前尽量不发生争吵及打骂行为，儿童的生存离不开家庭，家长首先应为孩子创造一个良好的生活环境。使孩子能生活在一个环境舒适、宁静、温暖的家庭中。不要太多的限制孩子的自由，给孩子一个属于自己的自由空间，有意培养孩子的坚强意志和发现问题解决问题的能力。

　　6.一定要给孩子形成一个比较固定的生活作息时间，包括休息、吃饭、玩耍、学*等，为了孩子我也是要自觉遵守的，长时间如此孩子时间观念就会形成，为自觉遵守纪律，维护社会秩序，讲究社会公德的良好品行。有很多在外工作的父母因和孩子长时间的不在一起，一旦回到家里就会感觉亏欠孩子的，就会对她们很放纵要什麽都会满足，促使孩子变的不节约，对金钱没有概念，致使孩子养成不良*惯，给以后的教育及生活埋下隐患。所以我和孩子的爸爸绝对在这方面做到想法*育一致，让孩子认知到不管是什麽东西都是来之不易的。

　　7.我也会积极主动与老师取得联系，紧密配合老师，共同做好孩子的教育工作。首先，就是要了解学校的教育规程、配合学校及老师共同做好孩子的教育工作。其次，我会积极鼓励孩子参与集体活动，培养孩子集体主义精神和社会交往能力。最后，也要积极参加班级、学校组织的各项活动，如家长会等，可使我了解学校的常规工作及孩子的学**况。

　　我作为家长，能与孩子一同成长也是一件快乐的事，在教孩子的过程中也给我增长了好多知识，十年育树、百年育人，我要为做好孩子的教育而努力！

　　在没有为人父的时候，当看到别人的孩子聪明伶俐的时候，心中就有“望子成龙，望女成凤”的期盼，这也是每个父母心中所期盼的。如今女儿已经上小学三年级了，当老师要求家长写育子心德的时候，才猛然发现，自己在这么多年中，对女儿的教育并不是如自己期盼的那样。

　　文化学*的教育是我们做父母所最关注的，孩子有了好的成绩，才是值得骄傲的。在这方面，自己做的还很不够。女儿在幼儿园时，每天都要听故事，我们总是把童话和一些小故事看了有看，然后再讲给女儿听，女儿对一篇故事总是要重复的听，一些诗词，我们也总是看了背，再讲给女儿听，那时的女儿也是对这些充满着兴趣，在讲给女儿听的同时，我们对儿时的故事和诗词，也有了更深的理解。随着女儿的成长，自己的工作也开始忙碌，对女儿课外知识的讲解也少了很多。

　　“做学问，先做人”这是最重要的，虽是短短的六个字，却包含了太多的意义，教育孩子要诚实诚恳，善良友爱，尊老爱幼，还要让孩子怀有一颗感恩的心，一颗爱心。

　　孩子有时会撒谎，虽说是些微不足道的小事，然而就怕他养成坏*惯。对于女儿，我允许她犯错，她也是在犯错误的过程中慢慢长大的，我会告诉她，做人要诚实，错了要勇于承认，她也总是懂事的点点头。

　　孩子在学校接受知识是最多的，所以我告诉女儿，上课要认真听讲，这样学*就会事半功倍，然而女儿总是很贪玩，这些话对她总是收效甚微，自己一直也在找寻和突破的方法，在课外我也是要求女儿多看书，只要她爱看，看杂志也可以，让她汲取个方面的知识，“读万卷书”多读书肯定是能提高综合素质的。

　　到底怎样教育孩子，自己还不是很懂，但是对于孩子。爱心，耐心，恒心，关心缺一不可。既要做孩子的严父慈母，又要做孩子的朋友，多给予支持和鼓励，我知道自己做的还很不够，所以有时觉得应该和孩子一起成长，一起努力，让孩子快乐成长，让梦想慢慢变成现实。

　　儿子快一岁半了，看着儿子在身边一天天的长大，觉得自己很幸福，就如那句话“累，但快乐着”。

　　经过500个日日夜夜的努力，我更加坚持我的原则：

　　家长不能因为有危险就阻止孩子的一切行为，代替孩子去面对危险和困难，应该教孩子如何面对危险、如何解决困难，毕竟家长不能陪伴孩子一辈子。

　　我不相信遗传这个说法，孩子出生后就是一张白纸，怎么塑造完全在家长，孩子的模仿能力实在太强了，家长真的是孩子的第一任老师，我们一定要以身作则，注意自己的言谈举止，为孩子做好榜样。

　　我不会将正玩的高兴的孩子硬拉过来，强迫孩子去学什么1、2、3……这样会起到反作用，孩子会对学*反感，我要想办法引导孩子，与孩子做游戏的时候去引导他，让孩子快乐的去学*。

　　我希望孩子多参加实践，不能因为脏就阻止孩子，不希望孩子只是坐在家中对着卡片“这是电梯”，等真正看到电梯的时候却一片迷茫，我会在坐电梯的时候告诉孩子“这个标志是上，这个标志是下，我们要下楼，应该按哪一个？宝贝来给妈妈摁”

　　宝宝每天都会帮我做家务，尽管会弄的很脏、很乱，但我不会去阻止他，我鼓励他做，希望自己的“独生子”，家中的“小皇帝”能自立，能尽早的独立，去适应将来快节奏的、竞争激烈的都市生活，还是那句话“毕竟家长不能陪伴孩子一辈子”

　　我不赞成宅宝宝，只要有机会，我都会带着宝宝与其他的宝宝玩，让宝宝尽早的学会如何与人相处，。不论春夏秋冬，我都不希望宝宝宅在家里，希望宝宝多出门适应一下多变的天气，不至于“3岁前宝宝宅在家中，3岁后要送幼儿园了，适应不了多变的天气而经常感冒”

　　期望不高，只希望宝宝心理健康、身体健康！

　　说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题，孩子的成长倾注了我们太多的心血与爱，当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长，从牙牙学语、蹒跚学步，到如今的小小儿童，他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停地学*和进步，真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们？

　　孩子一出生就意味着教育的开始，教育可分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学*成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育；情感教育；社会道德；意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。知识教学、智力开发这些一定要由学校教育来完成。即便家长懂得这些知识，可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长只要做好家庭教育就是对老师工作的支持。下面，我就对孩子的教育谈谈我的一些心得。

　　我的儿子张彦坤今年十五岁，他不是很出色，但也有值得我们骄傲的地方：孩子发展比较全面，学*上进步非常明显，有一定的独立自主的能力，能主动学*；有一定的责任心和爱心，能体谅、尊重父母，与同学们和睦相处，知道劳动的艰辛，有较强的交际能力。但也存在不少的问题：如粗心、爱玩电脑游戏、做事情慢等。

　　要说起教育孩子，我觉得谈不上有什么成功之处。但是，孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一个了略懂人事的少年，这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。

　　一、“严”字当头，抓住小学关键期

　　大学者胡适曾经这样说：“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者是成就一个大奸大盗小窃偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来”。现今社会独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至请他人管教孩子的现象也多了，在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了孩子的严格教育，对孩子“错爱”、“宠爱”、把孩子惯得不像样，如对人没礼貌，本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业，做事磨磨蹭蹭等。例如，在我所认识的大学生、高中生中均出现过要父母给盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。没有同情心，没有自理能力，没有克服困难的意志。树大并没自然直，反倒长成歪脖树。

　　我家教育孩子的宗旨：要求孩子知道理，明德行，成为一个正心、诚意的人。一切时，一切事正确引导，养成孩子明理重德的*惯，培养孩子要多为公着想，尽量断除自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，必须做到孝敬父母，尊敬师长。努力学*，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。

　　我家培养孩子的*惯采取“小时严、大时宽”。幼儿园、小学时期，孩子还比较听话，好管教，容易养成好*惯，这时我对儿子以严为主。孩子只要小时侯养成好*惯，大了宽松一点儿也出不了格。这也就是关键期，任何教育都有关键期，在这个年龄段培养孩子的行为*惯最为有效，如果过了这个年龄段，再进行这种教育，效果可能就差多了。小学阶段，它是建立常规、培养良好学**惯的最关键时期。这个阶段培养各种良好*惯最易见效，抓住这个环节就等于抓住了孩子的以后。

　　二、培养独立意识，使孩子不产生依赖思想。

　　孩子一天天长大，但无论怎样长他们在父母眼中永远都是孩子。我们总觉得他们这也不会那也不行，处处都需要我们的帮助。其实孩子的能力经常是出乎我们想象的，关键是我们会不会放手让他们去做。大概我们都会有这样的经历，好像一夜之间孩子就会做些我们从没特意叫过他的事情，我们会惊讶：他怎么学会的？这就是孩子，只要我们肯放手让他迈出第一步，他们会给我们一个大大的惊喜！可能有时候我们会觉得让他们做还不如自己做来得轻松，但孩子一次做不好会有两次、三次，总有一天会做好！如果不让他去做，恐怕将永远做不好。我们在家尽量让孩子做些力所能及的事，比如给大人盛饭、倒茶水、扫地等，现代社会交际能力也很重要，也要重视培养。我们一是鼓励孩子多和他人交往，二是交给孩子一些交往的技巧。

　　三、关注孩子的成长，多与孩子沟通，当好慈祥父母亲，及时解疑答难，正确引导孩子。

　　我们家庭和睦、幸福，为孩子健康成长提供了良好的家庭环境。家庭不和睦，对孩子的伤害往往大于大人，会使孩子失去安全感，容易形成不良性格和心理，缺少责任感和爱心，良好的家庭环境才能为孩子的健康成长提供必要的肥沃土壤。同时，我家非常重视德育，会做人才会做事。德育我们主要从要求儿子不说谎、不要别人的东西、不乱丢垃圾这样的小事做起，德育内容也是随孩子的成长而变化。当然，家长要求孩子做到的，我们首先做到。身教重于言教，正如孔子所说：“其身正，不令而行”。家长的言行对孩子的影响是潜移默化的。还有，对孩子进行德育教育，家长不能居高临下，要在民主*等的氛围中进行；另外孩子教育是个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。我们一般每天都抽出一点儿时间，关注孩子的成长：作业完成得如何，学*顺利吗？有什么新鲜事，心里有没有不愉快呢？尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与孩子沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。同时，日常生活中从身边的人和事说起，潜移默化地对孩子进行人生观、价值观教育，使孩子从小树立起远大的理想，从而激起心灵深处无穷的动力。同时，爱玩是小孩的天性，我们从不用过多的课外培训剥夺孩子玩耍的权利。

　　四、经常与老师联系，了解孩子在学校的学*状态和表现。

　　家庭和学校之间要经常保持联系，保持一致，家长应当主动到学校去拜访老师，向老师反映孩子在家的学*情况和思想态度，询问孩子在校的学*态度，听课是否认真、发言是否积极等情况，如果孩子在某些方面存在不足，回家后就能够有针对性地教育孩子。这方面我们一直做得不太好，有些事情幸亏老师及时与我们联系，才避免了在教育孩子方面走弯路及孩子一些不好*惯的养成。

　　家庭教育是一项复杂的系统工程。我家对孩子的教育还做得很不够，而且一些方法还在不断地摸索，我们将不断地努力，汲取别人家庭教育方面的成功经验，与老师、家长们共同探讨，使孩子们能够全面发展，成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，拥有一个光明的未来。

　　为人父母者，欲子孙贤者，不染恶*。要教育孩子做到勤奋刻苦努力的学*，将来能成为我们国家的栋梁之材。为民造福；首先要做到对孩子进行道德的教育，知道理，明德行，教育孩子能成为一个正心、诚意的人。

　　贪婪痴慢，人心堕落要因。一切时，一切事要正确引导，养成孩子明理重德的*惯，培养孩子要一切为公着想，要使其作到断除一切自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，要做到爱一切的人事物，更要做到孝敬父母，尊敬师长。努力学*，不可懈怠。争取成为德智体皆优的'学生。将来踏进社会，不为自己，为民造福。

　　教育孩子要立大志。人无志向就不能成大器。志向是一个人的奋斗目标。所以我们家庭是经常督促孩子要明确自己的奋斗目标。要求孩子要立大志。明确方向，努力学*。精进不退，在家中，要求孩子作到“父母呼，应句瑗；父母命，行勿懒。”在学校要求孩子做到“尊敬老师，听从老师的教诲。”上课时要做到认真听课，要按时完成老师所布置的一切作业，团结同学，要做到取长补短；在学校要争取多做对大众有益的事情。严格遵守校规，教育孩子力争做到成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，这就是我们家庭对孩子的期望和教育的纲领。

　　我的女儿李卓凝今年8岁啦。瘦瘦的小身体总给人一种弱不禁风的感觉。不开口说话时是个文静的小公主，可一出声却不知哪来的一股豪爽劲，特别是淘起来那真是名副其实的假小子。

　　女儿出生到现在身体一直不是很好，动不动就生病。所以*日里我很注重她的身体锻炼，有时间就带她到户外玩，足球，羽毛球，排球，篮球，毽子，游泳……虽然都不是很精通可是玩的也是不亦乐乎。总之我感觉孩子开心就好。也正是因为这样，同时却忽略了对她的文化教育。步入小学后孩子的写作成了她最大的难题，现在我真的好后悔，*时应该让她多看点课外书，多认字。转眼一年过去啦，九月份即将步入二年级。在过去的一年里孩子的转变很大，从一个爱撒娇，衣来伸手饭来张口的小公主变成了一个知道体贴，懂得感恩的小学生。不过也有很多不足的地方。经过冷静思考 ，我觉得自己应该负很大的责任，因为我只知道一味的要求，指责，呵斥 孩子，却忘了言任身教，父母才是孩子最好的老师这个基本的道理。

　　女儿，妈妈和你做个约定。从今往后，我们一同改掉身上不好的*惯，共同学*，共同努力，共同进步。希望你能好好学*，早日成为对国家有用的人才。

　　喜的是孩子在一年的学*中逐渐养成了认真听课的好*惯，改掉了不能集中注意力的毛病，这与老师的努力是分不开的，因为我知道，在小学时养成的学**惯是多么重要。

　　喜的是孩子在学*中始终贯穿着快乐的原则，因为童年只有一次，让孩子拥有快乐的童年对她的人生是有很重要的意义，学就认真学，玩就尽情玩。

　　喜的是孩子的运动能力得到很大提高，以前跳绳一次只能跳几个到现在一次可以跳三四十个，而且还学会了跳花样，每次看到她在跳我看在眼里，喜在心里。

　　喜的是孩子的交际能力，从以前那个不爱说话的小女孩变成一个开朗的大姑娘。每天无论在学校还是在家里都有很多小朋友找她玩，不论比她大的还是小的她都能玩得很开心。

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讲座心得

讲座心得

　　当我们经过反思，有了新的启发时，写心得体会是一个不错的选择，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的讲座心得，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。

　　首先，扩大视野，转变思维。李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学*，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。

　　其次，尊重学生，*等交流。在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。

　　我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及*等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。

　　总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学*中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学*，勤反思，不断提高自己的理论和实践水*，并像他那样，不断探索研究，不断学*提高。

　　讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。

　　效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。

　　1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。

　　2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。

　　3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。

　　4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。

　　5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。

　　6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”

　　7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！

　　2011年5月31日，我十分荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。透过学*，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水*得到了必须的提升，更使我感受颇多。

　　一、英语课堂要善于激发学生的学*兴趣

　　兴趣是影响人本身获得知识、发展潜质的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学*兴趣，才能在简单、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学*兴趣，使他们真正在快乐中学*英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学*热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅仅有利于激发学生的学*热情和自信心，有利于建立民主、*等、友好的师生关联；更有利于营造愉悦、和谐的学*氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

　　二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说

　　在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴*学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我说、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅仅是激发学生的学*兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语潜质、塑造学生整体人格的切实途径。

　　三、英语教师要发奋提高自身英语水*

　　“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，因此教师英语的水*是十分关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？因此我务必发奋提高自身的英语专业水*，坚持每一天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

　　听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，因此，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻明白教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

　　这天下午，韦姸老师给我们上了一节人生规划的专题讲座，在没有听讲座之前，我就在想，人生规划是不是就是我高中时想的如何规划人生蓝图一样的呢？自己的专业知识是如何的扎实牢固，自己的职业岗位是如何的完美，等等……在她没有讲之前，我就是这样认为的，但是，当她给我们看的第一幅图片，一幅*大学生在现场人才招聘会上的图片时，我当时就愣住了，*是如此多的大学生在面临着就业，要想找到一份好的工作，是多么的不容易，也可想而知，要想找到一份较为简单的工作，是不是也该在大学阶段认真的把专业知识学好呢？

　　其中，韦姸老师给我们讲的六个阶段，是如此的关键重要，第一阶段的适应环境，第二阶段的自我探索，第三阶段的社会探索，第四阶段的明确职业方向，第五阶段的职业实践阶段，到最后的用心寻找实践或在就业实践中检验和修正职业方向。每一个步棸是如何规划，如何着手，如何在一步一步中去实现它，这些，原来还有那么多“零件组成并去实行的。

　　透过这次的讲座，让我受益最大的是：我们想做某件事或正在做某件事情的时候，你必须要结合现状给予分析，要了解目前的形势，还要有一个明确的目标，在关联复杂的现实社会，如何处理好人际关联，如何培养自我管理潜质和理财潜质，事情结束后，你还要学会善于总结和反思，从经验中学*，提出对自己有益的东西，只有这样，你才会有所进步，有所提高。

　　2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学*专题讲座学*，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。

　　自己作为政策法规科的一员，在全面学*的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学*，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：

　　新《条例》——赋予新内涵指明新方向因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。

　　这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。

　　二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。

　　职责定位——明晰各方职责突出企业主体

　　特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全*门和地方*明确职责定位，履行各自职责。

　　首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。

　　其次，明确了检验检测机构承担技术把关职责。检验检测机构既承担监督检验的重任，同时又是被监督对象。为了确保检验检

　　测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。

　　学术讲座，它是大学中的一种学*途径。听学术讲座过程中，不仅仅能够领略各行各业专家的口才艺术，还能够开阔视野，学到课堂上学不到的知识。

　　当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的DNA》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会*。第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”正因应届毕业生需要很长时刻才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有潜质、能干的员工，而不是死板、听话的员工。第三，阿里巴巴之所能够能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2005年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业；要做世界十大网站之一；只要是商人，必须要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不一样的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”正因他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。

　　《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作能够提高竞争实力，能够获得更大的收益，能够到达双赢。以前听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，之后听了其解析，茅塞顿开。他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，因此脸脏的小孩会自己举手；假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，A小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。

　　《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，个性是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与**，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是正因我们有着一种精神，一种文化底蕴。”清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：一，清华大学是用战争赔款建起来的，其建设开始时的目的是培养有才、有潜质的*学生、美国学生，而后为美国发展服务；二，清华大学是建在圆明园的旧址；三，建校之初，所有重大的事情，*人都无权决定，务必征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件（个性是住房方面），都明显优于*教师。清华大学的学生之因此优秀，始终走在世界的前列，是正因他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，之后成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在必须程度上概括了清华师生的精神风貌。

　　《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”因此要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工用心乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学*的——爱国精神。正因全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是*走出去。员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，因此员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一齐出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学*一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学*的？”沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学*的地方”。

　　《*要在能源革命中充当主角》，*科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。回想生活中，我们每个人是不是以前浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们就应从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬*“为国家节约一针一线”的精神，发奋使我国跻身于先进民族之林。

　　《大学教育就应培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关联是互补的，永远不可能一个代替另一个，每个学校都就应注重培养科学精神和人文精神。辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。

　　《鲁迅的情趣和操守》，应对*如此伟大的文学家、思想家、革命家。透过讲座说我觉得它是一个随和的、可亲可*的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅以前说过“无论你选取了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他以前说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。

　　学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。

　　翟鸿燊教授是*传统文化的倡导者和传播者，国学应用大师、书道家、演讲家、国际TAT（思考力、行动力、表达力）学术体系创始人。

　　我听了国学大师的精彩演讲，给我的感觉就像是大师所说的“醍醐灌顶”。翟鸿燊大师将国学中的精髓与实际生活相联系，应用于生活，贯穿于生活；给我们讲了许多我们本应熟悉的道理，但是说“一语点醒梦中人”。

　　比如说，佛家道家儒家的思想强调培养人的心性，修好身才能齐家治国*天下。有了正确的利他思想和博爱胸怀才可能有大成。达则兼济天下，穷则独善其身，一个人能做到这样，那生命就是有好处的。

　　翟鸿燊大师的一些话深深的震撼了我，“要学会赚钱而不是挣钱”，“花钱三不眨眼”，“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“仁义礼智信”，“道字里有天地，有自我，还有行动”，“爱不能把心给简化了”。。。。。。多么简单而又富有哲理的话阿！

　　听了这一次讲座，虽不是亲身临*，但也胜似身临其境。其中许多话，都引起了我的深深思索，让我从中受益颇多。

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美丽心得

美丽心得

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，就很有必要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的美丽心得，希望对大家有所帮助。

　　不到一个礼拜，我见了她两次。一次是在记者招待会上，距离甚远，她高高在上，衣着光鲜，妆容细致，说话大方得体；另一次就是前几天。那天她穿着绵质T恤和牛仔裤，素面朝天，风风火火地推门进来，冲着我语速极快地说：“对不起，课下迟了！你们等很久了吧？”其实她刚刚迟到15分钟而已。我是在她说完这一串话后才真正认出她是章子怡的，因为她普通得和街头的中学生没什么两样，而且还不是特时髦的那种。

　　服装也是个性的表达方式

　　这是我们*距离的接触，她那张精致无瑕的脸焕发着青春的神采，比上妆后的她更纯净、透明。她说：“我是那种扔进人堆里就找不到的女孩儿。”但就是这样一个女孩儿，却在全球五花八门的美丽女人评选中屡屡获奖。对此，她有自己的理解，“那些评选绝不是单纯从容貌出发，而是结合了很多因素，最重要的是他们看好你在事业上的上升势头”。

　　章子怡眼中真正的美人是苏菲-玛索，她有着东方式的美丽面孔，脾气是任性了点，但谁都愿意包容；还有茱莉亚·罗勃兹，她的可爱在于她个性的张扬和无拘无束。恰好，章子怡身上的某些特质和这两位美人非常相似。但有的美女是越老越美丽，有的则是昙花一现，不知道章子怡是哪种？现在她已经出色地用最短的时间，完成了破土而出到大红大紫晋升为演艺圈大姐大的过程，接下来她的任务就是如何保鲜了。

　　二十出头的章子怡在保鲜上已经下足功夫：她不接电视剧，一年只参加两三部有质量保证的电影的拍摄；通过广告和电影来维持曝光率；和国内的娱乐圈保持适度距离，极少出*无聊派对；每一次出现都给人惊艳造型……

　　外表上，这个出道时被批评在衣着上没品位、乱搭配的小女孩也在一天天地完善自己，她已经懂得自己的优点和缺陷，并知道怎么穿着才能使自己更美丽。“比方讲，我的身材是娇小型的，也比较瘦，所以参加国际影展时，我不会选择穿旗袍，那是自暴其短。但另一方面，我的肩膀和锁骨是我最自信的部分，所以选择的服装会尽量去展现和突出这个部分。”

　　除去那些隆重的场合，章子怡*常出现在媒体面前时，更多的是挑选符合自己年龄和个性的服装。“我不是名牌的追寻者，哪有那么多钱？去年我去巴黎办事，就很少去逛那些大的品牌店。我更喜欢那些街头的小铺子，它们的设计都有自己的特色和个性。我还年轻，在穿着上不想走那种成熟、高贵的路子，它不太配我的年龄和气质，我会更注重服装的款式和颜色。服装其实也是个性的一种表达方式。”

　　美容要做到内外结合

　　在护肤品和化妆品上，章子怡却绝对相信名牌并舍得花钱。在没拍戏之前，她很少接触化妆品，天生丽质又年轻无敌，连洗面奶也很少用。拍戏以后，经常会带着妆熬通宵，明显地感觉到皮肤变差。“尤其是拍《卧虎藏龙》时，当时的天气又干又冷，连着几天下来，我觉得自己的脸完蛋了--黑黑的，干得都能往下揪皮。我真是急得要命，心想，我的脸要完了就没法当演员了。这时我的化妆师拿了面膜来给我敷上，凉凉的水水的，特别滋润，连着几天下来脸竟好了很多。那个牌子就是SK-Ⅱ。”

　　*时的章子怡是不化妆的，后来在拍《蜀山新传》时，因为没认真卸妆，得了毛囊炎，长了许多包包。也是从那次开始，章子怡了解到卸妆的重要性。“所以我现在特别重视早晚的洗脸。晚上是因为一天的污垢都在脸上，而早晨洗脸，则是要洗去夜晚皮肤因自身修复而分泌出的皮脂和油脂，洗掉后皮肤才有光泽。”

　　现在谈起护肤颇有心得的章子怡说，最要感谢的是那位给了她第一片面膜的化妆师。“他告诉我，人的皮肤从二十几岁就开始老化，所以对皮肤的保养应该在这个年龄。对化妆品、护肤品，我一直相信一分钱一分货。这方面不能省钱，一定要买最好的。”

　　虽然很重视对肌肤的保养，但章子怡却很少去美容院做这方面的护理。“一是没有时间，二是我觉得还是自己做比较放心。”她最常做的是足底按摩，通常一个月都会去做一两次，在她的带动下，一家人都喜欢上这种身心放松的方式。在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。她说：

　　“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。*常如果不拍戏，我一定不会超过12点才睡觉。”

　　她的另一项独门秘方是--“美容要内外结合，煲汤就是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。

　　锻炼能磨炼人的意志力

　　舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，她曾经有一度觉得自己太瘦了一点，尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时，多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后，大家都说子怡真的很美很性感，我就意识到，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强”。

　　章子怡自评自己最大的优势是“不服输的劲儿和坚持到底的毅力”。当年拍《卧虎藏龙》之初，她不被导演李安看好，戏一边拍李安一边还面试其他演员，看有没有更适合的可以把她给换掉。章子怡顶着巨大的心理压力，自个儿起早摸黑地练剑磨演技。在一场打斗戏中她的右胳膊受了伤，也是咬着牙泪水往肚里咽，却还要装作没事儿继续拍摄，以至耽误了治疗，留下了无法治愈的顽症，时常侵袭的疼痛使她不得不开始学*用左手做日常事情。

　　“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。

　　章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚，虽然没有练过武功，但因为自小的舞蹈功底，让她学*起来事半功倍，一招一式看上去非常专业。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动，但随着知名度的扩大，在健身房里常会被人不停地打扰，所以这两年来，她已经很少去了。

　　女人一般都很专情

　　出道这些年来，除了一些她从来不承认的绯闻外，章子怡似乎一直是孤单的一个人。“我不会说我没有谈过恋爱，那太假了吧？”

　　小时候，妈妈怕她早恋，叮嘱她不要理男生，结果她还是违规，偷偷谈了一次恋爱。上中戏时，很多男生看她娇小，主动帮她提行李，有的还煮鸡蛋给她吃，但就是没有人追她。等她成名后，别人又都以为她有男朋友，没人敢再打她的主意，结果总是一个人。“现在我不敢想以后的事，但我不是独身主义者。如果我结婚，丈夫起码要大我10岁，甚至更多，因为这样才有安全感。而且我喜欢小孩。如果可能的话，我希望有两个孩子。两个孩子在一块，他们的童年就不会那么寂寞。”当然，她的择偶条件还包括“有头脑、有阅历、能够帮助我”。但却不包括职业是商人的男人，“我不喜欢商人，因为他们重利轻离别。”章子怡说。

　　虽然在大多数人的印象里，章子怡属于那种很会操纵感情，绝不让自己受到伤害的聪明人，但她却说，“女孩子碰到感情的事，都会变得愚蠢，除非你不爱对方。女人一般都很专情，而男人却可以将爱情和性分开。但如果女人不再爱这个男人时，处理两人的关系会比男人更狠更绝情。”

　　说到这里，她让我想起玉蛟龙反目成仇时流露出来的“狠”劲儿--她愈坏，男人就愈喜欢。她的确通过自己的个人魅力改变了西方人对*女孩固有的认识，这不再是善良淳朴的巩俐时代，而是我行我素的章子怡时代。

　　说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显着。

　　据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。

　　在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”，进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的“台湾第一美女”。

　　林志玲美人计之一：每天按摩胸部

　　林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺、不下垂。”

　　林志玲美人计之二：坚持运动

　　林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”

　　林志玲美人计之三：浸浴排毒

　　“保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”

　　1.74米的身高，34C的上围，加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位，这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器，更是让媒体为之癫狂。

　　《乳房的历史》作者玛丽莲·亚隆曾说：“大众媒体塑造了理想的乳房，只有极少数人可以不被影响。理想的乳房必须巨大、浑圆、坚挺，耸立在如男孩般瘦削的身体上。对于大多数女人来说，这是不可能的任务，于是她们跑去隆胸，或是患了暴食症、厌食症以及其他自我厌恶的精神性疾病。”

　　林志玲胸前的那对宝贝儿应该算得上大众媒体塑造的“理想的乳房”的最典型代表。

　　一个女人她费心费神地保养自己的身材当然不是什么过错，凯特·温斯莱特不是也说了嘛：“我非常在意胸部和屁股的保养，这是我扞卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个，不是吗？”

　　胸部和屁股固然重要，但对于女人来说，还有一种更重要的东西，那就是最特立独行的个性—女人只要拥有了它，即使她是“太*公主”，她照样能成为一个“迷死臭男人不偿命”的性感尤物。

　　在听了《相约美丽》讲座之后，颇有感受。女人天生爱美，每个人对美都会有不同的追求。想要真正的美丽就要做到内外兼修。

　　给人的第一印象与你的着装打扮有很大关系。漂亮的女人让人赏心悦目，这句话是绝对没错的。一个精致的妆容会让你的气色好很多。一个女人的`衣着打扮绝对代表着她的生活品味。女人衣着之道一定要懂得扬长避短，衣着可以不是名牌，但一定要合身得体。适合自己的肤色体型和气质。

　　所以说一个女人的姿色不一定出众，但是要懂得怎样打扮自己，妆容永远是淡雅的，没有浓妆艳抹的妖艳，也不素面朝天的有些土气，但是简约自然大方，别亦一番风味，你的衣服也许不是很新潮，但别致精巧大方得体，坐卧行止都是一道亮丽的风景。穿套装时，端庄典雅；穿休闲服饰轻松潇洒；着长裙时亭亭玉立，穿短裙时风姿绰约。

　　女人要自信，要有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。要开朗，把不快乐的事看得很轻，做能使自己快乐的事，让自己的脸上总是充满笑容，不怒不恼。要睿智，女人一定要喜欢读书，不一定博览群书但一定不能浅薄，不一定学富五车但一定知书达理、娴熟文雅。只有光艳的外表是不够的，她应该蕙质兰心。要率真，以真情待人，自然而不做作，清新而不粉饰，“清水出芙蓉，天然去雕饰。

　　美丽的女人与年龄无关，不同年龄的女人可以有不同精致的韵味。美丽的女人与金钱无关，与职业无关，无论身在何处、从事何种职业，都可以做到美丽。假如女人是道风景，美丽的女人就是风景中的风景，想做个美丽的女人，从现在开始要努力吧。

　　“老师，今天您闻起来就像我的妈妈一样。”“老师，您是我一生中遇到的最好的老师。”“老师，您愿意以母亲的身份参加我的婚礼吗？”李逸宣主任带来的《泰迪的故事》深深吸引了我们每一个人，我们感动着，反思着。李主任说：“我们要关注学生一生的成长。”“孩子们总是因为亲其师而信其道。”“我们在一天地工作中应该注意教育的细节。”……望着台上神采奕奕、笑容可掬的李老师，我不禁陷入沉思：我做到了吗?当我们不经意地撇撇嘴时，是否考虑到了孩子当时心理的感受；当我们对犯了错的孩子各打五十大板的时候，可曾了解了孩子心中的委屈……

　　此时，一张可爱的甚至带着点得意的笑脸浮到了我的眼前：

　　小翔是我们班一个非常调皮的孩子，上科学课的时候，他会离开座位到别人的座位上去逛逛；上音乐课的时候他会在别人背后捅捅别人的背，偷着乐；下课的时候更是疯狂地不知所踪。去年我请假了，生完孩子后听说我要回来接这个班级，小翔郁闷地说：“瞿老师回来我就没好日子过了。”

　　回来后，先找代课老师了解了这一年来孩子们的表现，又找家长了解了这一年来孩子们的表现。小翔的妈妈告诉我，这孩子很爱玩电脑，自己拿他一点办法也没有。于是我便思考如何挖掘孩子的兴趣，让他兴趣转到学*上来呢？一天下课后，我正在整理多媒体，小翔一个箭步冲上来说：“老师，我帮你。”他边整理多媒体边问：老师，这个开关怎么用？老师，屏幕怎么变黑了……望着他好奇的目光，我想：何不以此为契机呢？

　　宣布班干部了，我请小翔担任班级的计算机课代表，并且帮助老师管理多媒体。小翔的眼睛亮亮的。我微笑地朝他点头。他扬起了笑脸。

　　下课后，我手把手教小翔多媒体的使用。这是个聪明的孩子，一学就会。每次上课铃声一响，他就会为老师打开多媒体，做好上课的准备；下课后，他又主动帮老师收拾好多媒体。后来，甚至于我们有时候解决不了的问题，到了他手中却迎刃而解了，连我也不得不叹服这孩子的聪明劲儿。数学老师也一次又一次地对我说：“小翔管多媒体管得真好，可让我省心不少。”期末写评语的时候，我将数学老师对他的夸奖写在了评语上。小翔望着评语，眼睛亮亮的。他问我:“老师，这话真是数学老师说的？”我微笑着朝他点头。他扬起笑脸，带着小小得得意，小心翼翼的珍藏起自己的素质报告单。

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吃山药心得

吃山药心得

　　山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。下面是小编为大家收集的吃山药心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　吃山药心得

　　写这篇文字之前纠结了很久，不是不爱写，实在是懒得动笔，呵呵。话说回来，那天我跟铁棍山药的卖家聊了几句关于吃山药的一些心得，他跟我说，你怎么不把这些经验发到网上呢，我当时想，就我这点很粗浅的一些体会...

　　写这篇文字之前纠结了很久，不是不爱写，实在是懒得动笔，呵呵。

　　话说回来，那天我跟铁棍山药的卖家聊了几句关于吃山药的一些心得，他跟我说，你怎么不把这些经验发到网上呢，我当时想，就我这点很粗浅的一些体会哪能称得上是经验呢。后来他说，发到网上对别人如何吃山药也有参考的价值。我一听这话也对，于是就开始酝酿这篇文字。但是由于本人较懒，构思好了一直也没动笔。今天比较有兴致，所以就把我的一些方法和体会跟大家分享，不对的地方或是更好的方法请大家一定指出，我这就算抛砖引玉了，呵呵。

　　山药，补脾养胃，补肾涩精，益肺生津，是一味*补脾胃的药品，亦是食品。并山药性*，不温不燥，不寒不热，而且纯补无泄，直接当食物吃身体一点不适的反应都没有。山药既然对身体有这么大好处，它的吃法就得有点说道了。

　　山药补脾补肾补肺，个人认为山药对脾胃的作用应该算最大。本人的吃法是，早上起来吃早饭的时候吃一段。因为整个上午都是脾胃经（7-9点胃经，9-11点脾经）在人体循行，在脾胃当令的时候吃补脾养胃的山药，效果极佳。最好在吃的时候稍微蘸点糖，因为中医认为脾胃在五行当中属土，甘味也属土，甘味入脾，用甜味能引导山药更好的入脾胃经，起到更加的补脾养胃效果（此法糖尿病人需慎重）。同样，我在晚上吃晚饭的时候也吃一段山药，因为一般晚饭那个点正是肾经（17-19点）循行人体的时间，在这个时间吃山药，补肾的效果会很好。而且吃的`时候稍微沾点酱（咸的），中医里肾属水，咸味也属水，咸味入肾，用咸味引导山药入肾经，补肾效果更好（此法肾衰者慎重）。看到这大家不免要问，那不补肺了？其实要想在肺经那个点吃山药有点不太实际，因为肺经循行人体时间是3-5点，很多人那时在睡梦中。而且把脾胃补好了，肺自然就好了，这里关系到一个中医的一个很经典的方法就是培土生金。五行中土生金，土强大了，自然会促进金的增强。脾属土，肺属金，脾胃功能强大了，肺自然就好了，关系就是这样。

　　山药真的很强大，补脾补肾。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，山药不但补后天，而且连先天的也补了。看似只补两个脏器，岂不知它对整个五脏六腑就是一个“养”字。在这里我想说一下，不是所有的山药都这么神奇。我是东北人，东北这边的山药基本上就是从河北进的菜山药，没什么药性，吃了没什么身体没什么反应，而且还不好吃。但是那时也不懂啊，但是接触到这个铁棍山药之后，我才发现道地药材就是厉害。我爸吃完之后说，这个山药很好吃。我很惊奇，因为我爸从来都不吃这些东西的。后来他说，当地产的山药他从来不吃，因为太难吃了，但是这个“铁棍”则不然。我爸还有轻微腰脱的毛病，那天吃完铁棍后跟我说，他觉得“腰上来了”，干活什么的也有劲了。听完后我挺服的，道地药材名不虚传。我吃山药的反应就是，体重明显下降，因为本人较胖，因为天生命里缺土，也就是天生脾胃虚弱。中医里脾主运化水湿，脾虚水湿运化不了存积在体内，给人的感觉就是虚胖，胖人多湿嘛。在我刚吃铁棍山药的时候体重基本上是一天一斤的往下掉啊，那时真是欣喜啊，困扰我多年的体重问题终于有所改善了。因为山药健脾，脾健则湿去，尤其还是道地药材的铁棍山药，效果更甚。所以在这里我可以给广大减肥同志们提供个小招，那就是健脾祛湿，运动或者节食都有副作用或是反弹，但是健脾就不存在这个问题。如何健脾？吃山药啊。同样怎么吃都不胖而且还想胖的人也可以吃山药，因为那些人脾胃也弱，吃了不吸收，把脾胃养好之后自然就会“发福”喽！所以说这个脾胃太重要了，大家一定要爱护好。

　　最后要说一点的是，这个网上那个铁棍山药真是不错。我不是托，我也是一位顾客，就是因为我是顾客我才有发言权。首先山药质量没的说；其次包装很精细很密实；最后也是最重要的一点，免费送宝书。山药虽好但只医身体，宝书却能荡涤灵魂。忘了说了，卖家人超好啊，单从免费送宝书这点上就能看出来，至于别的方面自己去体会，呵呵。

　　啰里啰嗦了这么多无非是希望大家能好好对待自己的身体，正确对待健康。临别之际祝大家身体健康，家庭和睦。

　　经常吃山药对身体有什么好处？

　　一、健脾益胃

　　山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收，而且山药中所含的这些淀粉酶能够帮助调理脾胃，不管是脾虚还是胃阴虚都能调理，在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱，身体疲劳等症状。

　　二、预防心脑血管疾病

　　很多人应该都知道山药中有一种特殊的粘液，这种粘液中所含的蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，能防止脂肪在血管壁上沉淀，进而起到保护血管的弹性，也就能降低心脑血管疾病的发生。

　　三、保护视力

　　大多数人在*时会用眼过度让眼睛受到影响发生问题，而经常吃山药能起到保护视力的效果，因为山药中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在进入身体后可以转化为大量的维生素a，维生素a是一种能够保护视力，保护眼睛的营养元素，身体这种物质足够时眼睛就不容易发生问题。

　　四、提高身体免疫力

　　山药中除了含有蛋白质，还含有18种氨基酸以及多大量的抗物质，经常吃山药能让身体补充足够的营养物质来提高免疫力，对于一些免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质，让身体不容易生病。

　　五、帮助减肥山药

　　除了是一种营养价值比较高的食物外，它里面还含有大量的纤维素能提高身体，饱腹感帮助控制食欲，对于一些想要减肥的人来将山药当做主食不仅能饱腹，还能避免摄取过多其他高热量食物，可以起到有效减肥的效果。

　　六、美容护肤

　　山药中所含的维生素和蛋白质都是比较高的，而除了这些外，它里面还含有一种薯蓣皂，这种物质在进入身体后可以促进女性荷尔蒙生成，帮助提高女性身体的新陈代谢，从而让皮肤更加有光泽。

　　总的来讲，经常吃山药对身体有极大的好处，尤其是以上这几点是最明显的，只是要知道山药中含有一种粘液，在去皮的时候容易附着在人手上，让手部皮肤发生瘙痒，所以在清洗山药时可以佩戴手套去皮。

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正风肃纪心得

正风肃纪心得

　　(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。

　　(二)将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

　　(三)应用原**导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。

　　(四)先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。

　　(五)将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。

　　语言类读书心得同数学札记相*；体会是指将学*的东西运用到实践中去，通过实践反思学*内容并记录下来的文字，*似于经验总结。以下是小编帮大家整理的正风肃纪心得（精选20篇），希望对大家有所帮助。

　　正风肃纪动员会后，我对照自己*时的实践工作及思想动态进行了反思，深深感到自己在学*、工作中存在许多问题。为警示自己，修正错误，以利于工作，我对自己各方面存在的问题进行了自我剖析如下：

　　一、存在的问题

　　系统的理论学*不够，浮于表面，还没有达到应有的深度，自觉主动在挤时间学*不够，使得理论水*不能得到及时的提高；知识面不够广，对政治探究的不够。对待工作求稳怕乱。只满足于认真完成单位领导交给的任务，常常只是根据领导布置的工作，说一步走一步，开拓意识还不够。由于自己思想不够**，就谈不上敢想、敢闯、敢试，缺乏知难而上、排难而进的工作态度。*时只顾忙着尽力去做好本职工作，不太注意周围发生的事情，对与自己无关或关系不大的事还不够热心、不够主动，与其他同志交流不够。

　　二、存在问题的根源

　　以上的问题，归根结底是对自己要求不严格的结果。*时对自己要求不高，对自己的不足缺乏足够的认识，造成了问题一直存在，而没有得到及时的改正。

　　三、今后的努力方向

　　针对个人存在的问题，我将从思想深处查找原因，认真反思，身体力行，迅速整改，取他人之长，补自己之短，不断完善自我，力求把工作做得更好。进一步增强学*的自觉性、紧迫性，加强政治理论学*，提高自身素质，今后将进一步端正学*态度，改进学*方法，理论联系实际，抓住学*重点，实践中予以落实，做到持之以恒。通过学*，不断用知识来丰富自己，自觉、主动加强学*，在学*中做到结合实际深入思考，并能利用理论来指导实践工作。

　　在工作中要严于律已，严格要求自己，严厉约束自己，时刻警示自己。在充分认识到自己缺点的基础之上，树立目标，化劣势失败为前进的动力，保持积极肯干，吃苦耐劳，艰苦奋斗的优点。

　　克服时间上的问题，多关心身边发生的事，多与同志交流，有针对性的去解决问题，在工作过程中，虚心听取意见和建议，提高自身的教育意识，树立良好的自我形象。总之，通过学*，自己在思想深处认真反思，从我做起，不去强调客观，高标准，严要求的从眼前做起，真抓实干，改进工作，努力在工作中取得更大的进步。

　　作为一名光荣的人民警察，从加入*队伍第一天起，我就立下铮铮誓言，全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现*奋斗终身。自局开展正风肃纪活动以来，我认真学*“五个严禁”、“十项规定”、“五条禁令”等有关文件及其他必读内容，我围绕纪律教育具体内容的学*，认真对照自己*时的实际工作及思想动态，查摆了自己工作以来在政治思想、组织纪律、为人民服务宗旨、实事求是方面存在的问题，并对此进行认真剖析，找准原因，明确今后工作的整改方向，以便更好地为人民服务。

　　一、存在的主要问题

　　1、政治思想意识不够强。

　　对党的思想路线、方针政策的贯彻和执行，缺乏应有的政治敏锐性和洞察力，不具有一种时不我待的使命感和危机感。不善于运用马克思列宁主义来武装自己的头脑，没有培养自己从政治的角度来观察、分析问题，认识事物只停留在表面，未看本质，对事物的理解不深刻、不全面。对政治学*“走过场”，停于形式，敷衍了事，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学*而学*，使学*变得形式化、教条化。

　　2、为人民服务宗旨观念不够牢固。我有时对待人民群众不能始终保持热情的态度，尤其当工作稍多，稍忙时，存有“事不关己，高高挂起”的思想，以至自己为人民服务意识淡化，没切实做到为群众所想，为群众所急。总觉得自己是一个普通的人民警察也干不了什么大事，没有深刻理解“全心全意为人民服务”的宗旨。以至于为群众服务意识的淡薄。全心全意为人民服务是我党的宗旨，而我却忽略了群众的想法，这是工作中缺乏耐心的根本原因。

　　“一切为了群众”是要求我们真正做到全心全意为人民服务，拿出百分之百的热情对待每一群众，树立人民警察的光辉形象。

　　3、业务知识不够钻研。

　　对待工作不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，不善于思考，动脑筋，常常等待领导的指示，说一步走一步。对业务知识的掌握不够重视，缺乏一种敬业精神，认为自己已有的一些业务知识可以适应目前的工作了，在工作中遇到繁琐、复杂的事情，会抱有可拖就拖的心态，今天不行，就等明天再说，对问题采取逃避的方法，认为“船到桥头自然直”，不是自己力求寻找对策，而是等待办法自己出现，虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研、锲而不舍、持之以恒的学*精神和态度。

　　一方面没有深刻意识到业务水*的高低对工作效率和质量起决定性作用：另一方面，缺乏敬业精神，在实际工作中常常得过且过，在业务方面存有依赖性，认为领导会有具体的示，我不用先急着干，害怕自己先做做不好，反而招来非议。自己没有一整套学*业务知识的计划，所以在工作、学*中比较盲目。

　　4、工作作风不够扎实。

　　工作时间久了，没有新鲜事物出现，会有一种厌倦的情绪产生，对待工作有时抱有应付了事的态度，没有做到脚踏实地，总想在工作中找到捷径，最好不要花费太多的精力可以把事情做好。有时除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹祸上身。

　　做事情只安于表面处理方法比较简单，有没有创新精神，工作作风还不够扎实，对问题不作深层次的分析，思考不深刻，有时还会把工作作为负担，却没有注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。

　　二、改进措施

　　1、进一步加强政治思想观念，增强人民警察为人民的意识。

　　加强政治理论学*，重要的实践在于认清职责，立足本职，老老实实、本本分分为群众排忧解难。

　　2、加强自我改造，提高综合素质。

　　我们要努力刻苦地学*科学文化知识和专业警务知识，使自己成为工作中的内行专家。目前对我而言，最大的问题是要加强业务学*，学*有利于提高我们的知识水*，增强做好工作的本领。只有狠下决心，提高对学*业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研警务知识，灵活运用合理的方法和措施，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。

　　3、剖析自己，虚心接受，更快进步。

　　我知道严于剖析自己，需要一些勇气和信心，但它是对自己高度负责的一种表现，剖析自己的过程是正确认识自己、深刻认识问题的过程，是自重、自省、自警、自励的具体行动，也是对自己的实际考验。

　　我也知道正确认识自己特别是正确认识自己的缺点错误是很不容易的。但我觉得我不能就滞留于现状，我要做到真正剖析自己，要为自己定好位。我不能把自己降低为普通老百姓，不能仅仅按老百姓的标准来要求自己，而必须时时刻刻以一名人民警察的标准来衡量自己。我代表的是人民警察的形象，这样才能正确地对待群众提出的各种意见，从群众意见中看清自己*常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受群众的意见和建议，解决问题，只有这样，我才能更好为人民群众服务。

　　经过开展正风肃纪教育活动，使我县干部队伍坚持思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。经过听了姚局长动员报告，并经过一段时间的正风肃纪学*活动，我认识到要想当一个一心为民的好干部，就必须遵守机关作风建设“十条规定”和弘扬“五种作风”。

　　一、强化“五种”意识和弘扬“五种作风”。

　　强化进取意识，大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终坚持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自我饱满的工作热情，把心思凝聚到教育事业上，把功夫下到抓贯彻落实上，迎难而上，迎造出一门心思干事业。同时我要引导我校干部群众**思想、牢记使命，在自我的岗位上大展才智，释放出自我的能量，以追求一流的豪情壮志和职责感，用的努力去争取的业绩。

　　二、强化干部意识。

　　强化干部意识必须牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自我的终生追求和义不容辞的职责，实实在在地为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务这个宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后这个原则不能变；强化党员意识必须加强组织纪律性，每一位干部都应当明白，组织上入党只是一生一次，但思想上入党是一生一世的，必须活到老、学到老、改造到老，仅有思想上坚持了先进性，才能在行动上体现先进性。

　　三、提高党员素质。

　　提高党员素质，必须坚持理论上的清醒和政治上的坚定。广大党员必须要自觉加强理论学*，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高党员素质，必须增强为人民服务的本领。普通党员要具有做好本职工作、争创一流业绩的本领；党员领导干部要努力增强驾驭市场经济的本领、做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。

　　四、发挥干部作用。

　　一是要做到*时工作看得出来。不管你在哪个行业、哪个岗位，不能仅仅是“过得去”，而必须是“过得硬”，随时随地能成为群众的榜样，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把干部作风体现到日常的工作和生活中。二要做到关键时刻站得出来。每一位干部都要经常重温入党誓词，想一想向党承诺过什么、向党保证了什么，时常反思和检查自我在个人利益与国家利益、团体利益、群众利益发生冲突时，是否能够高风亮节；在急难险重任务面前，是否能够挺身而出；在生死危难关头，是否能够豁得出去。

　　五、树立干部形象。

　　一要树立为民形象，多做加快发展的事。仅有加快发展，不断满足人民群众日益增长的物质文化的需要，才是党的先进性最根本的体现。二要树立务实形象。广大党员要按照坚持先进性的要求，勇于治“虚”治“假”，敢于治“漂”治“浮”，切实做到讲实话、知实情、出实招、办实事、求实效，把时间和精力都放到工作的落实上去。三要树立清廉形象。这不仅仅是对党员领导干部的要求，也是对广大普通党员的基本要求。

　　六、要实践全心全意为人民服务的宗旨。

　　*员要倾听群众呼声，关心群众疾苦，为群众办实事，办好事”。首先，要坚持不懈地学*马克思列宁主义、*思想，*理论，以基本理论作为我们行动的指南，要自觉地加强思想改造，第二，要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个干部的职责。第三，要善于学*，掌握工作的本领。

　　七、要做到坚持学*，树立正确人生观。

　　一个优秀的干部不是天生具备的，而是在不断地学*、不断地实践的过程中，经过不断地总结和提高自我的思想境界，才构成的。在这一过程中，认真、系统地学*，学*政治理论起着极其重要的作用。*员仅有经过努力学*文化，学*科学技术，才能具备建设社会主义的业务本事；仅有经过学*政治理论，用马克思列宁主义、*思想以及*理论武装自我的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导本事，防腐拒变的本事。仅有不断的学*，才能在思想上坚持高尚的境界。

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研修心得

研修心得

　　心得就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，通过它可以正确认识以往学*和工作中的优缺点，下面是小编帮大家整理的研修心得，希望能够帮助到大家。

　　从事教育工作的我们需要不断地学*，以适应社会的需求。本学期，我从自我的教学实际出发，不断养成自我学*与自我反思的*惯。从自我的教学中寻找突破口，为了以促使自我今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：

　　一、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学*中不断充实自我，提高自我的理论素养。

　　1开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。我们三年组认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，我严格要求自我，在每周听一节课之后，会与同组的老师共同讨论分析，取长补短，发表自我的见解，这使我受益匪浅。使自我不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

　　2、自我反思及案例。反思，是教师提高教学水*的一种有效方法，反思自我的备课；反思上课时遇到的问题，自我是怎样处理的；反思自我本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自我确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自我的课堂，最大限度的调动了学生学*的用心性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

　　二、参加多种研修模式，全面提升自我素质

　　1、用心参与辽西北远程研修活动，认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自我感兴趣的话题发表评论，及时与各位沟通交流，增长自我的见识，开拓自我的视野，使自我能够更及时的了解外面的世界。

　　2、自主学*模式。我学*教学理论、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身潜力。

　　三、研修资料丰富多彩

　　1、加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，用心进取，勇于创新，尽量使自我成为学生、家长、社会满意的好教师。

　　2、新课程理念研修。本学期我继续把学*、实践、验证的新课程理念，作为师资研修的重点任务来学*。课堂中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自我的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

　　总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为教育事业奉献着无悔的人生。

　　与网络结缘已经有几年了，一开始网络对我来说，就是看看新闻，了解时事，看看电视剧简介的*台，之后有同事介绍能够用QQ聊天，也就尝试了用QQ与他人交流，这交流也仅限于风花雪月、家长里短的事。因为都是匿名的，因此也很难找到同一职业志同道合的的朋友，也就从未用QQ交流探讨过教育教学问题。再之后工作认真起来了，开始用网络查找教学资料。

　　最*一年多来又开始浏览一些教师论坛，教师博客。其中有些老师的评论让我茅塞顿开，困挠了我多年的教学问题一下子豁然开朗了。我像一只一向居住在井底的青蛙突然跳到了井口，这才发现外面的世界如此辽阔。有那么多的好书我不曾看过，有那么多好老师的课我不曾听过。网络为我打开了一扇大门，让我能够*距离的聆听大师的教诲，我的生活因此而不再枯燥、无聊。我开始有了了阅读理论著作的欲望，我清楚了我就应读哪些书，做哪些事。于是每一天晚上坐在电脑前浏览教师成了我的一种享受。透过网络我“认识”了很多优秀的老师，他们的学识让我钦佩，他们的教学设计潜力让我汗颜，他们的观点给了我许多启发。

　　今年我参加一些网络方面的学*。老师让我们写题为“我与网络研修”的感言。我不明白我最*这一年多来浏教师论坛，透过网络上的学*是否属于网络研修，因此我特地查找相关书籍了解什么是网络研修。根据定义可知网络研修包括个人研修、协作研修、虚拟研修社区，具有以下特点：

　　1、打破时空局限。现代社会，电话普及率十分高，凡是通电话的学校，都能够上网，凡是有条件上网的，都能够随时随地参加培训。

　　2、节省培训经费。有了网络，不用出门，也能够参加学*。这就解决了经费短缺的问题，同时又不影响工作，能够说是一举两得。

　　3、便于专家、学员之间的交流。非网络培训，交流甚少，甚至只是专家讲、学员听。讲完听完了就过去。而网络培训，它的后续性却是永存的。能够随时交流、随时探讨。且专家与学员的关系是*等的、民主的，在网络上能够畅所欲言、无拘无束。

　　4、培训的资料容量大、信息新。由于网络培训师资力量的雄厚，学员分布广泛，数量庞大，每一天都有新的思想火花在电脑屏幕上燃烧，使学员每一天对外界都持续一份新鲜，这份新鲜感能成为工作的动力。我想我以前上网浏览以及查阅资料就应属于个人网络研修的一部分，此刻我才明白我能够利用更多的*台研究探讨教学问题，与其他老师交流教学心得，帮忙自我提高教学的质量。

　　我很高兴我们所生活年代为我们带给这样便捷的学*方式。有人说研修学*是“魔鬼”训练，而这天我要说：“在庸人的眼里，我们的所为，是自找苦吃，但在我们这些奋斗者的眼里，研修是一种享受；在俗人的眼里，我们的所举，是玩命，但在我们这些奋斗者的眼里，研修是一种幸福。”我品尝着奋斗的甘甜，我的心面朝大海，春暖花开。我想说“一路阳光，一路芳香，一路欢歌，一路笑语，研修的日子，我很幸福！

　　最初接到通知的喜悦，第一天找不到你的焦虑，到这几天与你在一齐的苦苦乐乐，我咋能不说“我爱你”，感谢你让我有这么好的机会充实我自我，感谢你让我有这好的机会聆听专家们精彩的评价，感谢你让我有这么好的机会认识这么多的来自一线的同行，虽然我将离开，可我永远心系着你。下方谈谈我的几点体会：

　　1、远程研修打破了我原有的思维方式

　　新课改源于所有不愿意看到学生们在题海中苦苦挣扎的教师们的呼唤，是教师们的理想。但理想和现实之间是有距离的，应对新课改，我们许多教师持怀疑态度：放手让学生自我去学，能行吗？学生如果能探究出结论，要我们教师何用？

　　透过这次研修，消除了我的顾虑，新课程改革强调学生的主体地位，提高了学生学*的兴趣。同样的知识，不一样的老师教，学生乐学程度就大不相同，教学效果自然就大相径庭了。所以从这一点看来，教学要“为学生服务”，同样的知识要有针对性的思考不一样学生的求知要求，时时从学生的角度思考问题。另外，透过远程研修*台，我能与专家们、同行们应对面的交流，这样快捷和便利的学*方式，也将影响着我的思维方式，在那里，我的视野更加宽阔，思路更清晰，在实践中遇到的困惑在与大家的交流中迎刃而解，透过学*，对自我的生活态度都发生了必须的改变。

　　2、专家老师的人格魅力深深的感染着我、激励着我

　　在学*的过程中，我深深地被各位老师的精神所感动着，他们那种对工作认真，毫无怨言，一向是我学*的榜样，从耐心细致的指导到深夜对我们作业的点评于我来说是一种无声的激励，鞭策着我认真的写好每一次的作业。在今后的教育教学中我会始终记住他们的话语，让专家的思想、人格魅力引领我不断进步。

　　3、远程研修引领我前进

　　远程研修改变了我的生活，给了我前行的动力。每一天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志、话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学*的过程是短暂的，但学*的效果是实实在在的。

　　这次培训，让我明确了方向，从而更加坚定了从事数学教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，还需要更多的努力和付出；我相信有付出就有收获。

　　一份耕耘，一份收获，透过此次培训让我能重新的审视自我的教学行为，对自我以前的教学有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获，更重要的是必须要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

　　在每年暑假期间我都会参加一些教学培训，作为教师的我，在暑假期间没有事情可做，这时候参加到教学培训中，能够讲自我的教学水*提一个档次，也能够打发一下没有工作的时光，这是我每年都要做的事情。今年我的培训科目是网络知识培训。这对我来说，是一个比较新的课题，虽然我也经常上网，但是用网络教学确实没有过。

　　透过两个周的培训学*，我听取了各位专家学者的教育新理念，学*了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还与省内的一线教师们进行了充分的交流，收获很大，同时也认识到了自我教学中的不足。这次培训来的很及时，培训资料也很深刻，培训的效果将影响深远。崭新的教育理念和先进的教学模式触动着每位教师的心灵。作为一线教师的我深深感到学*的重要性，在培训过程当中，我所遇到的每一个老师都流露出用心、乐观、向上的心态，我认为，持续这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的，这将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度。下方就以我的培训实践来谈谈自我的体会。

　　一、一丝不苟，认真对待教学工作

　　（1）爱岗敬业。要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力，用心进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。

　　（2）尊重学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当作*等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学*这个老师所传授的各种知识。

　　（3）要有强烈的职责心。作为一个人民教师，有强烈的职责心是最基本的，这种职责心主要体此刻对全体学生负责。教师教书育人应是应对全体学生。我们当教师一踏进校门的那一天起，便对每一位学生负起职责，务必关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。

　　（4）以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师必须要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自我首先做到。坚持严于律己。

　　二、反思教学工作，不断进取

　　在教学中不断思量着自我在工作中的不足之处。努力提高自我的业务水*，继续向优秀的教师学*，来更好地适应此刻的数学教学。

　　三、自觉采用新的教学模式。

　　作为老师，只有不断的更新自我的知识，不断提高自身素质，不断的完善自我，才能教好学生。多年来，老师教，学生学；老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学*的热情，不能焕发学生的潜能，透过培训学*，我进一步了解了“合作学*”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式的内涵。这些新的教学模式给学生更加自由的学*空间，为课堂注入了新的生机与活力，体现了以学生为本的理念。在今后的教学中我会自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主；学生的学*热情高涨；师生关系融洽。充分体现素质教育的根本目标。

　　四、立足课堂，在实践中提升自身价值

　　课堂是教师体现自身价值的主阵地，今后我会本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，将自我的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的教学更具特色，构成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。

　　研修心得（5）：

　　释疑。今年我有幸参加淄博市第二期远程培训，有幸聆听各位专家讲座让我感慨颇深，受益匪浅。在这段的学*生活中，作为网络研修的一员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着，我们每一天累着并快乐着……因为，我们不但收获了知识更收获了友情。透过研修，我全面提升了自我的基本素养和业务综合潜力，对于个人今后的发展起到了用心的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。

　　一、勤勤恳恳，用心研修

　　在研修过程中，我坚持每一天进行网上学*，认真观看各个专家的视频录象，透过学*，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自我在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事英语教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自我。具体做到了以下几点：1、用心认真的观看视频学*，到目前为止在线学*时光达：11687分钟，并且在观看视频的时候用心提出自我的问题，课程、话题留言到达314条，并发起了181条话题，认真撰写日志200篇。2、用心建立个人工作室，并用心参与英语九班协作组的建设，被评为小组之星。3、用心参与班级资源管理，上传资源226条，得到广大老师的应用和好评。用心配合班主任和指导教师的工作，用心参与班级建设，被推荐为第一批学员导师，被评为：第四期学员之星。同时被班主任和指导教师推荐为：学*研修组长，协助、帮忙我校英语教师的研修学*，我校的研修教师全都圆满完成了研修学*任务。4、认真独立完成作业16篇，每次完成的作业均得到辅导老师和班

　　主任的好评与认可，其中有3篇被评为优秀作业，多篇作业、留言等在班级简报中得到引用并得到好评。5、熟练运用班级沙龙，留言板，TQ，学*交流区，学*论坛，视频会议室等*台的管理功能，用心参加各种网上学*交流活动。与专家、学员进行及时有效的研修交流，成功地主持主讲了视频会议：《在英语课堂教学中如何科学有效的实施小组合作性学*》效果很好，收获颇丰。

　　二、受益匪浅，感受颇深

　　我勤勤恳恳的研修学*，不仅仅提高了自我基本素养和业务综合潜力，同时自我的付出也得到了领导们的认可与鼓励，我被淄博市第二期网络研修优秀学员，使我对此次研修有了新的认识，她成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。我透过课程视频聆听了专家的专题讲座;透过课程文本加深了对专题的理解;透过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;透过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒;没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系，都使自我对英语教学与教研工作有了新的认识与思考。

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我的育儿心得

我的育儿心得

　　有了一些收获以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家收集的我的育儿心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　作为当代的知识女性、大学的讲师同时也是一位年轻的母亲，教育事业和家庭是同等重要的，从事了多年的教学工作，在课堂上我有很多的授课经验，同样作为年轻的母亲，也积累了一些育儿的经验。

　　孩子降临到家庭中，最先接触到的是母亲和父亲，父母是孩子最最亲*的人。特别是母亲，当孩子出生后，每日数次的喂奶，使他感到温暖、安全，生理上能得到满足。随着年龄的增长，父母的爱抚、逗引，精心护理，教会走路、发音、说话，共同游戏等，把孩子带到社会生活和自然环境中去熟悉，适应周围的一切。孩子与父母生活在一起，时时刻刻受到父母的影响，如家庭成员和睦，父母恩爱、相互尊重，注意环境整洁、*惯良好、生活有规律，并能科学育儿，孩子就能身心健康地成长。反之，父母不讲卫生、不学知识、忽视教育，孩子就得不到合理的保健和培育，也就不可能健康成长。这说明父母在家庭生活中，必然一开始就成为孩子的教师，每时每刻都在教育着孩子。

　　家庭的环境、父母的教育时刻对孩子产生潜移默化的作用，这种影响甚至于终生难忘。在现实生活中，你可以看到教师的孩子愿意做教师，医生的孩子喜欢当医生，演员的孩子做演员的也不少。这是由于在童年时期所受的启蒙教育影响极深，而长大后成为他们的终身职业。因此孩子出生后，父母事实上已经担负起启蒙教师的职责。

　　家庭对孩子的教育影响不同于托儿所、幼儿园和学校。托儿所、幼儿园、学校的教师是在孩子成长的某一个时期影响着他们，在孩子一生的成长过程中可以接受许多不同教师的影响。但家庭则不同，孩子和父母在一起的时间比任何教师都长，甚至长大**，踏上了工作岗位，成家立业之后，还和父母保持亲密的联系。因此，父母不仅是孩子的启蒙教师，还是孩子的终身教师。伟大革命导师列宁的父亲是一个对自己非常严格，又忠于事业和有远大理想的人。他的言行给予列宁的启蒙教育，使他从小对学*一丝不苟，对工作有高度责任感。列宁成为伟大的革命家、全世界人民的导师，与他父亲的教育分不开。从古到今，不少家庭反映在对兴趣爱好、技能、职业方面的“传统世家”、“中医世家”、“音乐世家”、“书法世家”等不乏其例，可见家庭所起的终身影响。

　　目前，我国每个家庭一般都只有一个孩子，父母都在寻求如何把子女培养成才的途径。这里首先应该认识到自己是孩子最主要的教师。从启蒙教育到终身教育是一个很艰辛的过程，我们一定要正确地认识到自己的光荣职责，努力地去完成这一双重任务。

　　家有宝宝，是一件痛并快乐着的事情，因为养育孩子既是一种负担、一种责任，更是一件乐事、一种享受。

　　教育孩子是一门学问，初为人母的我也正处于不断的摸索与探究之中。虽然谈不上是育儿经，但通过这几年和孩子的相处，也总有些心得体会。

　　拥有快乐的性格能使孩子随时随地找到快乐。心理学家爱德华·迪纳认为：“快乐是一种“心情”，但更是一种“性格”，快乐的心情时有时无，但快乐的性格却是时时相伴的”。那如何让孩子拥有快乐的性格呢？

　　一要让孩子拥有自主的选择权。孩子虽小，却有自己的思维模式，父母强加的选择会造成他们潜意识上的不快，让孩子选择自己喜欢的食物、玩具甚至电视节目将有助于他们时刻保持愉快而舒坦的心情。

　　二要教会孩子与人和睦相处。孩子与大人一样，也需要一定的人际关系与社交圈。作为父母要尽量帮他们制造与其他孩子相处的机会，让他们学会如何在集体中寻找欢乐。

　　三是不能过分溺爱孩子。物质上过分的给予并不能带来孩子精神上的快乐，我们要让他们学会发掘更多物质享受之外的快乐。

　　四要培养他们广泛、持久的兴趣。要在*淡的生活中发现欢乐，就要培养孩子广泛的兴趣，但这种兴趣又不能是三分钟热度，只有持久的爱好才能使孩子既找到乐趣又学到东西。

　　五要培养孩子坚强的品格。生活不是一帆风顺的，遇到困难、挫折之事十之八九，没有坚毅的品格，那多半的人生将在痛苦中度过。只有具备了顽强的意志和不惧艰难的勇气，才能在逆境中寻找出路，感受快乐。

　　当然，营造一个快乐的家庭氛围对培养孩子快乐的性格也是必须的，作为父母要以身作则，身先士卒，做孩子的好榜样。

　　在此基础上，才能使孩子真正养成一种快乐的性格，无论是顺境还是逆境，都能从中发现并享受快乐。

　　假如我们承认儿童的发展是一个自我建构的过程，他只受自己的发展法则所约束，那么儿童的成长就必须需要一个条件——自由。儿童“只有借着自由才能产生一种最敏感而独特的能力。”在蒙特梭利教育中，爱和自由被作为这个教育原理的最基本的条件而存在，失去这两个条件，也就无从谈教育。但是一提到自由，就容易让人产生一种洪水猛兽的感觉，**总是以为自由给予儿童后儿童会胡作非为，人性会顺着自由之道滑入罪恶的深渊。凡有孩子的父母都知道，从孩子生下那时起，除了睡眠，他会一刻不停地活动，一刻不停地到处抓、摸、攀高、玩水、玩沙，不停地寻找吃的，几乎没有一个孩子例外。只有那些受到强制的孩子才会在**的眼皮底下保持一时的安静，但随后便是加倍的好动和发泄。我们自问一下，为什么所有的孩子都是这样的？所有的孩子是否都在告诉我们一个道理——他们有自己发展的法则，他们就是借着品尝（吃）、借着触摸、借着不停地活动来发展和满足他内在的需求。

　　但是多少年来，我们总是在尽力做一件事情，阻止儿童这样的行为：不让孩子吃手，不让他任意把东西放到嘴里，也不允许让儿童没完没了地寻找食物并不节制自己的食欲，因为这不符合我们的卫生观念和关于消化方面的想法；我们尽力阻止儿童到处抓摸，因为那样会损坏我们的东西，会给我们带来麻烦，而且一点也不符合我们需要儿童安静、懂事、听话，能在客人面前背儿歌，给我们长面子，好让我们的虚荣心得到满足的要求。当我们阻止了儿童的这些行为后，我们还希望儿童多坐在那儿听我们说教，明明到处是车和桌子，我们却愚蠢地认为儿童需要我们在图片上教他们，我们希望他掌握更多的知识，让儿童的智力得到发展，长大以后当然更希望他能成名成家，当不了科学家、文学家、艺术家，至少也能大学毕业，有个好职业。

　　当我们不了解儿童，当我们所做的事情与我们希望的结果正好相反时，我们是否想过，我们需要克制一下我们的专制，把自由给予孩子，让他充分地去品尝、去触摸、去活动、去游戏。儿童就是靠这些来发展他的心智的。当自由给儿童时，儿童不再听**的摆布，而听从他内在老师的呼唤，他会依照他生命的秩序和要求来发展。他在玩水中变得专注而且安静，虽然他玩儿的满身是水，满地是水；在玩沙中，他把整个世界都忘掉了，虽然他会把衣服搞脏；在攀高中，他充满了探险和勇敢的精神，虽然让你提心吊胆；在家里冲饮料时，他不断地把高乐高倒在杯中搅拌、倒水，在你看来既浪费又搞得很恶心人；在捉迷藏时，他总藏在一个地方，从不试图换个藏身处，当你每次都出现在同一个地方发现他时（他很高兴让你发现他），他就会快乐地哈哈大笑，而且不断地重复这个在你看来既愚蠢而又毫无意义的游戏……所有这些，你都不明白它的意义何在。对他的未来有什么帮助？为什么所有的孩子都喜欢这样？我们知道，这一切就像小猫扑抓毛线团是在为捉老鼠做准备。只有人类童年的精神发展是潜在的，甚至不为我们所知。但是生命都会遵循它内在的法则，并且都会为自己寻找最佳途径，以便建立起一个只属于自己并同环境相和谐的生命系统，只有这样，生命才能展示它的智慧、意义和高贵。当我们剥夺了儿童发展的自由而按我们的主张训练和强化儿童的思维时，我们肯定卓有成效地培养出大批相同的人，个性和创造力消失了，取而代之的是*庸。

　　以上是我的一些育儿心得，也是一位年轻的知识女性的一些育儿经验。当然我还有很多不足之处，所以我希望在陪孩子一起成长的过程中积累更多的经验，使得孩子能够健康、快乐的成长。

　　顶着“高危产妇”的帽子辛苦生下女儿后，我发誓要成为一个称职的妈妈，培养出优秀的孩子。这似乎对我来说不是什么难事，职场险恶我不都打拼十几年了，如今还搞不定一个小孩子？事实是，我开始真的搞不定！跟许多新手妈妈一样，我一度被孩子的养育问题弄得无比沮丧，受过高等教育的妈妈却在教育宝宝时束手无策，我不停地告诉我的孩子“你不能怎样，你应该怎样”却收效甚微。不得不承认，我和多数家长一样，清楚的知道应该让孩子养成哪些良好*惯和品格，却不知道如何才能达到目标。当我对待孩子变得越来越唠叨和易怒时，我开始反思，静下心来审视我对待孩子的方式，同时尽可能多的了解各种育儿理念，试图寻找到适合我的孩子的教养方法。令人欣喜的是，在不断的尝试和修正下，我似乎知道了应该怎么做，如何做，我的心态变得理性而*和，当孩子的抗拒变为合作，开始越来越懂事时，我同时也找回了做妈妈的快乐。很高兴能与大家分享我所学到和感悟到的，对和我一样曾经或还在受育儿问题困扰的家长们，希望本文能有所帮助。

　　我们都知道应该培养孩子良好的作息*惯，可有多少家长依然在与孩子进行着床边斗争，他们晚上不肯睡，早上又不肯起，建立日常惯例是解决问题的好方法。我女儿早睡早起的作息*惯一直为人称道，以晚上为例，她的睡前准备从晚8点开始，晚饭后我们会陪她玩一会儿，到8点钟，她的游戏时间就结束了，我们一般以讲一个故事作为结束游戏的惯例，然后林林自己收玩具，刷牙，洗澡，上床自己脱衣服换睡衣，和妈妈睡前聊两句，妈妈抱抱，睡前吻，和妈妈互道晚安，关灯睡觉。这些睡前需要做的事情的顺序是固定的，每天如此，形成日常惯例。最早要我来提醒她接下来干什么，渐渐地她就*惯了这套睡前程序，无需我多说什么，讲完故事就收玩具刷牙了，道完晚安基本5分钟，就睡着了。后来我在育儿书里发现了更为有效的办法——制做日常惯例表。把每天早晚都应该做的事情列出来，将做这些事情的时间和程序固定下来，做成清单，要让孩子参与制做，这样他们会觉得是自己制定的规范而乐于接受，引导孩子自己列出需要做的事情，不会写字可以用图画代替，把清单挂在显眼的地方，这样你不需要再告诉孩子该做什么，而只需要问他们：“去看看你的清单，接下来你该做什么了？”相信我，孩子们更喜欢按自己制做的小清单上床，而不是听着你的唠叨上床。要坚持按清单行事，当孩子对程序*以为常，不需要看就知道怎么做时，*惯就养成了。

　　在培养孩子良好的行为*惯方面，我学到了些特别的理念，不同于惯常却行之有效。其中之一就是“决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么，重要的是让孩子体验他们的行为带来的自然后果”这个理念让我茅塞顿开，获益非浅。能让女儿顺利地坐上饭桌曾经让我头痛不已，当饭菜摆好的时候，女儿常常还沉浸在她的世界中，于是我们家经常上演如下对话：“小宝，吃饭了。”“不，我还要画画。”“吃完再画吧。”“不，我要画完再吃。”“再不过来饭都凉了”“我还没画完呢。”“我说最后一遍，过来吃饭，不然就没收你的画笔！”结果无外乎两种，我收掉画笔，女儿大哭，等她不哭了，饭凉了；我妥协，等她画完，饭凉了。这都与我的初衷相孛，于是我尝试用“决定自己做什么”来解决问题。我告诉女儿，当饭菜上桌以后，我会宣布“吃饭了”表示我们开始吃饭，我和爸爸不会再管她何时来吃，我们也不会等她，吃完就收摊，没赶上的`人就只能等下顿。刚开始，她会进行试探，看我们是否说到做到，当发现我们真的不管她，自顾自吃起来时，她会跑过来说：“妈妈，怎么不等我吃饭啊，菜都被吃没了，我吃什么啊？”我同情地对她说：“是啊，菜都没了啊，不过爸爸妈妈是按时吃饭的哦，你自己决定看完动画片吃的，菜没了妈妈也没办法，只有等下顿了。”要记住，不要因为孩子做出与你期望相反的决定而破坏约定，孩子体验了行为带来的后果，自然会修正他的行为。换句话说，碰上女儿现在不饿，决定不吃饭而继续她的游戏，我也不阻止，但我不会在下一顿饭前给她专门做饭，或提供额外的零食。现在，只要我说吃饭，不管女儿在干什么，她一般都赶紧结束，跑去洗手吃饭。我同时成功的用这个方法培养女儿其他的行为*惯，比如收拾玩具，我告诉女儿，我不会催促她收拾玩具，但会收起所有乱放在公共空间的玩具，凡妈妈收起的玩具，由妈妈保管，直到她用行动表示可以收拾好自己玩具时候，才能给她玩。

　　这个方法同样适用于培养孩子的自理能力，我不会唠叨女儿要自己事情自己做，而是决定自己不帮她做她力所能及的事。在我确认女儿已经学会如何穿衣服后，我只在头天晚上将明天要穿的衣服放在她床尾，第二天早上就不再管她了，女儿光身子赖在床上*了两次，发现我确实不会给她穿衣服，赖床只会害她早上赶不及幼儿园的早饭。猜猜后来怎么样？现在的我早上经常被穿戴整齐的女儿叫醒。在这里我想特别说说，不帮孩子做他们本来能做的事，是培养孩子良好生活*惯非常重要的一点，孩子们需要通过自己动手来学*今后所必须的生活技能和社会技能。当家长们批评孩子们动手能力差，什么都不自己做的时候，不妨问问自己有没有真正给过孩子学*这些的机会，请想想当孩子刚刚开始，有些笨手笨脚时，您是否做过类似的事“天啊，你把裤子穿反了，快过来，我给你重穿。”“你是洗袜子还是洗澡啊，还是我来吧。”“算了快别扫了，看你把饼干渣扫得到处都是。”事实上，家长们常会因为无法忍受孩子初学时会将事情干得更糟而直接插手，从而使孩子丧失了从错误中学*的机会，如果我们能真正的给予孩子机会，你会发现他们远比我们想象的能干得多。女儿要帮姥姥擀饺子皮时，我无比担心她会擀到手，但其实她比我擀得更好，我曾经担心女儿在帮我收盘子时会打破它而伤到自己，但其实她从没失手过。所以当孩子把水洒在桌上，不要训斥他，请给他一块抹布，当孩子剥蒜时弄了一地蒜皮，不要制止他，请给他扫把。记住，孩子们越能自我照料，就越觉得自己能干，他们就会干得更好，这时你就会发现，孩子们不再觉得被人服侍是理所当然的，他们开始*惯对自己的事情负责，具有了责任感。

　　在培养女儿卫生*惯的时候，我发现角色转换的方法十分奏效。女儿一直不喜欢洗头发，每次洗澡都会因洗头闹脾气，不是水凉了就是泡沫多了，总之哪都不满意，我把洗头的道理反来复去的讲了N遍也不管用，直到有一天女儿洗澡时要求我讲个故事，我突然灵机一动，给她讲了“不爱洗头的小林”的故事，故事里的小林因为不爱洗头遭遇了种种麻烦，她听得很认真，听完后犹豫地问：“这个小林不是我吧？”我忙说：“不是，你不正在洗头吗？”女儿高兴了，说：“对，我才不会那样呢”。我趁热打铁问：“那你说小林的麻烦该怎么办呢？”女儿回答：“象我一样天天洗头就好了嘛。”从此，女儿洗头的问题解决了，偶尔她还会问“今天要洗头吗？”只要我说：“洗头时我讲小林的故事吧？”她就马上爽快地回答：“不用，洗吧。”之后相继又有了“不爱刷牙的小林”，“不爱洗手的小林”等等小林系列。这就像在照镜子，通过照镜子我们才能发现自己的脸哪里脏了，故事里的小林就是女儿的影子，她看着小林就像看见镜子里的自己，在帮助小林纠正坏*惯的同时，也改正了自己的毛病，养成了好*惯。

　　最后，在培养孩子良好*惯时，家长的以身作则至关重要。对自己和孩子实施双重标准是许多家长常犯的错误，禁止孩子长时间玩电脑自己却ipad不离手，要求孩子作息规律自己却晚上不睡早上不起。“我是大人，你是小孩”是惯用的理由，知道孩子们怎么想，他们会觉得不公*，大人不可信，说一套做一套。要求孩子的，家长首先要做到，确实无法等同做到的，起码在孩子面前要做到。和许多小朋友一样，女儿也喜欢ipad和电视，但我们和她约定电视和ipad每次只能选一种，而且时间不超过40分钟，*日每天一次，周末两次，这约定对我们三人同样有效，我和先生约定不在女儿面前玩ipad，女儿不能看电视时，我们也不看，不得不用的话等女儿睡觉以后。女儿现在非常自觉，时间一到就会自己把电视或电脑关掉，因为家里没有例外。对孩子而言，行动的影响远大于语言，你可能说一百遍都他无法做到，也可能什么都不用说他就从你身上学到了。所以，在希望孩子遵循社会规范和道德准则之前，自己先遵从吧，在培养孩子良好*惯和优秀品格之前，自己先做一个有良好*惯和优秀品格的人吧。

　　我不是什么专家，只是一个5岁孩子的妈妈，在孩子学*做人的同时，我也在学*做妈妈，我希望能以正确的态度和方法面对我的孩子，我无意也不可能因此培养出完美的人，但这样我才能和孩子一起快乐地成长。

　　孩子，是每一位父母心中的宝贝，我们都期盼着他们茁壮地成长，在教育孩子的过程中，除了老师之外，父母也扮演着重要的角色。自从有了孩子以后，生活中的每一分每一秒都变得多姿多彩起来，艰辛中透着甜蜜的滋味。在陪伴孩子成长的过程中，我们每一位家长也从中积累了不少育儿经验和知识，以下是我的一些育儿心得，值此雨实幼网站改版之际，与老师和各位家长朋友们共同交流和分享：

　　一、家庭氛围

　　给孩子一个温馨、和睦的家庭环境。家庭气氛的好坏直接影响孩子的身心健康、影响孩子智力潜能的开发。在日常生活中，通过点滴小事来培养孩子关心他人、尊敬长辈，以自身的言行潜移默化的影响孩子，父母就是孩子最好的榜样。也可给孩子讲讲“孔融让梨”的故事，从而培养孩子的优良品德。

　　二、给她面子就是给自己思考的空间

　　当孩子犯错误的时候，不要让孩子当众出丑，这样孩子会产生自卑和逆反心理。家长在教育孩子时，要注意场合、方法和态度，注意口径一致，尽量不要伤害孩子的自尊心，孩子的自尊心与意志力相比是很脆弱的。我们在外保住了她的面子，同时也就留给自己更多的思考空间和时间，从而让我们更理智，处理问题时更会理解孩子。

　　三、能力的培养

　　从小养成好*惯，有助于孩子自信心的建立，自信心能够帮助孩子勇于面对困难、克服困难，使孩子更易于获得成功，这也能让孩子受益终生。但现在的孩子大多不懂得礼让，处处以自我为中心，心理上承受不起小小的挫折。长大后，终会离开父母独自走入社会，将很难在社会中立足。所以我们的教育中受挫折的能力也是不可少的，需要我们家长从小去关注，放手让孩子尝试失败。

　　四、教育方法的使用

　　善用表扬和鼓励。孩子的进步有很多时候都是夸出来的，有时越表扬积极性越高、做得就越好。家长应该擅用正面的语言去引导和鼓励孩子，往往会收到意想不到的效果，有时会使批评都变得那么美好。

　　五、兴趣的培养

　　从小陪孩子一起阅读，享受阅读的快乐。妈妈们总在不断的想，做什么样的游戏才能让孩子既快乐又可以增长知识呢？我有一个小建议——陪孩子一起读书吧！作为父母我们教孩子去学会热爱和喜欢，远比教会他们怎样做更重要。

　　当然，教育孩子更需要整个家庭齐心协力，同时积极主动地配合老师、与老师多沟通，做到家园共育，才能使我们的孩子在各个方面得到更好的发展。让我们共同携手努力，使孩子们能够健康、快乐、自信地成长

　　父母作为孩子的第一任老师，对孩子成长起着关键作用，这是我们每位家长都不能忽视和逃避的，现在谈谈本人的一些育儿心得体会。

　　一、如何合理安排孩子的一日活动

　　培养良好*惯。行动养成*惯，*惯形成性格，性格决定命运。这句话揭示了良好行为*惯对于人一生的重大影响。幼儿阶段是培养孩子良好*惯的最好时期。所以我*时比较注意良好*惯的培养。比如：前一段时间发现他从幼儿园回家后喜欢看电视，我就想出一个办法我和孩子共同制定了《一周时间安排表》，上面列出了具体时间段4：30至4：45是水果时间，4：45至5：00是运动时间可以配合学校正在练*的项目“单脚跳”，“拍球”等等，5：00至5：30是游戏时间，6：30至7：30是亲子时间。*时学校工作比较忙，但只要没有晚自*，晚饭后的这一个小时我是一定和孩子在一起，说一说在幼儿园里发生的事和当天学到的新知识或者看书，一起看动画片等等。我想现在我们辛苦一点，多花点时间督促孩子，多花点精力培养孩子自觉学*的好*惯，*惯好了，以后家长就会很省力，孩子学起来也特别轻松。反之，如果*惯不好，大人要时时催促孩子学*，非常辛苦，而孩子也很被动，会产生抵触心理。当然这一切都应从兴趣出发，引导幼儿形成良好的学**惯和品质。我觉得兴趣是最好的老师，举个例子吧，我虽然是英语老师，但是施宗锐好像对英语并不感兴趣，所以我也从来不强求他学英语，记得他小班时老师教了“morning早上好”，回来他说morning时我还很惊讶呢。相反他对汉字数字，最*对科学小实验很感兴趣，我也会相应的引导。好*惯并不是一、两天就能形成的，短时间内看不出什么明显的效果，它贵在天天坚持。

　　至于生活能力方面，我尽量要求他自己的事情自己做，养成良好生活*惯。在很多人心目中，总觉得孩子还小，笨手笨脚，什么事也做不好。但在现实生活中，其实需要孩子分担责任，而且孩子也很乐意当小大人。比如他对“值日生”很感兴趣，现在每天在家吃饭前，我都会喊一声“值日生端饭了”，他赶紧就跑来了分筷子帮大人端饭，等等，现在他非常乐意去做这些事情，而且还能经常提醒我们做的不好的地方；

　　二、孩子任性、自私

　　在教育孩子理念方面我一直坚持“先**再成才”，所以我在思想品德方面要求比较严格，必须讲文明懂礼貌，知道尊重老师、孝顺父母，和小朋友的关系要友好。但是他与小朋友相处这方面表现的有时不是很尽人意，遇到这种情况，我一般会换位思考，与他讲道理，让他明白他这种处理方式有什么不妥的，会带来什么后果，现在他这方面比以前进步了不少；

　　三、如何控制孩子的坏脾气

　　育儿要统一战线。因为隔代的缘故，老人家都特别宠爱孙辈，也常常会因为教育问题与奶奶爷爷、外公外婆们发生意见不统一。所以我觉得教育之前最关键的是要说服老人家，在教育孩子的时候，不能让他们站出来帮忙，即使有时候我们会犯错，也不能当面唱反调。现在的孩子都特别聪明的，能察颜观色，所以教育前全家一定要组成统一战线。

　　转移注意力孩子的注意力容易分散，容易被新鲜的事物所吸引，所以要善于把孩子的注意力从他坚持的事物上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子的注意力一旦转移后，会很快忘记刚才的要求和不愉快。

　　有意冷落当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚耍赖时，家长要不予理睬，给他造成一个无人相助的环境，更不要和他讨价还价。当无人理睬时，孩子自己会感到没趣而作出让步。事后再对孩子做简单而认真的说明，说清不能做的原因，并用“相信你以后会听话的”之类的话来鼓励他。

　　以上一些想法与老师和家长们共同探讨，望大家指正。

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