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2022幼儿园元旦分享美食活动方案
为了确保活动能成功举办,就需要我们事先制定活动方案,活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的幼儿园元旦分享美食活动方案,希望对大家有所帮助。
元旦到了,在这辞旧迎新的时刻,孩子们又长大了一岁。对于小班幼儿来说,这是他们在幼儿园度过的第一个新年,我们为他们精心准备了一份新年贺礼—-欢欢喜喜迎新年活动,目的是给孩子们留下美好的新年回忆。
一、活动目标:
1、让幼儿知道过新年了,我又长了一岁了,应当争取更大的进步。
2、鼓励幼儿积极参与到庆新年的各项活动中去,充分感受节日的快乐,为了让孩子们能感受新年的愉悦,3.通过活动使幼儿了解新年的各种*俗,用积极向上的态度迎接新年的到来。
二、活动准备:
布置教室,体现节日气氛。准备好活动中需要的物品。
三、活动地点:
本班教室。
四、活动过程:
1、集体唱《新年好》
2、班主任致新年贺词。
亲爱的宝宝们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,节日快乐。
3、新年*俗知识小竞赛。《动画欣赏》
(1)你知道过年的来历吗?
(2)*人过新年有哪些*俗?
4、在这美好的节日中,让我们满怀感激之情地说一声:谢谢爸爸妈妈,谢谢老师,祝福你们一生健康,新年快乐。
5、请幼儿说说自己对新年的期盼和自己的愿望。
6、游戏:踩气球。
(一组出2-3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
师:亲爱的小朋友们!我们今天非常开心,能在这辞旧迎新的日子里和老师一起庆祝了现年,我们都很快乐。
五、拥抱送祝福。
最后,让我们在《新年好》的乐曲中互相拥抱,把美好的祝愿送给你的好朋友。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。
活动时间:
20xx年12月31日星期二
活动地点:
三楼多功能厅
参与人员:小班年级组全体幼儿及教师
活动目标:
1.通过迎新年活动,促进教师与幼儿之间、幼儿与幼儿之间的互动,增进彼此的感情。
2.让幼儿感受新年的欢乐和喜悦。
活动准备:
班级教师:
1.各班进行新年环境布置,幼儿一起动手参与,感受新年的氛围。
2.多功能厅环境布置——各班教师。(12月30日中午);凳子的摆放——各班保育员。
3.各班幼儿自制新年贺卡。
4.新年老人——顾佳静新年老人服装一套
5.主持人——邵连娜
6.关于过新年的动画片——陈一吟
7.各班师幼准备一个节目,事先学会歌曲《新年好》
后勤:.需要各类点心(小饼干、糕点、水果、各类零食)、糖果300颗
活动过程:
一、主持人开场
邵:亲爱的小朋友们,你们好!明天就是1月1号元旦节,我们要过新年啦!在这里老师们祝所有的小朋友新年快乐,希望在新的一年里小朋友变得更加聪明、更加健康,快快长大!
二、年的来历
邵:小朋友知道什么叫过新年么?过新年呀也有一个故事,我们一起来看看《年的故事》
1.播放动画片《年的故事》
2.现场互动提问:关于年的问题:过新年人们都怎么样啦?要做哪些事情呢?
邵:除了年的.故事,还有很多有趣的过新年的动画片,我们一起来看一看。
3.播放新年动画短片。
幼儿园育儿知识分享
“可怜天下父母心”这是每一个人都会说的一句话,这句话也深深代表了父母疼爱孩子的深切。下面是百分网小编为大家整理的关于幼儿园育儿知识分享,希望大家喜欢!
幼儿园育儿知识分享1
幼儿园育儿知识:父母对孩子的哪些方面需要早投资
“可怜天下父母心”这是每一个人都会说的一句话,这句话也深深代表了父母疼爱孩子的深切。父母不但疼爱孩子,同时还深切的希望自己的孩子将来都能成为一个有用之才。因此,很多父母很早就积极的让孩子上早教班,唯恐自己的孩子比别人家的孩子落后。父母的出发点是好的,但是很多父母却不知道该如何向孩子投资,多数仍处在盲目跟风的阶段。那么,父母在对孩子投资的时候,到底该向哪些方面努力呢?下面就由小编将这些关键的方面,向大家介绍一下吧。
智力投资:
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,这是毋庸置疑的;但是要想让孩子变得更加聪明,就需要家长多在智力这方面对孩子进行投资了。多给婴幼儿期的孩子买一些益智玩具、识字画片,给稍大些的孩子购买图文并茂的知识智力类书刊,以及跳棋、象棋、地图、地球仪等。有条件的家庭还可以购买有科教内容的音像制品。
美育投资:
让孩子从小接受美的熏陶,给胎儿买胎教音乐磁带,给幼儿买电子琴。在家庭经济条件允许的情况下,根据儿童的兴趣和天分可以给其买喜欢的乐器。经常带孩子参观绘画、雕塑、摄影等展览。希望孩子是一个多才多艺的宝宝的同时,也希望自己的孩子身体健壮,那么父母就应该多给孩子买一些与年龄相适应的体育器械,如皮球、跳绳、羽毛球、拉力器、足球、篮球等。
培养劳动技能的投资:
培养孩子的劳动技能,不但可以让孩子从小就学会自己动手做事情,而且对其自立能力的培养也是很有帮助的,为其今后走上社会学会独立自主的生活,打下了坚实的基础。为此,家长可以给孩子买一些小水桶、小铲子之类的玩具,让孩子自己动手做事情。
在*,目前还有很多父母只注重智力与学*成绩的投资。但是,其实这是一种错误的做法,一个智力高学*成绩好的学生,固然没一个父母都喜欢,但是如果一个孩子只是学*成绩好,连一点自立的能力都没有,将来走到社会上又何以自己生活和工作呢?这样的孩子岂不是一个高分低能的人吗?这显然与我们现在的社会发展是不相适应的,现在的社会需要的是一个成绩好而且能力强的人,因此父母在培养孩子的时候,应该从多方面着手,不能只盯住一面或者几面。
总结:现在的社会是一个知识更新特别快的社会,也是一个需要有一专多能的人的社会,因此家长在培养孩子的时候,不要只是盯住孩子的考试成绩或者音乐美术的成绩;父母更应该注重的是孩子的自立能力,自己动手做事的能力,从小就这样培养孩子能够及早的让孩子养成独立自主的能力,对其将来走上社会参加工作是十分有帮助的。
幼儿园育儿知识:应对男孩危机从早教开始
现在社会上出现了一种现象,就是女孩越来越强,男孩越来越弱,这就是我们说的“男孩危机”。男孩危机是怎样造成的?想要改变这种局面该怎么办?对此,
早教加盟
机构专家呼吁要因材施教,应对男孩危机,要从早教开始。
对于男孩危机,编者认为主要是以下两个方面。一个表现在学*成绩上是女强男弱,一个表现为男孩子不够阳刚,比较阴柔。
那么,造成男孩危机的原因是什么呢?首先,在学*成绩上女强男弱跟现在的教育制度有很大的关系。现在的中小学教育制度是以应试教育为主,忽视了对学生创新能力的培养,而女生的记忆力比男生好,喜欢静,可以更有耐心学*,所以考试成绩就比较好,而大学考试一直采用的是应试体制,所以女生在大学里占有一定优势。
造成男孩危机的第二个原因就是性别教育的缺乏。家庭教育中男性教育的缺失是一个重要原因。现在的家庭中,父亲工作都比较忙,教育问题一般都是由母亲负责,所以男孩就缺乏学*的榜样。同时,现在的家庭中独生子女比较多,所以男孩很容易产生女性化倾向。另外,在幼儿园和中小学里女性教师比较多也是造成男孩不阳刚的因素。
都说三岁看老,应对男孩危机,要从早教开始。
有很多专家都认为,应对男孩危机,要从教育体制改革开始,改善现有的教育评价机制,可以使男孩子的优势得以展现。教育制度的改革不是一朝一夕可以完成的。但是早教却可以使孩子们的天性充分得以发挥,孩子的创造力和想象力也会得到激发。但是现在父母都认为早教时小学教育的前奏,所以很在乎孩子学会了多少知识技能。其实,早教注重的是培养孩子的创新思维和想象能力,和学校教育完全不同。
另外,注重性别教育也可以有效应对男孩危机。幼儿时期是对孩子进行性别教育的关键。据儿童心理学家观察,儿童性别概念的发展会经历三种阶段:性别认同(2-3岁)。就是儿童可以正确标定自己和别人的性别;其次就是性别稳定(4-5岁),就是知道性别不会随着年龄的增长而起变化。最后就是性别恒常性的获得。这时儿童以及完成了自己对性别角色的认同。人对性别角色的认识和学*在学龄前就以及达到了一个稳定的水*。所以,对孩子的性别教育要从早教开始。
早教是应对男孩危机的主要手段,要因材施教,最好是有专门的男孩早教班,教孩子一些特有的训练课程。除此之外,父亲也要在家多陪一陪孩子,男孩还是需要父亲来教,这样才能从根本上改变男孩危机。
幼儿园育儿知识分享2
1、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样
要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。
2、夏季育儿需要补充蛋白质
幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋
白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情景。妈妈们应当注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,提议每一天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3、夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应当多补充汤水,在补充水的时候,提议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。
4、多吃水果杂粮以补充维生素
粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含很多的维生素B2。
5、幼儿厌食
引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去*衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。
6、细心食物变质
夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,仅有彻底加温后才能够起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上。
7、细心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。所以,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,异常是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。
另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
幼儿园育儿知识分享3
后面还有多篇幼儿园夏季育儿知识!
一、夏天何时在室外活动适宜
夏天室外温度动辄就是30多度的高温,孩子又不能总在室内吹风扇和空调,那么何时带他们出去活动适宜呢一般,夏天时,室外活动的最佳时间是上午10点半以前和午时4点以后;如天气炎热难耐,可选择上午10点以前和午时5点以后。即便是这些时候,家长也要注意最好让宝宝在树荫下玩耍,避免阳光暴晒,并且不做剧烈运动,以防孩子出汗过多,引起虚脱。
二、那么孩子多大能够开始学游泳
此刻孩子一出生就开始学*游泳了,可是要让孩子具有水中的自救本事,还要等孩子大一点,一般在5岁左右,因为,此时孩子有必须的记忆力、活动本事以及约束本事。思维也开始向模仿性方向发展,此时学*游泳,能有效促进身心发展,增强肺活量和骨骼发展,锻炼身体。
三、夏天孩子长痱子怎样办
其实,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因为夏季气温高、湿度大,身体出汗多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗人周围组织引起刺激,于汗孔处发生丘疙疹和丘疹,也就是我们通常说的痱子。
其实,大人也会得痱子,只是孩子皮肤娇嫩,会表现的比较明显。一旦孩子出现痱子症状,家长要及时引导孩子不要用手搔抓,也不要用强碱性肥皂或热水给孩子冲洗,一般能够用温水洗干净皮肤后,扑上痱子粉。
如果有感染症状,能够给孩子外用抗生素药膏。可是不提议经常性使用抗生素,*时,父母能够教育孩子注意皮肤清洁,勤洗澡,坚持皮肤干燥,洗浴后扑一些痱子粉,还是能够预防痱子的发生的。
幼儿园元旦零食分享会活动方案(通用7篇)
为有力保证活动开展的质量水*,通常会被要求事先制定活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢?以下是小编为大家整理的幼儿园元旦零食分享会活动方案(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
活动目标:
1、通过活动,让幼儿感受到节日的气氛,共同分享节日的快乐。
2、让幼儿通过合唱、游戏等活动来表现自己,体验到努力就会有成功的快乐。
3、通过庆祝活动,感受到附幼大家庭的温暖,加深师生情、生生情。
4、体验节日的快乐氛围。
5、简单了解节日的来历,知道其全称、日期和意义。
活动组织者:
实小附幼全体教职员工
活动时间:
暂定于20xx年12月31日下午2:20开始活动。
活动准备:
1.各班排练一首迎新年合唱歌曲。
2.布置教室和园内场地,营造新年气氛。
3.划分各班的活动区域。
4.请两位老师做主持,写好主持稿。
5.下载迎新年的进场音乐。
6.请一两位老师扮演新年老人。
7.礼炮8个并安排人员负责燃放。
8.准备一些小包装的糖果和两件新年老人的服装。
9.每班一份化妆品,教师事先为孩子化好妆。
活动地点:
幼儿园内大操场
活动对象:
全体幼儿
注意事项:(各班组织幼儿讨论制定)
1、参加活动不拥挤、要排队搬小椅子进场。
2、活动时,不高声喧哗,不乱丢垃圾。
3、活动中三位老师分工负责,要注意幼儿的安全。
活动流程:
1、扮演新年老人的人员在门口发放新年糖果迎接幼儿入园,同时播放迎新年歌曲,营造节日气氛。
2、下午2:20播放迎新年歌曲,各班听音乐有序地入场。
3、下午2:30主持人主持开场,活动开始。
4、钟声敲响时,所有的老师和小朋友来到操场中间,一起跳江南style,然后共唱《新年好》的歌两遍。(唱第二遍《新年好》时幼儿入座)
5、下午2:40各班歌表演展示。
6、周园长送上新年祝福。
7、主持人致结束词,大家来到操场中间共同许愿,燃放新年礼花,播放歌曲《假如幸福你就拍拍手》迎新年活动结束。
8、各班*室组织小型联欢会活动。
教学反思:
为了让孩子们感受节日的气氛,将开展以“欢庆元旦”为主题的一系列不同形式的活动。通过活动,让幼儿知道一月一日是元旦,我们小朋友用自己的方式欢欢喜喜地享受节日的快乐。
活动目标
1、感受过新年的快乐。
2、知道元旦节是几月几号。
3、通过礼物来对颜色感兴趣。
4、感受到节日的快乐。
5、让幼儿了解节日的由来,感受节日欢乐的气氛,一起欢度节日。
活动准备
1、不同颜色的礼物盒。
2、各种颜色的球。
3、新年帽若干。
幼儿园小班家长寄语大全分享
作为幼儿园孩子的家长,在孩子上幼儿园的时候,我们早点走怎么样给他书写一段寄语吗?以下是小编为大家整理好的幼儿园小班家长寄语大全,欢迎大家阅读参考!
幼儿园小班家长寄语【1】
还记得你刚来幼儿园时,哭闹着找妈妈的样子吗?三年后,站在我们面前的你,通过自己不懈的努力,真正获得属于你自己的那份收获。看到你三年来的成长点滴,老师觉得倍感珍贵!希望你在即将开始的小学生活中能有更好的表现,争取早日成为一名光荣的少先队员。
幼儿园小班家长寄语【2】
孩子是上天给我最好的礼物,他陪伴我,我陪伴他,每天看他高兴的入园,我无比的开心,感谢幼儿园生活让他的生活变得更加丰富多彩,感谢他的活泼给我带来的欢乐,祝福孩子的每一天,祝福孩子生活的集体小四班和和美美、团团圆圆、快快乐乐、幸福永远!
幼儿园小班家长寄语【3】
孩子们,上幼儿园啦!你们昨天在家里还是一个爸爸妈妈的小孩子,今天已需要独立的走向集体生活。这意味着一天中的大部分时间不能都待在家里了,也不能时时刻刻地粘着爸爸妈妈和爷爷奶奶了。但是你们会发现,幼儿园又是一个美丽的新世界。这里有喜欢你们的老师,有可爱的小伙伴们,还有各种有趣好玩的玩具在等着你们呢!相信你们肯定会沉浸到有趣的集体生活之中,体验到幼儿园的快乐。
幼儿园小班家长寄语【4】
在幼儿园,你们会学到更多的知识,懂得更多的道理,在那里,老师会真诚地帮助你们,让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上,会发生许许多多的事情,你们要学会勇敢地去面对,老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们,鼓励你们,让你们能够快快长大。
幼儿园小班家长寄语【5】
今天,你三岁六个月零八天;今天,是爸爸第二次送你到幼儿园;今天,你不再像上一次那样紧紧地搂着爸爸的脖子,哭着要回家;今天,你背着小书包高高兴兴地走进了孩子班。爸爸想,你在幼儿园一定很开心幸福。爸爸很高兴,也很感动。曦曦,记住喔,你叫张临曦,张开翅膀的形,心有灵犀的音,面对阳光的意。爸爸不想在你身上施展抱负,爸爸只希望你身体健康,心有阳光。曦曦,爸爸爱你!
幼儿园小班家长寄语【6】
1、孩子,现在你上学了,老师和小朋友将会陪你度过美好的幼儿园生活。爱老师,爱小朋友,守纪律是每一个优秀的小朋友必须做到的。告诉你一个秘密老师就喜欢爱吃饭、诚实、勇敢的男子汉。
2、和你相处了*两年,老师发现你有很多的优点:你的独立能力很强,在生活上自己能照顾好自己;挺乐意地帮助老师做些力所能及的事情;尤其是你在学*上还有一股韧劲,遇到困难从不退却,总是耐心地去解决。老师相信,凭着你的这股韧劲,你的未来一定很精彩!现在你就要毕业了,祝愿你健康快乐,拥有一个美好的童年。
3、记得老师的细心照顾,记得老师的'细心呵护。记得小朋友们的可爱热情,记得我们团结的小班级。要毕业了,心里的不舍涌上心头。进入小学后一定会努力用功,不让老师小伙伴失望。拉拉小手,我们说好的,一起成长。
4、孩子,看着你现在活泼可爱又唱又跳的样子,不经意想起当初你迈着蹒跚的小步才入园,哭哭嚷嚷要回家的情景。现在的你长大了,进步了!老师真为你高兴!在高兴的同时也感到很幸福,因为老师有幸和你一起感受着你的开心,也有幸为你见证你的进步和成长!一路走好,我可爱的孩子,但愿你成长的每一个驿站都有母爱般关爱的情怀。
5、希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度,能尊师爱友,虚心求进,能以优异的成绩回报老师,回报父母。
6、你是一个活泼可爱聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲,积极举手回答问题,你的知识面很广,你画得画真棒!你的想象真丰富!而且本学期你变得特别的懂事了,能自己吃好饭,自己叠好被子,还能主动帮助老师做力所能及的事。就要上小学了,老师希望你继续努力,争取更大的进步。
7、还记得吗?你对我说:“老师,我爱你!”还记得吗?你说:“老师,我长大了,也上幼儿园,天天和你在一起!”还记得吗?你折了纸飞机,说长大要开飞机,带我去周游世界。还记得吗?你曾在饭店吃饭时悄悄为老师带回两颗花生米。
8、好奇好问好学是你在幼儿园获得知识源泉健康快乐成长的动力。你是老师眼中的“小精灵”,小伙伴眼中的“小老师”。顽皮机灵的你充满阳光般的朝气与热情。愿你跨入小学校门后,获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀;像赛马一般,越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进,驶向碧波滔滔的大海!
9、我慢慢长大的宝贝:现在你上幼儿园了,老师和同学将会陪你度过美好的幼儿园生活。爱老师,爱同学,守纪律是每一个优秀的小朋友必须做到的呦爸爸妈妈将会看着你一天天健康快乐的成长,在幼儿园里好好学*知识!
10、孩子,我们一起相伴了三年,三年的时间里,你给我们带来了很多的欢乐,每天集合所有五宫做出各种怪表情给大家,学会了看到人会主动微笑打招呼,离开的时候挥手再见。老师希望你将来也请不要吝啬你璀璨的笑容,让它填充你未来的每一天吧!
11、我慢慢长大的孩子:现在你上幼儿园了,老师和小朋友将会陪你度过美好的幼儿园生活。爱老师,爱小朋友,守纪律是每一个优秀的小朋友必须做到的呦爸爸妈妈将会看着你一天天健康快乐的成长,在幼儿园里好好学*知识!
12、经过三年的锻炼你已经茁壮成长,从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍,共同游戏的孩子。就要毕业了,希望即将上小学的你在遇到问题的时候能够自己动脑筋想一想,相信自己就会找到答案的。愿你通过自己的努力,为人生谱写精彩的乐章!
13、你是一个聪明懂事的小朋友,上课时能遵守纪律,认真听讲,有时还能积极举手发言,你的手很能干,画得画真美,你的舞跳得棒极了!课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍,你的上进心自尊心都很强。就要上小学了,如果你能严格要求自己,就更棒了!
14、你知道吗?现在的你有多棒!原先撒娇的你变得坚强勇敢了;爱哭鼻子的你变得爱笑了;上课不太专心的你变得爱发言了!让老师觉得最棒的是你的那优美的舞姿悦耳的歌声,给我们留下了深刻的印象。愿你进入小学后,能更大胆地表现自己,努力学*,相信你能以优异的成绩来报答所有关心爱护你的每一个人。
15、这个班的家长们也都很热心,不仅从中班起就安排许多郊游野餐采摘烧烤活动,让孩子们真实感受快乐童年。临*毕业,还一起和老师张罗着编辑毕业图册,承担了非常繁琐的工作。我这个*惯于旁观的人,实在不好意思了,这次自告奋勇写最后的家长寄语。在此,记录如下,算是对小何何的毕业的一个小总结。
幼儿园育儿小知识分享
对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说学*别人分享的幼儿园育儿小知识也是很不错的。下面百分网小编为大家整理了相关幼儿园育儿小知识分享,希望大家喜欢。
幼儿园育儿小知识:夏季育儿知识
1、多吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。
2、多吃清热去湿的凉性蔬菜:夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。
3、多吃解火败毒苦味蔬菜:科学研究发现,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
4、多吃抗炎杀菌的蔬菜:夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜。*年研究查明,大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性,为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能,最好生食。
幼儿园育儿小知识:秋冬季育儿小知识
1、首先让孩子多喝水,在幼儿园这点家长朋友不用担心,我们的宝贝养成的*惯很好,做操后,下课后,起床及户外活动后,我们的宝贝都能自觉的去喝水,但有的孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
2、对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行训练。幼儿园每天都有必要的活动,如果穿衣太多,稍微运动就容易出汗,引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的.运动鞋为主,少穿皮鞋。
3、如果您的孩子身体有不舒服的情况,请一定告知老师,以便老师一日活动中能更细致的观察,照顾到您的孩子。如果您的孩子需要在幼儿园喂药,请入园时将药拿给老师,并在服药记录上注明幼儿姓名、药的名称和剂量,以便老师能根据服药记录给孩子喂药,并时刻关注孩子的身体状况。
4、孩子的被子问题,秋季天气时冷时热,有的孩子被子太厚或者太薄,这都不利于孩子午睡。孩子的被子需要经常晒太阳,家长需根据生活老师通知及时把孩子的被子拿回家洗、晒一下。
5、希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练,例如:教孩子及时的穿脱衣服,学*将衣服扎进裤子里,这样就可以避免小肚子受凉,而使身体出现不舒服的情况。
6、家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园育儿小知识:疱疹性咽颊炎小知识
什么原因引起的?一组肠道病毒
问:疱疹性咽颊炎是什么原因引起的?
疱疹性咽颊炎是一种肠道病毒引起的,肠道病毒分很多种,什么埃柯病毒、柯萨奇病毒等等。大家都知道手足口病,其实手足口病和疱疹性咽颊炎是一类病毒造成的,绝对不是一种,是一类病毒。
问:严重了就是手足口病吗?
对,手足口,手脚也有疱了,光嗓子就是疱疹性咽颊炎,他们是一类病毒造成的。
为什么会突然发高烧?病毒来得快,反应强烈
问:为什么会一下子就发高烧?
因为这种病毒来得快,反应强烈,一定时间后会自然消失,所以我们管这种病叫自愈性疾病,一来就会高烧,39、40度,恨不得上午还好着呢,下午孩子就开始蔫,蹭就发高烧了。
问:病程是如何发展的?从病毒增生到自然消退?
整个的病程就是病毒复制期,病毒复制期一般3—5天。什么叫3—5天复制期,就是它在增生增生。
但是后期就不再增生,不再增生之后停滞,到最后自然在体内衰败,好了。所以我们说病毒感染没有什么药可用,你不可能快速的杀死他。
你有人说我用了药病几天就好了,其实不用药,那么多天,也该好了,所以我们一直说,疱疹性咽颊炎或者手足口病,主要不是杀病毒,而是在病毒感染时期控制体温,包括局部的症状。
比如嗓子刚开始是水疱,是水疱的时候还不觉得疼,所以高烧的时候,孩子可能不觉得特别疼,一退烧了还能吃点喝点。但是等到所谓的不烧了,孩子反而不吃不喝了,有的还流着口水,哭哭咧咧的,为什么?疱破了,破了之后就是溃疡期了。
我们一看,溃疡期了,学得快好了。说快好的那几天,实际对孩子来说是最难受的几天,因为他不能吃不能喝了,所以是这么一个过程。
由开始的疱疹,就是水疱期,高烧阶段,到后来的水疱破了,溃疡期,一般体温是低烧或者退了,到最后完全好。
所以这样一来病的恢复时间就要两周。3—5天复制期,到溃疡,逐渐再好,到痊愈基本上是两周的时间。所以整个的病程是两周。
在两周中有人说,为了好得快一些,是不是可以用抗生素预防感染?先说病毒本身不是抗生素能够杀掉的,而且现在也没有发现什么特别的药物真能杀死病毒,包括病毒唑和一些抗病毒药物其实真的不能杀,不好意思,真的不能杀。这样一来我们就需要很好的保护孩子。
抗生素能预防感染?一点儿道理都没有
抗生素预防感染是一点道理都没有的,因为抗生素没有预防感染的作用,只有杀菌的作用。我们体内有没有细菌?我们体内到处都有细菌,口腔内、耳朵里、鼻子里、肠道里头都是细菌,但是这些细菌我们叫正常细菌,我们和细菌是共存的,并不是说细菌一进来就是敌人,就是坏蛋,我们就要把它赶走。这时候你要是给孩子用抗生素,就会导致整个菌群紊乱,菌群紊乱以后,一是可能导致抗生素相关的腹泻,拉肚子,再就是可能会导致霉菌的感染。有时候看到的溃疡,就是所谓的小儿鹅口疮,就是因为抗生素把细菌压得太厉害了,没有有益菌钳制霉菌,使霉菌得以滋生,无形中用了抗生素延长了病程,加重了病情。
用抗生素会好得更快?正确的护理更有效果
病程延长不是说病毒感染加重了,是又一层的损伤开始了。
所以这时候应该怎么样预防感染?这时候口腔里有创面,孩子又不吃不喝,这时候肯定有细菌,细菌停留在这里就可能会繁殖,因为黏膜一破,无形中渗出来一些东西,这些东西对细菌来说也是营养,所以这时候一定要鼓励孩子多喝凉水?哪怕忍着喝两、三口水,一会儿喝一点,一会儿喝点,凉的,凉点不是好咽吗?而且本身凉水还有点镇痛的作用,所以鼓励喝点凉水,逐渐的,把创面冲刷干净,不感染了,好的会更快。
有的家长会问说邻居的孩子比我们早得的,为什么好得比我们晚?就是因为我们少用药了,我们不用抗生素了,我们正确的护理了,所以好得更快。这是我们对待疱疹性咽颊炎和手足口病的原则。
手足口病本身比疱疹性咽颊炎会厉害,程度会重。但是绝大部分,绝绝绝大部分就是一个病毒感染的过程。真正说到脑子里了,有没有可能?肯定有,包括感冒还可能会死人呢。但是我们发现的很多重症病例,最关键的是因为早期没有很好的控制病程,比如说发烧的问题,比如我说的漱口的问题。孩子最后真正转化成了细菌感染,甚至严重的成了脑膜炎。如果早期象我说的那样加强护理,就可以预防。
有人会说你看没用抗生素就这样了,用了就没事了,其实当初用抗生素更麻烦,问题在哪儿?如果抗生素把细菌杀死了还好,一旦抗生素杀不死细菌,就会产生耐药菌。
孩子发烧了马上去医院?24小时以后再考虑
现在耐药菌太多太多了,有时候家长说,你看我这孩子到医院看病反而严重了,因为孩子到医院接触的细菌都是耐药菌,你如果知道,在家里能控制住孩子的病情不去医院,很可能病程会短一点。
所以能在家控制的病,就在家控制,不要上医院。到医院很可能交叉感染,整个病程会延长,孩子的痛苦会更大。
你到医院去目的是什么?如果仅仅是退烧,那在家就可以完成退烧。如果发烧的过程中又发现了什么新的问题,你觉得这个问题解决不了,或者你不理解,可以带孩子到医院去,那样你的目的性很强。
疱疹性咽颊炎早期就是发烧,刚发烧的时候根本不知道是疱疹性咽颊炎。只有3—24小时以后嗓子红了,起疱了才能确诊,总有这么一个过程。所以我们建议家长,开始出现发烧症状的24小时尽可能自己护理,24小时以后如果再不放心,或者再有问题再到医院来,医生也可以给你一个相对准确的检查,包括取血检查,或者物理检查。
高烧表示有细菌感染?往往高烧更代表病毒感染
问:孩子高烧是不是就一定表示有细菌感染?
高烧不一定代表细菌感染,往往高烧更代表病毒感染,病毒来得快,反应强烈,所以不要以发烧程度的高低判断病情的轻重。
有家长说,给我们上抗生素吧,我说现在没必要。现在38度了没必要,那38.5度有必要吗?39度有必要吗?39.5度有没有必要?上不上抗生素不是以体温的高低作为标准,家长基本上都认为体温高就重,体温低就轻,其实不是这样的。
白细胞高一定是细菌感染?要看总数,还要看分类
查血的时候,发现白细胞总数高了,白细胞包括什么?淋巴、中性、单核、嗜酸、嗜碱这几类细胞,白细胞总数高并不意味着就是细菌感染。所以我们除了要看白细胞总数,还要看下面的分类。分类一般要看淋巴细胞占的百分比,中性粒细胞占的百分比,还要看其他的几类占的百分比。
树木结疤的地方,也是树干最坚硬的地方;而我们遍体鳞伤的地方,到后来都成了最强壮的秘方。下面为小编整理的每日早安分享语幼儿园。
1、每一天都是奋斗的起点,是全新的开始,是精彩的孕育,是希望的放飞,愿今天的你,拥有一份*和的心态,朝着理想的方向努力。早安!
2、在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。早安!
3、人生不过如此,保持乐观积极地情绪,迎着阳光,一路向前。早安!
4、请一定要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。早安!
5、我有一朵神奇的花,个瓣,每个花瓣里都有我祝福。你每天清晨都要打开一个花瓣,这样,你每天都会有一个好心情。早安!
6、没有不劳而获的工作,更没有坐享其成的收获,若比别人贪心,请比别人用心。早安!
7、清晨的第一缕阳光射到你的床头,把一天的温暖送上你心头,清晨的第一声鸣叫传入你的耳中,把一天的快乐送到你心田。早安!
8、生活的真谛,于悲喜中去找寻,于淡悟中去领会。早安!
9、每一天每一个简单的问候。早安。自己。晚安。也是自己。
10、向前走,相信梦想并坚持。只有这样,你才有机会自我证明,找到你想要的尊严和荣誉。早安!
11、总有一些时光,要在过去后,才会发现它已深深刻在记忆中。早安!
12、路的尽头,仍然有路,只要你愿意走。早安!
13、世界没有两片相同的树叶,你再不堪,也是独一无二,无须自轻自贱。早安!
14、我喜欢早上起来时一切都是未知的,不知会遇见什么人,会有什么样的结局。生命是一份礼物,让我们的每一天都有所值。早安!
15、快乐的条件不苛刻:有一个值得期待的梦想,有一颗不去攀比的心灵,有一份琐碎细小的满足,有一种自信自立的坚持,有一次无所顾忌的冲动。早安~
幼儿园爱惜粮食标语(精选150句)
在学*、工作乃至生活中,大家都经常接触到标语吧,标语在一定程度上反映了社会经济制度的本质和社会的文明程度,它的意义十分重大。那什么样的标语才具有启发意义呢?下面是小编整理的幼儿园爱惜粮食标语,仅供参考,大家一起来看看吧。
1、人一粒米,亿人千万斤。
2、我是光盘族,对浪费说不。
3、民以食为天,盘以光为廉。
4、美德始于心,节俭践于行。
5、节约一粒米,拯救一方人。
6、光盘行动拒绝舌尖上的浪费
7、“光盘”行动,我们一马当先。
8、倒掉的是饭菜,流走的是汗水。
9、让节约成为最普通的生活*惯。
10、光盘行动,拒绝*式“剩宴”。
11、吃光盘中餐,不做“剩男剩女”。
12、盘子干干净净,照出你我的品行。
13、光盘行动手牵手,勤俭节约心连心。
14、加入“光盘”行动,节约从我做起。
15、勤俭节约正能量,铺张浪费负增长。
16、吃多少,剩多少,文明就餐好*惯。
17、吃饭不要剩饭粒,农民伯伯我爱你。
18、成由勤俭败由奢,倡导光盘净餐桌。
19、盘中粒粒皆辛苦,光盘行动你我助。
20、社会财富来不易,珍惜餐桌米一粒。
21、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
22、莫忘昔日饱腹难,珍惜今日盘中餐。
23、饭前洗手真干净,讲究卫生好*惯。
24、拒绝舌尖上的.浪费,光盘一族你我同行。
25、美食满足舌尖诱惑,美德杜绝餐桌挥霍。
26、节约用水一点一滴,珍惜粮食一颗一粒。
27、争当盘子的“清洁机”,清光盘子不留迹。
28、颗饭粒,一滴汗水,节约粮食,从我做起。
29、光盘行动,为国争光,人要脸光,饭菜吃光。
30、吃光饭菜,永不浪费,光盘行动,从我做起。
31、节约崇古训立业天地,浪费败家传贻害子孙。
32、节约无小事,文明靠大家,我们是“闪亮光盘”。
33、今天不剩饭剩菜,从我做起,因为,我是“光盘”。
34、让我们天天成为光盘明星,每日珍惜天地“粮”心。
35、健康七分饱,点餐宜点少,若想子孙富,光盘传家宝。
36、挣钱不容易,花钱要仔细,剩菜要打包,点菜要经济。
37、浪费与奢侈,两者皆可耻。愿君多节俭,光盘最明智。
38、盘盘净餐,传留良好*惯;人人节俭,富家利国民欢。
39、食不言,行不语,多吃饭,好身体,讲节约,我做起。
40、餐桌在浪费,良心在流泪;吃光盘中餐,节约不再累。
41、饱之需,不必是山珍海味;三餐之盘,定要吃得一干二净。
42、品尝舌尖上的`美食,拒绝舌尖上的浪费,光盘行动从你我做起。
43、年前闹饥荒,树皮树叶被啃光。五十年后奔小康,莫讲排场忘旧伤。
44、让我们每一个人都加入“光盘行动”,汇聚出*人的强大正能量。
45、有一种节约叫光盘,有一种公益叫光盘,有一种*惯叫光盘,有一种品质叫光盘。
1、爱惜粮食就是热爱生活。
2、节约粮食给未来生活多一点机会!
3、一天省下一两粮,十年要用仓来装。
4、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
有关幼儿园一些食谱做法
幼儿的饮食健康极为重要,幼儿园要非常注意,那么有什么健康好吃的食谱呢?下面是小编整理的有关幼儿园一些食谱做法,希望能帮到大家!
乌麻鱼手指
用料:去皮鱼肉250克,鸡蛋1个,黑芝麻、精盐、面粉、淀粉、葱末、食用油各适量,幼儿园食谱大全。
做法:(1)将鱼肉切成2寸长的手指粗细鱼条,放入碗内加精盐、面粉、淀粉、葱末、洗净的黑芝麻、鸡蛋等拌匀上浆;(2)炒锅上火,加适量食用油烧热,将鱼肉逐条放入油内煎成黄色即成。
猪鱼丸
猪鱼丸用料:鱼肉150克,生猪油25克,花生油15克,葱末5克,姜汁5克,香菜末10克,酱油15克,蛋清2个,味精、香油少许,精盐适量。
做法:(1)将鱼肉剁成茸放入碗内加入蛋清、精盐、姜汁搅成鱼茸;(2)将生猪油切成略大于玉米粒的小丁,包在鱼茸内做成丸子;(3)炒锅上火注入花生油烧热,用葱花爆香,加入适量开水、精盐、酱油,下入鱼丸,将鱼丸汆熟时撒上香菜末、味精,滴入香油即成。
茶鸡蛋
主料:鸡蛋10个。
辅料:酱油30克,精盐20克,茶叶6克,花椒15克,大料2瓣。
制法:(1)将鸡蛋洗净,放入凉水锅内,加热煮沸,待熟时用手勺将鸡蛋逐个打破;然后加入精盐、酱油、花椒、大料、茶叶,继续煮2分钟。(2)将煮好的`鸡蛋捞入盆内,浇入煮鸡蛋原汤,继续浸泡,随吃随取。
特点:色泽金红,味道香咸。
制作关键:首先要将鸡蛋挑选好,婴幼儿食谱《幼儿园食谱大全》。要凉水入锅,慢慢煮沸。出锅时,鸡蛋用原汤泡上,吃时取出。
红根腐竹
主料:胡萝卜600克,水发腐竹400克。
辅料:香油100克,精盐12克,白糖8克,味精3克,葱、姜丝各8克,花椒5克。
制法:(1)将胡萝卜洗净去皮,切成3厘米长、0.5厘米粗细的条;腐竹切成同样大小的条。(2)将香油放入锅内,投入花椒炸成焦黄后捞出,投入葱姜丝,加清水500克,随即加入精盐、白糖、味精、腐竹及胡萝卜条,焖至汁收尽,即可出锅装盆,晾凉后食用。
特点:味鲜香,色泽美观,营养丰富。
制作关键:此菜要用香油炒,用花椒、葱姜丝炝锅来增加菜的味道。要将菜汁收尽才能出锅,晾凉后食用。
酱烧茄子
主料:茄子1公斤,柿椒100克,西红柿150克。
辅料:植物油2公斤(实耗150克),甜面酱50克,白糖20克,酱油20克,精盐5克,味精5克,水淀粉50克,葱、姜、蒜末各10克。
制法:(1)将茄子削去皮,切成2厘米见方的块;柿子椒去籽切成小块;西红柿洗净亦切成小块待用。(2)将油放入锅内烧热,下入茄子炸成金黄色捞出;将锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水(和茄子一样多为宜),随即把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡即成。
特点:茄子软烂,咸鲜回甜,酱香浓郁,色泽美观。
制作关键:甜面酱要用微火慢慢搅炒,以免炸糊。汤汁不宜放得太多,勾芡后以卤汁包住茄子为度。
土豆松
主料:土豆500克。
辅料:精盐10克,味精3克,植物油1公斤(实耗60克)。
制法:(1)将土豆去皮,切成火柴梗粗细的丝,放水中轻轻搓洗,去除粉质捞起晾干。(2)将油放入锅内,烧至八成热时,将土豆分3~4次下锅,炸至呈金黄色时捞出沥油,待全部炸完后,趁热撒上精盐和味精,拌匀即成。
特点:酥脆,咸香,色泽金黄。
制作关键:土豆丝要切得极细。炸时油温高一些。趁热撒精盐、味精。
幼儿园美食节活动方案(精选13篇)
为了确保事情或工作科学有序进行,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家收集的幼儿园美食节活动方案,希望对大家有所帮助。
活动目的
1、以校园美食节的形式庆祝五一劳动节,让孩子了解祖国各地美食文化,热爱劳动,乐于交往。
2、在冷餐会的互动环节,有效促进幼儿的社交能力及语言表达能力。
3、通过“买”、“卖”的过程,培养孩子的财商意识。
活动时间:xx年4月30日上午,卖家9:00入场,买家9:30入场,音乐起开始。活动场地:
户外卖场:三班(大厅)、八班(中厅)各12个摊位
室内卖场:一班教室内20个摊位;
二班、五班、六班教室内各12个摊位;
七班、九班、十班教室内各10个摊位。
爱心卖场:幼儿园食堂提供免费美食,行政人员协助发放(旋转楼梯下)。
游戏场地:“套圈”、“投篮”、“飞镖”、“袋鼠跳”、“滚轮胎”(喻文啸负责,操场内)
活动准备及流程
1、提前两周——各班根据情况准备“告家长书”,发给家长。
2、提前一周——各班根据“摊位数”限量征集“卖家”并统计卖家名单。每位卖家需准备一种或多种特色美食(最好是自己制作的)、宣传海报、价目表。一次性餐盘、杯子、筷子等(根据需要而定,或由家委会统一购买)。
3、提前三天——统一制作银行卡,发给各班“卖家”,预先填上幼儿姓名、班级。
4、提前一天——各班制作一份“活动规则”张贴门口,多份“爱清洁、讲卫生”的宣传品,张贴在本班卖场处;亲子游戏负责人制作出每个游戏的“游戏规则”,并选定好每个游戏的组织人员;银行负责人发放美食券给各班“买家”。
5、活动当天——卖家9:00入场,准备摊位、海报等,买家9:30直接去各个卖场购买自
己喜欢的食物(购买过程可以讨价还价)。美食券用完可通过参与亲子游戏的方式获得;“卖家”通过自己的宣传海报介绍美食文化、美食特色、美食故事,以及吆喝声等吸引顾客,卖掉东西获得餐劵可去购买其他人的东西,也可以存进“银行”。
6、活动结束——买家自行离园,“卖家”将银行卡交还银行后方可离园。
7、活动奖项设置——纪念奖80个、惊喜奖20个、大奖10个;1个“最佳卖场”集体大奖(根据卖场秩序氛围、卫生保洁、人流量等因素综合评定)
幼儿园美食节活动方案,幼儿园每年举办的活动有很多,各式各样的活动让人眼花缭乱,但是我想最受小朋友们欢迎的活动里面一定有一个是美食节的活动吧,毕竟又可以吃,又可以玩,还可以学*到知识,大家都会喜欢吧。
美食地点:117幼儿园音乐厅
美食时间:xx年5月29日
小班:16:00
中班:16:20
大班:16:40
美食序曲:
13:30——14:30布置场地负责人:丁小梅、魏红
14:30——15:30食品上架准备就绪负责人:金晓兰、徐雅芳
15:45——16:00伙房送餐至小小班负责人:叶宝法
美食流程:
音乐厅北门入口→→→按地面箭头指示方向选取食品→→→找到年级区就餐→→→就餐完毕碗筷分类放入框中→→→音乐厅南大门出口。
美食分配:
小吃区每人自选3种食品;
糕点区每人自选1—2种食品;
水果区每人自选1—2种食品;
糖水流动区由专人负责送货上桌。
美食天使:
小吃区:金晓兰、叶小英
糕点区:魏红、段文玉;
水果区:徐雅芳、宋瑞美;
糖水流动区:叶宝法
统筹:丁小梅
美食用品清单:
桌子:小一班11张;小二班11张;中二班12张;地下室:4张
椅子:小一班张;小二班张;中一班张;中二班张;活动室张
栏杆:活动室6条;大二班2条;小一班2条;小二班2条
盆景:会议室20盆;各班盆
玩具架:小一班个;小二班个;中一班个;中二班个
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1.天再高又怎样,踮起脚尖就更接*阳光。早安~
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11.一个今天胜过两个明天。蓝天属于你,白云属于你,东南西风属于你。早安~
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13.我活着不是为了取悦这个世界,而是为了用我自己的生活方式来取悦自己。
14.不想和别人一样,就要更努力的去闯,满头大汗。我正在追赶,很喘,但我会赶上。
15.痛苦让人成长,是你进步的一个机会,一个挑战。别害怕痛苦的事情,它有另一面积极的作用。早安~
16.人要有骨气,尤其是男人,冻死迎风站,饿死不低头,要坚持你所坚持的,总有人认为你是对的。早安~
17.就算跑最后一名又怎样,至少我有运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!早安~
18.决定你明天的不是明天,而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定,我们的明天由今天决定。早安~
19.真正的强者是,夜深人静了就把心掏出来,自己缝缝补补,完事了再塞回去,睡一觉醒来又是信心百倍!早安~
20.目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中,徒劳无功。
21、一个人如果做事没有恒心,那他做任何事也都很难成功的。
22、像蟑螂一样地活着。人如果有蟑螂韧性,还有什幺日子不能过呢。早安~
23、与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛。没有人能给你光明,除了你自己。
24、只是读书而不思考就会受骗,只是空想而不去读书,就会缺乏信心。早安~
25、逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。早安~
26、不管你有多慢,都不要紧,只要你有决心,你最终都会到达想去的地方。早安~
27、别轻易转行。转行的风险很林,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之。
28、*庸将你的心灵烘干到没有一丝水分,然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。早安~
29、梦想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,你们会沐浴在梦想的光辉之中。
30、生活从不会抛弃人,是人想要抛弃生活。相信自己,从头来过,什么都不会晚。
31、总有一天,我会像束光一样,冲开桎梏,散发属于自己的光芒,照亮前行的路。
32、以后你就会知道,生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌,教养,人品和格局的。
33、伤害是别人带来的,开心是自己寻找的,想哭就哭,哭完了接着笑,没有人能把谁的幸福没收。
34、哪条路最好走,你总要多走几次才知道,哪双鞋最合脚,你总要多试几双才选择,无论有多困难,都要坚强。早安~
35、少做一份懦夫,就多充一份勇士;多表白一下真我,就少带一份假面。做人要象滚雪球,做事不能象吹气球!早安~
早安心语正能量经典语句推荐
1、以前爱一个人,形影不离;现在爱一个人,放在心里。
2、幸福不是越多越好,而是恰到好处。
3、笑就大方地笑,哭就躲起来哭,这样比较酷。
4、你不努力,永远不会有人对你公*,只有你努力了,有了资源,有了话语权以后,你才可能为自己争取公*的机会。
5、最好的生活是:时光,浓淡相宜;人心,远*相安。
6、没关系,你的世界就让你拥有。不打扰,是我的温柔。
7、不忙碌,不烦恼,绽放你的微笑,感受生活的美好,把幸福紧紧拥抱。早安~
8、不是没有你不行,但有你更好。
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