秋

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• 怀秋为林俊杰庆生 两人情同夫妻图片

明星林俊杰,代表作品包括消失的爱人/大喜临门 原来我不帅 第九届KKBOX数位音乐风云榜。林俊杰中文名:林俊杰/英文名:JJLin/国籍:新加坡/星座:白羊座血型:O型/身高:173cm/出生地:新加坡/出生日期:1981年3月27日（农历二月廿二）职业:,,简介:林俊杰（JJ Lin），1981年3月27日出生于新加坡，华语流行歌手、词曲创作者、音乐制作人。2003年发行首张创作专辑《乐行者》 。2004年凭专辑《第二天堂》中的《江南》一曲成名 [独家]林俊杰明星关系链:哥哥林俊峰 /好友:张怀秋/好友张卓楠 /好友:林志颖

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友情早已过期

• 瑞秋・麦克亚当斯魅力迷人写真图片

明星瑞秋・麦克亚当斯,代表作品包括时间旅行者的妻子/大侦探福尔摩斯2：诡影游戏/午夜巴黎/通往仙境/变身辣妹/誓约 真探 。瑞秋・麦克亚当斯中文名:瑞秋・麦克亚当斯/英文名:Rachel McAdams/星座:天蝎座身高:165/出生地:加拿大安大略省伦敦/出生日期:1978-11-17职业:演员简介　1976年10月7日在加拿大出生。2004年她出演了由美国著名的言情畅销书作家尼古拉・史帕克(NicholasSparks)创作的同名小说改编而成的电影《恋恋笔记本》，这是个关于爱情和回忆的故事。饰演艾丽的瑞秋・麦克亚当斯在两年以前，还住在加拿大时，就想着如何开始她的..[独家]

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• 孔孝真秋装写真 尽展潮范儿 孔孝真图片

一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。教你个开心咒语：安思竹安思竹，安思之竹安思之纯竹，恭喜你学会了山东话：俺是猪俺是猪，俺是只猪俺是只蠢猪!别生气，祝你愚人节快乐!你经过我身旁，像鹿穿过花岗，风吹开一枝扶桑，春意那么凉。所谓爱情就是，晚安之后还想要晚安，然后晚安之后自然就有好梦。清眸泪流，而今，早已模糊，生命中有进有出，曾经你走进了我的梦中，现在你依然如来时的潇洒离去。所谓三生的约定却也只是换来了今生的擦肩，啼笑人非，这就是命运吧，或许今生

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快开学了，突然发现上学的心情比上坟还沉重。*惯了靠着窗台，久久凝望一个远方的背影，然后在那个背影里冥想美丽的诗句。谁让忧伤如此深刻，谁让思念泛着泪光?没关系。爱你这么久。都是我心甘情愿。所以没关系。所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。春是劳动者的一个开始，一种从休眠中醒来的召唤，去旧迎新。春在城市行人匆匆的脚步里，在老师微笑的课堂上，我们唱着东方红，走在喧嚣的春天里，去漫步在那*。母亲的责骂总包含着大爱；母亲的唠叨总透露着关怀；母亲的沉默总深藏着挂一不小心，我们走到了一起。 一不留神，我们走过了一生。可不可以让我回到突然长大的那一天至少，那个时候我会

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鹿晗，你是我的忆

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相伴千秋 周明仁（zmr）原创曲谱专栏作词：刘浩梁爱科。作曲：刘浩周明仁。演唱(奏)：王喆。来源：中国曲谱网。上传：周明仁（zmr）。日期：2017-11-29。

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相伴千秋 周明仁（zmr）原创曲谱专栏作词：刘浩梁爱科。作曲：刘浩周明仁。演唱(奏)：王喆。来源：中国曲谱网。上传：周明仁（zmr）。日期：2018-05-08。

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万圣节小猫

• 秋湖月夜笛子谱/洞箫谱 器乐乐谱

此曲由俞逊发与彭正元创作于1981年7月，乐曲取材于南宋爱国词人张孝祥的名篇《念奴娇·过洞庭》：“洞庭青草，*中秋，更无一点风色。玉鉴琼田三万倾，著我扁舟一叶。素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。然心会，妙处难与君说。应念岭海经年，孤光自照，肝胆皆冰雪。短发萧瑟襟袖冷。稳泛沧浪空阔。尽挹西江，细斟北斗。万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕。” 乐曲古朴典雅，充满诗情画意，倾诉了人们面对湖光山色的万千思绪和遐想。表现出我国传统艺术作品中常见的那种恬静淡远的意境美。全曲共分三段。 第一段由抱笙奏出长音背景，箜篌轻轻拨动，宛如清波微漾。随后笛子与小乐队相互依托，奏出悠缓*静、秀美高雅

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傻傻妞

• 秋二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱

秋二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱作曲：匈牙利民歌、王莉莉订谱。来源：《中国曲谱网》。上传：editor1。日期：2018-11-24。

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推粪球的欣欣

• 千秋伟业 中城多路 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 千秋伟业 中城多路 民歌曲谱作词：远方。作曲：远方。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-10-20。

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九八野马

• 使志安宁，以缓秋刑 天气以急地气以明

出自：《素问•四气调神大论》。译文：使自己意志保持安宁*静，以缓解秋凉之气对身体的束缚。解析：秋天外界自然环境的肃杀之象，容易使人产生忧愁、悲秋的情绪，甚至出现精力减退、性情抑郁、情绪紧张、动作迟缓、反应力差等征象。因此，为了身体健康，我们在精神情绪上，要保持安逸宁静，以适应减缓秋天肃杀之气对身体的危害。养生智慧：秋天如何培养乐观情绪受秋季气候等诸多因素的影响，人们的精神容易紧张。有学者研究证实：人处于情绪激动紧张时容易引起小血管收缩，红细胞容易发生聚集、变形，从而影响血管内血液流动的速度；且情绪激动还容易引起血压波动，血管突然收缩，引起血液流变学的改变，从而使血浆黏度增高。 因此，到了秋天

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染·片刻美丽

• 谨记四点 助你夏秋之交合理饮食

夏天走了，秋天来了。虽然立秋已过，但白天天气还是有点炎热。在这种季节交替的时期各类疾病最容易乘虚而入，不过只要注意合理饮食以及适当运动，提高免疫力，就能有助于抵御各种疾病。在这个夏秋之交我们应该吃点什么呢？合理三餐其实最健康的饮食莫过于我们*时的一日三餐，最重要的早餐应以高蛋白食物为主，可以喝点豆浆或牛奶，并搭配一点蔬菜和水果。在热能分配上合理的三餐比例是早餐占30%、中餐占40%、晚餐占30%。而对于肥胖的人来说，应该要适当控制每日总热量的摄入，尤其要减少食用花生、核桃、芝麻等热量较高的坚果类食物，并减少零食的摄入。优质蛋白的补充每天适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质的蛋白质，不仅能增强体力，使

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• 秋季要贴秋膘 饮食不要过于清淡

进入到秋季之后，天气还是相对比较炎热，因此很多都喜欢吃清淡的食物，觉得清淡的食物是可以起到降温的效果，甚至是对身体带来好，大部分人到秋季之后饮食也会根据夏天的饮食*惯。其实在秋天饮食也不要太过于清淡，其实吃清淡并不是说只喝粥或吃菜，可以适当的吃肉也是可以的。“秋天胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了”，秋天天气还是比较热，身边不少人都抱着这种想法，殊不知这是对“清淡饮食”的误解，而且清淡得有点过头了。其实，清淡饮食本来没有错，但是清淡饮食并不是指只喝粥吃菜，不吃动物性食物，而是指炒菜时少油、少盐，其实该有的肉还是要有，不吃肉不叫清淡饮食。因此就应该注意了，饮食就应该合理搭配才是最好的

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期望着见到你

• 立秋养生吃什么好 吃这些有效防秋燥

现在我们已经到了立秋，这时候的天气就变得比较干燥了，所以我们在饮食上就要注意防燥了，这是非常需要去注意的了哦，那么具体我们可以选择吃哪些食物比较好呢，在立秋的时候吃什么食物可以起到防秋燥的作用呢，一起看看吧。梨进入秋季后，由于天气干燥，身体十分需要滋润，尤其是本身气管不太好的人，更应该及早预防。梨是一种非常适合在秋天吃的水果，它能健脾润肺、补充水分。梨除了可以生食以外，还可以用来煲汤，在临睡前饮用，有润肺、润肠通便、化积食的功效。如果患上燥咳，可以用雪梨加冰糖和川贝母炖汤喝，效果非常好，不仅是可以有效润燥的，还可以润肺哦。甘蔗甘蔗是一种可以清热、生津、润燥的食物，对发烧伤津、胃热口苦、大便干燥

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紫恋夏碟

• 白露防秋困的好方法 这样做效果好

白露的时候很多人都会产生犯困的情况，这样的问题是让人很烦恼的，虽然说是比较常见的一个情况，但是对我们健康影响还是比较大，的所以这时候我们应该注意方法调整好，这样在白露的时候才健康，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。白露的时候想要解决犯困的情况，按闷在这时候我们首先要注意，大家要选择站立的方法来缓解。首先我们可以通过站立来促进新陈代谢、预防心脏病发作、燃烧多余热量、促进胰岛素分泌降低血糖、降低胆固醇，对人体健康是非常有帮助的。同时对于长期坐着工作的人来说，这时候就更容易会有患病的情况产生，特别容易患上糖尿病、肥胖和心脏病等各种疾病，所以大家在没事的时候就不妨选择去站立一下，不仅能减少疾病也能延

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亦尘少年

• 秋燥吃什什么 秋天多吃这10种金牌水果

秋天气候干燥，很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状，就是我们*时所说的秋燥。 应对秋燥，补充水分很重要，除了*时多喝水，还可以多吃这些水果！ 秋燥吃什什么 秋天多吃这10种金牌水果 1 1 梨 梨一直被当作解除“秋燥”的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。 不仅可以生吃，还可去核、加入冰糖炖汤食用。 含有较多糖类物质

失我，永失】

• 姬秋丽夏天可以晒太阳吗 夏天腌肉可以晒太阳吗

姬秋丽夏天可以晒太阳，但是要选在光照相对较弱，温度相对较低的早晨或者傍晚晒太阳，以免叶片晒伤。其余时间可将植株放置在阴凉通风处，若是发现叶片上有晒斑，也要及时转移植株，切记不要立即浇水，否则会更加严重，待晒伤的叶片自行脱落后会长出新叶。 姬秋丽夏天可以晒太阳 姬秋丽夏天可以晒太阳，但是因为夏季环境温度过高，光照过强，所以要注意晒太阳的时间。姬秋丽夏天可能会进入休眠状态，植株生长停滞，对于养分与光照要求都不高，此时是无需晒太阳的，转移到阴凉通风处养护比较好。 姬秋丽类多肉植物夏季可以选在早晨或者傍晚晒太阳，这两个时间段的温度温度不会特别高，而且光照相对较弱，适合接受光照。夏季午间的温度是非

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• 欧美时尚街拍：秋装也能穿出春意来

欧美时尚街拍总是有一些独具新意的穿搭技巧，下面就来看看她们如何将秋装穿出春天的俏皮感。 欧美时尚街拍：秋装也能穿出春意来 小编点评：简单款T恤搭配铅笔裤，宽松的大衣绝对是外套的不二选择，对于秋天的早晚温差大再适合不过了。欧美时尚街拍总是有一些独具新意的穿搭技巧，下面就来看看她们如何将秋装穿出春天的俏皮感。

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• 欧美潮人街拍如何玩转“夏衣秋穿”搭配

欧美潮人总是带给我们很多搭配上的惊喜，看她们的街拍就能举一反三穿出自己的味道。下面就去看看她们如何玩转“夏衣秋穿”这个概念。 [IMG1]欧美潮人街拍如何玩转“夏衣秋穿”搭配 小编点评：像夏天这种翻领的衬衫可以与毛衣搭配，保暖的同时注重色彩拼接，让一件简单的衬衫赋予新的生活。欧美潮人总是带给我们很多搭配上的惊喜，看她们的街拍就能举一反三穿出自己的味道。下面就去看看她们如何玩转“夏衣秋穿”这个概念

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• 秋天的蚊子为什么厉害 警惕“秋蚊猛于虎”

进入9月，气温渐渐凉爽。可是，居然还有蚊子，还反而有越闹越凶的趋势。大家被蚊虫叮咬好像症状更严重，身上的包更大、更红，皮肤更容易红肿，而且还更瘙痒，这真让人费解又痛苦。秋天的蚊子为什么厉害？为什么都到秋天了,蚊子叮人还这么厉害?“秋蚊猛于虎”其实是有道理的哦。 秋天的蚊子为什么厉害跟大家印象中不太一样，蚊子其实并不喜欢在夏天活动，它们“嫌热”。凉爽的天气才是蚊子的“最爱”。很多人都误认为大夏天是

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