2005年，在《终极一班》中饰演蔡五熊出名，故以艺名“五熊”正式出道。 2006年，出演《东方茱丽叶》饰演女主角林依晨的好友裴美子，这部戏是五熊第一个正式出道的戏剧。2007年，首次担任女主角出演《热情仲夏》 ，与郑元畅合作，并发行单曲《亲夏天一下》，收录在《热情仲夏电视原声带》。2007年在《恶作剧2吻》中饰演女主角林依晨的同学，并发行单曲《Heaven》，收录在《恶作剧2吻电视原声带》。2009年在《终极三国》中出演女二号小乔。2012年客串出演《终极一班2》饰演蔡五熊。2010年9月25日，五熊在其部落格表示在2010年9月24日经公司同意将艺名改为与本名蔡宜臻同音不同字的蔡颐榛，并表示
