阿米尔汗

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• 乌兰姑娘简谱（岳颖茂词 阿汝汗曲）

乌兰姑娘简谱（岳颖茂词 阿汝汗曲）作词：岳颖茂。作曲：阿汝汗。演唱(奏)：巴根那。格式：简谱。来源：古弓记谱。上传：古弓。日期：2011-09-04。

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女王Qunne

• 我要回家简谱（阿如汗词曲） 谱友园地

我要回家简谱（阿如汗词曲） 谱友园地作词：阿如汗。作曲：阿如汗。演唱(奏)：苏亚。格式：简谱。来源：林间小路记谱。上传：～金沙浪～。日期：2012-01-20。

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唯爱凯皇的喵

• 阿拉木汗铜管乐谱（小号） 器乐乐谱

版本一：聂影改编版 版本二：选自冯宁主编《小号考级教程》，考级五级曲目。 阿拉木汗铜管乐谱（小号） 器乐乐谱格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-06-17。

器乐乐谱铜管乐谱

EXO雨下

• 离别 （冰川飞狐词 阿汝汗曲） 通俗曲谱

离别 （冰川飞狐词 阿汝汗曲） 通俗曲谱作词：冰川飞狐。作曲：阿汝汗。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-07-18。

通俗曲谱二字以下冰川飞狐作曲的曲谱冰川飞狐作词的曲谱

跳梁小丑。

• 布谷鸟钢琴谱（埃米尔·布莱劳尔Op.46，No.21） 器乐乐谱

布谷鸟钢琴谱（埃米尔·布莱劳尔Op.46，No.21） 器乐乐谱作曲：埃米尔·布莱劳尔。来源：转自《弹吧》。上传：热爱音乐88。日期：2016-03-29。

钢琴乐谱器乐乐谱

南有、朽木

• 成吉思汗 （瞿琮词 陈光曲） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 成吉思汗 （瞿琮词 陈光曲） 民歌曲谱作词：瞿琮。作曲：陈光。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-08-02。

四字歌名民歌曲谱瞿琮作词的曲谱瞿琮作曲的曲谱

永爱跑男七兄弟

• 多想回草原 （飞雁词 阿汝汗曲） 民歌曲谱

多想回草原 （飞雁词 阿汝汗曲） 民歌曲谱作词：飞雁。作曲：阿汝汗。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-07-18。

五字歌名民歌曲谱飞雁作曲的曲谱飞雁作词的曲谱

六年雪玉满堂

• 用止汗液止汗会有危害吗 止汗液哪个牌子好

夏季天气炎热，在室外不用说了，就跟待在蒸笼里是一样的感觉，高温的天气没有降温工具即使不动都会满身大汗。但你知道吗?有些部位出汗是正常的代谢，而有些部位出汗就有不同的状况。今天就来教你如何辨别。另外，很多人由于腋下爱出汗，夏天手一抬，就会露出腋下那圈被汗浸湿的污渍，很是尴尬。于是很多人就会用止汗液，那个真的好吗?夏天各个部位出汗的原因1、手脚心出汗：血虚。若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。2、额头出汗：肝阳上亢。如果你的额头常常会出很多汗，中医认为这可能是由于你的肝阳上亢引起的。3、鼻子出汗：肺气不足。如果*时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要

四季养生夏季养生

倾城浮世轻染尘

• 出汗有什么好处 学会6招，出一身健康汗

汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…其实出汗有很多好处。 出汗的10大惊人好处 1 出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。 正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。在中医看来，适当出汗还能有助于排出体内的湿邪和热毒，人也

小仙女林染

• 汗蒸出汗多是湿气重吗 这些症状才是湿气重！

汗蒸是现在非常流行的一种养生方式，有除湿寒、美容颜的功效，但是有人汗蒸时出汗多，有的人却出汗少，那么汗蒸出汗多是湿气重吗？ 汗蒸出汗多是湿气重吗 1 1.可能是 汗蒸出汗多可能因为湿气重。 因为汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，在汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来，如果出汗非常多，可能说明湿气比较重。 2.可能不是

初夏·穸

• 发烧能捂汗吗,发烧能捂被子吗,发烧能捂着吗

捂汗是我们国家两千年来对抗发热的一项传统，至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式，那发热捂汗真的有用吗？ 发烧不能捂汗 1 严格来说，发热时捂汗是不可取的。往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。因为捂汗是通过先使体温升高，被动的出汗，再降低体温。所以在体温降低之前，会有一个体温升高的过程。如果体温升的过高，会引起脑水肿甚至昏迷，尤其是小孩和老年人。

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• 腋下出汗如何止汗 4招减少出汗

我们都知道，在夏天，很多人的腋下都会容易出汗，夏天腋下出汗是很*常的一件事情。夏天腋下出汗的原因有很多，比如运动出汗、饮食导致出汗等等，那么夏天腋下出汗多怎么办呢？ 注意饮食 1 不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

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• 郭富城电视剧成吉思汗饰演诺彦 一部讴歌大漠英雄的历史画卷 成吉思汗万梓良版全集

《成吉思汗》（英语：Genghis Khan）是香港无线电视1987年制作的10集古装历史剧，由萧笙监制，万梓良、刘青云、关礼杰、黄日华、谢宁等领衔主演。本剧几乎出动了TVB全台的精英，群星云集，更难得的是特意远赴内地蒙古草原拍实景，这在当时是非常少见的，是TVB极其少有的制作精良、场面宏大的电视剧。一部讴歌蒙古古代大漠英雄的历史画卷，剧中将浓墨重彩蒙古风俗，大漠射雕，草原赛马，千军万马……连场大战，气势磅礴的场面，令您目不暇接。本剧记述没落王孙铁木真如何排除万难，振兴家业，成为统一蒙古的大英雄，“成吉思汗”乞颜族的的铁木真被仇家追杀，幸得赤老温及合达安所救，铁木真脱险后，寻*人，与弟合撒儿重

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• 止汗露过期了还能用吗 过期了扔掉并不可惜

夏天穿得清凉，身体露出的部分比较多，长时间待在户外，或者长时间待在不通风的场所，出汗时在所难免的。为了解决出汗尴尬，气味难闻，很多人都会使用止汗露。那么，止汗露过期了还能用吗？ 止汗露过期了还能用吗不能。过期的止汗露本身的效果会大打折扣不说，成分失去了防腐剂的保护，超过有效期便会变质，产生细菌。这样的止汗露再涂抹在皮肤上，对皮肤的损害是不可估量的，所以一定

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• 冬天脚出汗怎么办 脚汗多会引发脚气

冬天脚出汗怎么办？脚出汗可能是简单的热出汗，但更多情况下是有疾病的影响，如血液的循环不畅、脚气等原因，都会导致脚出汗。 冬天脚出汗要穿合适的袜子 如果脚容易出汗，就不要穿劣质的袜子，要穿棉质的、透气性强的袜子，鞋子也是一样，棉质袜子还可以吸汗，像雪地靴这样的鞋子要少穿，本来脚容易出汗，再让毛毛的鞋子一捂，就更容易热得发汗，有脚气的人更应该注意。冬天脚出汗要注意食补 虽然冬季需要进补，但是饮食也要

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• 冬天感冒可以汗蒸吗 冬天感冒汗蒸的注意事项

冬天感冒可以汗蒸吗？冬天是一个常发感冒的季节，而冬天又是一个特别适合汗蒸的季节，当感冒遇上了汗蒸，它们会擦出什么样的火花呢？ 冬天感冒可以汗蒸吗 不一定。首先我们要明白无论是春夏秋冬的感冒，都是风寒、风热的区别，或者是先寒再热的感冒，后两者都是不能汗蒸的，汗蒸只会让感冒更严重，而风寒感冒是可以适当汗蒸的，而且对感冒有好处，能治愈感冒。风寒感冒汗蒸的好处 风寒感冒是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表

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• 游泳后注意事项 游泳后真的适宜汗蒸吗

在日常生活中，汗蒸是很流行的一种休闲放松方式，很多人都会经常汗蒸，尤其是女性朋友们。汗蒸可以有效促进血液循环加速新陈代谢，有利于身体健康。 那么游泳后可以汗蒸吗?答案是：“可以！并且对身体有好处。”游泳池内一般藏有很多微细的污物，因此皮肤的毛孔内容易粘附脏污。汗蒸能加速体内血液循环，打开毛孔，促进乳酸和体内代谢废物排出，不仅能帮助身体恢复精力，流出的汗液还

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• 女人汗蒸的好处和坏处 促进血液循环挺好的

汗蒸的好处和坏处有哪些，今天就来给你说一说。很多人在春夏的时候都非常喜欢汗蒸，却不知道汗蒸到底有什么好处，所以今天就来揭秘！ 女人汗蒸的好处和坏处 汗蒸能排毒，能美白，汗蒸可以促进血液循环，加速皮肤细胞的新陈代谢，汗蒸能减肥，在汗蒸的过程中，可以消耗掉人体更多的热量，从而起到减肥的作用。但对心脏加重负担，在汗蒸的过程中，温度会比较高，人体需要大量的排汗才能

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• 世界十大杰出帝王，一代天骄成吉思汗上榜，你认识几位 一代天骄成吉思汗的故事

　　导语：在历史的发展过程中，帝王虽然就是普通人，但其中有些帝王用智慧撑起了当时的一片天，且还被不少人所敬仰着，下面网就整理了世界十大杰出帝王，一起来看看有没有你最爱的帝王! 一、亚历山大大帝 www.51tietu.net 　　在世界十大杰出帝王亚历山大大帝是古马其顿王国的帝王，也是世界古代史上非常有影响力的军事家和政治家，在他征战的时间里共建立了二十多座城市，然后在二十岁的时候就继承了王位，最大的贡献之一就是让古希腊文明得到了广泛的传播。 二、彼得大帝 　　彼得大帝是俄国罗曼诺夫王朝第四代沙皇，从16*的时候开始掌握是强，在目前的俄罗斯他被评为了是最杰出的

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