夏季热菜

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• 夏季午睡不可少 夏季午睡

俗话说：“热天睡好觉，胜吃西洋参。”睡眠是人类最基本的一个需要，充足的睡眠可以让脑组织获得休息，使记忆在睡眠中得到整理;缺乏睡眠会导致人体的功能紊乱，带来许多不利的影响。夏季昼长夜短，天气炎热，夜间睡眠多有不足。因此，短暂的午睡，有利于促进体力和精力的恢复。午睡因采取*卧或侧卧姿势，并在腹部盖上毛巾被。不宜坐着打盹，这样容易导致脑部供血减少，会出现头晕脑涨等症状，也不宜伏桌午睡，以免眼球受压，以致眼疾。午睡时间一般以1个小时为佳，如果午睡时间过久，大脑中枢神经会加深抑制，时间越长，越是感到疲倦，醒后会有不舒服的感觉。午睡可为健康充电，但并非人人皆宜。65岁以上而且体重超过标准体重20%的人、血

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• 夏季进补食谱,夏季进补吃什么

夏季炎热，从中医角度来说，清火降燥、补心安神、健脾养胃是夏季养生的重点。那么夏季进补吃什么呢？ 绿豆汤 1 材料：绿豆若干 做法：绿豆洗净，加清水适量。用急火煮沸后，取其汤汁，待冷却后即可饮用。 功效：绿豆味甘、性寒。连皮煮汤，具有很好的消暑作用。《食疗本草》中说，绿豆具有补益、调和五脏的功效。夏季吃绿豆，能清凉消暑、除烦止渴。 小贴士：第一次煮沸的汤饮才有

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• 苦菜的功效与作用,苦菜有什么功效,苦菜的食用方法 炒苦菜茶的功效与作用

苦菜又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野，为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。关于苦菜详细的功效与作用及使用方法可以从下面文章中了解到。 清热凉血 1 苦菜性味苦寒，具有凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载"凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。"《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。 选择

天下起了雨

• 茅膏菜图片 茅膏菜简介资料 茅膏菜视频

茅膏菜 茅膏菜是一种小型的食肉型植物，比较精致。作为一种小巧的草本植物，具有十分独特的外表。 茅膏菜简介 茅膏菜的别称 茅膏菜，又叫茅膏草。 茅膏菜的介绍 茅膏菜是喜欢深圳在比较湿润的地方的植物，水边或者是湿润的草甸都是它常常生长的地方。茅膏菜颜色丰富，叶子的表面生长着可以分泌粘液的腺毛，会开白色或者是红色的花。 因为茅膏菜叶子上的这些腺毛，可以分泌粘液，看起来就像是挂满了露珠一样，晶莹剔透。这些粘液可以像粘纸一样将昆虫粘住，然后消化吸收。 膏菜的生长*性 茅膏菜对生长的环境要求比较严格，怕寒也怕冷，在寒冷或者是炎热的地方不适宜生存。猪笼草与茅膏菜的区别 株型不同

草本植物花卉大全茅膏菜

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• 牛皮菜是发物吗？牛皮菜有毒吗 牛皮菜,蔬菜

牛皮菜是一种很常见的蔬菜，含有丰富的维生素，价格便宜，口感也很不错，尤其是广州等地区很受欢迎，那么，牛皮菜是发物吗？有毒吗？牛皮菜是发物吗牛皮菜有不同的颜色，当然不同的颜色会有不同的功效。有人喜欢吃它，但是可以明确告诉你它是发物。发物是指本身含有的某些疾病遇到不该遇到的物体，在原本身体里的问题就会出现。所以发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，吃时一定要注意。切记病从口入，吃东西一定要谨慎。牛皮菜有毒吗牛皮菜小火焖煮、破损、潮湿堆放都可使所含硝酸盐在细菌作用下转变成亚硝酸盐而使猪中毒.故牛皮菜喂猪最好生喂,边剥边喂,在大量收割季节必须薄薄摊开储存,决不能长期堆放,以防止产生亚硝酸盐而引

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• 通心菜可以生吃吗_生吃通心菜有什么坏处 通心菜

通心菜是夏季常见的蔬菜，餐桌上经常可以看到，大家都比较的爱吃，荤素皆宜。那么通心菜可以生吃吗?生吃通心菜有什么坏处?通心菜可以生吃吗通心菜可以生吃，但不建议生吃。通心菜性味甘、寒、无毒，不管是熟吃还是生吃都是可以的，不过通心菜纤维含量多，水分没有那么充足，口感不会脆嫩多汁，味道会不太好，而且生吃会有一定风险，所以一般来说通心菜建议是熟吃为好。生吃通心菜的坏处农药中毒:通心菜在生长过程中，可能会喷洒农药，如果是将通心菜清洗一下就直接生吃，农药不容易洗掉，长期这样食用会引起身体不适，严重的可能会导致农药中毒。感染寄生虫:通心菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，一般只是清洗是很难将寄生虫或细菌洗

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• 马蜂菜怎么吃？马蜂菜怎么做好吃 马蜂菜

马蜂菜是一种地方俗名，而且各地叫法都不同，有些人可能吃过。那么，马蜂菜怎么吃？马蜂菜怎么做好吃？马蜂菜怎么吃●马蜂菜窝窝●凉拌马蜂菜●上汤马蜂菜●炝拌马蜂菜等多个菜品。马蜂菜窝窝具体做法食物主材马蜂菜、面粉食物辅料盐、胡椒粉、油制作步骤1、将马蜂菜摘取老梗，清洗干净，切碎。2、放入盐、油、胡椒粉进行调味，并搅拌均匀。3、放入面粉，像活面一样，适量的放些水，使菜可以揉成团。4、将拌好的马蜂菜揉成窝窝头，上锅蒸。5、蒸好后，拿出配上蒜汁吃屎很美味的。马蜂菜怎么做好吃凉拌马蜂菜原料：鲜嫩马蜂菜酱油、香醋、盐，蒜泥、香油 适量制作方法：1、取鲜嫩马蜂菜去根、洗净后，下沸水锅中焯透，捞出，用清水冲洗两次

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• 羊栖菜是什么?羊栖菜好吃吗 羊栖菜,藻类

羊栖菜，你可能从来没有听说过这个名字吧。它是一种藻类植物，是从日本开始流行起来的，经常作为日本的餐前小菜或者配备拌饭一起食用。羊栖菜是一种营养价值非常丰富的食物，小编和你一起去了解吧。羊栖菜是什么羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上。研究发现羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸)，14种重要微量元素，具有较高的营养保健价值。日本称其为“长寿菜”，每年大量从我国进口。羊栖菜好吃吗羊栖菜是一种藻类植物，因此会有新鲜的羊栖菜和干羊栖菜两种在市场上售卖。新鲜的口感会比较像海

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• 猴腿菜是发物吗?猴腿菜孕妇可以吃吗? 猴腿菜

每个菜都有独特的属性，如果是发物病人最好不要吃，避免影响病情恢复。那么猴腿菜是发物吗?猴腿菜孕妇可以吃吗?猴腿菜是发物吗猴腿菜不是发物。猴腿菜是长白山的一种主要山野菜。猴腿卷曲未展的嫩叶为当地群众喜食的山野菜，每年春季采摘，鲜食时需先将猴腿用开水烫过，也可加盐渍或晒成干菜。猴腿菜孕妇可以吃吗猴腿菜孕妇可以吃。其味鲜美而独特，药用价值与蕨菜相似，是著名的食、药用山野菜之一。猴腿菜味甘性寒，具有清热滑肠、降气化痰、利水安神的食用功效。性亦微苦，涩凉，驱虫止血。猴腿菜的食疗作用1．杀菌消炎，抗病毒：对流感病毒甲型、乙型、丙型均显示明显抑制作用、也可抑制腺病毒Ⅲ型、脊髓灰质炎病毒Ⅱ型、流行性乙型脑炎病

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• 猪婆菜是发物吗?猪婆菜孕妇可以吃吗? 猪婆菜

猪婆菜是一种蔬菜，有它自己的属性。我们有时生病了不能吃发物，那么猪婆菜是发物吗?猪婆菜孕妇可以吃吗?猪婆菜是发物吗猪婆菜不是发物。君达菜是南方特有蔬菜之一，肉质茎叶，生长较快，性质寒利，盛产于清明前后。叶子嫰时可以吃。以幼苗或叶片为蔬菜。茎生叶特别发达，大而绿，可作蔬菜和饲料用；根种子入药，有解风热毒，止血生肌之效。猪婆菜孕妇可以吃吗猪婆菜孕妇不能吃。人若多食则寒冷生湿，易发旧病，体质虚弱和脾胃虚寒者宜戒食，肠胃空虚者不宜多食。猪婆菜包的做法1将所有材料洗净。猪肉、冬菇切碎丁，莲藕磨成泥，葱切成葱花。2将切好磨好的材料一起放进碗里，加油、盐、生粉，清水（少许）边倒入边顺时针搅拌均匀。3锅里加水

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• 扫帚菜怎么吃？扫帚菜做法 扫帚菜

扫帚菜，因为一到秋天可以直接拿来当扫帚打扫院内，不过春天却是食用它的最佳季节。它成长在田间、地头，以这种野菜的嫩茎和嫩叶食用，常见的做法有以下几种：扫帚菜怎么吃扫帚菜也叫地肤是一种十分常见的野菜，它常生长在田间路边，每年春天是它生长最快的时候，田间如果不及时处理，会直接影响农作物的生长，这种野菜的嫩茎和嫩叶可以当蔬菜食用。扫帚菜做法凉拌扫帚菜1、用料：扫帚菜两百克，大蒜一头，生抽少许，盐、味精各适量，麻酱一大勺。2、把扫帚菜清洗干净，再放入到沸水中焯两分钟，捞出后放入凉水，降温后捞出把水分沥干。3、把大蒜去掉外皮切成蒜末备用，把麻酱放入小碗中加入生抽、盐和香油以及鸡精等调味料，用筷子调匀。4、

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• 油麦菜可以做汤吗?油麦菜做汤的做法大全 油麦菜,汤

油麦菜是蔬菜,一般都是炒着吃的,很少看见有人做汤的,那么油麦菜可以做汤呢?做汤的话应该怎么做好吃呢?下面介绍下吧!油麦菜可以做汤吗可以做汤的,而且很美味,下面来介绍下具体的做法!上汤油麦菜的做法材料:油麦菜一把,蒜数瓣,皮蛋一个,火腿适量,干红椒两个(可无),干贝丁10克(可无)1、油麦菜洗净切段,蒜、皮蛋、火腿、干红椒切小块;2、干贝丁用水泡软热锅凉油;3、小火爆香干辣椒和蒜块加入火腿、皮蛋和干贝丁翻炒一会加入清水或高汤;搜索4、大火煮开,转小火略煮至汤色发白,加盐和生抽调味加入油麦菜,煮至再沸腾,即可出锅.油麦菜的特别吃法麻酱凤尾:油麦菜洗净切段晾干,准备蒜蓉坚果蘸料(坚果再加点蒜泥、香油

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• 夏季发型diy，教你扎出流行夏季发型 夏季发型diy,流行夏季发型

很多朋友都想扎出漂亮的夏季发型,因此小编给大家准备了这个夏季发型diy，让小编手把手的教你扎出流行夏季发型来.流行夏季发型相信你也想要吧,那就来认真学学这个夏季发型diy吧。 夏季发型diy，教你扎出流行夏季发型 夏季发型diy，教你扎出流行夏季发型 step1：打造这款发髻头发需要有足够纹理，太顺滑的直发会增加难度，而头发太卷曲做出来效果会很混乱，所以在直发基础上增加蓬松度就可以了。在发根抹上一些喷雾摩丝增加丰盈度，然后用吹风机吹干。如果你的头发比较细软，就多用一些摩丝，不要担心用太多，它们会让这款发型更容易实现。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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• 夏季怎样盘发好看 绝对漂亮女生夏季盘发图片 夏季盘发,女生夏季盘发

夏季炎热，特别对于怕热的MM来说，要将长发依旧披散在脑后、肩上位置是非常难受的，因此不少MM选择了盘发，将头发盘起来，这样既不影响美观，同时也可以让自己显得清爽不少，那么夏季盘发的方式都有哪些呢？那种盘发设计更加好看呢？ 丸子头也可以叫做道姑头，看看这种盘发的设计方式，是不是很像中国古代的道姑盘发发型呢？本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 直刘海的丸子头，齐齐的直刘海，微微内扣的设计风格，衬托出可爱甜美的气质，同时也让MM的眼睛显得大大的、圆圆的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 最后咱们从背部来欣赏两款夏季盘发造型款

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• 女生夏季盘发发型扎法图解 夏季盘发,夏季盘发图解,夏季盘发扎法

夏天到了，长发的女生一定不喜欢把头发披头，如果把头发扎成一个马尾发型，还是会有点点的热，所以说我们就最好在夏季的时候把头发盘起来，现在我们就看看这一款不错的女生夏季盘发发型扎法图解吧。 先把头发都向后面梳理好了，再把头发扎成一个低位的马尾发再，再在马尾的根部挖上一个洞，再把头发翻过去穿过这个洞。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这时候就可以把头发分为两部分了，用梳子在头发上进行倒梳，以这种方式来把头发打毛，打毛了以后再盘发，这样会好看很多的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 接下来就是抓着被打毛的发尾，再从后面向

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• 怎么挑选苦菜？挑选苦菜的方法有哪些？ 苦菜,挑选

在市场上，一些野菜的价格往往比家里培养的蔬菜要高，夏季吃苦，苦菜正热季节。怎么挑选苦菜？挑选苦菜的方法有哪些？怎么挑选苦菜苦菜性状根呈短圆锥形，灰褐色，有多数须根。茎呈圆形，E部呈压扁状；表面黄绿色，茎基部略带淡紫色，具 纵棱，上部有暗褐色腺毛；质脆，易折断，断面中空。叶互生，皱缩破碎，完整叶展*后呈椭圆状广披针形，琴状羽裂，裂片边缘有不整齐的短刺状齿。有的在茎顶可见头状花序，舌状花淡黄色，有的可见果实。气微，味微咸。根垂直直伸，有多数纤维状的须根。茎直立，单生。基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。头状花序少数在茎枝顶端排紧密的伞房花序或总状花序或单生茎枝顶端。全部总苞片顶端长急尖，外面无

挑选苦菜

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• 地皮菜和什么不能吃?地皮菜和什么相克 地皮菜,蔬菜

地皮菜一种真菌和藻类的结合体，营养价值极好，既能入药也能炒菜，食物自古就有相克说法，那么地皮菜和什么不能吃呢？什么和地皮菜相克呢？本期小编就来为大家介绍下！地皮菜地皮菜： 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。生长属性地皮菜藻体坚固、胶质，最初为球形，后扩展为扁*

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• 孕妇可以吃竹叶菜吗？竹叶菜孕妇可以吃吗？ 孕妇,竹叶菜,食物

孕妇可以吃竹叶菜吗,竹叶菜是空心菜的一种叫法。今天就来跟大家讲讲，这个夏天常见的食物，是否适合孕妇来使用。孕妇的身体特殊，许多食材并不能给孕妇吃，下面请看详细介绍关于孕妇吃竹叶菜的事情。产妇可以吃竹叶菜吗可以吃，但要适量。空心菜营养丰富，产妇吃空心菜，可以补充营养，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲，还可减轻身体水肿现象。竹叶菜的营养价值空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液*衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡

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• 孕妇可以吃汉菜吗？怀孕可以吃汉菜吗？ 孕妇,怀孕,汉菜

汉菜又叫苋菜，苋菜是夏季的清凉小菜，也是中国式的菠菜，但是怀孕的妈妈饮食要格外注意，孕妇可以吃汉菜吗？怀孕可以吃汉菜吗？孕妇可以吃汉菜吗汉菜又叫苋菜，营养专家指出孕妇可以适量食用汉菜的，但是要看怀孕的阶段。怀孕初期孕妇最好不要吃红苋菜怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜尤其是有流产倾向或有*惯性流产史者更忌

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