很多人在减肥的时候都会特别关注食物的热量,黄瓜据说是一种减肥的蔬菜,但是关于它的热量很多人不了解,下面介绍黄瓜热量高吗 答案在这里。黄瓜热量高吗黄瓜的热量很低,里面含有的脂肪含量非常的少,黄瓜水分比较多,具有汁多味甘的特点,*时适当的吃一些具有生津止渴的效果,另外黄瓜里面富含蛋白质和糖类,富含维生素c和胡萝卜素,另外还有多种微量元素,具有提高免疫力的功效。黄瓜里面含有维生素c,在提高身体抗病能力方面的作用是不错的,另外有一定的抗肿瘤的效果,对于预防慢性肝炎有很好的功效,对于促进新陈代谢抗衰老的作用也比较明显,黄瓜具有非常好的美容作用,里面富含黄瓜酶,能够促进新陈代谢,排除有毒物质。因为黄瓜的热