豆角茄子饭

献给喊着减肥的孩子

减肥的世界是多无趣啊

睡前看看 ，越看越饿。






我真的不想吃！！！


一点也不！！！！！！！！！！1

觉得做美食专辑好惨
每次吃完饭填饱肚子，兴高采烈的想着 更更图片吧
过了一会
流口水流得两腮都酸了
然后还只能看不能吃
肉体和精神的双重折磨啊
最后只好又翻箱倒柜的找吃的

糖分篇：

http://www.topit.me/album/1149769
♪ 间更

满了呢 开Ⅱ

http://www.topit.me/album/1361302

中文名弗莱娅·贝阿·埃里克森
外文名Freja Beha Erichsen
国 籍丹麦
星 座天秤座
身 高178cm(5'10")
体 重49kg
出生地罗斯基勒 Roskilde
出生日期1987年10月18日
职 业模特
主要成就被法国《Vogue》誉为顶级模特
Top 50 Models排行榜上第二位
INDUSTRY ICONS
出道时间2005年秋冬季
三 围(US) 32.5-25-34
昵 称王子，小F，阿福，饭总，王纸

山田凉介
组合Hey Say Jump和NYC成员
生日：1993年5月9日（*成5年5月9日）
出生地：东京（现居于神奈川县）
喜欢的食物：草莓，茄子，甜虾，烤肉，冰激凌，刨冰（特别是蓝色夏威夷和可乐味刨冰）
讨厌的食物：番茄、纳豆、秋葵、粘粘的食物 　　
喜欢的便当小食：干松鱼粉、拌紫菜
不能吃的东西：螃蟹（会过敏）
过敏的事物：花粉症和螃蟹比较严重，青草和小狗的毛轻微过敏
2004年8月12日入社，参演了多部电视剧、综艺节目、舞台剧等，同时也有个人的SOLO曲和宣传录像、DVD。在日本被誉为Johnny's次时代领军人，十代中的人气王。拥有可爱与帅气的反差，以及带着混血味道的脸深受FANS喜爱。






我超喜欢他的= v =
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如果你看到我又开始更新了
那就表示我的花痴周期又开始了···

准备工作 1、普通米煮饭，可稍煮粘一些，熟后舀起放至温热 2、寿司醋的调配：2汤匙白醋：1汤匙白糖：1点儿盐，搅拌均匀亦可按自己口味更改调配比例 3、将配好的寿司醋与放温的米饭拌匀备用 小叮咛: 1、海苔要用粗糙的一面铺米饭 2、切寿司时用刀沾水或抹香油（防粘饭），把寿司条切成一块块的就大功告成啦

寿司（sushi），也作“鮨”或“鮓”，是日本传统美食之一，其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的*安时代法典「延喜式」中，就已有记载。当时的寿司指的是一种保存鱼的方式。在鱼身上抹上盐，用重物压紧，使之自然发酵。当产生酸味后，用水晶米包裹即可食用（水晶米煮熟冷却之后要通过反复碾压），其味甚佳。