鸡腿菇是我们在日常生活中比较常见的一种菌类的食物,鸡腿菇作为蘑菇的一种,也是具有非常多的营养价值的,鸡腿菇所含有的热量是处于一个中等偏高的水*的,一些想要减肥的人不建议选择,那么日常生活中吃一些鸡腿菇可以帮助自身起到哪些功效与作用呢?1.鸡腿菇的分布范围是比较广的,在我国的黑龙江省地区,吉林地区,以及河北地区,河南地区,山西地区,都有鸡腿菇这种食物的生产,而鸡腿菇适宜的环境条件也是比较广泛的,只需要在下雨之后的树林中便可以找到鸡腿菇这种蘑菇,日常生活中吃一些鸡腿菇可以帮助大家起到一个提高免疫力的效果,我们知道免疫力低下容易导致我们患上各种各样的疾病,而一旦我们的免疫力得到了提高,我们的身体健康