做坏事要关门

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• 老年人冬季养生要这样做才好 老年人冬季养生小常识

老年人的身体素质相对年轻人来说，是要差很多的，所以在*时就更需要注意方法增强身体素质才行，这是非常关键的，在这时候通过合理的方法进行养生就显得很重要，那么具体我们在冬季的时候应该如何养生，下面就让我们看看吧。忌活动过剧。冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候我们就要注意养生的方法才行，在这时候如果可以适当的体育运动是强身健体，防病抗老的重要手段。但是，老年人不宜做剧烈运动，要选择合适的运动项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳等，最好慢走在乡间树林间，呼吸清新的空气，这是帮助我们增强身体素质的一个好方法，所以说冬季的时候进行运动，一定要控制活动的量，适当进行活动才健康。忌取暖失度。冬季天寒地冻，老年人怕冷

四季养生冬季养生

你是羊，我是狼

• 乳晕缩小多久能恢复,乳晕缩小要多久恢复 乳晕缩小术千万别做

生完孩子后，很多女性有乳晕过大的现象，让乳房显得不美观，现在通过乳晕缩小可以解决，那么乳晕缩小恢复快不快呢？一般术后多久才能恢复正常？ 7-8天可以拆线 1 乳晕缩小手术的做法有很多，最常见的就是环状切除与缝合手术。通常术后7-8天可以拆线，再过2-3天就可以正常洗澡。 4周左右恢复正常

零白

• 鸡蛋可以洗吗 涨姿势了！鸡蛋买回来要洗原来是这么做... 煮鸡蛋

之前戴奥辛鸡蛋事件让民众对鸡蛋特别敏感，日前就有一则有关吃鸡蛋中毒的视频，指出用水清洗后的鸡蛋会变质，而且蛋黄会散掉，还发出腥臭味，吃这种鸡蛋就会中毒；营养师指出，因为鸡蛋外壳会有一层薄膜，若是用水将这层薄膜洗掉，会有细菌入侵。 鸡蛋壳没有密闭会呼吸 1 蛋壳本身并没有密闭，而且是会呼吸的，鸡蛋底部会有气室，蛋白会有一定水份，如果鸡蛋放久了，气室会变大，就不新鲜，而且放越久，

失心旧人

• 运动后拉筋的好处 运动后为什么要拉筋 经常做拉筋运动的好处

*来身边友人也积极地健身，这当然是件好事。健身这回事，怎算也是有做比没做的好。只是运动过后，不少人也忽略了一个十分重要的环节，就是拉筋。这也难怪的，只因他们不太了解拉筋的好处而已。但若然你明白运动后没拉筋便等同把整天努力运动的成果也白废的话，便不会再敢轻视拉筋这回事。 运动后为什么要拉筋 1 运动前要拉筋，能减低受伤机会，是运动的基本常识，这点相信比较多人能理解。但运动后拉筋

Alone°囡兮

• 做仰卧起坐肚子抽筋 怎么回事？要怎么缓解呢？ 仰卧起坐腹肌抽筋

仰卧起坐虽说能增强腹部力量，帮助预防妇科疾病，但是在做仰卧起坐时不少人会出现这样或那样的不适，其中常见的就有肚子抽筋。那做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事？仰卧起坐肚子抽筋怎么办？ 做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事 1 抽筋学名为“肌肉痉挛”，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般来说做仰卧起坐出现肚子抽筋是由下面这些

星语123爱你

• 做油泼面要过凉水吗,油泼面放什么调料 油泼面过凉水吗

面粉里要加适量食盐，这样能够提高面的筋度。用水把面搅成雪片状，再把面揉成光滑的面团。揉面时，要多揉几遍。揉好后，覆盖保鲜膜，饧面30分钟左右。时间长点效果更好。 油泼面需要过凉水吗 1 其实不用，过凉水的一般都是炸酱面，凉面一类的拌面，但是油泼面一般是宽型面条，多为手擀面，不用刻意过凉水，其实味道还是要劲道些。可以直接下锅煮之后直接用调味料拌匀。 吃面条的一种方法。北京

de sang-froid de la

• 红糖发糕为什么要加鸡蛋,红糖发糕放泡打粉不放酵母可以吗 泡打粉做红糖发糕

红糖发糕是一种口感蓬松，味道甘甜的面点食品，但看到有的方子中是要加鸡蛋制作的，而有的人做发糕则不加鸡蛋，不知道红糖发糕加鸡蛋的目的是什么呢？下面就来告诉你红糖发糕加鸡蛋的理由，赶紧来看看吧。 增加稳定性 1 鸡蛋原本是半液态的，当温度到达60度时开始凝结，随着温度的升高，会更加牢固，将鸡蛋加入到红糖发糕中，能增强红糖发糕的稳定性，使其不塌陷，在保持十分松软口感的同时，还依然富

盗梦人总创°沈笑

• 脂肪肝对人体的危害有多大 脂肪肝要坚持做2件事

脂肪肝已经是老生常谈的疾病了，很多人都有，也很多人都不在乎。因为脂肪肝可以实现逆转，只要积极的治疗，可以恢复健康。但是放任不管，脂肪肝也会发生恶化，甚至癌变。 脂肪肝对人体的危害有多大 1 40岁左右的人群是脂肪肝的主要患者。因为40岁的男性人群，是事业巅峰期，应酬多，离不开酒肉。暴饮暴食容易导致肝脏沉积脂肪，形成脂肪肝。肝脏长期处于超负荷的状态，就容易发生各种疾病。从脂肪肝

萌萌哒哒三小只

• 哪些*惯会导致女性子宫移位 子宫保养要怎么做

女人天生爱美，贴身束腰的潮流时装，又高又细的高跟鞋，这些都是女性每天的必备之品。但是你知道吗?爱美的同时也让你的子宫付出了相当大的代价。子宫移位就是潜在凶手，*时无症状，一旦严重便会引起女性不孕，因此，一定要引起重视。 哪些*惯会导致女性子宫移位 1 长期束腰 对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组

茶九镇_花仙女の

• 白菜干要泡多久,如何挑选白菜做白菜干 白菜不烫能晒干白菜吗

白菜干就是晒干后的白菜，白菜干营养丰富。在春夏季可以当做拌菜品食用。它的吃法有很多，在使用前需要泡发，那么白菜干要泡多久？ 白菜干要泡多久 1 使用干净的水将干白菜放入盆中,浸泡约5～6小时就行。 白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的,别名菜干,性微寒,味甘,仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤。具有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热。可用于感冒、百日咳、消化

檎涵落花雨

• 蒸包子发面的方法,做包子发面要发多久 发面的方法酵母粉

包子是我们生活中常见的一种食物，深受人们的喜爱和欢迎，几乎人人都吃过，于是很多人会在家自己做包子吃，而做包子的时候一般要先发面，那么蒸包子发面的方法？做包子发面要发多久？ 蒸包子发面的方法 1 材料：面粉、酵母、白糖。 步骤： 1、首先将酵母加入到温水中搅拌融化。 2、然后往面粉中加入食盐，白糖搅拌均匀。 3、之后将酵母液加入到面粉中揉成面团。

sutianliu

• 深层清洁面膜要多久做一次 用一次清洁面膜后爆痘

看肤质决定，如果是干性皮肤建议3~4天使用一次，油性皮肤建议2~3天使用一次。脸部每天要面对很多的脏东西，比如说粉尘和辐射等等，所以隔一段时间就需要使用深层清洁面膜来保持皮肤的清洁。干性皮肤3~4天使用一次深层清洁面膜就可以了，如果过度的清洁就会让本来干燥的皮肤丧失更多的水分，使皮肤变得更加干燥。但是也不能够不使用深层清洁面膜，因为干性的皮肤里面的污垢更加难以清除掉，因为干燥的皮肤毛孔会更加的紧绷，而附着在毛孔内部的脏东西就无法轻松的被洗出来，所以一定要定时的使用深层清洁面膜来去除皮肤内的污垢，让皮肤更容易吸收水分。 油性皮肤虽然每天油腻腻的很不舒服，但是也不能够频繁的使用深层清洁面膜，

琉璃精灵

• 何炅在节目当中谈到婆媳关系，想要避免矛盾，一定要要这么做

《朋友请听好》这档综艺节目相信很多网友都已经看过了，在最新一期的节目当中，何炅老师罕见的提到了婆媳应该如何相处的问题，并且用一句话说出了很多人的心声，那就是婆婆喜欢儿媳妇应该是儿媳妇的本事，而不是婆婆应该有的义务。这段时间，何雯娜在怀孕期间被婆婆逼着吃肉的事情登上了热搜，同时引发了大批网友的热议，大部分的人都更加偏向何雯娜一些，吐槽她的婆婆太强势了，只管肚子里的孩子，而不管大人的事情。 却很少有人想到，其实老人是一番苦心。关于这一点和大家心目当中固有的观念有关，很多人只是简单的看了几眼视频，就把心目当中恶婆婆的形象直接带入到这件事情当中。婆媳相处是一个千古不变的难题，何炅老师的一番话引起

✿萌吟少女✿

• 做艺人要三观正，有道德底线，薛家燕70岁高龄评论罗志祥事件

attach]266319[/attach]*日来罗志祥与周扬青分手一事闹得沸沸扬扬，罗志祥理应清楚作为一个艺人想要长久发展的重要条件，也该明白什么事情该做，什么事情不该做。然而罗志祥却不顾道德伦理、抱着侥幸心态一次次试探着大众的底线，但最终恶行曝光，受到了无数人的指责，辛苦多年打拼出来的事业也毁于一旦。普通人若是三观不正，挑战道德的底线，也会被人唾弃，何况公众人物，有非同一般的影响力。所以，罗志祥不是毁在了周扬青手里，而是毁在了自己手里。若不是他视道德底线为无物，肆无忌惮地“玩乐”，也不会有今天，一朝心血，全部断送的命运。所以，明星若是三观不正，道德沦丧，总有一天会被观众抛弃。 周扬青公开

蓝天落

• 小孩子偷钱怎么教育 家长要这样做才正确 教育孩子偷钱的视频

　　其实大家都知道如果孩子偷钱是很严重的事情，一定要好好教育，那么你知道如果孩子经常教育我们作为家长要如何处理呢？都有哪些好的方法来教育自己的孩子呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　小孩子偷钱怎么教育   　　1、保持冷静，了解孩子的想法   　　一些家长发现孩子“偷”了钱之后，首先的反应是大吃一惊：小小年纪就“偷”，长大了还了得？接着的行为可能不是骂便是打，以示教育。打不是好办法，打得厉害、疏远了父母与孩子之间的感情。   　　他会感到更孤独，得不到家庭的温暖。您要知道没有一个孩子的“偷窃”行为是被父母责打后改掉的。相反，偷窃的行为非但没有改掉，而且不敢回家，流浪在外，与社

孩子家长偷钱

QAQ大丸子

• 红烧鸡翅怎么做 红烧鸡翅要焯水吗 红烧鸡翅,生活常识

红烧鸡翅是很多人都喜欢吃的，特别是小孩子，红烧鸡翅是很有营养的一道菜，所以学者做还是很值得，下面来看看红烧鸡翅怎么做吧。红烧鸡翅怎么做 食材：鸡翅，生抽，白糖，料酒，鸡精，蜂蜜，葱，姜1、鸡翅洗干净背面横割两刀，锅里水烧开，放两片姜片，加点料酒，入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。2、锅里加热油，加生抽先炒一下，这里生抽只需几十秒就可以，加入鸡翅翻炒。3、鸡翅上色后加入白糖、料酒、水(水要盖过鸡翅的量)，大火烧开，中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精，加少许蜂蜜(加蜂蜜是为了增香提色，表面亮亮的)4、继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了，但是不湖锅的状态，起盘，撒上葱花。红烧鸡翅要焯水

生活常识红烧鸡翅

旧巷旧港等旧人ღ

• 卤猪蹄怎么做熟得快？卤猪蹄要多长时间？ 卤猪蹄,猪蹄

卤猪蹄，是一道不仅美味，还营养价值很高的美食！猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，特别是女性经常食用，对皮肤会很好。也有不少人困惑，卤猪蹄怎么做熟得快？关于，卤猪蹄怎么做熟得快？卤猪蹄要多长时间？5号网小编来为您一一解答！卤猪蹄要多长时间卤猪蹄要2.5-3个小时的时间。猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养！有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制，都不会变成不饱和脂肪酸，所以无论怎么炖，都不宜多吃哦！卤猪蹄怎么做熟得快将卤好的猪蹄放在高压锅里面熟的快，以下是制作方法：主料：白萝卜，猪蹄，蒜，姜，葱各适量。配料：酱油、盐、味精等适量。厨具

猪蹄卤猪蹄

初夏的雨

• 做定位烫要多长时间 定位烫怎么吹头发 烫发,定位烫

定位烫相信大家挺熟悉的，这种烫发方式在男生中十分流行，它可以根据不同人的发质和脸型，打造出不一样的烫发效果，那么烫一个定位烫需要多长时间呢？做定位烫要多长时间一般来说，熟练的美发师做定位烫只需1个多小时。定位烫是一种根据脸形和喜好进行改变的发型，它的保持时间在一个月、半年或者是1—3年不止，主要是根据烫发所用的药水、烫发的曲度和发质等去判断，发质、药水等各方面都非常好的最长可以维持三年不变形，否则的有些不到一周就会彻底打回原样。定位烫怎么吹头发1洗完头，不要擦了头发后让它自然干，否则出来的造型基本就没定位烫什么事了，这个时候需要用吹风机从发根往发尾吹，吹出蓬松感，接着用手指沾取适量的发蜡，在指

烫发定位烫

杨颖0

• 在家做指甲要准备什么工具 自己怎么卸指甲油 美甲,指甲油

在我们*时生活中，有很多人都喜欢自己做美甲，美甲的款式非常多，不同的美甲会让你的指甲显得不那么单调，非常的美丽时尚。在家做指甲要准备什么工具一、一般工具美甲工具非一次性用品，每次使用前必须进行消毒，因此，工具的大小以能放进消毒液容器中为宜。水晶钳：仅在做水晶指甲时使用，不能用指皮钳代替，否则易造成水晶指甲的破裂。指甲刀：主要用以修剪所有类型的指甲，包括水晶指甲和天然指甲。指皮钳：用以剪去多余的指甲皮。塑料或鬃毛刷子：用于手部护理时清洁指甲及水晶指甲。 指甲锉：用于修整天然指甲的前缘。 砂棒：推指皮用。 剪刀：用于裁剪纤维制品如尼龙、丝绸和玻璃纤维甲。小镊子：用于夹持指甲片、钻石，或夹住指甲皮以

指甲油美甲

薇，思语

• 做美瞳线要多久时间 最多一小时左右 美瞳线

做美瞳线感觉是个比较精细的活儿，很多人就觉得比较难，应该花费的时间也长，其实并没有那么久，下面介绍做美瞳线要多久时间 最多一小时左右。做美瞳线要多久时间美瞳线需要时间大致是30分钟-1小时左右。①、术前进行受术部位清洁、消毒及麻醉大致需要30分钟左右。②、美瞳线需要持续30分钟左右。美瞳线会很明显吗现在虽然多了很多的美瞳线样式，但基本属于“隐形的”。它内置于眼睫毛内根部，不是要让你看到那根线又浓又黑又宽，而是为了填补睫毛之间的空隙，为了使你的睫毛看起来浓密、眼睛绽放神采，还能顺便改变一点眼型，增添几分妩媚艳丽之感，和眉唇一起做，还能达到“素颜也能很女神”的效果。美瞳线可以带来怎样的效果清晰的“

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