肚子不舒服

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• 男人减肥瘦肚子方法有哪些,男人减肥瘦肚子方法,男人怎样减肥瘦肚子

工作繁忙了，很多男士疏于锻炼，经常接触高脂肪高热量食物，不知不觉就会发现肚子越来越大，尤其到了中年，发福畸形更是明显。要知道男性过于肥胖是有害身体健康的，那么男人减肥瘦肚子方法有哪些？ 适当参加体育锻炼 1 节食裹腹是最不科学的减肥方式，这样的方式不但达不到增强腹部肌肉的作用，反而还伤害身体健康，要想健康减肥瘦肚子，男性应该多参加爬山，跑步，打球，游泳等活动，这些活动能加速腹

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• 瘦肚子吃什么水果,减肚子吃什么水果 晚上吃三种水果瘦肚子

肚子上的游泳圈多是坐得太久缺乏运动，或者宿便没有及时排出导致的，每天坚持吃些水果，能有效的促进肠胃蠕动，减少腹部脂肪，下面就来看看瘦肚子吃什么水果好。 瘦肚子吃香蕉 1 1根香蕉的热量大概是81大卡，在水果中属于热量较高的。但是香蕉含膳食纤维丰富，有润肠通便的功效。每天早晚吃一根香蕉，能刺激肠胃蠕动，让粪便变得松软易于排泄，肚子里宿便减少了，自然小肚腩就消失了。

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• 剖腹产怎样瘦肚子,剖腹产如何瘦肚子,剖宫产怎么瘦肚子

剖宫产的女性，也会面临，产后腹部松弛，赘肉横生的情况，这与孕期营养过剩，及胎儿取出后，被撑大的腹部皮肤无法复原有关，那剖腹产要怎样瘦肚子呢？ 绑腹带瘦肚子 1 剖腹产女性，等手术伤口痊愈以后可以使用收腹带，利用收腹带的紧缩功能，帮助腹部肌肉快速复原，并赶走囤积在腹部的脂肪。 需注意的是：剖腹产要等出了月子再使用收腹带，并且应该是在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前取下

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• 顺时针揉肚子,揉肚子的好处 顺时针按摩肚子视频教程

800多年前，南宋著名词人陆游就非常喜欢腹部按摩，自称为“饭后自做揉腹功”并认为经常在饭后进行腹部按摩有助于消化。 揉肚子须掌握正确时间 1 事实上揉肚子的确好处多多，但是不适合在太饱和太饿的情况下进行，有胃肠穿孔和腹部急性炎症或者恶性肿瘤的情况下尤其不要揉肚子。 揉肚子功效

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• 卷腹可以瘦肚子吗,卷腹能减少肚子脂肪吗 卷腹能减少肚子脂肪吗

卷腹是一项主要针对腹部训练的运动，因此可以锻炼腹部的肌肉，那它可以帮助人体减掉肚子上的脂肪吗？ 卷腹可以瘦肚子吗 1 卷腹可以瘦肚子。 人体在做卷腹这项运动时，手需要交叉放到胸前的位置，而且卷腹时背部与地面形成的角度可以直接刺激到腹部的肌肉，使腹部的肌肉变得更紧实，同时腹部也会消耗一定的脂肪，因此卷腹可以起到瘦肚子的作用。

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• 收腹能不能减肚子,收腹瘦肚子应该怎样做 保持收腹可以瘦肚子吗

肚子胖是很多人都存在的现象，特别是男人在结婚之后最容易胖肚子。还有一个有趣的现象就是一旦发胖，那么收腹能不能减肚子呢？ 收腹能不能减肚子 1 收腹是可以瘦肚子的，当然这也是要建立在收腹的动作上，让腹部呈现收紧的状态，且胸部不能充满气，收腹的时候尽量的吐气，吐到身体变为单薄的状态，然后再很轻微的用胸部呼吸，这样才能达到比较好的减肚子效果。

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• 肚子咕咕有气放屁拉水,肚子老是咕咕叫还拉稀 肚子咕咕有气放屁拉稀

很多人经常有肚子不舒服的时候，像是出现肚子咕咕有气、还放屁、又拉稀拉水的现象，这是怎么一回事呢？这种情况是什么原因导致的呢？要如何对症治疗呢？赶紧来看看吧。 肚子咕咕有气放屁拉水是怎么回事 1 1、西医：多半是胃肠炎 肠胃炎的典型临床表现为：腹泻、恶心、呕吐及腹痛，有时因为饮食不洁因素，也会都只放屁，肚子咕咕响等症状，对于健康**，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便

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• 生完孩子怎么减肚子,生完孩子怎么瘦肚子,产后怎么瘦肚子

很多妈妈产后都会发觉自己肚子大大的，松松垮垮，特别难看，都在想着怎样才能把已经撑大的肚子减下去，那么生完孩子的产妇怎么减肚子呢？ 正确用收腹带 1 生完孩子后新妈妈需使用专用的产后收腹带，才能更好的帮助塑身，无论是顺产还是剖腹产产妇，最早在产后6周到产后6个月，可按照个人的需要转用加强型收腹带，把握产后塑身的关键时期。 注意：产妇使用收腹带之前最好先使用骨盆带，帮助骨盆

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• 吃香蕉拉肚子怎么回事,拉肚子能吃香蕉吗 拉肚子吃什么食物

说起香蕉，大家一般想到的都是它的润肠通便功效，所以很多人在便秘的时候，都会选择吃香蕉来进行缓解，但有的人吃香蕉却出现了拉肚子的现象，吃香蕉拉肚子是怎么回事呢? 吃香蕉拉肚子怎么回事 1 香蕉含有丰富的糖和膳食纤维，有通便助消化的作用，过量吃香蕉，导致肠胃运动加快，会引起拉肚子的现象;此外香蕉性寒，脾胃虚寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的现象。

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• 孕妇肚子痒可以抓吗 孕妇肚子痒怎么缓解 孕妇肚子长红点但不痒

一般情况下，孕妇肚子痒的原因有很多，比如妊娠纹、妊娠皮肤症、妊娠皮疹、妊娠湿疹以及孕期疱疹等等。那么孕妇肚子痒可以用手抓吗？下面一起来看看吧。 孕妇肚子痒可以抓吗 1 孕妇肚子痒不可以用手抓。 皮肤痒用手抓，只能解决一时的瘙痒感。而且皮肤会因抓挠发红，出现抓痕，这会使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

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• 孕妇肚子歪怎么回事 孕妇肚子歪正常吗 孕妇肚子歪左边 生男

在日常生活中，很多人怀孕后会观察肚子上的线条。那么孕妇肚子上的线是歪的是什么原因？下面一起来看看吧。 胎动所致 1 孕期胎儿在宫腔内不断的活动，也会造成腹部外形改变，出现肚子歪一边的现象，这是正常的。 这种情况一般在怀孕后期比较常见，这时胎儿比较大了，但是宫腔内的范围相对较小，随着孩子的胎动，这样就容易引起腹部外形的改变，出现肚子歪的情况。 建议： 这种情况

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• 酵素吃了拉肚子正常吗,吃酵素拉肚子是排毒吗 吃了酵素青梅拉肚子

酵素是一种保健品，富含活性酶，一些人吃了酵素之后会出现拉肚子的情况，而有的人则并不会拉肚子，那么酵素吃了拉肚子正常吗？ 酵素吃了拉肚子正常吗 1 喝酵素拉肚子如果不严重是正常的，但是如果拉肚子很严重甚至出现其他的并发症，就是不正常了。 首先，喝酵素后如果出现大便一天2-3次，为成型或者略不成型软便、稀便，不伴有腹痛、发热等不适的临床表现是正常的，只需要不再继续喝酵素，症

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• 为什么吃柿子会拉肚子 你吃柿子会拉肚子吗？ 吃柿子拉肚子

柿子是一种营养丰富，色泽鲜艳、味道甜美的食物，很多人在柿子上市的季节会购买柿子食用，那么为什么有些人吃柿子会拉肚子呢？ 性味影响 1 柿子性寒，具有滑利性，食用会增加肠道的滑利性，具有通便的作用，因此柿子食用过多的话很容易出现拉肚子的情况。 因此食用柿子的时候需要注意食用量，不能过多食用，特别是本身体质寒凉的人群更不易过多食用，一次1个左右就可以了。

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• 宝宝夏天拉肚子什么原因,夏天怎么防治孩子拉肚子 宝宝夏天拉肚子

我们都知道，宝宝抵抗力比较弱，很容易拉肚子。那么宝宝夏天拉肚子什么原因？ 宝宝夏天拉肚子什么原因 1 1.细菌感染 严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。 2.寄生虫 寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第

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• 怎样揉肚子促进排便 揉肚子的正确方法视频 怎么揉肚子帮助排便图

  　　快节奏的竞争社会要求人们养成快食、快眠、快便的生活*惯。然而，久坐不动和饮食热量摄入过多的生活方式，以及沉重的压力下，现代人便秘的发生也越来越多。其实，如果利用如厕的机会，做做腹部按摩，对缓解便秘症状有重要作用。按摩腹部可以刺激腹腔内的组织器官，使其功能得到加强。这样不仅可以改善食物的消化和吸收，保证机体的营养供给；而且可以使体内的糟粕、毒素及时排出。具体方法是：     　　①以手指尖轻微用力，从下至上缓慢均匀地按揉腹部，反复数次。   　　②将手搓热后，以一掌覆于脐上，稍加用力，以脐为中心做环状揉摩。先以顺时针方向揉，边揉边向外围扩展，直至上达剑突

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• 山竹吃了会拉肚子吗 为什么吃山竹拉肚子 山竹,拉肚子

一般来说，在正常情况下吃山竹是不会出现拉肚子的情况的，当然，吃的太多或者是山竹变质的话，拉肚子也是正常的，大家在吃山竹的时候要注意下。山竹吃了会拉肚子吗山竹吃了一般是不会拉肚子的，但是，有些人吃了山竹之后可能会拉肚子，尤其是和寒性食物一起吃了之后，会容易刺激肠胃，就会容易拉肚子。山竹是常见的热带水果，富含膳食纤维、维生素、糖类及镁、钙、磷、钾等矿物元素，还含有丰富的蛋白质和脂类，有较高的营养价值，由于山竹性凉，因此不适宜和寒性食物一起吃，以免加重体内寒气导致脾胃虚寒等，如苦瓜、绿豆、海带、黄瓜、荸荠、柿子等都是常见的寒性食物。山竹吃了拉肚子怎么办吃山竹拉肚子一般多是由于饮食不当形成的急性肠胃炎

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• 喝牛奶拉肚子怎么回事？​如何预防喝牛奶拉肚子呢？ 牛奶,拉肚子

牛奶有非常丰富的营养价值含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。但有人却喝牛奶拉肚子怎么回事？如何预防喝牛奶拉肚子呢？喝牛奶拉肚子是怎么回事考虑是乳糖不耐受症乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，直接进入大肠后，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而引起拉肚子。人奶、牛奶或羊奶里所含的糖分都是乳糖，它是由一分子葡萄糖和一分子牛乳糖组成，消化乳糖必需用特殊的酶——乳糖酶。由于没有足够的乳糖酶来消化乳糖，乳糖到了肠胃中，一方面大量吸收水分，一方面被肠道细菌分解发酵，产生二氧化碳气体，使肠道膨胀，并刺激肠道蠕动收缩，从而容易引起肠鸣和腹泻。考虑是对蛋白质过敏正常人都是把蛋白质消化分解

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• 夏天穿什么内衣舒服？适合夏天穿的内衣推荐 内衣,文胸

到了夏天，对于女生来说要比男生多穿一件厚厚的内衣是很烦的事情，本来天气就热，穿上内衣就更加烦躁了，所以我们夏天在购买内衣的时候一定要注意挑选款式比较舒服凉快的。光面文胸光面一入深似海，小编的光面文胸少说就有5件，因为实在是太好穿了。在夏季衣衫单薄的情况下也不会勾勒出内衣痕迹。产品采用直线条款式，多重简约元素相结合，适合崇尚简约注意的都市时尚女性。阳台杯集中立挺，同时也能很好配合低胸外衣穿着。光洁杯面线条利落流畅，搭配外衣时呈现顺滑的外表，轻松驾驭各种上衣。蕾丝内衣这款蕾丝文胸一眼看过去就超级有吸引力了，前面的带子是有两根的，在穿衣服的时候可以露出来一点，看上去超级性感哦，而且这种内衣也会显得胸

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• 怀孕拉肚子怎么办 怀孕拉肚子对胎儿有影响吗 拉肚子,怀孕

拉肚子是很常见的一种身体现象，每个人拉肚子的原因有很多，怀孕拉肚子令很多宝妈都很担心会对肚子里的宝宝造成不好的影响，如果拉肚子情况较为严重一定要去医院检查就医。怀孕拉肚子怎么办1、注意补充电解质暂时不要吃东西，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质、热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。2、密切观察病情如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药，但必须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，

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• 早孕拉肚子是怎么回事？早孕拉肚子怎么办 拉肚子,早孕,怀孕

怀孕初期孕妈妈会有很多症状，其中拉肚子也很常见。那么孕初期拉肚子对孩子有没有什么影响？早孕拉肚子正常吗？孕妈妈别担心，先来了解这些~怀孕初期拉肚子正常吗首先，在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状；同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。孕初期，你为什么会拉肚子孕妇拉肚子有很多原因，比较常见的是由生活*惯造成的，比如：腹部受凉、饮食不规律等。孕妈要及时去医院检查之后确诊

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