一旦患了口腔溃疡,首先就应该做的事情就是注意饮食和观察。引起口轻溃疡的原因是多方面的,有可能是神经压力造成的、也有可能是因为过多饮食辛辣食物造成的,总之不论是什么原因造成的,注意好日常饮食就可以帮助病情的恢复。1、流食流食就是容易消化的食物,有些口腔溃疡是因为消化不良从而上火引起的,这时候适当的吃点流食是非常有效果的。比如:白米粥、黑米粥、玉米粥等粥类食物;当然除了粥之外还可以吃清淡的面条也是非常有助于病情的帮助。2、胡萝卜胡萝卜中含有维生素B2,具有很强的修复能力,可以促进粘膜的修复。因此可以适量吃点胡萝卜汤或者清炒胡萝卜,另外冬瓜也对于口腔溃疡也有着实质性的帮助。3、小白菜小白菜中的营养绝